序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇體育學習經驗總結范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

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一、制定高職足球教學的硬性政策

高職足球要想徹底改革必須制定相關政策，從大方向上國家要去制定一些相關政策，要求每所高職院校必須去開展和實施足球教學活動。每所高職院校必須配備專業的足球教練。從從小方向上每所高職院校都要制定相關的院校政策，要求學校必須成立正式足球隊，每月進行一次和外校的足球聯誼賽。通過比賽去增強教學方面和學生學習方面的積極性。

二、教學方式的改革

老師的教學的方式直接決定了足球對學生的吸引力和學生對足球的喜愛程度。教學方式對學生的吸引性可以直接決定學生學習過程中的積極性。幽默詼諧的教學方式可以吸引學生的學習興趣，高質高量的教學效果會提高學生們學習的自信心。因此每所高職院校的足球老師都應有一套適合自己特別的教學方式。

（一）足球手語的訓練

足球手語在足球比賽中十分重要，它可以加強足球團隊的協調合作性，每位足球教練在教學的過程中都可以制定一套適合自己足球團隊的特定的手語。從學習手語開始，每位學生就會感到足球的神秘性從而增強自己的好奇心，進而提高自己的興趣。再者通過特有的足球手語的訓練，學生們可以增強彼此的協作精神和信任程度。一個足球隊只有內部球員們彼此的協調團結才可能發揮自己最好的水平。

（二）力量的訓練

足球是一項十分耗費體力的體育運動項目，因此每一個好的足球運動員都必須有一個好的體力。足球教學中也必須十分重視這一項力量的訓練。在我們的印象中力量的訓練無非就是跑步，從綁上沙袋一點點的增強自己的負重力到一步步速度的加快。確實這是足球運動員訓練的普遍使用的一種方法，也是非常有效的一種方式。除此之外，每位足球教師還可以去創造自己獨特的訓練方式，比如單腿跳比賽，單腿跳繩訓練、蛙跳訓練等等。有吸引力的，能引起學生興趣的力量訓練才會收到更好的效果。在這樣的力量訓練中，學生會在勞累的同時感到快樂。訓練的積極性就會有很大的提供，也會受到意外的效果。

（三）動作訓練中的幽默講解

在足球的訓練中有多的動作要領，足球老師要通過自身的示范來進行講解，從而讓學生們理解領會的更快。每一個動作的講解都要非常的準確、生動，老師不厭其煩的講，學生要有耐心的聽。要想讓學生聽的更認真、更有效果，足球老師的講解必須有足夠吸引人的內容，所以在普通的動作講解中加入一些幽默的元素，或是自己的特色將會收到更好的效果。老師講的開心，學生聽的也開心。這種在輕松愉快的環境下的學習才是最有效的學習。所以足球教練在做完標準的動作示范的時候做一個幽默的講解也是非常必要的。

三、經驗總結與交流互動

足球是一個團隊性很強的體育運動項目，在高職足球的教學改革方便還需要補充的一點就是學生之間的互相交流和每次比賽的經驗總結。要想提高高職足球的教學質量單從老師、學校方便改變是不夠的，我們還要鼓勵學生學習過程中方式的改變。一個足球團隊的內部交流不僅可以讓每個成員的優勢發揮出來，在比賽中被有效的利用，還能夠增強團隊的協作精神，在增強內部成員的關系的同時也增強了對彼此的信任。經驗交流也是非常重要的。每一次比賽的成功或失敗都有它的原因，通過每一次的總結將這個原因找出來，失敗的原因下次避免，成功的原因下次持續。在一次次的總結中高職學生們的經驗才能越來越豐富，才能對足球有一個由內而外的全面的認識。因此高職院校的足球教練們可以通過這種鼓勵學生們交流互動、經驗總結的方式去提升足球教學的質量。

四、結語

篇(2)

面對21 世紀的社會發展和人才需求，學校教育要以學生發展為本，樹立健康第一指導思想。學校體育是學校教育的重要組成部分，是培養人才不可缺少的一個方面，而學校體育特色是實施素質教育的重要途徑之一，為此，構建學校有體育特色，教學有體育特點，學生有體育特長是當今學校體育改革的主要任務，也是學校體育改革的成功之路。

二、實踐的理論依據

1.《中國教育改革和發展綱要》明確指出，最大限度地發掘學生的身心潛能，力求人的主體性高揚，追求身、心、智、能的全面發展是當今世界教育變革的主旋律。探索素質教育的意義，培養學生健全的人格并有特長是學校教育中各學科必須注意的共同問題，也是體育學科中必不可少的要素，未來的學校體育思想和實踐將愈來愈顯示出它的重要性。

