序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 適應(yīng)不良

中圖分類號：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）06（a）-0240-01

1999年高校擴(kuò)招以來，大學(xué)生的隊伍日漸壯大。其思想的波動性、多變性、不成熟性和不穩(wěn)定性以及獨(dú)生子女比例的增高，使其行為表現(xiàn)依賴、人格特征更加自我。諸多因素導(dǎo)致生活、學(xué)習(xí)和人際環(huán)境等不適應(yīng)。存在心理沖突、自我接納、情緒和擇業(yè)等問題[1]。本文采用《中國大學(xué)生適應(yīng)量表》測量大學(xué)生的適應(yīng)情況，運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)[2]方法調(diào)適適應(yīng)不良行為。

1 研究對象和研究方法

在某省4所高校發(fā)放問卷1300份，回收問卷1267份，有效問卷1193份。從中篩選被試30人，其中男生11人，女生19人。將其隨機(jī)分為三組，每組10人。

采用問卷調(diào)查法進(jìn)行篩選被試。然后應(yīng)用團(tuán)體輔導(dǎo)方法進(jìn)行實驗研究。對結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計分析。

2 研究工具

中國大學(xué)生適應(yīng)量表（CCSAS），共60道題，采用5級評分制，其內(nèi)容涵蓋校園適應(yīng)、情緒適應(yīng)、滿意度、人際適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、自我適應(yīng)7個維度；團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

3 研究步驟

采用《中國大學(xué)生適應(yīng)量表》對篩選出來的30名團(tuán)體成員進(jìn)行適應(yīng)水平的前測。將團(tuán)體成員隨機(jī)分為3組，分別進(jìn)行10人小組的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

在7次活動后，使用《中國大學(xué)生適應(yīng)量表》對團(tuán)體成員的適應(yīng)水平再次進(jìn)行測驗。

4 結(jié)果

4.1 團(tuán)體心理輔導(dǎo)前后整體適應(yīng)水平的比較（表1）

前后測總分相關(guān)系數(shù)為0.508，呈顯著正相關(guān)。

4.2 團(tuán)體心理輔導(dǎo)前后各維度的適應(yīng)水平比較（表2）

經(jīng)檢驗，團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，大學(xué)生校園適應(yīng)水平顯著提高，滿意度顯著提升。但在情緒適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、人際適應(yīng)和自我適應(yīng)方面無統(tǒng)計學(xué)意義。

5 討論

（1）本研究表明，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對提高大學(xué)生校園適應(yīng)、滿意度有明顯干預(yù)效果，是治療大學(xué)生校園適應(yīng)問題、調(diào)適大學(xué)生活滿意度的有效治療手段，在高校心理健康輔導(dǎo)中可以深入應(yīng)用。

（2）人際適應(yīng)方面：有研究表明，團(tuán)體心理咨詢可有效改善大學(xué)生人際適應(yīng)水平，提高大學(xué)生人際適應(yīng)能力[3]。但在本研究中，團(tuán)體各成員人際適應(yīng)情況變化不顯著，可能與90后一代大學(xué)生的人格特質(zhì)相關(guān)。同時，性別方面對大學(xué)生的影響也具有一定的效用。

（3）擇業(yè)與自我適應(yīng)問題：擇業(yè)問題，一直是困擾眾多大學(xué)生，尤其是高年級大學(xué)生的重大現(xiàn)實問題之一。而自我適應(yīng)，是個體成長與發(fā)展過程中所要一直面對的，具有持續(xù)性；因每一時期所面對的自我適應(yīng)問題特征不同，又有特殊性和復(fù)雜性。本研究結(jié)果顯示，在治療與現(xiàn)實問題、發(fā)展問題關(guān)系緊密的適應(yīng)問題方面，團(tuán)體心理治療的干預(yù)效果不盡人意。現(xiàn)實焦慮難以在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中得到有策略性的、有針對性的解決，應(yīng)考慮在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后繼續(xù)進(jìn)行有針對性的個體咨詢與治療，幫助大學(xué)生根據(jù)自身特點進(jìn)行系統(tǒng)劃分，制定有效解決問題的策略，規(guī)劃行動步驟，從而徹底解決大學(xué)生的適應(yīng)問題。

（4）研究驗證了中國大學(xué)生適應(yīng)量表的科學(xué)性，CCSAS《中國大學(xué)生適應(yīng)量表》可作為高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)治療大學(xué)生適應(yīng)不良的有效工具，使測量大學(xué)生適應(yīng)情況的評分更系統(tǒng)、科學(xué)。

6 結(jié)論

（1）經(jīng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，團(tuán)體成員的整體適應(yīng)水平顯著提升，證明團(tuán)體心理輔導(dǎo)是治療大學(xué)生適應(yīng)問題的有效治療手段，對大學(xué)生的適應(yīng)水平有顯著干預(yù)效果。

（2）團(tuán)體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生的校園適應(yīng)以及滿意度方面，具有顯著的干預(yù)效果。

（3）團(tuán)體心理輔導(dǎo)可有效干預(yù)大學(xué)男生的校園適應(yīng)，使其適應(yīng)水平有顯著提升；對大學(xué)女生不僅在校園適應(yīng)水平方面有顯著干預(yù)效果，同時，對其在滿意度適應(yīng)方面也有顯著干預(yù)效果，這一點與大學(xué)男生有所差異。

（4）研究驗證了《中國大學(xué)生適應(yīng)量表》計分的科學(xué)性、維度劃分的科學(xué)性，為其在大學(xué)生適應(yīng)不良問題的測量方面提供了實驗依據(jù)。可為團(tuán)體心理輔導(dǎo)治療大學(xué)生適應(yīng)不良問題在高校的進(jìn)一步發(fā)展與應(yīng)用提供可借鑒性理論依據(jù)與實驗方案。

參考文獻(xiàn)

[1] 方曉義，沃建中.《中國大學(xué)生適應(yīng)量表》的編制[J].心理與行為研究，2005，3（2）：95-101.

