序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇中學(xué)生心理教育范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

一、中小學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因

1.家庭因素

家長是學(xué)生的第一任老師,家長的品德修養(yǎng)、文化水平、教育方法,以及家庭環(huán)境條件等對學(xué)生品德和心理成長有直接而重大的影響。家庭環(huán)境對兒童心理素質(zhì)的形成和發(fā)展的影響是長遠和深刻的,不良的家庭環(huán)境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。目前,我國中小學(xué)生大多是獨生子女,因此許多家長對孩子過于寵愛和溺愛,此外,不少家長“望子成龍”“望女成鳳”的思想嚴重,對孩子的期望值過高,家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實踐能力和社會責(zé)任感等社會性教育的傾向。長期以來,在高考指揮棒的控制下,家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法,只重視智力教育,而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中,忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時,家長的一廂情愿便會使孩子感到壓抑和不滿,造成疑慮、憂郁等心理疾患,導(dǎo)致高分低能或心理不健全。同時,在教養(yǎng)方式上,相當(dāng)一部分家長受教育程度較低,缺乏教育孩子的知識和觀念,不懂得如何教育孩子,不考慮孩子心理發(fā)展的特點和規(guī)律,以錯誤觀念和方式來教育孩子,往往采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段,隨意打罵孩子,對孩子的要求苛刻,缺乏對孩子的尊重。這種消極的教養(yǎng)方式,容易使孩子形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質(zhì)。

2.學(xué)校因素

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場所,學(xué)生的大部分時間是在學(xué)校中度過的。因此,學(xué)校生活對學(xué)生的身心健康影響也很大。由于種種原因,目前中小學(xué)的教育工作還存在一定的弊端:片面追求升學(xué)率,重智育,輕德育、體育;重課內(nèi)教學(xué),輕課外教育;重尖子生,輕后進生;學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一,許多學(xué)生對學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味,心理恐慌,信心不足,視課堂為牢獄,視學(xué)習(xí)為苦差。在實際教育過程中,有些教師缺乏心理學(xué)與教育方面的素養(yǎng),沒有樹立正確的學(xué)生觀,不懂得根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展和年齡特征來實施教育。有些教師雖然懂得根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展和年齡特征進行教育的意義,但并不以此來指導(dǎo)其教育行為,一些教師在教育學(xué)生時采用不當(dāng)?shù)姆椒?體罰、心罰學(xué)生,損傷學(xué)生的自尊心,使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨、自卑的心理。有些后進生被教師所嫌棄,失去上進心而自暴自棄。此外,學(xué)校教育條件、學(xué)習(xí)條件、生活條件,以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系,等等如果處理不當(dāng),也會影響學(xué)生的身心健康發(fā)展。例如,校風(fēng)學(xué)風(fēng)不振、學(xué)習(xí)負擔(dān)過重、師生情感對立、同學(xué)關(guān)系不和諧等,都會使學(xué)生心理壓抑,精神緊張、焦慮,如不及時調(diào)適,就會造成心理失調(diào),導(dǎo)致心理障礙。

二、定期舉辦心理健康教育講座

在中小學(xué)定期進行心理健康講講座,對學(xué)生進行心理素質(zhì)教育,不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識,更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的,這樣才能學(xué)以致用,真正提高學(xué)生的抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力,減少心理障礙及其他心理問題,使每個學(xué)生都能達到智力正常,情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準,全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。特別是中學(xué)生正處在青春期,他們除了身高、體重發(fā)生顯著變化外,生殖器官也迅速發(fā)育,性心理也發(fā)生著微妙的變化,在異性面前既羞澀而又好奇,更想探究,并伴有性沖動。可是受傳統(tǒng)思想的束縛,學(xué)生羞于向家長和老師請教有關(guān)性的知識,家長也認為這是一塊避而不談,學(xué)校也很少進行性心理教育。缺乏正確引導(dǎo)的中學(xué)生,有的有自責(zé)感和自罪感,整天愁眉不展,無心學(xué)習(xí);有的在強烈好奇心的驅(qū)使下去涉獵街頭小報,甚至看不健康的影像等,嚴重影響身心健康。所以我們要根據(jù)學(xué)生生理發(fā)育特點,對學(xué)生進行正確的性生理和異性間的關(guān)系的教育,以幫助他們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和積極健康的情感,使他們能夠健康成長。

三、在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育

在生物課堂教學(xué)中,教師應(yīng)自覺地、有意識地進行心理健康教育。如果說專門課程是學(xué)校心理健康教育的主渠道,發(fā)揮了“主導(dǎo)性”的功能,則各科教學(xué)中有意識地滲透心理健康教育內(nèi)容,便是副渠道,發(fā)揮了“濡染性”功能。做好心理健康教育只靠一個心理老師是遠遠不夠的。各個學(xué)科都應(yīng)針對自己本學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)特點,建立相應(yīng)的心理素質(zhì)的培養(yǎng)目標(biāo),并通過其教學(xué)與學(xué)校心理健康教育相滲透、相結(jié)合,使之達到互相促進的一個良性循環(huán)。生物的教材內(nèi)容中都蘊含著十分豐富的心理健康教育素材,可以充分利用和挖掘。從某種意義上來講,每位教師都應(yīng)成為心理咨詢老師。由于學(xué)科滲透心理健康教育內(nèi)容廣泛、方式多樣,涉及學(xué)科教學(xué)的一切,包括學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等方面。因此,教師要轉(zhuǎn)換其社會角色,成為學(xué)生的朋友和知己,尊重、關(guān)心和接納學(xué)生的表現(xiàn)與行為。同時,在教學(xué)過程中,教師要靈活處理教材,善于把握教材內(nèi)容中心理健康教育的涉及點、教學(xué)方法中心理健康教育的突破點、學(xué)生學(xué)習(xí)過程中心理健康教育的接觸點,在整個教學(xué)過程中滲透一條心理健康教育線索,并努力實現(xiàn)教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價方式的進一步優(yōu)化,整體滲透心理健康教育。傳統(tǒng)的學(xué)科教學(xué)強調(diào)社會本位和知識本位,從而忽視學(xué)生心理發(fā)展與主觀需求;學(xué)科滲透心理健康教育更強調(diào)學(xué)生的主體地位與主體需要,教學(xué)要適應(yīng)學(xué)生發(fā)展,促進學(xué)生潛能的開發(fā)、創(chuàng)造性的培養(yǎng)。

四、改變家長傳統(tǒng)的教養(yǎng)方式

篇(2)

關(guān)鍵詞：心理健康；化學(xué)教學(xué)；實驗探究

1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康做了新的定義，即“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康”。現(xiàn)在提倡的健康概念強調(diào)完整意義上的健康，即道德健康為統(tǒng)帥，生理健康是基礎(chǔ)，在此基礎(chǔ)上心理健康及社會適應(yīng)全面發(fā)展、有機結(jié)合。現(xiàn)代教育發(fā)展要求教師“不僅是人類文化的傳遞者，還應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護者”。目前，中國教育部啟動的新一輪課程改革已經(jīng)進入深化階段，強調(diào)情感、態(tài)度、價值觀被列為重要的三維教學(xué)目標(biāo)，開始強調(diào)關(guān)注學(xué)生的心理。同時，心理健康教育已上升為提高民族素質(zhì)的當(dāng)務(wù)之急!現(xiàn)在社會、家庭、學(xué)校已共同為青少年心理健康工作做著應(yīng)有的努力，而且學(xué)校為了對學(xué)生開展心理健康教育，還專門開設(shè)了健康課，成立了心理咨詢室。我認為在學(xué)科教學(xué)中任課教師有機地滲透心理健康教育是行之有效的教育方法。因為學(xué)習(xí)是學(xué)生的主導(dǎo)活動，學(xué)生大量心理困擾都產(chǎn)生于學(xué)習(xí)過程中，理應(yīng)在教學(xué)過程中得到滿意的解決。在化學(xué)課堂教學(xué)中，我根據(jù)學(xué)生的心理特點因材施教，運用心理學(xué)、教育學(xué)理論和技巧，適時、適度地滲透心理健康教育，在提高學(xué)生心理素質(zhì)上取得了較好的效果。