2.現代體育科學理論證明，體育不僅可以增強學生的體質，而且還可以通過體育對學生進行思想品德教育，開發學生智力，促進學生的心理健康，陶冶學生的情操和發展個性，促進學生社會化。

三、研究目標

1.全面貫徹“健康第一”和“以人為本”的指導思想，切實加強素質教育。

2.通過學校體育特色建設的實驗研究，推進學校體育工作的全面開展，創建省級品牌名校。

3.取得具有科學性和應用性價值成果，為我省體育事業培養高素質、高質量的后備人才。

四、研究方法

1.經驗總結法：總結我校幾年來開展體育工作的經驗，并在總結經驗的基礎上進行理論研究。

2.文獻資料法：閱讀國內外關于學校體育特色建設方面的研究成果。

3.調查研究法：了解我校師生對體育運動的認識以及根據我校開展體育工作的情況，制訂相應的發展對策。

五、實施過程和研究措施

本課題在課題組全體成員的積極配合下，經過經驗總結、提出研究假設、制訂研究計劃、查閱文獻資料、問卷調查分析、專家訪談指導、設計實驗驗證等一系列研究，證明了本課題在打造學科品牌、構建學校體育特色方面有重要意義，對學校體育的可持續發展提供理論依據。

（一）更新教育觀念，加強隊伍建設

1.教育的解放，首先要求教師思想的解放，教育思想的改變是學校一切改革的前提。為此，我們多次組織教師開展教育觀念大討論、大學習，通過學習，統一思想，提高認識，達成共識。逐步形成職責分明、制度健全、管理有序的運行機制，為課題研究奠定了基礎。

2. 教育改革的每一步，都是以現代進步教育思想為核心，以優秀教師群體為基礎。在課題研究中，我們倡導“高標準、高質量、高水平”，“說實話、辦實事、鼓實勁、求實效”的工作目標，不斷增強教師的“一流意識、科研意識、自強意識、競爭意識、危機意識”，鼓勵教師積極參加學歷進修和業務培訓。目前，教研組8位老師學歷都達本科，一位教師參加體育研究生課程進修班學習并結業；多人次參加學科培訓班、研討班學習，并參加全國學術會議和教學觀摩活動。通過學習、觀摩，拓寬了視野、交流了信息，增長了知識，造就了一支教育理念新，勇于探索和有科研能力的學者型教師隊伍。

（二）利用足球學校優勢，切實加強體育與健康課程改革，形成足球校本課程

我校是江蘇省優秀級足球傳統項目學校。幾年來，學校全面貫徹健康第一指導思想，重視體育課堂教學改革，以足球活動為特色，以足球訓練為“龍頭”，抓普及、促提高、求發展，推動了學校體育工作的開展。

1.依據新課程標準，開發以足球為特色的校本課程

幾年來，體育教研組堅持單元集體備課制度，系統學習了體育與健康《課程標準》，依據新課程標準，并結合我校的實際，開發了適合于我校特點的足球校本教材，占整個課時數的30-35%，內容有足球文化視角、快樂有效的練習方法、簡單戰術配合、規則簡介等七個方面，并涉及心理、安全、學校足球發展史等知識，充分反映學校特色。其宗旨是通過足球教學與活動，凸現煉身中的玩，以趣味性足球游戲吸引學生參與，讓學生以愉快的心情學習各種足球技術，在參與中育人、促智、追美，達到身心健康，從而培養學生健身的興趣、愛好和習慣。

2“. 自主探究”模式優化足球教學

隨著課程改革的進一步深化，我們在組織足球教學活動時，根據足球教材的特點和學生的實際情況，把學生劃分為啟蒙型、誘導型、發展型三個層次進行教學，并對足球教學模式、教學方法、教學要求等方面進行了重點研究。教學中，我們采用“自主探究”的課堂教學模式，將原來注入式、被動式的知識技能傳授，向指導學生自主學習方向轉變。

在教師點撥、質疑下，使學生主動參與，富于創造，不斷提高觀察能力，模仿能力，個性判斷能力，歸納總結能力等，從而掌握足球基本的練習方法，并能夠主動地、生動活潑地學習。通過實驗，學生對這種教學模式反映較好，并對足球課產生了濃厚的興趣，發展了學生動腦、動眼能力，有利于動作技能的形成，提高了課堂教學的效果，活躍了課堂教學的氣氛，為學生掌握基本的足球技術開辟了有效的途徑。

