序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇體育課教案范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

(第 1 課)                      周次1

教材:

認真上好體育課

課的任務

讓學生知道,什么是體育課?

為什么要上體育課?

怎樣上好體育課?

結  構與時間

課的內容

組織教法與要求

 

1.課前要求

(1)   缺席要請假.

(2)   整理好服裝.

(3)   提前到操場.

2.課上要求.

(1)   站隊快.靜.齊.

(2)   聽講”不走神兒”

(3)   練習要認真.

(4)   上課守紀律.

(5)   下課要要行禮.

3.課后要求.

(1)   不要大量喝水.

(2)   不要用涼水沖身.

(3)   不要立刻吃東西.

 

 

 

選體育委員

 

運動量預計

課后小結

篇(2)

寫好教案的根本目的是指導自己的教學實踐，是寫給自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科學地積累教學經瞼，符合簡練實用的原則，什么樣的路子都可以試一試。

在教改實踐中，可采用文字式教材教案，根據單元教材和教學進度表，編寫教材時，把每節課的開始部分、結束部分及器材場地等去掉，留下基本部分，使人們看就知是上什么教材、什么任務和采用的教學方法，這樣有利于教學質量的提高和群眾體育活動、業余訓練工作的開展。相反，寫教案很細，課的每一環節都寫得很具體，在課上教師如果把自己注意力的大部分放在教案的回憶上，完全沉浸在教案中的回憶，那么，他的講解肯定是不生動的，毫無感情的，這種講解是不能引起學生興趣的。在課前，教師要花費許多時間來寫些每課相同的部分。加上課前器材準備工作，教師把許多時間放在編寫教案和器材場地上，就不能更好地把許多時間放在鉆研教材教法和業務學習上，時間長了，枯燥無味，最后連教案也不想寫了，因為有許多的課課相同的。使用簡明扼要的文字式教案，可為教師節省許多寶貴的時間，使教師能把更多的時間用于進行理論學習，更新教學方法，體育鍛煉和實標，保證教師為完成繁重任務必須具備的時間、能力和精力。

改革中小學?，F行的體育備課方式，把體育教師從繁鎖的模式教案的框框中解放出來，尋求簡明實用的教案形式，讓教師有較多的時間來學習知識技能，鉆研教材教法，加強實際備課和進行體育科學研究活動，這是廣大體育教師的共同心愿。下面試舉一次課簡明教案示例，僅供參考。

一、耐久跑

（一）動作名稱：途中跑（15分鐘）

（二）教學任務；改進途中跑技術，發展速度耐力。

（三）教學重點：途中跑。

（四）教學難點：保持速度、保持姿勢。

（五）教學要求：途中跑步伐均勻、輕松、動作協調。

（六）教學六法：1、原地擺臂和呼吸配合練習。

2、高抬腿跑20米轉入中速跑30x3一5次。

3、后澄跑20米轉入中速跑30x3一5次。

4、小步跑20米轉入中速跑30×3一5次。

5、重復跑：中等速度，速度均勻。男100米x3次，女100米x2次。

（七）易犯缺點：后蹬不直，造成坐著跑，前擺腿時，大腿抬不高。

篇(3)

2．動作要領與動作要點

動作要領指身體練習的技術基礎。它包括身體練習的主要環節及其動作順序。在體育課教案中，對新教材的技術的描述用動作要領的概念，這種描述是比較細致的。

與動作要領比較接近的概念是動作要點（有稱技術要點）。它是對動作要領的簡潔描述。在體育課的教案中，對復習教材的技術描述多用動作要點的概念，這種描述比較簡單，它常常用技術口訣的形式表達。

3．重點

體育課教案中重點的涵義有兩種。

其一是教材重點。它是指身體練習的主要部分，即某一個身體練習的技術關鍵或技術環節的重要連接部。教材的重點是客觀的，它不以學習對象的不同而改變。例如：跳遠教材的重點就是助跑與起跳的結合。

其二是體育課的重點。它是指一節課的主要任務或主要教材，一般而言，短短的一節體育課不可能面面俱到地完成所有教學任務。它僅僅是學期或單元教學計劃的有機組成部分之一。因此，一節體育課應該有一個重點。在中小學的體育教學中，體育課的重點一般是指新、難、險的教材及其要達到的目標。