篇(2)

【關(guān)鍵詞】 戀愛心理問題;自尊;生活事件;團(tuán)體心理輔導(dǎo);橫斷面研究

中圖分類號:B844.2,R749.055 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1000-6729(2010)004-0300-04

doi:10.3969/j.issn.1000-6729.2010.04.省略

【Abstract】Objective:To study the effects of group psychological counseling on love psychological problems in college students,and to provide evidence for mental health service and sexual education in college.Methods:Forty-five college students in Yunnan University were collected and assigned to experiment group(N=25)and control group(N=20).Experiment group was intervened for 9 weeks and control group was not intervened.The subjects were assessed with the Self-Esteem Scale(SES)and Adolescent Self-rating Life Events Check List(ASLEC)at baseline and the end of the study.Results:Before group psychological counseling,the two groups had no significant difference in SES and ASLEC score(P>0.05).After intervention,the SES score in experiment group was significantly higher than that in control group [(32.08±1.93)vs.(26.77±3.71),P

【Key words】 love psychological problem;self-esteem;life event;group psychological counseling;cross-sectional study

隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和青春期的提前,隨著高校招生年齡的放寬和在校生結(jié)婚的解禁,戀愛已成為校園的“風(fēng)景線”。在缺乏家庭和學(xué)校性教育的國情下,戀愛中的困惑與失戀成為大學(xué)生重要應(yīng)激源[1-4],由此而來的低自尊和精神疾病,嚴(yán)重地影響著大學(xué)生心理發(fā)展和心理健康[5-10]。戀愛所致的心理障礙、因“愛”自殺、他殺等惡性事件的增加,成為學(xué)生管理和學(xué)校心理衛(wèi)生服務(wù)急需解決的問題。將“校園戀”由“堵”轉(zhuǎn)“疏”,成為高校健康促進(jìn)和性教育急需解決的新課題[11-13]。大學(xué)生戀愛心理輔導(dǎo),無論對其健康人格的培養(yǎng),還是對促進(jìn)和諧校園建設(shè)均具重要的現(xiàn)實意義。本文探討戀愛團(tuán)體心理輔導(dǎo)的有效性,為高校心理衛(wèi)生服務(wù)和性道德教育提供依據(jù)。

1 對象與方法

1.1對象

在云南大學(xué)通過海報招募本科生收集受試者。入組標(biāo)準(zhǔn):①招募自評有戀愛心理問題(嚴(yán)重心理沖突、失戀、受困于性心理問題)者;②在募集的45名大學(xué)生中隨機(jī)選擇25名為干預(yù)組(男12,女13人),其余20名為對照組(男8,女12人),年齡19~22歲,平均(20±1)歲。

1.2 工具

1.2.1 青少年生活事件量表(Adolescent Self-Rating Life Events Check,ASLEC)[14]

共27個條目,由人際、學(xué)習(xí)、受懲罰、喪失、健康5個因子組成。每個條目5級評分(1無影響,2輕度,3中度,4重度,5極重度)。得分與心理應(yīng)激水平成正比。

1.2.2 自尊量表(The self-Esteem Scale,SES)[15]

評價自我價值和自我接納。由10個條目組成,4級評分(1很不符合,2不符合,3符合,4非常符合),得分與自尊水平成正比。

1.2.3 自編“團(tuán)體輔導(dǎo)觀點調(diào)查表”

依據(jù)臺灣黃月霞的團(tuán)體輔導(dǎo)研究中的調(diào)查表修改而成[16],用于對團(tuán)體活動的評價,有2個維度,分別反饋成員在知識、技能方面改變的主觀體驗和對活動的滿意度。本文針對活動的具體內(nèi)容修改后,也是2個維度,分別反饋成員在處理情感問題的知識、技能方面改變的主觀體驗(共4題)和對活動的滿意度(共3題)。

1.3 干預(yù)方法

干預(yù)組接受團(tuán)體心理輔導(dǎo)(表1),對照組處于常態(tài)自然學(xué)習(xí),不參加團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)內(nèi)容:干預(yù)組接受團(tuán)體心理輔導(dǎo),對照組處于常態(tài)的自然學(xué)習(xí),不參加團(tuán)體輔導(dǎo)。通過對干預(yù)組成員訪談,并根據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)[17-18]和指導(dǎo)者對大學(xué)生心理輔導(dǎo)的經(jīng)驗,有針對性地確定9個輔導(dǎo)主題,主要目的是讓成員學(xué)會兩性相處技巧、應(yīng)對戀愛挫折、處理焦慮,引導(dǎo)其建立健康的婚戀觀。在心理咨詢中心的團(tuán)體輔導(dǎo)室,由同一指導(dǎo)者完成9次干預(yù)(主要內(nèi)容見表1)。每周1次,每次3 h,連續(xù)進(jìn)行9周。每次輔導(dǎo)活動用不同的方式引出主題,然后采用價值澄清、游戲、分組討論、案例分析、角色扮演、行為演練等方式,在接納、支持、開放的團(tuán)體氛圍中,調(diào)動成員的參與性和團(tuán)體的互動性,從而提高輔導(dǎo)效果。每次輔導(dǎo)結(jié)束要求成員寫感悟日記,在活動中分享,鞏固所獲得的知識與技能。具體方案見表1。

兩組在干預(yù)前后分別進(jìn)行ASLEC、SES測試,對照組在取得后測數(shù)據(jù)后進(jìn)行一次關(guān)于“愛需要學(xué)習(xí),真愛需要等待”的講座,以期解決研究中的倫理問題。并使用“團(tuán)體輔導(dǎo)觀點調(diào)查表”了解干預(yù)組成員對團(tuán)體輔導(dǎo)的評價。

1.4 統(tǒng)計方法

應(yīng)用SPSS10.0軟件建立數(shù)據(jù)庫,進(jìn)行t檢驗。

2 結(jié) 果

2.1 干預(yù)前后兩組青少年生活事件量表、自尊量表評分的組間、組內(nèi)比較

干預(yù)前,干預(yù)組與對照組ASLEC、SES評分差異均無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05);干預(yù)后,干預(yù)組SES評分高于對照組,而ASLEC的人際、健康因子分低于對照組。干預(yù)后,干預(yù)組的SES得分高于團(tuán)體輔導(dǎo)前,而ASLEC的人際、健康因子分低于干預(yù)前(表2)。

2.2 干預(yù)組對團(tuán)體輔導(dǎo)的評價:

對自編主觀問卷“團(tuán)體輔導(dǎo)觀點調(diào)查表”的分析顯示,干預(yù)組成員對本次團(tuán)體輔導(dǎo)持有積極的評價(表3)。

3 討 論

本研究結(jié)果表明,經(jīng)過9次團(tuán)體心理輔導(dǎo)后干預(yù)組的自尊有顯著提高,生活事件量表中的人際和健康因子得分降低,心理應(yīng)激減少,心理健康水平得以提升。但對ASLEC中的學(xué)習(xí)、受懲罰、喪失因子未產(chǎn)生顯著正性作用,這可能與9次團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束正值期末考期帶來的應(yīng)激有關(guān)。實踐表明干預(yù)組心理障礙嚴(yán)重地影響著健康狀況,團(tuán)體輔導(dǎo)能促進(jìn)康復(fù),降低人際關(guān)系引發(fā)應(yīng)激量。提示有針對性的團(tuán)體輔導(dǎo)不僅對兩性關(guān)系協(xié)調(diào),對一般人際關(guān)系也有較顯著的優(yōu)化作用。綜上,大學(xué)生戀愛心理的團(tuán)體輔導(dǎo),對提高兩往的技巧、正確應(yīng)對戀愛危機(jī),增強(qiáng)挫折承受力,理智處理愛與性的矛盾,均具有積極的促進(jìn)作用。

干預(yù)取得較好效果的原因有:一是滿足了學(xué)生對兩往知識、技能的渴求。大學(xué)生性心理發(fā)展滯后與性生理發(fā)育,因異往問題而尋求心理咨詢占較大比例,但大學(xué)教育中極少為兩往及性心理發(fā)展提供指導(dǎo)和學(xué)習(xí)的機(jī)會。此外,社會轉(zhuǎn)型期多元文化,使大學(xué)生自我價值和愛情觀出現(xiàn)迷茫,增加心理健康的脆性,這需要師生在一個平等尊重的環(huán)境中對“真愛”做出澄清和反思。二是知易行難是青年學(xué)生的特點,團(tuán)體輔導(dǎo)提供的人際互動、模仿,為其形成良好行為提供平臺[19-20],為認(rèn)知轉(zhuǎn)化為健康行為提供了可能。正確的認(rèn)知是心理健康的第一步,改變不合理認(rèn)知結(jié)構(gòu),提高兩往技能,可增強(qiáng)應(yīng)對能力,團(tuán)體輔導(dǎo)中成員健康樂觀的言行可感染和帶動其他成員[21],使行為與認(rèn)知形成良性循環(huán)。三是團(tuán)體輔導(dǎo)作為一門科學(xué),必須遵循團(tuán)體的原則;作為藝術(shù),其活動安排需注重生動、情感與創(chuàng)造性。輔導(dǎo)者要有創(chuàng)造性地發(fā)揮個性特長,并與輔導(dǎo)風(fēng)格和活動形式相結(jié)合。在活動的結(jié)構(gòu)上,要注意理論探討與行為演練相結(jié)合,團(tuán)體活動與個人體會相結(jié)合;在活動安排上要張弛有度,從活動初的相識,到自我探索,再到后期交往情境的演練,必須創(chuàng)造條件使每個成員都有參與的機(jī)會。在活動的設(shè)計中,感悟分享是重要的環(huán)節(jié)。它既可以檢驗輔導(dǎo)的效果,又達(dá)到同輩教育的目的,使之在“善解”中排解困惑,在“共情”中得到升華成長。

干預(yù)對象的收獲與評價,證實該輔導(dǎo)對大學(xué)生異往、性心理發(fā)展、應(yīng)激能力的提高有著積極肯定的效果。唯不足之處在于成員對“兩往的技巧”、“失戀應(yīng)對”單元提出時間較緊的意見。建議在完善干預(yù)計劃時,應(yīng)適當(dāng)增加輔導(dǎo)的次數(shù),以便成員在特定的場域和足夠的時間內(nèi)有更多的技巧演練和經(jīng)驗分享,來提升干預(yù)效果。本研究為歷時9周的干預(yù)性研究,因干預(yù)時間和樣本量偏小,其遠(yuǎn)期效果有待隨訪加以驗證。

參考文獻(xiàn)

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篇(3)

關(guān)鍵詞：敘事療法；團(tuán)體心理輔導(dǎo)；心理資本；大學(xué)生

大學(xué)生心理資本是指大學(xué)生在成長和發(fā)展過程中具有的一種積極向上的心理狀態(tài)，是一種能促進(jìn)個人成長和綜合素質(zhì)提高的心理資源。提升大學(xué)生的心理資本，有利于大學(xué)生挖掘自身能量，更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)生活。團(tuán)體心理輔導(dǎo)，運(yùn)用團(tuán)體情景和借助團(tuán)體動力，為大學(xué)生提供一個成長的平臺，在團(tuán)體活動中，大學(xué)生不僅僅是參與者，更是自身問題的洞察者和自我重建的有力推動者與見證者。而敘事療法，是咨詢者通過傾聽他人的故事，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼Z言技巧，幫助個體找出故事敘事過程中未予注意而被遺漏的閃光的亮點，并通過問題困擾外化的方式，引導(dǎo)個體重構(gòu)積極故事，以喚起個體改變內(nèi)在力量的過程。本研究通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式，導(dǎo)入敘事療法，引導(dǎo)學(xué)生在團(tuán)體互動的故事敘事中，尋找例外事件和特殊意義的理念，幫助學(xué)生處理他們所關(guān)心的問題情境，留意或發(fā)現(xiàn)可能被遺漏的例外故事或故事的特殊意義，增強(qiáng)其自助成長的意識和實際能力，從而提升大學(xué)生的心理資本。

1敘事療法的基本理念和技術(shù)

敘事療法首先對充滿“問題”的故事敘說，再利用“問題外化”“解構(gòu)和重建故事”等理念和技術(shù)，將問題與人分離，使故事“由薄到厚”，同時挖掘“閃光事件”，最后重新解讀故事，重構(gòu)一個積極有力量的故事，重建自我。該療法的核心和重點是將自我困擾和人際困擾外化于自身和他人，從更加理性積極的視角解讀自我和他人，增人的豐富體驗和有效應(yīng)對的能力。