3.重視普及、培養學生足球興趣

要使學生喜愛足球，首先要從提高學生對足球的認識和培養學生對足球的興趣入手。新生入學，我們組織學生參觀校史陳列室，向學生介紹學校開展足球工作的情況和優秀運動員事跡，從而激發他們的榮譽感、責任感；通過講座、宣傳欄，了解國內外足球發展狀況，灌輸和豐富學生足球知識；組織學生觀看足球比賽，激發學生愛國熱情；組建足球興趣小組、組織“校長杯”足球比賽，充分發揮學生的足球才能。通過幾年的努力，我們不斷地擴大足球活動面，以往那些怕臟、怕累、怕傷身體的現象不復存在了，令人欣喜的是校園中出現了買體育器材的多了，穿運動鞋的多了，著運動服的多了，談足球賽事的多了，自發組織比賽活動、參與活動多了的五多新局面，并有效推動了學生身體素質的全面提高。

通過足球教學與活動，學生掌握了基本的運動技能，提高了對足球的廣泛興趣、愛好，在滿足學生身、心、群和諧發展的同時，尊重學生的個性，使他們養成良好的健身習慣。

（三）在學校現有特色的基礎上，進一步發揮優勢，推動學校體育教學、群體活動和業余訓練水平的提高與發展，樹立省內領先，走向全國的學校體育改革的新理念、新目標

1.轉變體育教學觀念，由生物體育觀向生物、心理、社會體育觀轉變。在教學中，我們采用了“自主學練”的教學模式和游戲化的教學方法，打破舊框框，力求使學生變被動學習為主動參與；同時改進評價辦法，這樣大大提高了學生的學習興趣，增強了學生的健康意識。

2.拓寬體育課程學習的渠道，豐富體育與健身的內容，培養學生參與體育活動的意識。通過問卷調查，學校增加了選修課的內容與課時，讓學生根據自己的興趣和愛好，選擇自己喜愛的體育項目進行學習。學校配備專職教師，建立課外興趣小組，并把武術、健身操作為學校群體特色品牌，使每一個學生實實在在學到知識，并擁有自己的特長。

3.建立競賽活動體系，充分發揮活動的示范效應。學校每年都舉辦田徑運動會、“校長杯”足球賽、“JSBA”籃球賽等一系列的群眾性體育活動，改變競賽規則，面向全體學生，豐富活動內容，努力選擇學生最喜歡、最受歡迎、最有社會價值的體育項目。

六、成果分析

1.為推進素質教育改革做出了積極嘗試

“自主學練”教學模式、“游戲式”的教學方法，有效地調動了學生上課的積極性，充分發揮教師的專業特長，使體育課真正地面向全體學生，促進了學生身心全面協調發展，培養了學生體育興趣，發展了學生體育特長，有利于學生個性的形成和發展，并為終身體育鍛煉打下了堅實的基礎，為推進素質教育改革做出了積極嘗試。

2.學生的主體意識和終身體育意識得到加強

由于在實驗研究中，讓學生了解自己今后的努力方向，這就大大激發了學生體育學習的積極性和創造性，培養了學生在體育活動中的主體性、創造性，轉變了學生學習的態度，調動了學習的自覺性、主動性，從而為今后走向社會能夠在各種環境中根據自己的特點選擇或重新學習，獨立進行科學鍛煉，為學生的終身體育鍛煉奠定了基礎。

3.推動了學校群體活動的開展，促進了學校體育競技水平的提高

（1）從構建學校體育特色研究以來，由課內向課外延伸，學校群眾體育有了新的發展，課外體育活動豐富多彩。在年級與年級之間、班級與班級之間，各種體育活動由體育教師指導，讓學生自己組織比賽及擔任裁判工作，推動了群眾性體育活動的開展，參加比賽的人數逐年增加，吸引了更多學生參加鍛煉，同時，校園體育文化應運而生，進一步推動了學校體育工作的開展，豐富了學生的課余生活。2008 年12 月，我校被鹽城市教育局表彰為“鹽城市學校體育先進單位”。

（2）近年來，我校運動隊參加省、市、縣比賽中成績突出。學校足球隊代表鹽城市參加江蘇省青少年男子乙組足球比賽獲第四名；參加江蘇省“省長杯”足球比賽獲第三名；有十八名學生被授予足球二級運動員稱號；并向省運動隊輸送七人。校籃球隊、田徑隊參加縣比賽，多次獲全縣第一名。