4．難點

教材的難點是指學生對某教材在技術上不易掌握的部分。教材的難點具有主觀性，它不僅與教材有關，更與教學對象的學習能力、身體素質等有關。

例如跳遠教材，從難點的角度出發，有些人可能是起跳與助跑的結合（從這一點上看，教材的重點和難點是一致的）掌握不好，從而影響了整體技術的提高；有些人可能是因為助跑速度不好（從這一點上看，教材的重點和難點又是不一致的），從而影響了整體技術的提高；也有些人可能是助跑步點不準確；騰空時不平衡甚至前傾；落地時小腿不能前伸等等。總之，教材的難點是因人、因時而異的。

5、一般性練習

一般性練習指為了全面發展學生的身體或充分全面調動學生的機體，使之進入良好工作狀態而進行的活動。一般性練習多用于一般性準備活動和課課練的教學活動。

6．專門性練習

專門性練習指為了學習某項基本教材而選用的身體練習。它包括誘導性練習、輔練習。專門性練習多用于專門性準備活動。誘導性練習是指為了幫助學生掌握較難動作而采取的技術結構與所學身體練習相似，技術又較簡單的練習。這種練習多是通過調整身體練習的要素，降低所學身體練習的難度，從而有利于學生較快、較順利地學習運動技術。

輔練習是指為了幫助學生掌握動作而采取的相關身體素質練習。學生進行這種練習多是因為他們專門的身體素質儲備不足，從而影響順利學習某項技術。輔練習應該在學習某項技術以前一段時間進行，不一定在臨學習某項技術之前進行練習，因為人在某方面的身體素質的儲備需要一定的時間。

篇(4)

關鍵詞：體育教案；收集與利用；最大效益

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2013）12-0036-01

一、收集的竅門

1.以體育教研課的主題方向進行收集和整理

從研討主題角度來收集公開課的教案。例如1：2008―2011年近三年的杭州市江干區，開展以“同課異構”為主題的教研活動。教案如1：小學五年級《支撐跳躍》為主教材，以“跳上成跪撐-起立-向前挺身跳下”為教學內容，突出體育課堂技能教學，挑戰教材難點。主題是“閱讀體育課堂，提升教學技能”。如2：《跑：曲線跑》《跑：折返跑》《跑：障礙跑》展示自己對教材獨特的理解。對教材不同的處理，對學生不同的學習方法、手段。

2.以體育單元教學思路進行收集和整理

單元教學設計，有利于幫助教師理清教材，把握教學內容的層次性，抓住課時重難點。

例1：主題式單元教學設計教案，如水平一《跳躍單元教學設計》、水平二《耐力跑的單元教學設計》教案。例2：問題解決式單元教學設計教案。如水平二技巧類教材《側手翻單元教學設計》《前后滾動單元設計》《跪跳起單元教學設計》教案等。從不同練習手段方法和解決問題的角度來收集第一課時教案、第二課時教案、第三課時教案等等。

3.以教材內容系統性與學段間的銜接進行收集整理

體育學科的運動技能特點，決定了同一個教材，在不同年級、水平、年齡、個體差異，在各個學段間教學策略是不同的。如何開展不同水平階段教材內容的銜接和系統教學，是一個非常值得探討的問題。例1：2012年杭州江干區進行以中小學教材銜接與系統教學為主題的研討課，如一年級《前后滾動》、三年級《前滾翻》、七年級《遠撐前滾翻》、八年級《魚躍前滾翻》。根據這個特點，可以系統教學為主線進行收集不同水平，類似教材的教案進行研究。例2：選擇相同教材不同內容研討課，如籃球從小學到初中有梯度的展示課四年級《籃球：原地運球》、五年級《籃球：原地雙手胸前傳球》、七年級《籃球：原地單手肩上投籃》。