一、調(diào)節(jié)課堂氛圍，讓微笑走進課堂，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)心理壓力

詩人說：微笑是陽光。課堂上教者應(yīng)當(dāng)總是努力保持歡愉的心境，用微笑和詼諧營造寬松的課堂氛圍，讓微笑走進課堂，有利于學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)新知識。教師的表情過于嚴肅，容易造成學(xué)生的膽怯心理，形成過重的學(xué)習(xí)心理壓力，不利于真正進入思維狀態(tài)。例如，化學(xué)課堂教學(xué)中經(jīng)常要涉及一些實驗探究方案設(shè)計，我便和同學(xué)們一起設(shè)計，共同探討一些方案的優(yōu)和劣，把自己置身于學(xué)生群體之中，成為他們中的一分子，活動中完全不再把自己當(dāng)成教師，而是他們中的一員，課堂氛圍活躍，師生之間民主平等，這樣學(xué)生敢表真情、敢吐直言，對于正確的方法，我一一加以肯定和贊許，對于錯誤的觀點，我也不是一味地加以指責(zé)批評，而是和同學(xué)們一起共同探討修正，始終給學(xué)生以微笑，這樣使學(xué)生的主觀能動性得到充分調(diào)動，課堂成了師生共享成功之喜悅、共擔(dān)挫折之煩惱的樂園。長期以來，形成了“愉快教學(xué)”課堂教學(xué)模式。

二、搞活化學(xué)探究活動，發(fā)揮實驗的探究功能，提高心理健康水平

要解決化學(xué)理論知識抽象性和學(xué)生思維形象性之間的矛盾，就要更多地組織學(xué)生動手操作。因此，在教學(xué)內(nèi)容安排上，我根據(jù)化學(xué)學(xué)科特點（以實驗為基礎(chǔ)，以科學(xué)探究為突破口的教材體系），特別注重學(xué)生動手操作能力培養(yǎng)，以便將抽象的知識與直觀演示實驗聯(lián)系起來，充分發(fā)揮化學(xué)實驗的探究功能。例如：教授“分子和原子的相關(guān)知識”時，我讓同學(xué)們將自己比做“一個原子”，上講臺做分子破裂成原子，原子重新組合成新分子的化學(xué)變化的微觀解釋過程，同學(xué)們非常積極，勇于參加，既輕松地掌握了知識，又鍛煉了自己。其次，教師應(yīng)該時刻不能忘記學(xué)生是最富有想象力的。教學(xué)中應(yīng)有意識地依據(jù)學(xué)生的生活經(jīng)驗和知識特點提供各種生活場景，精心設(shè)計情境，激發(fā)學(xué)生探究欲望。而且緊密聯(lián)系學(xué)生熟悉的生活實際，使學(xué)生在熟悉的生活場景中激發(fā)出積極情感，從容不迫地探索新知。使他們從生活走進化學(xué)，又從化學(xué)走向社會。例如：在教學(xué)過程中我經(jīng)常設(shè)計一些有情境的問題讓同學(xué)們思考并做出解釋。“奧運會”、“全運會”、“綠博會”、“西氣東輸”等情境經(jīng)常出現(xiàn)在課堂上，學(xué)生學(xué)得輕松、感到親切。

三、注重情感培養(yǎng)，增強自信心，教會學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)

1.培養(yǎng)學(xué)生的自信心，努力提高心理素質(zhì)。自信心是一個人的動力源泉。為此，我在課堂上運用學(xué)生樂于接受的教學(xué)形式激發(fā)興趣，培養(yǎng)信心，尤其對那些性格內(nèi)向的學(xué)生，我對他們更是關(guān)注，用真摯的愛、寬容的微笑對待他們的不足，鼓勵多于批評，努力挖掘優(yōu)點。在一次化學(xué)課上，我讓學(xué)生列舉出日常生活中哪些生活實際可以幫助我們理解“分子是不斷運動的”這一特征時，一位平時從不發(fā)言的學(xué)生舉手了，我抓住這個機會，讓他回答這個問題，他當(dāng)時說出了“近朱者赤、近墨者黑”，引得同學(xué)們哄堂大笑，但這是非常好的一個例子，我當(dāng)場對該同學(xué)進行了表揚，表示出了贊賞，這位同學(xué)從此以后經(jīng)常在課堂上舉手發(fā)言，再也不感到害羞了……當(dāng)一些成績不理想的學(xué)生受到集體排斥時，我會以長者身份對其進行鼓勵，并表示非常樂于和他們合作，如小組合作探究時，我往往和他們在一個小組，給他們以優(yōu)越感。利用課余時間與他們交談，告訴他們點滴進步，幫助他們擺脫陰影，走向陽光，樹立信心。2.激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，開啟學(xué)生的心靈。興趣是最好的老師，是開啟心靈的鑰匙。濃厚的學(xué)習(xí)興趣能使學(xué)生在繁重的學(xué)習(xí)過程中抑制疲勞，產(chǎn)生愉快的情緒。因此，讓學(xué)生將生活體驗帶進課堂，把發(fā)生在學(xué)生身邊的與化學(xué)有關(guān)的事情帶進課堂，把與化學(xué)有關(guān)的重大事件和偉大發(fā)明創(chuàng)造融進課堂，使之成為學(xué)生學(xué)習(xí)的有效資源。教師一定要做一名有心人，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘身邊事情和周圍現(xiàn)象，用化學(xué)知識解釋和評價它們。讓學(xué)生真切地體會到與日常生活的密切聯(lián)系，進而激發(fā)起強烈的探索興趣。如教授“水是人類寶貴的自然資源”時，我及時向?qū)W生講述當(dāng)今世界水資源概況及被污染的程度，讓學(xué)生說說身邊浪費水的現(xiàn)象，談?wù)勛约旱囊恍┫敕ê妥龇ǎ瑢W(xué)生感觸很深，不僅學(xué)習(xí)了知識，還懂得了生活，懂得了節(jié)約，更增加了興趣。另外，合理評價對學(xué)生興趣的培養(yǎng)作用不能忽視。試想，一個每天作業(yè)、測試都打滿紅叉叉的學(xué)生對學(xué)習(xí)能有興趣嗎？因此，我改變對學(xué)生的評價方式：對作業(yè)進行分層，而且采用等級記分制，且保底為“中等”的方式，只在對的地方打鉤而在錯的地方畫線，不同層次的學(xué)生有不同的要求，并且堅持每次測試都寫上一句鼓勵的話，如“經(jīng)過努力你已經(jīng)越來越棒了”！“相信自己，你一定能行！”等等。讓成績較差的同學(xué)時時刻刻覺得自己能行，從而激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

四、培養(yǎng)學(xué)生合作精神，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成積極的個性心理

傳統(tǒng)教學(xué)方式強調(diào)教師的教和學(xué)生的學(xué)不能顛倒，使學(xué)生完全處于被動接受學(xué)習(xí)狀態(tài)。新的《化學(xué)課程標(biāo)準》指出：要充分挖掘和利用學(xué)習(xí)資源，運用多種學(xué)習(xí)手段開展主動有效的學(xué)習(xí)。小組合作學(xué)習(xí)倡導(dǎo)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生多邊互動，是對現(xiàn)代教學(xué)人力資源的有效開發(fā)和對課堂教學(xué)互動理論的創(chuàng)新與發(fā)展。如探究“可燃物燃燒需要哪些條件時”，我先讓學(xué)生自行設(shè)計探究實驗，然后將設(shè)計的實驗在小組內(nèi)交流，最后每小組選出最佳方案在全班交流。最后共同得出可燃物燃燒需要的外界條件為與氧氣充分接觸和溫度要達到著火點這兩個外界條件。通過這種形式，每個學(xué)生都有機會提出自己的見解，同時又分享別人的見解，共同討論不同方法或方案的優(yōu)缺點，對發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、增強學(xué)生的自信心、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維十分有利。總之，“教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對教師的新要求，心理教育和化學(xué)學(xué)科教學(xué)是融合的、滲透的，是寓心理教育于化學(xué)學(xué)科教學(xué)之中的。兩者相互融合是將三維教學(xué)目標(biāo)落到實處的具體體現(xiàn)。需要教師有滴水穿石的韌勁兒和全面落實素質(zhì)教育的思想觀念，讓我們共同努力幫助學(xué)生健全人格，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

參考文獻：

［1］鐘啟泉.為了中華民族的復(fù)興為了每一位學(xué)生的發(fā)展.