4.提高了教師科研水平

在課題的研究中，教師有了新的領悟和新的發現，同時又由于這一實驗對教師的素質提出了較高的要求，因此，在課題研究中，促使教師認真學習，努力鉆研、注重創新。在整個實驗過程中，教師根據自己的教學特點和個性，充分施展自己的教學藝術和才能，并結合學生實際，不斷培養學生終身鍛煉的能力。參加課題研究的教師不僅圓滿地完成了實驗任務，而且提高了自己的教學水平和科研能力。2008 年11月，教研組每一位老師在全縣開設新課標教學研討課，受到與會老師的一致好評。近三年來，全組共撰寫了近30余篇高質量論文，相繼在全國、省、市論文評選中獲獎或在國家、省、市級刊物上發表。

篇(3)

摘要:從實際出發,運用文獻資料法、邏輯歸納法,從體育教育學、體育訓練學等多個角度進行研究,結果認為:體育教練員應具備的幾個基本素質為:管理素質、豐富廣泛的實踐經驗、團隊意識、科研能力等, 希望以此為體育教練員人才的培養開發提供重要的理論參考。

關鍵詞:體育教練員;管理素質;團隊意識;科研能力

教練員是運動訓練的直接組織者,承擔著培養運動員的重要任務,對促進運動員的全面發展,提高運動員的運動技術水平,實現運動隊的目標起著主導作用[1]。鑒于我國體育教練員對于我國體育事業的重要意義,加強體育教練員人才的培訓開發應成為體育工作的一項重要內容。然而,我國體育教練員人才資源開發工作卻相對滯后。教練員崗位培訓工作已經取得了一定的成效,但是仍然存在很多問題,其現狀還難以適應培養高水平教練員人才的需要。因此,筆者對體育教練員應具備的基本素質問題進行了理論探討與研究,有一定得現實意義與理論價值。

一、管理素質

首先是建立了較完整的制度,全體隊員共同討論制訂公約,隊伍的行為規范條例,生活管理制度,衛生制度,使每個運動員不論訓練、學習、生活都在集體的約束之下,使他們首先在這個有限的范圍(集體)內得到約束。②重視發展和培養核心隊員:核心隊員在生活中是整個隊伍的骨干,在訓練中是教練員的助手,核心隊員應是思想上和技術上的雙重隊員。核心隊員不是自封也不是任命的,而是需要教練員的精心培養和運動員的主觀努力,并在實踐中逐漸形成起來的。教練員應做到“嚴出于愛,愛富于嚴”,敢于嚴格要求核心隊員,核心隊員也要嚴于律己、身體力行做出榜樣,這樣的核心隊員,才能在隊伍中樹立威信。③建立良好隊內環境:建立良好的隊內環境,是隊伍取得優異成績所不可缺少的重要因素之一。教練必須誘教,必須對集體要有責任感,訓練安排上要使隊員獲得樂趣,教練員在訓練的方法、內容、手段上要有新穎性、獨創性,從而使運動員樂于去練。④充分相信運動員:因為運動員的獨立性、自尊心都在迅速發展,而且他們迫切的需要他人信任自己,承認自己的能力,因此作為少兒運動員的教練也同樣,要尊重他們的思想,幫助他們樹立良好的自尊心。這樣才能取得良好的成績。

二、豐富廣泛的實踐經驗

無庸諱言,理論知識水平對教練員是重要而必需的。但如果這些理論知識不能與實踐緊密地結合起來,往往就會變成空洞的說教而不能發揮其應有的作用。尤其應該注意的是,運動訓練所涉及的主體―――運動員,是不斷產生變化的人,而不是可以統一操作的機器。特別是高水平運動員的訓練,個體性非常強,差異很大,基本上沒有統一的模式可遵循。在此情況下,教練員的實踐經驗就起著相當重要的作用。因此,一個好的教練員,應該是在理論知識的指導下,通過訓練工作的反復實踐與驗證,來不斷地摸索,總結出適合自己情況的經驗,走一條理論與實踐相結合,相互補充與提高的正確之路。除此之外,教練員還要積極加強與同行的交流,善于汲取和學習他們寶貴的實踐經驗。因為這些經驗往往都是每個教練員在多年訓練實踐中總結出來的精華,但是在學習的過程中應該有分析地接受和采用,并結合自己所處的訓練環境和運動員的具體情況靈活地加以運用,去粗取精,去偽存真。