2國內(nèi)外研究概述

國外關(guān)于敘事心理治療的研究主題主要著眼于敘事心理治療的理論基礎(chǔ)、治療原理與技術(shù)的研究，在社會工作、家庭治療和臨床心理治療的應(yīng)用研究、心理學(xué)研究中的敘事方法等方面。國內(nèi)研究主要集中于對國外文獻(xiàn)的綜述和對敘事心理治療理論研究與方法的介紹，其中研究較多的是敘事療法的特點與本土化、敘事視角對自我發(fā)展的影響等方面，也有學(xué)者將敘事療法運(yùn)用于學(xué)校心理咨詢當(dāng)中，而敘事療法不僅適于一對一的個體心理咨詢，它所特有的哲學(xué)觀、理念假設(shè)、問話技巧和情景設(shè)置也值得團(tuán)體心理輔導(dǎo)借鑒、學(xué)習(xí)和應(yīng)用。目前國內(nèi)對于敘事療法在大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)當(dāng)中的介入應(yīng)用得較少，本文將著重研究敘事療法在提升大學(xué)生心理資本團(tuán)體活動中的應(yīng)用。

3敘事療法在大學(xué)生心理資本提升中的運(yùn)用

3.1對象

在自愿參加的前提下，招募20名學(xué)生（其中男生10人，女生10人）參與活動。本研究尊重研究對象的個人意愿，保護(hù)研究對象的隱私，研究對象不會受到生理和心理上的傷害。

3.2方法

3.2.1研究工具

使用《大學(xué)生心理資本及相關(guān)問題問卷》、《癥狀自評量表》和《團(tuán)體活動滿意度問卷》。

3.2.2研究過程

第一階段：通過《大學(xué)生心理資本及相關(guān)問題問卷》和《癥狀自評量表》調(diào)查了解大學(xué)生心理資本的構(gòu)成、現(xiàn)狀以及心理健康水平；從中招募20名心理資本相對不足的學(xué)生參與團(tuán)體心理輔導(dǎo)，測評結(jié)果作為前測；第二階段：以積極情緒、積極優(yōu)勢、積極關(guān)系、積極應(yīng)對、積極成長五個維度，設(shè)定干預(yù)方案，然后由三名心理咨詢師對團(tuán)體進(jìn)行8次活動，每周一次，為其兩個月。第三階段：在活動中導(dǎo)入敘事療法，通過團(tuán)體訓(xùn)練的方式進(jìn)行。第四階段：團(tuán)體訓(xùn)練周期結(jié)束后，對學(xué)生的心理資本情況進(jìn)行再測和訪談，隨機(jī)抽取的部分團(tuán)體學(xué)生進(jìn)行每個人約30分鐘的訪談，采用定量與定性相結(jié)合的方法評估研究效果。

3.3結(jié)果

敘事療法在提升大學(xué)生心理資本中起到了積極作用從對團(tuán)體輔導(dǎo)的主觀感受來說，90%的學(xué)生非常喜歡這個團(tuán)體輔導(dǎo)；80%的學(xué)生認(rèn)為在和團(tuán)體同伴的故事傾聽與分享中，促進(jìn)了學(xué)習(xí)、人際交往及情感等方面的問題解決。經(jīng)過后測，75%的學(xué)生的心理資本水平有所提升。

團(tuán)體活動結(jié)束后，通過對部分參與活動的學(xué)生的訪談以及團(tuán)體活動中的觀察和學(xué)生的分享及反饋材料，我們發(fā)現(xiàn)，團(tuán)體活動達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。70%學(xué)生反饋學(xué)會了問題外化，認(rèn)為通過“例外事件”，尋找到自己和他人的能力和優(yōu)勢的故事線索，學(xué)會運(yùn)用客觀積極的視角看待自己的過去、當(dāng)下和未來。

3.4討論

3.4.1敘事療法適用于大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)

本研究是敘事療法提升大學(xué)生心理資本中的一個嘗試，敘事療法切合了大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點和內(nèi)在需求，豐富了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式，同時大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)提供參考資料。

3.4.2敘事療法在心理資本提升中應(yīng)用的可行性

敘事療法的理念和技術(shù)幫助學(xué)生在團(tuán)體活動中豐富自身角色，培養(yǎng)了學(xué)生的認(rèn)知理念和解決問題的能力，促進(jìn)大學(xué)生心理資本的提升，能夠讓參與者在更大程度上解放自我，重構(gòu)自我，構(gòu)建自己生活中更積極的意義。

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[4]魏源.后現(xiàn)代短程心理治療新模式：敘事療法的特點及其應(yīng)用[J].中國臨床康復(fù)，2006.

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>> 朋輩心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用探討 團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育課程中應(yīng)用的探索 團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職院校大學(xué)生心理健康教育課程中的應(yīng)用 團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的意義 淺談團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的作用 朋輩心理輔導(dǎo)在大學(xué)新生心理健康教育中的應(yīng)用 朋輩心理輔導(dǎo)模式在大學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用 團(tuán)體心理咨詢在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用 團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康公共課程中的應(yīng)用研究 班級心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用 積極心理學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用 “感恩”團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的實踐收獲及反思 團(tuán)體心理訓(xùn)練在大學(xué)生心理健康教育課程中的運(yùn)用 朋輩心理輔導(dǎo)在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用 朋輩心理輔導(dǎo)在高校心理健康教育中的新應(yīng)用 淺析團(tuán)體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生心理健康教育的重要性 朋輩心理輔導(dǎo)在來華留學(xué)生心理健康教育工作中的應(yīng)用 自我認(rèn)知團(tuán)體在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用研究 積極心理學(xué)在當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用 論《積極心理學(xué)》在大學(xué)生心理健康教育中的作用 常見問題解答 當(dāng)前所在位置：l.

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篇(5)

【論文關(guān)鍵詞】職業(yè)決策自我效能；職業(yè)生涯團(tuán)體心理輔導(dǎo)；女大學(xué)生

職業(yè)決策自我效能代表著個體對于職業(yè)選擇的自信心程度，是社會認(rèn)知的職業(yè)生涯發(fā)展理論中的核心概念，是指在擇業(yè)過程中，個體對自身選擇能力、基本職業(yè)技能掌握情況的自我知覺…，對擇業(yè)過程有強(qiáng)烈的直接影響。利用自我效能理論進(jìn)行的治療與培訓(xùn)，被廣泛地應(yīng)用于身心健康、教育研究、職業(yè)干預(yù)等領(lǐng)域，具體的方法包括：角色扮演、技能訓(xùn)練以及言語說服等。職業(yè)生涯團(tuán)體心理輔導(dǎo)是新時期大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)的具體實施方式之一，是利用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式協(xié)助來訪者將自我概念轉(zhuǎn)變成相應(yīng)的職業(yè)角色，進(jìn)行職業(yè)探索并做出職業(yè)決策的過程。本文報道了職業(yè)生涯團(tuán)體心理輔導(dǎo)對女大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能的影響。