［2］新課程改革編寫組.化學(xué)新課程標(biāo)準解讀.人民教育出版社.

篇(3)

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)生；逆反心理；教育對策

逆反心理是一種抵觸、不順從的社會心理現(xiàn)象，是一種不良的心理反應(yīng)，它對中職生健康成長和專業(yè)技能學(xué)習(xí)會產(chǎn)生較大的影響。認識中職生逆反心理的成因和危害性，從心理學(xué)及行為科學(xué)等方面對逆反心理進行分析，預(yù)防和幫助中職生消除逆反心理，有利于他們身心健康的發(fā)展，有利于教育教學(xué)工作取得良好的效果。筆者在從事中職體育教學(xué)中，正確看待中職生的逆反心理，并采取有效的教育對策，促進學(xué)生健康的成長；預(yù)防和幫助中職生消除逆反心理，有利于他們身心健康的發(fā)展，有利于教育教學(xué)工作取得良好的效果。

一、逆反心理及其本質(zhì)特征

逆反心理指客觀環(huán)境與主體需要不相符合時而產(chǎn)生的一種心理活動，具有強烈對立情緒和內(nèi)在的否定意識，往往是作用于個體的同類事物超過了其感官接受的極限而產(chǎn)生的一種消極和抵觸的情緒體驗。中學(xué)生是逆反心理表現(xiàn)最為突出的一個年齡階段，尤其在職業(yè)學(xué)校中，逆反心理更為廣泛。有人通過對500名職校學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對父母的教育感到非常反感的有180人，對老師的教育感到非常反感的120人，分別占調(diào)查人數(shù)的36%和24%。根據(jù)《心理科學(xué)》雜志的一項調(diào)查顯示：目前，中職學(xué)生中經(jīng)常存在逆反心理的達32.6%，偶爾存在逆反心理的達89.4%。中學(xué)校學(xué)生的逆反心理表現(xiàn)在：一方面，他們凡事都要反著來的心態(tài)，在意”反其道而行之”的自我表現(xiàn)；另一方面，在接受教育過程中產(chǎn)生和表現(xiàn)出來的對教學(xué)內(nèi)容或教育者的抵制和對立。中職學(xué)生的這種心理表現(xiàn)就是我們通常所說的“逆反心理”。在心理學(xué)中，逆反心理指的是一種比校穩(wěn)定的，對客觀事物表現(xiàn)與一般人對立或相反的情緒體驗或行為傾向。逆反心理大都具有危害性，逆反心理過重或自己不善于處理和自我調(diào)節(jié)，會給學(xué)生帶來心理壓力，引起心理障礙。逆反心理還容易造成感情失控，與家長、教師感情疏遠、關(guān)系僵化，甚至對立，學(xué)生就會聽不進正確的教育和勸導(dǎo)，可能會造成大錯。因此，教師有必要了解學(xué)生逆反心理產(chǎn)生的具體原因，抖學(xué)、有效地引導(dǎo)學(xué)生在產(chǎn)生逆反心理時，學(xué)會自我控制和調(diào)節(jié)，塑造健全的人格。

二、中職生逆反心理的表現(xiàn)

逆反心理在青少年成長過程的不同階段都可能發(fā)生，且有多種表現(xiàn)。如對正面宣傳作不認同、不信任的反向思考；對先進人物、榜樣無端懷疑，甚至根本否定；對不良傾向持認同情感，大喝其彩；對思想教育及守則遵紀的消極、抵制、蔑視對抗等等。從十二三歲到十七八歲，是青少年生理上基本上成熟，認識和情感有了飛速發(fā)展，理想、信念、世界觀開始形成的關(guān)鍵時期。而在這個階段，由于生理成熟與心理成熟的不平衡性，受自我意識覺醒等因素的影響，中職生心理的發(fā)展更呈現(xiàn)出錯綜復(fù)雜、矛盾重重的局面，逆反心理的表現(xiàn)就更為突出。逆反心理在中職生中的表現(xiàn)大致有：（1）超限逆反。這是指客觀要求超出了主體的承受能力或認知水平，家長總是反復(fù)嘮叨，孩子學(xué)習(xí)成績不好或其他毛病，而不給予理解或幫助，教育者不分對象的覺悟?qū)哟位騿栴}本質(zhì)，一概過度地批評指責(zé)，就會引起中職生的逆反心理，即主體執(zhí)意表現(xiàn)出與施教者要求相反的言行。（2）情境逆反。這是指客觀環(huán)境要求與主體需要不相符時（如下課了，老師仍在講解課文），會使中職生產(chǎn)生逆反心理，即主體心不在焉或根本聽不進去，或做其他事情，如擺弄東、收拾書包等，以示不滿。（3）信度逆反。表現(xiàn)為主體對信息傳遞者的人格或所傳遞內(nèi)容虛假產(chǎn)生懷疑。如教育者所談及的內(nèi)容無可非議，而本人的人格卻不端正；或本人的人格無可非議，而傳播的內(nèi)容卻是虛假的；再則，其人格及傳播的內(nèi)容無可非議，可對內(nèi)容的表達分析不能說服中職生。這樣，都會引起受教育者對施教者本人或傳播的內(nèi)容產(chǎn)生懷疑，拒不遵從。（4）禁果逆反。中職生的好奇心極強，往往成年人向他們鄭重宣布禁止的東西，他們反而越想接觸。如玩電子游戲、交異性朋友、晚自習(xí)偷看電視、甚至吸煙、喝酒等。均屬于禁果逆反。（5）自主逆反。這是指主體地位、尊嚴受到威脅時出現(xiàn)的逆反心理。如家長或老師動機良好，卻用訓(xùn)斥、諷刺、打罵、強行禁止等簡單、粗暴手段對待學(xué)生；或從相反的角度不關(guān)心、不理睬、不管教學(xué)生等等，都會引起主體對施教者的不滿、抵觸，如雙方互相訓(xùn)斥、打罵，或互不理睬等。

三、逆反心理克服方法

1.認識提高文化素質(zhì)、廣聞博見是克服逆反心理的根本。一個對生活有著廣博知識的人，憑直覺就能認識到逆反心理的荒謬之處，從而采用一種更科學(xué)、更寬容的思維方式。廣聞博見能使我們避免固執(zhí)和偏激，而逆反心理則使我們在最終認識真理之前走了許多彎路，當(dāng)我們醒悟過來時往往太遲了。

2.想象。逆反心理之所以大行其道，往往是利用了人們?nèi)狈Χ嗲澜鉀Q問題的想象力。解決一個實際問題用一個辦法就已足夠，但在問題未解決之前卻存在著幾乎是無限的可能性。

如果我們的思想一旦被逆反心理控制住，那么我們的視野就會變得狹隘、短視和顯得愚蠢。它使我們無法進行正確的思維和判斷，讓思想僅僅是在“對著干”的軌道上盲目滑行。

當(dāng)我們冷靜地進行分析的時候，我們就會發(fā)現(xiàn)，我們所強烈反對的意見固然并不一定就是真理，但“對著干”起碼也使我們的思維同對方同樣的狹隘。因此，對總是懷有逆反心理的人來說，努力培養(yǎng)起自己的想象力是十分必要的，它有助于我們開闊思路，從偏執(zhí)的習(xí)慣中超脫出來。

寬容的思想方式和想象力是可以通過自我不斷的思維訓(xùn)練來獲得，它能激發(fā)出我們的創(chuàng)造力。逆反心理是一種近乎病態(tài)的心理狀態(tài)，如果你想有所作為，就必須經(jīng)常性地進行這種自我訓(xùn)練。

3.要相互理解。學(xué)著從積極的意義上去理解長輩的行為，大多數(shù)時候長輩的嗦和批評都是善意的，都是出于對你的關(guān)心。老師、父母也是凡人，也會任性、犯錯誤、誤解人，只要抱著寬容的態(tài)度去理解他們，可以減少因為逆反心理產(chǎn)生的沖動。