三、團隊意識

、隨著社會的發展,一個人的力量變得越來越有限,往往完成一件事情都需要一個團隊進行合作。體育運動更是如此,作為教練員不可能僅僅依靠一個人的力量帶出非常優秀的運動員、運動隊,取得優異的運動成績。這里所提到的團隊意識不僅僅是局限于教練員與教練員之間或者教練員與運動員之間,更多是教練員與整個運動隊的工作人員,甚至是與其他的相關組織形成團隊合作。充分相信團隊成員,平等對待團隊成員,善于發揮團隊成員每個人的長處,鼓勵團隊成員發揮個人的力量。善于運用各種方法來加強團隊凝聚力,處理團隊成員之間的矛盾,改善成員間的關系,促進團隊成員之間的合作,將團隊力量發揮到最大。其次,更要加強調發揮團隊成員特長,發展他人。體育運動特別是集體項目的體育運動,教練員需要了解每個運動員,充分發揮每個運動員的特長,給予不同運動員不同的任務,給予運動員充分的信任,這樣才能將一個隊伍的力量發揮到最大。教練員不僅僅在對待運動員時是這樣的,對待自己教練員組的成員更是需要充分信任,教練員組成員是主教練的得力助手,訓練中許多事宜都需要全體成員的通力協作。

四、科研能力

在當前國際體育競爭日益激烈的情況下,科學研究正以前所未有的速度與規模在體育的各個領域廣泛開展,現代體育越來越依靠現代科學技術的力量,依靠科學研究所提供的先進的理論、方法技術來指導體育實踐,來推動整個體育的快速發展。體育科研己成為促使體育運動向現代化、科學化發展的根本動力。體育科研工作是體育教師自身提高與完善過程的重要環節。體育科學是一門橫跨自然科學和社會科學相關學科和技術的高度綜合性科學,一名合格的高校體育教師必須具有較強的科研能力,既要成為一名具有豐富實踐經驗的教育家,又要成為一名具有較高水平的學科研究專家,自然需要每位年輕教師不斷學習新知識、新技術,善于捕捉信急,把握本學科的研究方向,不斷探索新問題,勇于承擔新項目、發表新成果,從而不斷地擴大社會影響,提高自身地位。教師的科研能力和水平是教師隊伍建設質量的重要標志,而科研成果是教師整體素質水平的體現,是教師從事教學工作的經驗總結和升華。用科研成果來指導體育實踐,使體育教師具有跟蹤學科發展前沿的能力,這是全面提高體育教師業務素質的關鍵。體育教師應當具備的科研能力主要包括:教學與訓練研究能力、基礎理論研究能力、綜合研究能力。而檢驗這些能力的有效途徑就是論文的發表以及科研項目的承擔。

參考文獻:

[1]馮樹勇,李愛東.如何做好教練員工作[J].體育科學,2002.1):83-85.

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【關鍵詞】自主探究 自主創新 自主體驗

【中圖分類號】G622 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2014）07-0160-01

隨著素質教育的深入發展，自主學習成了學生學習的重要方式，確立了學生在體育課堂教學中的主體地位，激發了學生學習體育的積極性，為提高學生體育學習能力，為形成終身體育的意識和行為打下扎實的基礎，更能促進學生學習體育的有效性和創造性。教學模式是指特定的系統性教學理論的應用化、程序化和操作化，實質上是在一定教學思想或教學理論指導下建立起來的教學活動結構框架。自主學習是指學生針對自己的實際，選擇適合自己的練習方法，通過自身的努力和教師的幫助，最終實現學習目標。

一 研究目的

在借鑒自主學習模式，“發現學習”“情境教學”的實踐與經驗的基礎上，根據北大街小學主課題研究目標，制定課題研究的目標是：（1）構建體育課堂教學，學生“自主學練”的教學模式。（2）在各年級學生中實施“自主學練”的教學。（3）激發運動興趣培養自主學習能力、組織能力、交際能力、展現自我的能力。

二 研究方法

觀察法、實驗法、經驗總結法、搜集、整理已有經驗、選擇運用經驗。

三 結果與分析

1.運用合作性學習建構自主探究教學模式

第一，小組合作學習是體育課堂教學中采取的主要合作方式。首先把班級中的學生劃分為若干個學習小組，每一小組通常由一名優等生、兩名中等生和一名中下生組成。做到組內質異，組間質同。為學生展開公平競爭創設良好的外部環境，以便產生互相激勵的現場效應。每組設組長一名，一開始可由優等生擔任，一段時間后，由各組員輪流擔任。