1對象與方法

1．1對象三年級學(xué)生已初步完成專業(yè)課程學(xué)習(xí)，且即將面臨四年級的職業(yè)選擇，因此采用廣告招募方式選擇河北師范大學(xué)三年級女生，共報名67人，經(jīng)過面談，面談題目為：“你為什么要參加這個團(tuán)體?”“你需要解決的是什么問題?”“你對參加這個團(tuán)體的期望是什么?”。篩選標(biāo)準(zhǔn)為：(1)身體健康，無明顯言語表達(dá)障礙；(2)有提高職業(yè)決策自我效能的愿望；(3)有時間保證，能夠按時參加每次輔導(dǎo)；(4)團(tuán)體輔導(dǎo)的人數(shù)限制之內(nèi)(8—15人)。有28名女學(xué)生人選，均為文科(法學(xué)10人，學(xué)前教育8人，歷史4人，傳播6人)。隨機(jī)抽取14人為干預(yù)組，進(jìn)行職業(yè)生涯團(tuán)體心理輔導(dǎo)；14人為對照組，不進(jìn)行干預(yù)。由研究者本人擔(dān)任團(tuán)體心理輔導(dǎo)的輔導(dǎo)者。

1．2方法對于預(yù)組進(jìn)行7次職業(yè)生涯團(tuán)體心理輔導(dǎo)，每周一次，每次3．5小時，對照組則處于常態(tài)的自然學(xué)習(xí)，不參加團(tuán)體輔導(dǎo)，在實驗前后分別取得前后測數(shù)據(jù)。對照組在取得后測數(shù)據(jù)后也進(jìn)行一次關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展的講座討論會，以期解決干預(yù)研究中的倫理問題。

1．3工具

1．3．1職業(yè)決策自我效能量表(CareerDecisionMakingSelfEficacy，CDMSE)分5個維度：自我評價、收集信息、選擇目標(biāo)、制定規(guī)劃、問題解決，共39個項目，五點量表計分。本研究中克倫巴赫，系數(shù)為0．9157。

1．3．2焦慮自評量表(ZunggSefl—ratingAnxietyScale，SAS)分界值為標(biāo)準(zhǔn)分50分。

1．3．3自編職業(yè)生涯團(tuán)體心理輔導(dǎo)成員評估表包括13個項目，分別反饋團(tuán)體成員對自我改變、活動內(nèi)容、團(tuán)體形式等方面的主觀體驗，在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后由成員做出評價。如：“通過參加這個團(tuán)體，你對職業(yè)選擇的信心：1有很大提高；2有一些提高；3一般；4沒有提高”。

1．4職業(yè)生涯團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案

職業(yè)生涯輔導(dǎo)包括五大要素：知己、知彼、抉擇、目標(biāo)、行動。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的階段理論認(rèn)為無論什么類型的團(tuán)體，都經(jīng)歷三個階段：開始階段、中間運(yùn)作階段、結(jié)束階段，根據(jù)這兩個理論內(nèi)容，設(shè)計了本研究中的七個單元(主要內(nèi)容見表1)。目的是提高女大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能，即在自我知覺、收集職業(yè)信息、目標(biāo)定向、制定計劃、問題解決方面的自信心，激發(fā)職業(yè)發(fā)展過程中的主動性，積極地去面對競爭。職業(yè)生涯團(tuán)體心理輔導(dǎo)采用的是封閉的結(jié)構(gòu)式團(tuán)體輔導(dǎo)形式，事先做好輔導(dǎo)計劃和準(zhǔn)備，安排有固定程序的活動讓成員實施，在團(tuán)體輔導(dǎo)過程中，成員保持不變。團(tuán)體活動中，采用團(tuán)體互動、腦力激蕩、角色扮演等方式，鼓勵和協(xié)助團(tuán)體成員積極挖掘自身資源，對團(tuán)體內(nèi)其他成員的發(fā)言給與積極的反饋，分享自己的感受。每次活動結(jié)束前布置家庭作業(yè)，下次團(tuán)體活動時先匯報家庭作業(yè)的完成情況。

2結(jié)果

2．1干預(yù)組和對照組干預(yù)前后職業(yè)決策自我效能量表和焦慮量表得分比較

表2顯示干預(yù)組和對照組治療前各項評分差異沒有顯著性。對照組實驗前后各項評分差異沒有顯著性。干預(yù)組干預(yù)后職業(yè)決策自我效能總分及各維度得分均高于干預(yù)前，焦慮總分顯著低于干預(yù)前。干預(yù)后，干預(yù)組的職業(yè)決策自我效能總分及各維度得分高于對照組，干預(yù)組的焦慮評分低于對照組。

2．2職業(yè)生涯團(tuán)體心理輔導(dǎo)評估表評定結(jié)果

l4名干預(yù)組成員填寫了職業(yè)生涯團(tuán)體心理輔導(dǎo)評估表。該表主要調(diào)查成員對團(tuán)體目標(biāo)達(dá)成、活動內(nèi)容設(shè)計、團(tuán)體過程進(jìn)展等方面的主觀體驗。100％的成員認(rèn)為參加團(tuán)體活動，對自己面對以后的職業(yè)生涯有信心，85．7％的成員認(rèn)為完全達(dá)到了本次團(tuán)體活動的目標(biāo)，92．9％的成員認(rèn)為活動對自己有非常大或較大幫助；從活動內(nèi)容的實用性來看，85．7％的成員認(rèn)為能學(xué)到很多或較多的知識和技能，92．9％的成員認(rèn)為活動方式非常有助于成員的理解，100％的成員認(rèn)為活動方式有助于成員的思考，有助于自己與他人分享情感和經(jīng)驗；從整個團(tuán)體過程來看，100％的成員表示喜歡這個團(tuán)體，希望繼續(xù)展此類活動。

3討論

篇(6)

[關(guān)鍵詞] 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 高校學(xué)生工作 運(yùn)用

高校學(xué)生工作是一項涉及政治學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)、社會學(xué)、倫理學(xué)等多門學(xué)科的系統(tǒng)工程。在實踐工作中,我們發(fā)現(xiàn),團(tuán)體心理輔導(dǎo)與學(xué)生工作存在眾多的共同點,團(tuán)體心理輔導(dǎo)在提高大學(xué)生心理素質(zhì)、解決心理困擾、發(fā)揮個人潛能、改善大學(xué)生人際交往能力、全面客觀認(rèn)識自我、增強(qiáng)自信心和責(zé)任感、提高抗挫折能力、社會適應(yīng)能力等方面有良好的促進(jìn)作用。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的源起及其涵義