4.要學(xué)會合理的溝通方法。俗話說“有理走遍天下”，是金子總會發(fā)光，不能得理不讓人，過分逞強，盲目對抗，這只能使事情變的越來越難處理。合理的溝通方式是有助于帶來交往的雙贏。

5.克服偏見的不良影響。先入為主的印象一旦產(chǎn)生，方方面面都要受到暗示和影響。如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性有無名火氣，就要冷靜下來想想看，是否偏見在作怪，不要無端變成偏見的犧牲品。

6.要學(xué)會寬容和適應(yīng)。在改變環(huán)境和改變自己中，選擇后者往往更容易完成。所以，要經(jīng)常提醒自己，遇事要盡力克制自己，突顯自己的個性并非是通過與他人的對抗來實現(xiàn)的。

篇(4)

一　確定心理素質(zhì)教育實驗的目標(biāo)

這個實驗的總目標(biāo)是：面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，使學(xué)生學(xué)會生存、學(xué)會生活、學(xué)會適應(yīng)、學(xué)會高效學(xué)習(xí)、學(xué)會關(guān)心、學(xué)會合作、學(xué)會創(chuàng)造、學(xué)會審美、學(xué)會做人；使學(xué)生能夠以自尊為本，以自愛為榮，以自強為律，以自信為勇，以自主為舵，以良好的心理素質(zhì)走向社會。

具體目標(biāo)是：

1．使學(xué)生初步掌握相關(guān)的心理知識，提高對心理素質(zhì)的認識。

2．通過教育，促進學(xué)生的智力發(fā)展，優(yōu)化學(xué)生的智力結(jié)構(gòu)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)造力。

3．通過教育，發(fā)展學(xué)生的非智力因素，提高情商水平，逐漸使學(xué)生具有合理的需要，廣泛的興趣，積極穩(wěn)定的情緒，良好的性格及完善和諧的人格。

4．通過教育，使學(xué)生逐步形成正確的自我意識，能恰當(dāng)?shù)卦u價自己，妥善地接納和正視自己，從而提高心理適應(yīng)力和心理承受力。

5．通過教育使學(xué)生掌握正確的心理訓(xùn)練和心理調(diào)適的方法，自覺維護和提高自己的心理健康水平，努力塑造良好的心理品質(zhì)，成為身心健康的人。

6．通過教育，讓學(xué)生了解青春期性心理，學(xué)會與異往，追求美好的人生。

7．通過教育，培養(yǎng)學(xué)生正確的審美觀念，形成高尚的審美心理，努力成為具有高尚情操的人。

二　抓好心理素質(zhì)教育實驗的具體措施

1．抓好典型，改變觀念

我縣的心理素質(zhì)教育是從抓好一所典型學(xué)校，找出基本規(guī)律，利用生動事實改變?nèi)藗冇^念起步的。我縣黃村第五中學(xué)是一所普通的完全中學(xué)，過去這所學(xué)校出現(xiàn)了許多老大難問題，1990年張文學(xué)同志接任五中校長，他以校為家，帶領(lǐng)全體教師經(jīng)過五年的努力，終于比較徹底地改變了五中的面貌，使五中跨入了我縣中學(xué)教育的先進行列。但是五中并未滿足已有的成績，他們?nèi)允欠e極進取、開拓前進。1996年他們根據(jù)學(xué)校生源的情況和學(xué)生普遍存在的問題，敏銳地抓住“心理問題”這一教育中的主要矛盾，果斷地提出在學(xué)生中進行心理教育實驗。

經(jīng)過一個學(xué)期的實驗，他們獲得了可喜的成果，學(xué)生們對此傾注了巨大的熱情，也受到了社會和家長的好評。《北京青年報》、《北京教研》、中央人民廣播電臺先后采訪和報道了五中心理素質(zhì)教育的情況，在社會上引起了較大的反響。

我們及時抓住這個好的典型，并由縣教育局中教科科長掛帥，總結(jié)他們的經(jīng)驗，在全縣教育工作會議上宣傳這個典型，改變了眾多領(lǐng)導(dǎo)干部的觀念，使他們充分認識到：在學(xué)生中開展心理素質(zhì)教育是時代的需要。

2．小范圍實驗，找出規(guī)律性的東西

心理素質(zhì)教育對于我們而言畢竟是新事物，怎樣運作，有什么規(guī)律，五中的經(jīng)驗是否完全可行，這些都必須通過實踐。為此我們決定進行小范圍的實驗，以便找出規(guī)律性的東西。1997年暑假，我們選派了十五所學(xué)校的代表到中國青年政治學(xué)院參加“心理教育與心理咨詢”學(xué)習(xí)班。經(jīng)過比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，全縣1／3的學(xué)校有了開展心理教育實驗的教師，形成了一支骨干隊伍，他們經(jīng)過考試均獲得了授課與咨詢的結(jié)業(yè)證書，這為我縣較大規(guī)模、較大范圍地開展這一教育奠定了師資基礎(chǔ)。

這十五所學(xué)校，由中教科牽頭，以五中為龍頭組成全縣協(xié)作組，以五中原有教材為基礎(chǔ)，開始了有組織的實驗工作。他們定期召開研討會，相互聽課，交流經(jīng)驗。經(jīng)過半年的努力，我們總結(jié)出了中學(xué)開展心理教育的四點經(jīng)驗：

(1)堅持正面教育為主的原則

我們的心理素質(zhì)教育主要以課堂教學(xué)為主，要求各校把心理課排入課表。課堂教學(xué)不以傳授心理知識為主，要以心理訓(xùn)練為主。突出心靈的感悟，要解決“什么是”、“為什么”、“怎么辦”三個問題。重點放在“怎么辦”上，確實為學(xué)生解決實實在在的心理問題。實踐告訴我們，這種方法得到了絕大多數(shù)學(xué)生的贊同，收到了較好的教育效果。

有的學(xué)校還成立了心理咨詢室，但我們僅把它作為心理教育的輔助方法。我們把心理咨詢室的工作定位為：為家長提供咨詢服務(wù)，為改變家長的教育觀和教育方法提供必要的幫助和服務(wù)，為疏導(dǎo)個別學(xué)生遇到的心理問題服務(wù)。實踐告訴我們，絕大多數(shù)中學(xué)生的心態(tài)是正常的，障礙嚴重的只是極少數(shù)，因此在中學(xué)不宜提倡所謂的“心理治療”。

(2)在各種教育活動中，實施心理訓(xùn)練

我們利用《心理自測與訓(xùn)練》這本書，在教師的指導(dǎo)下，通過多種途徑的訓(xùn)練，幫助學(xué)生認識自己，利用軍訓(xùn)、春游等機會對學(xué)生進行“磨難教育”、“挫折教育”；利用公益服務(wù)進行“人際交往”教育；利用興趣小組活動開展“創(chuàng)造性教育”；利用各種競賽活動開展“競爭”、“思維方式優(yōu)化”、“膽量”、“應(yīng)變能力”等非智力因素方面的教育。課堂上的每一講都要求教師要有訓(xùn)練詞，以積極、健康的語言給學(xué)生以成功的暗示。例如“我能行，你能行，只要努力都能行”，再如“自信積極，微笑樂觀，不怕困難，輕松自在”等。這些暗示起到了較好的教育和訓(xùn)練效果。

(3)啟發(fā)學(xué)生自我教育

學(xué)生之間的相互影響和相互作用是學(xué)生心理素質(zhì)形成與發(fā)展的重要因素，為此我們十分重視學(xué)生的自我教育。心理素質(zhì)必須在受教育人“感悟”的基礎(chǔ)上才可以被內(nèi)化為自身的素質(zhì)，學(xué)生把自己的“感悟”告訴周圍的同學(xué)，會對他們產(chǎn)生積極的影響。因此在學(xué)生中成立“心理素質(zhì)互助組”、“心理素質(zhì)教育研習(xí)小組”等，開展學(xué)用心理方法演講比賽，在高年級開展有關(guān)心理問題的“研討會”和“辯論會”，讓學(xué)生在互助中互相感染、互相促進、互相激勵、共同提高。