第二，合作學習使得學生的主體地位更突出。在合作學習的過程中，如果某一小組對問題研究得十分透徹，方法適當，有一定層次和深度。這時，教師可以示范、提示一些輔導技巧，讓這一組同學分別深入到其他組中，對有困難的組進行輔導。要注意要求指導組的同學指導時不要把答案告訴其他組，而是適當提出一些合理的建議，幫助其他小組完成學習目標。

2.運用激勵性學習建構自主創新教學模式

第一，培養興趣，激發創新的欲望。激發學生的認知興趣，使自主學習成為學生自身的迫切需要。例如，在障礙跑游戲中我設計了“勇敢者的道路”和“路”為主題的、不同的情境來刺激學生活動的欲望，讓學生既“想動”又“愛動”。當學生完成了難度較高或平時完成不了的活動時，要及時讓他們展示，讓他們感受到成功的喜悅，有利于維持學生的興趣。

第二，激勵質疑，開辟創新的通道。教師要巧妙地引導學生把教學要求轉化為認知目標，要充分尊重學生的人格，熱情鼓勵他們的創造精神，讓學生帶著自己提出的問題，積極主動地參與到知識的探索中。如在一次游戲課堂上，教師要求學生根據學習過的游戲進行改編。在這個環節教師可把發現問題的主動權交還給學生，挖掘學生的內在潛能，從而培養學生的創造能力。

第三，建造成功，培養創新的能力。作為學習主體的學生將在愉快創新的學習中體驗到其他活動中沒有的愉快――創造的愉快。在模仿各種動物跳躍的教學過程中，教師根據學生喜歡唱歌的特點，讓學生把教學內容編成歌，寓教于唱之中，效果很好。雖然這些兒歌很簡短，但卻是學生自己創作的，是他們所喜歡的，并不是教師強加給他們的，因此他們學得愉快，完全沉浸在成功的喜悅之中。

3.運用差異性學習建構自主體驗教學模式

第一，針對基礎差異，采用分層教學。在教學的各個環節要面向全體學生，尊重學生的基礎差異，保護自尊心，樹立自信心，讓每個學生的學習潛能得到有效的開發，讓全體學生得到不同程度的發展。在教學跳遠時，我針對不同類型的學生，設計不同層次的學習目標供學生選擇，來實現有效的學習，實現學生的共同發展。在練習中，學生躍躍欲試，課堂教學氣氛非常活躍。在整個教學過程中，學生能積極地投入學習中，在完成與自己基礎相適合的學習目標的同時逐步向更高的目標努力。

第二，尊重興趣差異，采用自選學法。學生在學習興趣上也顯示出不同的差異性，有的喜歡跑步、有的喜歡做操、有的喜歡跳躍、有的喜歡攀爬、有的喜歡模仿等等。因此，在課堂教學中可以利用學生的特長和優勢，引導他們選擇適合自己的學習方法。選擇性學習促進了學生主動學習，讓學生各盡所能，各施其長，讓學生學得輕松，學得快樂。

篇(5)

體育教師的品德行為主要體現在日常的體育教學與生活中，體育教師以身作則，表現出良好的品德。良好的職業品德會促使體育教師在體育教學工作中認真負責對待自身的工作，在體育教學過程中無遲到早退等現象，無打罵學生等現象，對學生以及工作均具有認真負責的態度。

二、身體素質

體育教學工作與一般學科的教學工作最大不同是，中學體育教學工作主要是在室外進行，其學習的目的性并非指向學科知識，而是指向學生的身體素質。在體育教學過程中體育教師作為學生學習的榜樣以及動作示范的模板，均需要體育教師具備一定的身體素質。可以說良好的身體素質是體育教師進行體育教學的先決條件。身體素質，通常指人體肌肉活動的基本能力，是人體各器官系統的機能在肌肉工作中的綜合反映。身體素質一般包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。身體素質經常潛在地表現在人們的生活、學習和勞動中，自然也表現在體育鍛煉方面。身體素質越強在運動過程中展現出來的運動能力也會越強，對于學校體育教學工作的開展也會越有利。當前部分學校的體育教師身體素質偏弱，在進行動作示范，或在運動過程中不能很好地發揮技術水準。對身體弱的人，首先，不宜從難度大的項目入手；其次，貴在堅持，堅持經常，最好不間斷，要做到這一點很難，要自覺，也要有毅力，如果對這些運動有興趣的話，就會好堅持得多。我認為，這類運動是適合所有人的，也適合長期選擇的項目。長時間堅持體育運動會使身體素質逐漸提高，逐漸使身體素質較差的體育教師勝任體育教學工作。