4.以校本教研特色活動進行收集和整理

收集校本課程教案，主要目的是研究探討和挖掘本校校本課程的開發，規劃本區域體育特色發展。例如：二年級《短網：正手揮拍》、三年級的《快樂活力板》、四年級《短網：雙手反手擊球》、五年級《羽毛球》、七年級《花式跳繩》等教案。這些教案相對來說，屬于教學設計比較陌生、也不經常上課的教材。所以收集校本課程的教案具有借鑒作用。

5.以體育專題研討內涵進行收集和整理

通過體育專題研討的途徑，發掘教材的內涵，提高教師處理教材能力，促進課堂教學的提高。例如：2011年浙江省中小學體育“疑難問題”專題研討會的教案。研討了教學目標的正確性、教學重難點的合理性、教學方法及手段的目的性及適用性、評價標準的確立等，重點對單元課時之間如何銜接、課時安排是否合理有效進行探討等。如《前滾翻成直腿坐》《后滾翻接跪跳起》《立定跳遠》《跳上成蹲撐――各種姿勢下》教案分別進行研討。

二、使用的妙招

1.妙用設計之思路

收集整理研討課教案，對各個教材進行分析，探討研討課設計思路，理解上課老師如何進行教學意圖的設計，給我帶來怎樣的啟發。例如，去聆聽專家、聽課教師、快速準確地了解授課教師的意圖，引導大家對教材的理解，從中學習教師教什么、怎么教、學會什么等思路問題。

2.采用方法之原理

從教學設計中，先了解教案中教學方法、練習手段是如何為突破教學重難點的。再理解實際課堂教學中教師是如何運用的。最后反思在實踐教學中，看方法、手段對目標達成的效果如何，看教師在課堂教學中遇到疑難問題如何處理等，這就是從優質的教研課中要學習的資源。

3.改造為我所用

收集利用研討課教案時，先認真聽課，邊記錄，邊聽專家的點評、寫聽課反思?；貋砗螅梢园凑昭杏懻n的教案與自己的聽課反思相結合進行上課。課后再次反思，修改教案，再創新進行上課。將研討課中好的東西在自己的課堂教學中進行實踐與體會。對收集的教案應該理解、感悟、內化，并付諸于日常教學并創造條件為自己的教學服務。

4.借用目標與過程和諧統一思路

收集優秀教研教案，認真學習和觀摩上課老師對教學目標是如何設置、如何分解、分層落實的。學習在教學中預設目標與實踐操作中產生什么矛盾，教師如何解決，教學環節設計、重難點突破等問題。

篇(5)

根據新課標精神，根據我校工作計劃，制定體育組工作計劃。嚴格按照小學體育教學常規實施細則；以課程改革為指導，解放思想、轉變觀念，努力提高教師教育教學水平，注重學生創新意識、自學能力與實踐能力的培養。開展教學研討，從而不斷促進教師自身業務素質，樹立正確的學校體育教學觀，提高教學質量。

二、主要目標

1、集體備課怎樣開展：體育組按照個人初備-集體研討-修正教案-重點跟蹤-課后交流的程序進行。首先，備課組長確定好集體備課計劃表，主要包括備課內容、主備人、輔備人、主持人等。在后面的一周里由備課教師熟悉教材，自我初備，下次集體備課時集體交流，集體交流后形成集體備課教案，

（1）個人初備時，一定要學習研究課程標準、教材、抓住教學重點、難點、寫出備課提綱。（2）集體交流，由主備人圍繞討論提綱逐一拋出自己的理解、觀點、設計及有關理論依據，主持人組織大家就備課時的困惑或教學實踐的反思等選擇一到兩個話題，組織大家討論交流。（3）修正教案，在集體備課中，中心發言人說課，老師們共同探討、相互補充，使得教案內容更加充實、完善。（4）形成教案。集體交流之后，由主備人綜合集體的意見和智慧，在個人初備的基礎上形成教案。主備人在形成的教案應力求精致和完美，力求體現新的課改精神。（5）課后交流，備課組教師在集體備課情況下授課，要進行交流，對教學進行反思，肯定優點，指出不足，以揚長避短，促進今后教學的進一步開展。