團(tuán)體(Group)也有人稱小組,E•W•伯吉斯1929年在《人格和社會群體》一書中,將團(tuán)體定義為“若干互動的具有特定人格的個人集合”。勒溫1948年從團(tuán)體動力學(xué)的角度認(rèn)為,不管團(tuán)體大小,結(jié)構(gòu)及活動如何,所有稱為團(tuán)體的都需要建立在其成員彼此互動上。哈默斯(1950年)指出,所謂團(tuán)體就是指一群人彼此互相溝通一段時間,以使每個人不需要通過他人,能與其他人面對面地溝通。團(tuán)體輔導(dǎo)開始于20世紀(jì)初。自我心理學(xué)家、精神醫(yī)學(xué)家和心理分析家亞力山大•沃爾夫是第一個應(yīng)用心理分析原理和技術(shù)于團(tuán)體的人,他在1938年開始從事團(tuán)體的心理分析工作,強(qiáng)調(diào)團(tuán)體心理分析的著眼點應(yīng)該放在與其他個體相互交往上。二次大戰(zhàn)之后,隨著行為治療團(tuán)體與個人中心團(tuán)體的興起,團(tuán)體輔導(dǎo)得到迅速普及和發(fā)展。隨后的幾十年,沃爾夫建立了團(tuán)體的心理分析技術(shù)和方法,如移情、自由聯(lián)相、夢及現(xiàn)時行為的歷史決定因素,使團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)有了一定的充實。從20世紀(jì)60年代開始,基于心理咨詢與治療理論指導(dǎo)的團(tuán)體輔導(dǎo)與訓(xùn)練的實踐,已在西方發(fā)達(dá)國家及我國的港臺地區(qū)迅速發(fā)展,并取得顯著效果。團(tuán)體心理輔導(dǎo)自20世紀(jì)90年代初傳入中國。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)(group counseling/guidance)是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)的形式。它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,認(rèn)識自我、探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。一般而言,團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式是由1～2名指導(dǎo)者主持,根據(jù)團(tuán)體成員問題的相似性,組成治療小組,通過共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo),解決成員共有的發(fā)展課題或心理障礙。團(tuán)體的規(guī)模因參加者的問題性質(zhì)不同而不等,少則3～5人,多則十幾人到幾十人。通過幾次或十幾次團(tuán)體活動,參加者就共同關(guān)心的問題進(jìn)行討論,相互交流,共同探討,彼此啟發(fā),支持鼓勵,使成員觀察、分析和了解自己的心理行為反應(yīng)和他人的心理行為反應(yīng),從而深化自我認(rèn)識,改善人際關(guān)系,增強(qiáng)社會適應(yīng)能力,促進(jìn)人格成長。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論基礎(chǔ)

1.群體動力學(xué)理論

群體動力學(xué)的創(chuàng)始人勒溫強(qiáng)調(diào),群體是一個動力整體,應(yīng)該作為一個整體來研究。群體動力學(xué)理論對團(tuán)體心理輔導(dǎo)的影響主要在于什么樣的團(tuán)體是有效的團(tuán)體,在一個團(tuán)體中,如何促進(jìn)成員的成長發(fā)展,團(tuán)體心理輔導(dǎo)的指導(dǎo)者應(yīng)該創(chuàng)設(shè)一個什么樣的團(tuán)體氣氛,以便讓成員能夠感覺到安全和歸屬。

2.人際相互作用分析理論

人際相互作用分析理論,是美國精神分析學(xué)家柏恩1959年創(chuàng)立的一種心理治療的理論和方法,相互作用分析治療的目的是教育當(dāng)事人改變生活態(tài)度,在人際交往中能夠建立自尊成熟的人際關(guān)系。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中,成員通過觀察他人的變化與示范,學(xué)會如何和他人溝通。

3.個人中心治療理論

個人中心治療理論,是由美國人本主義心理學(xué)家羅杰斯創(chuàng)立的一種心理咨詢和心理治療理論。目前,個人中心療法不僅在個別咨詢中應(yīng)用,同時也被廣泛應(yīng)用于團(tuán)體心理輔導(dǎo)中,而且在心理咨詢與治療以外的眾多領(lǐng)域也被廣泛應(yīng)用,如教育、職業(yè)訓(xùn)練、家庭生活、健康保健等。

4.社會學(xué)習(xí)理論

社會學(xué)習(xí)理論主要解釋人是在社會環(huán)境中怎樣學(xué)習(xí)的。在1941年由米勒和多拉德提出。后來,班杜拉發(fā)展了社會學(xué)習(xí)理論的觀點,認(rèn)為人們一般通過觀察和模仿來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式。如果在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中能夠為那些心理適應(yīng)不良的成員提供可模仿的榜樣,將有助于他們改變不適應(yīng)的行為。同時,團(tuán)體能為那些成員提供了一種充滿理解、關(guān)愛、信任,的情境,這種環(huán)境的感染必將引起個體行為的改變。

5.人際溝通理論

人際溝通是個體社會化過程中適應(yīng)環(huán)境,承擔(dān)社會角色,形成健全人格的基本途徑。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程也是一種人際相互作用的過程,所以人際溝通理論研究的成果也是適用于團(tuán)體心理輔導(dǎo)。人際溝通理論可以為團(tuán)體指導(dǎo)者選擇何種團(tuán)體溝通方式更為有效,如何觀察指導(dǎo)團(tuán)體成員溝通,增進(jìn)自我的了解和對他人的了解等方面提供具體的方法和技巧。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校學(xué)生工作中的應(yīng)用探析

1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校班會中的應(yīng)用

班會作為高校政治思想教育的重要實現(xiàn)載體,已經(jīng)成為高校政治輔導(dǎo)員、班主任的日常工作之一。作為一名高校思政工作者,在以往的工作中,筆者曾嘗試過將團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一些元素加入日常的班會中。在活動內(nèi)容方面:班級要由全體成員一起協(xié)商確定班名、班訓(xùn)和班歌,制定班級公約,確立班風(fēng)建設(shè)目標(biāo)。班級目標(biāo)是團(tuán)體的行為標(biāo)準(zhǔn),班集體成員都須遵守,它的作用是使其在大學(xué)生心理上形成一種無意識的約束力,在團(tuán)體規(guī)范的約束下,成員之間的態(tài)度、情緒和行為會發(fā)生彼此接近、趨同的類化過程。如探討大學(xué)生自我意識發(fā)展的“自畫像”游戲;探討大學(xué)生價值取向的“拍賣會”游戲;了解班級成員之間熟悉程度的“猜猜我是誰”等,學(xué)生的投入度和興趣非常高。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)新生適應(yīng)性教育中的應(yīng)用