三、科研素質

科研素質指在教學的同時進行學科研究的能力。體育教師進行的學科研究主要是在體育教學過程中，體育教師發現的教學規律、新的教學方法，并撰寫成文章發表在學術刊物上，以讓更多的體育教師進行交流參考，對于提高當前我國的學校體育工作水平具有一定意義。在眾多體育教師的集思廣益中會對我國的學校體育工作的開展具有一定促進作用。進行體育科學研究并撰寫論文，也會促進體育教師職稱的評審，有利于自身的晉升，可以看出進行體育學科研究既有利于學校體育工作，又有利于自身。當前部分基層學校的體育教師科研素質相對較差，在平時的體育教學與管理過程中，并不注意用科學的觀點進行審視，從而在體育教學工作過程中錯過很多優秀的選題，這對于我國體育教學工作的開展有不利影響。當然體育教師也不能將全部身心用于體育科研工作，片面追求自身利益，而忽視學校體育教學、學生身體素質的培養以及運動習慣的養成等主要工作。

四、結束語

篇(6)

摘 要 本課題主要采用實驗法采集數據，對實驗前后的數據加以對比，結合課堂教學過程中實際情況，針對教學中如何發展學生的體能素質進行了實驗研究與分析，旨在為高中體育選項教學促進學生的身體素質全面發展提供意見與建議。

關鍵詞 高中體育 選項 體能

一、研究目的

選項教學能滿足學生的學習興趣，激發學習動機。在高中體育的選項課中讓學生較好地掌握技術技能的同時，有效地促進學生體能的進一步提高，也是擺在新課程標準實施過程中不可逾越的標桿。那么自江蘇省各高中《體育與健康》課實行選項教學以來，高中生在進行了選項教學后的身體素質到底如何呢？本文就這個問題對南菁高級中學2011年入校學生進行了調查，收集了2011年未選項教學前和2012年選項教學后體質測試數據進行統計分析，以期為更好地開展高中《體育與健康》課提供參考。

二、研究任務、對象與方法

（一）研究任務

探索高中體育選項課教學內容設置對學生體能的影響效果及規律，總結經驗，為提高體育課堂教學的有效。

（二）研究對象

南菁高級中學2011級高一723名學生，要求是兩個學年度的體能數據資料完整，可以進行前后的數據對比與分析。

（三）研究方法

文獻資料法、實驗法、邏輯分析法、數理統計法。

三、研究結果與分析

（一）學生體能的變化情況

1.學生體能的總體情況

我校學生體能測試的項目包括，長跑類男生1000米、女生800米，力量類男生三級蛙跳、女生仰臥起坐，柔韌類男女生均為立位體前屈。2011年未選項教學前和2012年選項教學后各選項男女生的體能分數情況總的情況看來，女生立位體前屈的提高不顯著，女生仰臥起坐的成績有非常顯著的提高，其他的項目均是非常顯著的下降（P

表1 2011學年和2012學年學生體能分數情況比較

體能項目 性別 人數 2011 2012 t值 顯著性

平均 方差 平均 方差

1000米 男 365 63.59178 371.1488 53.82466 384.8868 9.43895 **

800米 女 408 60.75245 290.9828 53.18627 305.8375 7.8846 **

三級蛙跳 男 365 86.268 166.521 78.667 151.397 11.471 **

仰臥起坐 女 408 81.515 237.155 84.169 147.352 -3.849 **

立位體前屈 男 365 89.370 66.910 87.973 85.988 3.621 **

女 408 93.135 67.252 93.750 60.350 -1.454

注：*P≤0.05，差異顯著；** P≤0.01，差異非常顯著。

以上是樣本總體的情況，反映出來總體情況不大理想，要發現其中的問題，還需要從不同選項之間的數據差異找原因和做具體的分析。

2.不同選項之間體能的變化對比

從男生的成績角度看，只要分數上升了，原始成績肯定是提高的，至于顯著性如何，還要看具體的項目和人數的多少。籃球選項的四個體能項目中，男生在1000米跑以及三級蛙跳均出現得分下降的情況，而且在三級蛙跳出現的下降非常顯著（P