(4)要求教師在學(xué)科教學(xué)中滲透心理素質(zhì)教育

學(xué)科教學(xué)是學(xué)校最基本的活動，心理教育光靠心理教師是遠遠不夠的。因此我們?nèi)嫣岢觯航處熢趯W(xué)科教學(xué)中滲透心理素質(zhì)教育。我們的口號是“要先成為心理教師，再成為學(xué)科教師”。為提高全體教師自身的心理素質(zhì)水平，我們在教師進修、教師繼續(xù)教育中加了心理素質(zhì)培訓(xùn)的內(nèi)容，使全體教師都能在學(xué)科教學(xué)中使用心理教育的方法，自覺滲透心理素質(zhì)教育。

總之，我們通過第二階段小范圍的實驗，基本摸清了適合我縣心理教育的方法和模式，即：

以正面教育為主的綜合性心理素質(zhì)教育模式，也就是要走一條正規(guī)課堂教學(xué)與心理訓(xùn)練相結(jié)合，專門心理教育與學(xué)科滲透相

結(jié)合，全面心理教育與個別心理咨詢相結(jié)合，學(xué)校教育與家庭心理教育、自我心理教育相結(jié)合的道路。

3．培訓(xùn)師資，大規(guī)模開展實驗

在做好實驗教材的編寫，小范圍摸出經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，局黨委認為在全縣開展心理素質(zhì)教育的時機已經(jīng)成熟，于1998年元月舉辦了我縣第一屆中學(xué)心理素質(zhì)教育師資培訓(xùn)班。全縣43所中學(xué)的100余名干部教師參加了學(xué)習(xí)，為我縣大規(guī)模開展心理素質(zhì)教育實驗活動準備了強大的師資隊伍。1998年秋季開學(xué)，教育局中教科正式下達在全縣中學(xué)開設(shè)心理素質(zhì)教育課的通知，心理教育課正式排入中學(xué)生的課表，正式成為我縣政府督學(xué)室督導(dǎo)的內(nèi)容。成立實驗教學(xué)班400余個，上課學(xué)生達2萬余名，從此心理科學(xué)真正走進了我縣中學(xué)生的課堂，用學(xué)生的話說就是：“心理教育――這甜甜的風(fēng)吹進了我們的心田。”

4．成立中學(xué)心理素質(zhì)教育研究會，使我縣心理教育進入有序的管理狀態(tài)

我縣于1998年成立了“中學(xué)心理教育研究會”。在研究會的主持下，我縣不間斷地組織心理教師通讀實驗教材，設(shè)計實驗，學(xué)習(xí)有關(guān)材料，征集有關(guān)論文，組織多次研究、觀摩課，召開現(xiàn)場會，使我縣的心理教育生動活潑。這些活動較全面地提高了心理教師的業(yè)務(wù)水平、授課水平和自身素質(zhì)，為我縣心理素質(zhì)教育實驗取得初步成果奠定了基礎(chǔ)。

5．創(chuàng)辦了《中學(xué)生心理素質(zhì)報》

經(jīng)過反復(fù)的研究與討論，我們于1998年6月創(chuàng)辦了《中學(xué)生心理素質(zhì)報》，設(shè)立的欄目有：心理知識、青春絮語、心理醫(yī)生、心理信箱、校長隨筆、悄悄話、名家經(jīng)驗、開心果、心理咨詢、校園專訪、青春調(diào)查等。作為心理素質(zhì)教育的輔助讀物，《中學(xué)生心理素質(zhì)報》極大地開闊了教師和學(xué)生的視野，深受廣大教師和學(xué)生的歡迎。

6．開展學(xué)生學(xué)心理用心理演講大賽活動

為展示學(xué)生學(xué)心理用心理的成果，黃村第五中學(xué)率先開展了“學(xué)生學(xué)心理用心理演講比賽”活動，收到了較好的效果。根據(jù)這一成功經(jīng)驗，在中教科和教研會的領(lǐng)導(dǎo)下舉辦了我縣首屆中學(xué)生“學(xué)心理用心理演講大賽”，各校學(xué)生踴躍報名參賽，學(xué)生們從不同角度、不同側(cè)面講述了一個個親身經(jīng)歷過的動人故事，令參加評判的教授為之感動。看到心理教育在學(xué)生心中產(chǎn)生的巨大影響，看著收獲后的成果，我們笑在臉上，甜在心頭。為將學(xué)生的真情實感告訴給眾多的青年朋友，我們出版了一本學(xué)生學(xué)心理用心理的專輯――《穿過迷霧把生命看清楚――中學(xué)生學(xué)用心理范例集萃》。

三　幾點體會

1．領(lǐng)導(dǎo)重視是這一實驗成功的關(guān)鍵

我縣的經(jīng)驗說明，領(lǐng)導(dǎo)重視是本項實驗成功的關(guān)鍵。我縣教育局黨委十分重視，把心理教育實驗擺上了議事日程，可以說要人給人，要錢給錢，在大家的努力下，才使得我們的實驗工作順利進行。事實也告訴我們，哪所學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)重視，哪所學(xué)校就搞得好。

2．必須有一批熱心于此項事業(yè)的教師

我縣正是有一批兢兢業(yè)業(yè)熱愛心理教育事業(yè)的教師，才能使心理教育比較順利地付諸實施。經(jīng)過幾年的實踐，我縣心育教師摸索出了許多好的心理教育的方法，比如：情景體驗法(即設(shè)定相關(guān)情景，讓學(xué)生從中感悟某些道理)、角色換位法(引導(dǎo)學(xué)生去體會、感受對方的心情，以明確自己的行為)、游戲感悟法(讓學(xué)生在做游戲的過程當(dāng)中感悟某些規(guī)則)、辯論明確法(讓高年級學(xué)生在就某一問題進行辯論的過程當(dāng)中，體會人生哲理，提高自己的心理素質(zhì))等。

篇(5)

中學(xué)生 心理健康

中學(xué)時代是中學(xué)生生理和心理逐漸走向成熟的重要階段，此時的中學(xué)生既有別成人，又非昔日幼稚的頑童，在身體形態(tài)和心理上均發(fā)生一系列的“質(zhì)”的變化。在這一時期，學(xué)生對社會的適應(yīng)是一個不斷碰撞而又不斷調(diào)試的過程，其心理很容易受到各種因素的困擾，滋生各種心理問題。

一、我國中學(xué)生健康的現(xiàn)狀

伴隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，人民的生活水平和醫(yī)療條件都不斷提高，這使得我國中學(xué)生的生理健康得到了保障，但是，社會的快速轉(zhuǎn)型，卻帶來了中學(xué)生的心理健康問題。據(jù)某教育科學(xué)研究所對500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究，有49.6%的高中生存在不同程度的不良心理反應(yīng)，有10.8%的高中生存在著各種明顯的心理問題。這表明，我國中學(xué)生的心理不健康狀況已經(jīng)到了一個非常嚴重的地步，解決這些中學(xué)生的心理問題成為當(dāng)務(wù)之急。

二、中學(xué)生心理問題的成因分析

（一）自我差異與心理健康

所謂自我差異一般指自我各成分的不統(tǒng)一，自我差異包括現(xiàn)實自我與理想自我的差異和現(xiàn)實自我與應(yīng)該自我的差異兩個類型 。中學(xué)階段是學(xué)生自己的特長、能力、和社會接受性等發(fā)展的關(guān)鍵階段，中學(xué)生個體對于自身各方面的認識是影響中學(xué)生心理健康的重要因素。由于外界環(huán)境的復(fù)雜性，中學(xué)生對自身的定位并不明確，對自身的評價過高或過低，導(dǎo)致了與現(xiàn)實自我之間的不一致，這種不一致會使學(xué)生產(chǎn)生自卑或自負的心理，在心理上造成困擾，進而危害學(xué)生的心理健康。