每一學(xué)生個體適應(yīng)新環(huán)境的能力迥異,有的新生能快速順利適應(yīng)新的環(huán)境,而部分新生卻在很長一段時間后仍難以適應(yīng)大學(xué)生活。在大學(xué)新生適應(yīng)性教育中引入團(tuán)體心理輔導(dǎo),其目的主要是使新生盡快相識,建立基本的信任感;并鼓勵新生投入班集體,培養(yǎng)對班級和學(xué)校的歸屬感和凝聚力;同時,了解新生適應(yīng)中容易出現(xiàn)的問題,做好心理預(yù)防。實踐證明,班級團(tuán)體輔導(dǎo)是高校解決大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)問題可以采用的有效方法。如“滾雪球”、“信任之旅”等活動,在引導(dǎo)大學(xué)生消除在陌生環(huán)境中的緊張、焦慮,并增進(jìn)同學(xué)間的相互交流、理解和信任,營造輕松和諧的班級氛圍有不可估量的作用。

3.團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用

大學(xué)生就業(yè)難,是當(dāng)前困擾中國高等教育的一個嚴(yán)重問題。在這種形勢下,探索多種形式的大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)教育模式勢在必行。實踐證明,團(tuán)體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計有顯著效果,經(jīng)過團(tuán)體心理輔導(dǎo)后,會使得成員更加了解自我、增強(qiáng)自信心、明確生涯目標(biāo)、提高生涯決策能力。團(tuán)體成員對活動內(nèi)容的評價很高,團(tuán)體中多數(shù)成員對團(tuán)體的投入程度較高。團(tuán)體心理輔導(dǎo)不失為針對大學(xué)生群體的一種有效的生涯指導(dǎo)模式。譚亞莉的調(diào)查發(fā)現(xiàn),我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀為:大學(xué)生對就業(yè)信心不足、對職業(yè)的認(rèn)識不夠清晰,經(jīng)團(tuán)體輔導(dǎo)后,實驗組與對照組在“職業(yè)認(rèn)識”“生涯定向”“自我認(rèn)識”“規(guī)劃認(rèn)知”四個指標(biāo)上的前后測增值分?jǐn)?shù),分別達(dá)到了差異顯著、差異顯著、差異極其顯著、差異顯著水平,成員對團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果質(zhì)化和量化的評估均較好,說明團(tuán)體輔導(dǎo)的效果是良好的和有效的。

筆者也進(jìn)行了這方面的嘗試,在幫助大學(xué)生澄清個人工作價值觀的教學(xué)中,考慮到該內(nèi)容相對抽象,引入了情景模擬的方法,進(jìn)行“工作價值觀大拍賣”、“生存選擇”等,讓同學(xué)們在具體情境中通過交流與互動,澄清自己的價值觀,增強(qiáng)了整個教學(xué)過程的生動性、參與性和實效性。在培養(yǎng)團(tuán)隊溝通能力的教學(xué)中,使用蘊(yùn)含團(tuán)隊精神的“同舟共濟(jì)”游戲活動,在生涯興趣探索教學(xué)中采用“海島旅行”澄清個人的職業(yè)興趣,在實踐中都能收到較好的效果。

4.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生干部培訓(xùn)中的應(yīng)用

充當(dāng)學(xué)校聯(lián)系學(xué)生的橋梁和紐帶的廣大學(xué)生干部們在高校學(xué)生管理中所發(fā)揮的宣傳導(dǎo)向、組織管理、服務(wù)溝通等作用,是高校其它學(xué)生工作管理隊伍無法替代的。通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式開展學(xué)生干部培訓(xùn),以有效溝通、人際和諧、情緒管理、競爭進(jìn)取、合作精神、創(chuàng)新能力為內(nèi)容。在輔導(dǎo)過程中,每個成員都至少遞交一份成長日記,輕松的氛圍、富有啟發(fā)的游戲和活動,使得學(xué)生干部感悟到了人與人交流溝通的方法、技巧,可以讓學(xué)生干部明白相互包容與理解的重要性。

總之,隨著高校學(xué)生工作創(chuàng)新要求的不斷加強(qiáng),團(tuán)體心理輔導(dǎo)在我國的進(jìn)一步發(fā)展,團(tuán)體心理輔導(dǎo)與大學(xué)生思想政治教育工作的結(jié)合將會日益成為高校學(xué)生工作的重要途徑。

參考文獻(xiàn):

[1]張杰.我國高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究綜述[J].當(dāng)代教育論壇,2008,(11).

篇(7)

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 人際交往 心理健康

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的適宜內(nèi)容

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指在團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，團(tuán)體成員圍繞某一共同關(guān)心的問題，通過一定的活動形式與人際互動，相互啟發(fā)、誘導(dǎo)，形成團(tuán)體的共識與目標(biāo)，進(jìn)而改變成員的觀念、態(tài)度和行為。就人際交往而言，我們認(rèn)為團(tuán)體心理輔導(dǎo)適宜內(nèi)容主要有：

1.解決淺層的認(rèn)知、情感、行為障礙。旨在提高大學(xué)生人際交往能力，改善大學(xué)生人際交往狀況。

2.有助于形成積極的自我概念，促進(jìn)自我反思，形成自信等品質(zhì)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)將具有不同背景、人格和經(jīng)驗的人組合在一起，為每個參與者提供了多角度的分析、觀察他人的觀念及情感反應(yīng)的機(jī)會。可以使參加者更清楚地認(rèn)識自己和他人，建立新的自我認(rèn)同模式和對他人的接納態(tài)度。這一點特別適合大學(xué)生在團(tuán)體中比較分析、自我領(lǐng)悟、自我成長，在團(tuán)體中重建理性的認(rèn)知。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的助人成長作用其中包括自我意識的成長。