2、開展好教研活動：

（1）根據課程改革精神，認真組織體育教師學習，全面了解領悟課改精神，實行新課程標準，組織上好體育課。

（2）積極的向學生宣傳學校體育活動的重要性，并有計劃有組織的開展學校課外體育活動，讓學生和教師在課外活動時間里都能動起來達到體育鍛煉的效果。使學生和老師都能處在有張有弛的學習與工作狀態中。

（3）組織研討學校運動隊的組建與訓練，促進校運動隊制度的完善與訓練的高效性。

（4）繼續加強小學校園舞的開展，抓好校廣播操的訓練質量。嚴抓進退場隊列隊形，加強全校師生對廣播操的認識態度。

（5）繼續抓好體育課堂常規教學工作。培養學生的運動興趣，增強學生對體育運動習慣對自身發展重要性的認識。

（6）組織教師開展優質課達標活動及聽課評課活動。

（7）充分做好各項運動隊工作，制定訓練計劃，抓好訓練，作好比賽前的訓練工作。

三、開展好業務學習和網上教研活動

本學期體育組業務學習以“引領教師專業成長”為目標，在專業性學習、主題性學習、研討性學習三個方面著手學習。

體育專業性學習由譚延偉老師負責，主要學習體育專業方面理論和最新專業信息。

主題性學習由徐世偉老師負責，主要學習如何提高課余體育訓練水平，提高二課堂活動效果。

研討性學習由體育組教學能手譚延偉和鄧偉老師負責，主要學習如何提高體育教學質量等。

開展好網上教研活動，成立網上教研小組，定期登陸教師論壇平臺，提高遠程教育的應用。

四、具體工作安排

1、九月份完成訓練隊的選拔和組建工作（乒乓球隊和速滑隊），制定好各項體育計劃。

2、十月份協助政教處和大隊部開展?！皥@吉尼斯”活動。

3、十一月份體育創新課堂教學活動，組內互相聽課。冰場澆制工作。

篇(6)

根據新課標精神，根據我校工作計劃，制定體育組工作計劃。嚴格按照小學體育教學常規實施細則；以課程改革為指導，解放思想、轉變觀念，努力提高教師教育教學水平，注重學生創新意識、自學能力與實踐能力的培養。開展教學研討，從而不斷促進教師自身業務素質，樹立正確的學校體育教學觀，提高教學質量。

二、主要目標

 

1、集體備課怎樣開展：體育組按照個人初備-集體研討-修正教案-重點跟蹤-課后交流的程序進行。首先，備課組長確定好集體備課計劃表，主要包括備課內容、主備人、輔備人、主持人等。在后面的一周里由備課教師熟悉教材，自我初備，下次集體備課時集體交流，集體交流后形成集體備課教案，

 

2、開展好教研活動：

 

（1）根據課程改革精神，認真組織體育教師學習，全面了解領悟課改精神，實行新課程標準，組織上好體育課。

（2）積極的向學生宣傳學校體育活動的重要性，并有計劃有組織的開展學校課外體育活動，讓學生和教師在課外活動時間里都能動起來達到體育鍛煉的效果。使學生和老師都能處在有張有弛的學習與工作狀態中。

（3）組織研討學校運動隊的組建與訓練，促進校運動隊制度的完善與訓練的高效性。

（4）繼續加強小學校園舞的開展，抓好校廣播操的訓練質量。嚴抓進退場隊列隊形，加強全校師生對廣播操的認識態度。

5）繼續抓好體育課堂常規教學工作。培養學生的運動興趣，增強學生對體育運動習慣對自身發展重要性的認識。

（6）組織教師開展優質課達標活動及聽課評課活動。

（7）充分做好各項運動隊工作，制定訓練計劃，抓好訓練，作好比賽前的訓練工作。

三、開展好業務學習和網上教研活動

 

本學期體育組業務學習以“引領教師專業成長”為目標，在專業性學習、主題性學習、研討性學習三個方面著手學習。新晨

體育專業性學習由譚延偉老師負責，主要學習體育專業方面理論和最新專業信息。

主題性學習由徐世偉老師負責，主要學習如何提高課余體育訓練水平，提高二課堂活動效果。

 

研討性學習由體育組教學能手譚延偉和鄧偉老師負責，主要學習如何提高體育教學質量等。

開展好網上教研活動，成立網上教研小組，定期登陸教師論壇平臺，提高遠程教育的應用。'