（二）認知差異與心理健康

中學(xué)生的成長階段正處于我國知識化、信息化、經(jīng)濟化的社會高速發(fā)展的階段，電視、報紙、雜志等信息傳播媒介高度發(fā)達，在這種社會大背景下，他們接受新鮮事物的能力和對社會的感悟都與父母或老師有著很大的不同。同時，處于這一年齡段的中學(xué)生他們觀察的目的性、自覺性一定的不穩(wěn)定性，在面臨問題時有自己的認識和看法。而目前高考壓力的存在和應(yīng)試教育模式的影響，使得家庭或?qū)W校把注意力都放在中學(xué)生的學(xué)習(xí)成績上，導(dǎo)致了對學(xué)生評價的單一性，成績代表一切的觀念在家長或老師心中已經(jīng)根深蒂固。而剛剛接觸社會的中學(xué)生，對于一切事物都有著新鮮感，他們追求新奇、刺激，對社會的認識是多元的。這就造成了中學(xué)生與老師或家長認知的差異。產(chǎn)生認知差異是客觀的，它受時代和社會環(huán)境的影響，只要加強溝通和交流，這種差異是不會引發(fā)心理問題的。但是一些中學(xué)生與父母、老師以及同學(xué)都難以溝通，相互間缺乏必要的理解。

（三）個性差異與心理健康

所謂個性就是一個人在其生活、實踐活動中經(jīng)常表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的帶有一定傾向的個性心理特征，表現(xiàn)為氣質(zhì)、性格和能力。氣質(zhì)類型分為四種，即膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)和多血質(zhì)，不同的氣質(zhì)類型，在社會交往的過程中，其行為方式也千差萬別，如膽汁質(zhì)的人待人熱情，但情緒波動大，易于沖動，對于別人的意見，不善于接受。粘液質(zhì)的人為人穩(wěn)重，但其情緒不太外露使人有冷漠之感等。氣質(zhì)沒有好壞之分，但由于中學(xué)生社會經(jīng)驗較少，與不同氣質(zhì)的人交往，在心理上可能一時之間無法適應(yīng)，從而產(chǎn)生交往的障礙，而導(dǎo)致心理問題。氣質(zhì)與人的成功沒有大的關(guān)系，但它對工作的效率有有關(guān)。與氣質(zhì)類型不同，性格有好壞之分。良好的性格如開朗、誠實、善良會有利于增強人際之間的吸引力，反之不良的性格如自私、猜疑、虛偽等，會給人際交往帶來困擾。由于目前的中學(xué)生，獨生子女占大多數(shù)，且多數(shù)父母過于溺愛，這導(dǎo)致了一些中學(xué)生自私自利，多疑，給身心的發(fā)展帶來了極其不利的影響。但性格不是不可以改變的，性格是可以改變的。

三、維護中學(xué)生心理健康的有效對策

（一）對中學(xué)生進行專門的心理健康教育，降低自我差異

世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出：學(xué)校是促進學(xué)生心理健康最適宜的場所，學(xué)校可以教給學(xué)生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預(yù)和心理咨詢，轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為。所以，我們要在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，向?qū)W生傳授人體生理、心理衛(wèi)生和社會適應(yīng)等方面的基礎(chǔ)知識，通過引導(dǎo)他們客觀正確評價自己，克服自卑與自負，不斷提高自我調(diào)節(jié)能力，來促進其心理健康。同時，還要提高心理教育的針對性，對學(xué)生面臨的各種心理矛盾和心理沖突，提供調(diào)適方法，使他們?nèi)〉眯睦砥胶猓乐巩a(chǎn)生偏差心理。

（二）加強溝通，避免由認知差異而導(dǎo)致心理問題

在學(xué)校老師要創(chuàng)造民主和諧的氣氛，深入學(xué)生，了解學(xué)生，與學(xué)生建立起一種尊重、真誠、理解的關(guān)系，站在學(xué)生的立場上，體會、認識學(xué)生的觀念和行為，鼓勵學(xué)生獨立思考、大膽質(zhì)疑，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。加強彼此間的溝通，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀，激起學(xué)生的自信和積極進取、頑強拼搏的奮斗精神，從而增強克服困難的勇氣和百折不回，不屈不撓的堅強意志，不斷地去進行自我完善，從根本上消除猜疑和狹隘等不良的心理。同時，要加強家長的心理衛(wèi)生知識和家教方法的培訓(xùn)，指導(dǎo)家長學(xué)會聆聽、欣賞、激勵、寬容、尊重和信任孩子，為孩子創(chuàng)造一個溫馨和諧的成長環(huán)境，從而促進學(xué)生形成健康的心理和健全的人格。

（三）開設(shè)心理健康教育課程，并注意發(fā)揮各學(xué)科的心理教育功能

學(xué)校開設(shè)心理健康教育課程，并在各學(xué)科中融合滲透，不僅落實了心理教育在全面發(fā)展中的地位，也是對學(xué)生心理健康教育的有效保證。學(xué)校通過課時的落實，教師的安排，充分發(fā)揮學(xué)校各科教學(xué)的心理教育功能，充分調(diào)動全體教師共同參與心理教育積極性。有效地保證了心理健康教育的發(fā)展，當(dāng)然心理教育課程無論在教育內(nèi)容的選擇及教學(xué)方法的安排上都有不同于其他課程的方法。心理教育課程強調(diào)組織師生的心理互動情境。通過交流、對話、論辯、體驗等形式促進學(xué)生對心理現(xiàn)象心理調(diào)動的認識和良好的心理品質(zhì)的建構(gòu)。心理課程的操作具體體現(xiàn)在：情境是心理發(fā)展的空間，交往是心理互動的進程，體驗是心理內(nèi)化的基礎(chǔ)，所以學(xué)校應(yīng)加深學(xué)生的體驗，以期達到學(xué)生的自主探索與成長。

（四）開展心理咨詢和輔導(dǎo)活動

學(xué)校開展心理咨詢和輔導(dǎo)的根本目的，不僅僅是教育各種心理異常表現(xiàn)的學(xué)生盡快緩解心理壓力和消除心理危機，以使其能正常地適應(yīng)生活和學(xué)習(xí)環(huán)境的變化，更重要的是使正常的大多數(shù)學(xué)生具有健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，使他們內(nèi)心世界極其豐富，精神生活無比充實，各種潛能得以充分發(fā)揮，人生價值能夠正常體現(xiàn)。因此學(xué)校心理咨詢應(yīng)該側(cè)重于“發(fā)展性”問題的解決而不是偏重于“異常性”問題的調(diào)適。當(dāng)然，在學(xué)校心理咨詢過程中，會遇到學(xué)生心理異常的種種表現(xiàn)，對于這些“異常性”問題，也需認真對待、正確處理。

學(xué)校進行心理輔導(dǎo)時要做到：1、有一支專業(yè)化的心理咨詢輔導(dǎo)教師隊伍，學(xué)習(xí)和掌握心理咨詢的基本概念常識和技巧；2、建立心理咨詢室、心理輔導(dǎo)室，積極開展各種形式的心理咨詢活動；3、建立心理健康教育活動室，為學(xué)生提供心理松弛、宣泄交流和了解心理知識的場所；4、有針對性地對有心理問題學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，采取傾聽、討論、指導(dǎo)等策略，幫助學(xué)生解除心理困惑。

（五）創(chuàng)設(shè)有利于中學(xué)生心理健康成長的愉快環(huán)境

影響學(xué)生心理健康的基礎(chǔ)因素是學(xué)校為學(xué)生提供的心理環(huán)境，環(huán)境作為一種隱性的課程，對學(xué)生的心理教育起著潛移默化的影響。這種環(huán)境包括物質(zhì)形態(tài)的，如：學(xué)校的自然景觀、建筑設(shè)計物的東西都潛藏著一定價值觀念和美感，對學(xué)生心理產(chǎn)生影響。更主要的是精神形態(tài)的，如師生關(guān)系，校園氣氛與文化等，它們通過暗示、感召、移情、認同等作用，對學(xué)生產(chǎn)生潛在的影響。要創(chuàng)設(shè)愉快的育人環(huán)境，家長、教師、學(xué)生要共同調(diào)整各自的期待水平，客觀評價中學(xué)生的生理年齡、心理年齡和學(xué)生心理以及學(xué)習(xí)水平，正確指導(dǎo)他們進行學(xué)習(xí)，同時還要花大力氣培養(yǎng)學(xué)生形成良好的個性品質(zhì)，幫助他們提高學(xué)習(xí)成績和應(yīng)試技能。學(xué)校還要更多地擴大學(xué)生生活空間，豐富生活內(nèi)容，使他們在愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)，消除焦慮的情緒。