3.改善情感體驗，如焦慮、恐懼、孤獨(dú)、情緒自控力差，不善表達(dá)情感等。團(tuán)體輔導(dǎo)將具有類似共同特征和需要的人組織在一起，團(tuán)體活動的特點和氛圍使參加者容易找到共同性、找到被人接納的感覺，從而充滿希望和改善的力量；在團(tuán)體活動中期階段，團(tuán)體凝聚力使成員進(jìn)一步找到風(fēng)雨同舟的感覺，使個體放松自己、減少心理防衛(wèi)，互相幫助；團(tuán)體對成員的支持，使成員感到踏實、溫暖、有歸屬感；很多成員抱著改善的態(tài)度加入，加上被他人接受、關(guān)心，更進(jìn)一步加強(qiáng)了信心，從而在團(tuán)體中獲得情感支持力量。在本實驗中感情與社交孤獨(dú)輔導(dǎo)前后差異極為顯著就是一個證明。

4.發(fā)展適應(yīng)行為，形成人際交往的技能、技巧。如使參加者學(xué)會傾聽技術(shù)、接納自我、贊美與欣賞他人，溝通的技巧等。團(tuán)體心理輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)相比，它提供了更為典型的社會現(xiàn)實環(huán)境。團(tuán)體就像一個社會生活實驗室，成員可以自由地進(jìn)行實驗，去觀察、分析經(jīng)由這個實驗場所所表現(xiàn)的資料，去體會自己平常在社會環(huán)境中與人想處容易出現(xiàn)的問題。成員還可以相互學(xué)習(xí)，交換經(jīng)驗，獲得直接或間接的勸告。團(tuán)體還是學(xué)習(xí)社交技巧的地方，在這里成員抱著改變的愿望，積極模仿適應(yīng)行為，從而提高社交技能與技巧。

二、大學(xué)生人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究現(xiàn)狀

1. 團(tuán)體類別 當(dāng)前大學(xué)生人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)從輔導(dǎo)內(nèi)容上主要涉及改善社交焦慮、人際態(tài)度和抑郁狀態(tài)、克服人際敏感、改善兩往、改善人際關(guān)系、提高社交能力、改善大學(xué)生心理健康、促進(jìn)大學(xué)生個性發(fā)展等；其服務(wù)模式則主要為發(fā)展性團(tuán)體，即團(tuán)體成員均是身體健康、精神狀態(tài)良好、無明顯心理障礙的大學(xué)生，他們對人際交往均存在一定心理困惑，但懷有強(qiáng)烈的改變愿望，并能夠按照團(tuán)體約定堅持完成整個團(tuán)體活動；輔導(dǎo)形式除了男女大學(xué)生混合的一般團(tuán)體外，還有針對專門的女大學(xué)生團(tuán)體采取的不同輔導(dǎo)方式。

2.研究對象選取與研究工具 人際關(guān)系團(tuán)體中的研究對象多數(shù)為本科生，成員通常是有著共同人際關(guān)系問題的同質(zhì)性團(tuán)體。研究對象一般有2種主要篩選方式：一種是在大規(guī)模的問卷調(diào)查之后，結(jié)合數(shù)據(jù)分析的結(jié)果與訪談法進(jìn)行篩選符合入組條件的被試；另一種則是通過公開海報招募，成員自愿報名參加人際關(guān)系團(tuán)體。

3.研究方法 大學(xué)生人際團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究多采用問卷法、訪談法與實驗法相結(jié)合的研究方法。大部分實驗設(shè)計采用前后測實驗組、控制組設(shè)計。研究者通常將被試隨機(jī)分為對照組和實驗組，實驗組成員接受人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)，對照組則不作任何干預(yù)，實驗組和對照組均是具有共同人際交往困惑的同質(zhì)性團(tuán)體；也有諸多研究未設(shè)置對照組。

三、討論

1.影響大學(xué)生人際交往能力的因素是多方面的，包括文化背景因素、社會因素以及心理因素。其中又以心理因素為主。心理因素又包括認(rèn)知因素、技能因素、行為方式及個性特征方面的因素，這些因素中有些易改變，有些則不易改變。通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，可對大學(xué)生的人際交往個性特征、人際交往中的消極情緒、回避行為產(chǎn)生積極的影響和改善作用。同時在本研究中通過分組實驗的方式發(fā)現(xiàn)大一新生與其他年級學(xué)生在團(tuán)體中的表現(xiàn)與體驗有所不同。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)可改善人際交往個性特征。大學(xué)生處于青春期到成年期的過渡時期，個性特征仍有較強(qiáng)的可塑性，如能清晰地意識到自己個性上的弱點，以及某些個性特征對人際交往的影響，就能更全面的認(rèn)識自我，完善自我。在團(tuán)體輔導(dǎo)中開展探索自我的活動，對深化自我認(rèn)識和自我覺察，挖掘個性中的積極成分的潛力，促進(jìn)自我的成長與發(fā)展起到了積極的推動作用。通過“20個我是誰”、“自畫像”分析以及動物想象投射測驗等活動，小組成員在相互交流和討論中逐步認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自我評價當(dāng)中的不合理認(rèn)知，樹立自信。通過對潛意識自我意象的發(fā)掘與討論，小組成員能夠從積極的角度去認(rèn)識自我，找出自己在人際交往方面的內(nèi)在優(yōu)勢，從而增強(qiáng)自信。通過活動小組成員人際交往中的畏縮性降低，開放性提高，不利于人際交往的個性因素也得到了相應(yīng)的改善。研究結(jié)果也使筆者認(rèn)識到，有些成員對自我的認(rèn)識和探索尚不夠深入，可能與團(tuán)體咨詢的特定形式有關(guān)，團(tuán)體活動往往難以觸及到每位成員的深層次問題，如能在團(tuán)體輔導(dǎo)的同時，適應(yīng)成員的心理需要，有針對性地輔助以個別輔導(dǎo)，則更能體現(xiàn)心理輔導(dǎo)的效果。

四、結(jié)論

通過研究，得到以下結(jié)論：

（1）團(tuán)體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生人際交往問題的干預(yù)有效。

（2）隨著時間的推移、經(jīng)驗的積累，個人成熟度的增加，大學(xué)生人際交往影響不僅有即時提高與改善效應(yīng)，還有潛在的長期效應(yīng)。

（3）因為交往各變量的復(fù)雜性，在團(tuán)體輔導(dǎo)后個體的具體變化趨勢又略有不同。

參考文獻(xiàn)：