四、具體工作安排

 

1、九月份完成訓練隊的選拔和組建工作（乒乓球隊和速滑隊），制定好各項體育計劃。

 

2、十月份協助政教處和大隊部開展校“園吉尼斯”活動。

 

3、十一月份體育創新課堂教學活動，組內互相聽課。冰場澆制工作。

 

4、十二月份加強速滑隊訓練工作，準備參加分局冰上運動會。

 

篇(7)

身體練習的主要環節及其動作順序。在體育課教案中,對新教材的技術的描述用動作要領的概念,這種描述是比較細致的。

與動作要領比較接近的概念是動作要點(有稱技術要點)。它是對動作要領的簡潔描述。在體育課的教案中,對復習教材的技術描述多用動作要點的概念,這種描述比較簡單,它常常用技術口訣的形式表達。

體育課教案中重點的涵義有兩種。

其一、是教材重點。它是指身體練習的主要部分,即某一個身體練習的技術關鍵或技術環節的重要連接部。教材的重點是客觀的,它不以學習對象的不同而改變。 例如:跳遠教材的重點就是助跑與起跳的結合。

其二、是體育課的重點。它是指一節課的主要任務或主要教材,一般而言,短短的一節體育課不可能面面俱到地完成所有教學任務。它僅僅是學期或單元教學計劃的有機組成部分之一。因此,一節體育課應該有一個重點。在中小學的體育教學中,體育課的重點一般是指新、難、險的教材及其要達到的目標。

教材的難點是指學生對某教材在技術上不易掌握的部分。教材的難點具有主觀性,它不僅與教材有關,更與教學對象的學習能力、身體素質等有關。

例如跳遠教材,從難點的角度出發,有些人可能是起跳與助跑的結合(從這一點上看,教材的重點和難點是一致的)掌握不好,從而影響了整體技術的提高;有些人可能是因為助跑速度不好(從這一點上看,教材的重點和難點又是不一致的),從而影響了整體技術的提高;也有些人可能是助跑步點不準確;騰空時不平衡甚至前傾;落地時小腿不能前伸等等?？傊?教材的難點是因人、因時而異的。

一般性練習 一般性練習指為了全面發展學生的身體或充分全面調動學生的機體,使之進入良好工作狀態而進行的活動。

如何解決學生的厭學體育的行為。變被動為主動,提高教學質量呢?我們認為可從以下幾個方面著手。

一、從思想上轉變學生對體育的態度

所謂轉變學生態度,就是教師在教學過程中,通過各種有效的途徑和方法,轉變學生對體育(身體鍛煉)的各種不正確的態度,使體育成為學生自覺的行動和未來生活中的一項重要內容。目前中小學教育中普遍存在著只注重學生的升學率,忽視體育鍛煉重要性現象,以致不少學生認為只要文化成績好,體育成績及格就行了。從而使得許多學生對體育缺乏正確的認識,對體育學習不僅積極性不高,而且存在著嚴重的厭學思想。因此,教師在體育教學中,首先要重視轉變學生的思想,提高學生對體育的認識,培養和激發學生對體育運動的積極性。在具體手段上,教師可以通過各種形式的講解、教育,有目的地舉辦體育講座,宣傳科學鍛煉身體的方法,了解體育的功能和目的,以及體育在人才成長發展和自我完善中的重要性和必要性。通過體育確立科學的學習目標和良好的學習動機,端正學習態度,從而養成自覺鍛煉身體的習慣。

二、按照學生個性特點,因材施教,區別對待

由于學生家庭、生長發育、興趣愛好、接受能力、身體素質及運動技能等方面的差異性,在體育教學中,教師應注意區別對待,因人而異?？茖W地、合理地安排教學內容、練習密度和強度。例如在跨欄教學中,素質好、跨欄技術好的學生是越跨越有勁,但那些體質差的學生,怕跨不好,被同學笑話,怕教師指責,總是躲在別的同學后面或站在一旁觀看。此時教師因人而異,對跨欄技術好的同學提高欄架高度,提出改進和提高動作技術的要求;對體質差的學生降低欄架高度,增加一些輔助練習和誘導練習,并耐心和藹地鼓勵、幫助輔導他們。對于他們在鍛煉中表現的一些不足之處,不諷刺挖苦,奚落嘲笑,而是及時注意發現他們身上的“閃光點”,哪怕是微小的進步,都隨時加以肯定,公開進行表揚,這樣就能大大激發學生的學習積極性,消除對體育的厭學傾向。