（六）加強心理健康教育師資隊伍建設(shè)

在學(xué)校中要廣泛開展教師的心理健康教育培訓(xùn)，要特別重視從事心理健康教育的教師的專業(yè)培訓(xùn)，這是保證心理健康教育開展的關(guān)鍵，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視師生心理素質(zhì)的提高，千方百計創(chuàng)造機會使部分教師接受系統(tǒng)的心理健康教育的培訓(xùn)，使他們成為開展心理健康教育的骨干力量。 對學(xué)生進行心理健康教育，是改革開放新形勢對人才質(zhì)量的客觀要求，也是中學(xué)生自身生長規(guī)律的主觀需要。因此教師應(yīng)轉(zhuǎn)變自身的健康觀念，不斷探索心理健康教育的有效途徑和方法，深化和完善學(xué)校的心理健康教育。

參考文獻：

1.《發(fā)展心理學(xué)》—畢生發(fā)展 羅波特·費爾德曼 著

2.《心理咨詢師》民族出版社

3.《心理學(xué)導(dǎo)論》（美）Dennis coon， John O . Mitterer 著

篇(6)

一、個性化地理教育詮釋

1．個性化教育

個性結(jié)構(gòu)是多層次、多側(cè)面的，是由復(fù)雜的心理特征獨特組合構(gòu)成的整體。它包括四個方面的基本特征①完成某些活動的潛在可能性的特征，即能力；②心理活動的動力特征，即氣質(zhì)；③完成活動任務(wù)的態(tài)度和行為方面的特征，即性格；④活動傾向方面的特征。如動機、興趣、理想、信念等。這些特征不是孤立存在的，而是錯綜復(fù)雜交互聯(lián)系，有機結(jié)合成一個整體，對人的行為進行著調(diào)節(jié)和控制。

2．個性化地理教育的價值功能

實施個性化教育體現(xiàn)著地理教育對受教育者的深厚的人文關(guān)懷，是對我國傳統(tǒng)的地理教育觀念和行為的一次重要變革，是地理教育向人本教育的回歸，蘊涵著對人的個體獨特性價值的尊重。更為重要的是，地理教育復(fù)興的機遇可能就蘊藏在其中。

二、中學(xué)地理教育中的個性化教育策略

以創(chuàng)新力培養(yǎng)與個性化教育的因果關(guān)系作為邏輯起點來認識地理教育，其根本目的之一是促進中學(xué)生個性的全面充分和健康發(fā)展。因此，在進行中學(xué)地理教育的過程中實現(xiàn)個性化教育，對中學(xué)生創(chuàng)造力的培養(yǎng)有著不可替代的價值和功能。進而言之，學(xué)生個性的全面充分和健康發(fā)展將對中學(xué)生整個生命過程產(chǎn)生極強的示范、遷移和輻射作用，對社會發(fā)展和人類文明進步產(chǎn)生持久的貢獻。在地理教育中實施個性化教育的主要策略有：

1．課程設(shè)誼多元化

課程是為實現(xiàn)教育目標(biāo)而選擇的教育內(nèi)容的總和。長期以來，中學(xué)地理課程仍承襲傳統(tǒng)的單一、一統(tǒng)的課程模式。從國家到地方都十分注重制定統(tǒng)一的課程方案，并通過行政的力量加以推行。如此的課程模式不僅難以適應(yīng)全國教育人文社會背景的區(qū)域差異，更無從談起在中學(xué)地理教育過程中針對巾學(xué)生的個體特征實行個性化教育。因此，中學(xué)地理課程模式必須革新，要順應(yīng)當(dāng)今個性化教育潮流，以增加學(xué)生對所接受地理教育的選擇權(quán)和自由度作為出發(fā)點和歸宿，著重在下列四個方面進行改革。

(1)課程多樣化其中重要的有兩個方面，一是加強微型課程的開發(fā)，以一系列獨立或半獨立的地理專題構(gòu)成若干門微型課程，形成課程菜單以供中學(xué)生按需選擇；二是重視隱性課程的開發(fā)，學(xué)校的組織、環(huán)境及師生交互作用顯示出來的教育價值都屬隱性課程的范疇。

(2)課程個性化為適應(yīng)個體的能力和傾向，發(fā)展中學(xué)生的興趣、特長，建立個性化的地理課程是一項基礎(chǔ)性的工作．通過個性化的地理課程實現(xiàn)中學(xué)生的個別化和自由化學(xué)習(xí)。在這一領(lǐng)域，我們可采取的行動策略是減少必修課，更多地從中學(xué)生的興趣和特長出發(fā)．設(shè)置地理選修課和活動課，給予中學(xué)生更多的課程選擇自由度。

(3)課程鄉(xiāng)土化中學(xué)地理課程可以在全國統(tǒng)一的課程計劃指導(dǎo)下，根據(jù)本區(qū)域地理環(huán)境特點和學(xué)生特點，構(gòu)建地方性課程和校本課程；或者在全國統(tǒng)一安排的課程中，留出一定的比例安排地方課程和校本課程。課程鄉(xiāng)土化和校本化可以從另一種途徑來加強地理課程的個性化。

(4)課程綜合化現(xiàn)代學(xué)科發(fā)展的綜合化趨勢日益顯現(xiàn)。課程綜合化是實現(xiàn)中學(xué)生個性全面、充分和健康發(fā)展的重要保證。在這一領(lǐng)域，應(yīng)十分強調(diào)人文地理與自然地理的交叉和融合，注重地理知識的綜合運用。例如，可通過設(shè)置以地理問題為中心的“超越學(xué)科的學(xué)習(xí)單元”課程，構(gòu)建綜合化的活動課程。課程綜合化是對課程個性化的強化和補充。

2．教學(xué)策略個性化

中學(xué)地理教育的核心環(huán)節(jié)是教學(xué)過程。因此，教學(xué)策略個性化乃是實現(xiàn)個性化教育的主陣地。教學(xué)策略個性化主要下列三方面內(nèi)容構(gòu)成：

(1)班級規(guī)模小型化一般而言，小班制的教學(xué)法比大班制教學(xué)更有利于個性化教育的實現(xiàn)。1978年，洛拉斯等人對以往有關(guān)班級規(guī)模與教育效果的調(diào)查進行統(tǒng)計分析，得出結(jié)論：學(xué)生的平均成績隨著班級規(guī)模的縮小而提高，而且當(dāng)班級規(guī)模達到15人以下時．其效果迅速提高。我們在中學(xué)調(diào)研過程中發(fā)現(xiàn)。小班化教學(xué)最受中學(xué)生歡迎。小班化教學(xué)可充分實現(xiàn)師生交流，發(fā)揮學(xué)員主體性，這其中蘊含著中學(xué)生個性的充分發(fā)展。

(2)教學(xué)空間設(shè)計靈活化不同的教學(xué)行為和組織形式需要不同的教學(xué)物理環(huán)境，尤其是在要實現(xiàn)個性化教育的情況下，借助教學(xué)空間的物理設(shè)計，可把教育意圖滲透在安排好的環(huán)境中，間接地對中學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)生影響。這是非常重要而又是過去我們在地理教育中所忽視的。應(yīng)該把地理教室布置成一間充實的學(xué)習(xí)中心，為師生的交往、學(xué)習(xí)、研討和活動提供一個良好的空間氛圍。在設(shè)計教室時，主要考慮座位排列、走道、工作區(qū)域、設(shè)備、教具和教學(xué)材料等方面的合理安排和布置。避免以往通常采用的秧田式座位方式，代之以模塊形、方形、圓形和馬蹄形的布景，給中學(xué)生提供民主的自由的學(xué)習(xí)空間。

篇(7)