在排球選項的四個體能項目中，男生的所有項目得分都下降了，1000米跑得分下降非常顯著（P

（二）典型經驗總結

1.有效的體育課堂是技術技能和體能的結合。一堂完美有效的體育課，應該是技術技能和體能的結合。技術和能力如何體現？項目之間有不同的差異，但最高的境界都是游刃有余，其基本是能力，體能、技能、戰術的綜合，一力降十力。力量和速度的最佳拍檔，耐力、柔韌、靈敏的絕佳配合，是競爭者立于不敗之地。

2.把握好體能練習的度和測試的時間。《國家學生體質健康標準》是一個鍛煉性指標，是可以在即時的練習后看到效果的。因此，體能的練習安排要做好計劃循序漸進。一般來說，在時間充分的情況下，每三周安排一個項目的練習與測試是較為合適的。以800/1000米跑的練習為例，設計一個周期的練習，學生在掌握距離及速度感之后，一般有80%的學生可以較好地完成測試的達標任務。

3.在選項教學中要積極貫徹分層教學的原則。在體能分數或成績下降的人當中，大多是選項課教師在安排體能性練習的時候，沒有認真考慮到分層教學，針對這樣的一個情況，在以后的教學中，一定要認真落實分層教學的原則，分層備好學生的體能練習內容，才能讓學生在自己體能的“最近發展區”中得到有效的提高。

四、結論與建議

（一）結論

高中體育選項課是可以兼顧到學生的體能發展的，有效的體育課堂是學生技術技能和體能同時發展的課堂。高中選項教學成效確定因素在于內容安排的針對性，只有面向全體學生的教學才能促進學生的全面發展，分層教學是實現這一目標的有效手段。循序漸進的體能練習安排能促進學生體能成績的有效提高。

篇(7)

學生做廣播體操的質量好壞，能反映出學生的精神面貌，因此在廣播操的教學上，教師必須認真規范、動作到位、路線清晰。基于這套武術健身操動作變換復雜，在教學過程中教師必須認真教，學生要認真學。因此，對易于出現問題的地方，我根據以往教授廣播操的教學經驗總結以下幾點：

1.學習廣播體操對于學生來說是一件比較枯燥無味的事情，所以老師要采取一切辦法調動學生學習的積極性，想方設法地活躍課堂氣氛，使學生在快樂中學習，不要把學習當成負擔。例如，根據學生喜歡武術的特點，在教學中有意識地把廣播操的動作和武術的動作加以對比。在教學中，注意抓好學生的課前常規，做好課前的各項準備工作，加強對體育委員的培訓。結合集合、整隊、原地轉法等原地隊列練習，一方面提高體育委員的組織和管理能力，另外也有助于消除其他同學在小學時形成的不良習慣，達到標準統一。同時也要加強學生的著裝要求，使學生的運動衛生習慣符合體育課的常規要求。教師、體育委員，在這個過程中要做到配合默契，有利于以后體育教學的正常開展。

2.在動作示范教學中，首先要讓學生在多媒體教室大屏幕上觀看武術健身操的全套動作，對整套操有一個整體認識，然后再看分解動作，引起學生的興趣。再由老師進行分解示范教學，采用不同的示范面、鏡面示范、背面示范、側面示范等，多方位的示范使學生從各個角度都能看清動作姿勢及動作路線。同時，教師的首次動作示范相當重要，留給學生的第一印象是相當關鍵的。準確到位的完整動作示范能起到良好的效果。

3.在教學方法上多采用分解動作示范及慢動作的動作示范，這樣能使學生清楚地看到動作路線及動作過程，使學生建立良好的記憶印象，為學習動作打下良好的基礎，采用集體教學和小組幫助相結合，在集體反復練習的基礎上采取小組幫助的教學方法，讓接受能力快的學生幫助接受能力慢的學生，互幫互學，這樣就能使學生相互促進，掌握動作技術，老師則對各小組進行糾正指導。在教操的過程中，要充分利用廣播操的教學特點，培養優秀學生的示范和組織能力，加強同伴間以及小組內的相互合作能力。每一節或一個階段的動作傳授完畢后，就可以讓小組長帶領大家共同練習，以此來提高學生互助互學的能力，加強小組合作學習。然后進行小組比賽，激發學生學好每一節健身操的熱情，從而提高體操教學的質量。