三、結合專業特點和時代要求,改革教材內容

目前,在大學體育教學中,對教材內容的深度、廣度、針對性和實效性考慮較少,往往只從規定課時與項目的搭配上作些簡單的調整。從目前實施的體育教學大綱中,我們不難發現,從小學到大學各階段所安排的教學內容重復的比較多,針對性、特殊性不明顯,這勢必會影響學生對體育的興趣。特別是大學階段,隨著學生生理、心理的成熟,一種綜合效用的體育價值觀在學生中逐漸形成,興趣廣泛而講求實效。根據學生的這一特點,在大學體育項目和課時搭配上就不能簡單化,而要用深入、周密的分析和研究,提供豐富多彩而又適合學生特點的項目,滿足學生對體育的各種不同的特殊需要。各高校在嚴格遵循教學大綱的同時,可根據各自的實際和專業,在體育項目的配置上,作些靈活而有效的安排。就我校而言,作為一所林業院校,學生畢業后從事的工作主要是林業工作,免不了要翻山越嶺。因此,可多安排些越野跑、登山等內容;再則,隨著社會進步和人們生活水平的提高,許多體育項目進入社交場合,如門球、網球、保齡球、高爾夫球、壁球、飛標等,都是目前在社交場合中常見的體育項目,學生不僅興趣比較高,而且對他們今后走向社會也不無禪益。

四、改革教學方法,提高教學質量

“教學末見樂處,必不我學”。可見任何一門課程要獲得成功,激發和培養學生學習興趣是非常重要的。在教學過程中,教師如果教學方法呆板、機械,學生就會產生怠倦厭學行為。相反,如果教師教學中,語言風趣而含蓄,形象而生動,精練而帶有鼓勵性,并結合教材內容,根據課堂實際,講一些有趣的小故事,就容易出現生活活潑的局面。另外可根據大學生好勝心強和興奮容易轉移的特點,可采用競賽性、多樣的教學手段。如在加速跑練習中,如果每節課都采用直線跑,糾正動作跑等幾種常見的辦法,學生就會興趣寡淡。如果組織他們進行組與組、隊與隊之間的“迎面接力賽跑”、“團結接力賽跑”,課堂就

會出現你追我趕,爭上游的活潑氣氛。再如中長跑教學,采用變換隊形跑,不同形式的接力朗、追逐跑、趕超跑、分組對抗賽等,也能使學生興趣增強,情緒高漲。總之,新穎多變的教學方法與手段,可以使教學過程充滿有強的吸引力。

五、以課外活動為突破口,改革教學形式

教學形式的多樣化,既是培養學生學習興趣,使他們養成自覺、主動學習習慣的重要內容,也是目前改變大學生厭學體育的重要手段。從目前各高校的教學情況看,學生對課內教學相對比較重視,而對課外活動是重視不夠,缺乏必要的引導和組織,形成單調劃

(一)這不僅在一定程度上淡化了部分學生對體育活動的興趣,而且還使一些學生把體育課當成了一種累贅,從而導致了厭學傾向的產生。因此,改革體育教學形式,豐富課外活動是引導學生投身體育、培養興趣、戒除厭學行為的重要方面。因此,學校首先應根據體育場地、器械、設備的能力,開設田徑、體操、球類、棋類等各項體育活動,配備有體育專長教師或學生分工負責,現場輔導,學生可憑自己的興趣和愛好,自主選擇參加各種體育活動。

(二)其次是進行課外體育輔導,這是學校輔導體弱學生進行體育鍛煉的一種很好的教學形式。這種輔導是體育課教學的補充,可以完成體育課授課計劃內無法完成的任務。從而大大提高學生體育的能力和興趣。