關(guān)鍵詞：科學(xué)素養(yǎng)；前沿知識；新途徑

中圖分類號：G633.7 文獻標(biāo)識碼：B 文章編號：1006-5962（2013）06-0319-01

1 引言

眾所周知："中學(xué)教育是基礎(chǔ)教育，其任務(wù)是為提高全民族的素質(zhì)"；中學(xué)教育的指導(dǎo)思想是以"提高全民族的素質(zhì)"為根本目的。全面提高中學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)是新課程的核心理念，中學(xué)物理課程的目標(biāo)是提高全體公民的科學(xué)素養(yǎng)。因此如何實現(xiàn)課程目標(biāo)提高全體學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)便是每個中學(xué)物理教師的神圣職責(zé)，是中學(xué)物理教育教學(xué)全面貫徹素質(zhì)教育的需要，也是開展物理教學(xué)的主要依據(jù)，中學(xué)物理教師應(yīng)加強對中學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)，努力探索培養(yǎng)中學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的新途徑、新方法。在此我認為在中學(xué)物理教學(xué)中應(yīng)重視現(xiàn)代物理前沿知識的研究和學(xué)習(xí)，有效地講授現(xiàn)代物理前沿知識，有助于激發(fā)中學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣，是培養(yǎng)和提高學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的新途徑。

2 理論依據(jù)

2.1 科學(xué)素養(yǎng)的涵義和內(nèi)容。

科學(xué)素養(yǎng)是科學(xué)文化素質(zhì)的一部分，所謂科學(xué)素養(yǎng)也叫科學(xué)素質(zhì)，是指個人了解必要的科學(xué)知識，具備科學(xué)精神和科學(xué)世界觀以及用科學(xué)態(tài)度和科學(xué)方法判斷、處理各種事務(wù)的能力， 也是指人們在日常生活、社會事務(wù)以及個人決策中長期形成的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。

對于科學(xué)素養(yǎng)的內(nèi)涵或基本要素，國內(nèi)外學(xué)者由于文化、教育及宗教的背景不同，表述也不同. 我國大多學(xué)者提出大眾科學(xué)素養(yǎng)應(yīng)由四個方面組成： 科學(xué)知識和技能；科學(xué)探究（過程、方法與能力）；科學(xué)態(tài)度情感與價值觀；科學(xué)、技術(shù)、社會。

可見，中學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的內(nèi)涵應(yīng)包括科學(xué)知識、科學(xué)技能、科學(xué)方法和科學(xué)精神四個要素。科學(xué)素養(yǎng)的最核心部分，就是一個人對待科學(xué)情感態(tài)度和價值觀，科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)不僅要使學(xué)生獲得知識和技能，更重要的是使其獲得科學(xué)思想、科學(xué)精神和科學(xué)方法的熏陶和培養(yǎng)，使其了解科學(xué)技術(shù)的發(fā)展給社會帶來的影響，并培養(yǎng)其社會責(zé)任感。

2.2 講授現(xiàn)代物理前沿知識的意義。

隨著素質(zhì)教育的實施和新課程改革的進行，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，提高其自主學(xué)習(xí)的能力是當(dāng)前中學(xué)物理教學(xué)的重要任務(wù)之一。在高中物理教學(xué)活動中適當(dāng)講授現(xiàn)代物理前沿知識，既是素質(zhì)教育的要求，也是中學(xué)生學(xué)好物理知識的需要。在中學(xué)講授現(xiàn)代物理前沿知識一方面的重要意義在于能優(yōu)化學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)、拓寬知識視野，另一方面有助于中學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的形成。我們應(yīng)該嘗試將現(xiàn)代物理前沿知識較多地滲透到中學(xué)物理中去，建構(gòu)一個開放的、多支點的物理知識體系，起到優(yōu)化中學(xué)生物理知識結(jié)構(gòu)的作用，讓他們更多地接觸到物理學(xué)發(fā)展前沿的東西，提高大眾科學(xué)素養(yǎng)，是適應(yīng)科技競爭的需要，時代的需要。

2.3 講授現(xiàn)代物理前沿知識的必要性。

《物理課程標(biāo)準》明確"在義務(wù)教育階段，物理課程不僅應(yīng)該注重科學(xué)知識的傳授和技能的訓(xùn)練，注重將物理科學(xué)的新成就及其對人類文明的影響等納入課程，而且還應(yīng)重視對學(xué)生終身學(xué)習(xí)愿望、科學(xué)探究能力、創(chuàng)新意識以及科學(xué)精神的培養(yǎng)"。

首先講授現(xiàn)代物理前沿知識是中學(xué)物理教學(xué)適應(yīng)當(dāng)代科學(xué)技術(shù)發(fā)展的需要。物理學(xué)作為現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的基礎(chǔ)科學(xué)，又是青少年接受科學(xué)教育的重要組成部分，它對培養(yǎng)學(xué)生具備基本的科學(xué)素質(zhì)起著突擊的作用。

其次講授現(xiàn)代物理前沿知識，是素質(zhì)教育的需要。全面開展素質(zhì)教育，是歷史賦予我們的使命，而素質(zhì)教育的主戰(zhàn)場在學(xué)校，素質(zhì)教育的主陣地在課堂，同樣中學(xué)物理素質(zhì)教育也應(yīng)以課堂教學(xué)為主。物理素質(zhì)教育，包括物理知識、物理方法、物理思維、物理能力以及物理興趣的培養(yǎng)等等。因此，在中學(xué)物理教學(xué)中，適時講授現(xiàn)代物理前沿知識，對培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維，提高學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)，有重要的現(xiàn)實意義。

再次講授現(xiàn)代物理前沿知識，可以激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)學(xué)生終身的探索興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的科學(xué)思維方式和學(xué)生的初步探究能力，是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的需要。而且在知識快捷更替和發(fā)展的今天讓中學(xué)生了解科學(xué)發(fā)展的前沿是十分必要的。

3 培養(yǎng)中學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的新途徑

3.1 探索講授現(xiàn)代物理前沿知識的方法。

在中學(xué)物理教學(xué)中講授現(xiàn)代物理前沿知識，不僅要求內(nèi)容上使學(xué)生容易接受，在教學(xué)方法上更應(yīng)符合學(xué)生的認知特點，選擇合適的教學(xué)方法。多媒體輔助教學(xué)是現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)中最先進的一種方法，我們可以利用多媒體進行講授，它具有直觀、形象、生動、聲像并茂的特點，例如：講人造衛(wèi)星時，可以播放錄像材料，讓學(xué)生觀看衛(wèi)星發(fā)射、運行等過程，可以將抽象的物理前沿知識化為直觀易懂又簡單生動的物理知識，提高學(xué)生的興趣和注意力。特別是關(guān)于人造衛(wèi)星與宇宙飛船變軌問題，學(xué)生很難理解，教學(xué)中利用視頻播放"天宮一號"發(fā)射過程、"神州八號"與"天宮一號"交會對接的過程，讓學(xué)生有種身臨其境的感覺，對變軌問題有了深刻的感受，問題也迎刃而解了，增強了學(xué)生學(xué)習(xí)新知識的信心，激發(fā)了學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了學(xué)生的探索能力，同時提高了學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。

3.2 開展中學(xué)物理科普講座。

中學(xué)物理科普講座是活動課的一項重要內(nèi)容。例如：開展納米技術(shù)講座等，學(xué)生了解到什么是納米技術(shù)、納米材料，納米技術(shù)的發(fā)展和前景，納米技術(shù)的應(yīng)用等，特別是學(xué)生看到在掃描隧道顯微鏡下，科學(xué)家將48個鐵原子排列到銅表面上，形成的一個圓形圍欄，感到很神奇，學(xué)生從物理科普講座中能學(xué)到許多新鮮的知識，把課堂學(xué)到的知識深入、具體，使知識面拓寬，使物理學(xué)習(xí)更豐富多彩。

3.3 重視研究性學(xué)習(xí)的指導(dǎo)。

國家課標(biāo)標(biāo)準指出研究性學(xué)習(xí)是中學(xué)階段的必修課，物理學(xué)由于其獨特的學(xué)科特點，理所當(dāng)然是開展研究性學(xué)習(xí)的主要載體，中學(xué)物理教師更利用這一重要的活動加強對學(xué)習(xí)科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)。當(dāng)然，由于現(xiàn)代物理突飛猛進的發(fā)展，知識的更新日新月異，新材料、新技術(shù)的發(fā)展，特別是信息技術(shù)、激光技術(shù)、納米技術(shù)廣泛的應(yīng)用于各個領(lǐng)域，這就要求中學(xué)物理教師必須提高自身素養(yǎng)，應(yīng)具有系統(tǒng)全面的自然科學(xué)史知識。