序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇暑期實踐論文范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

實踐時間：xx年7月12日至xx年8月12日

實踐過程：

社會就是個大鍋爐,我們在這熊熊烈火中冶煉著……

都說大學是半個社會，大學的時間是富裕的，怎樣利用這富裕的時間是人生成功的關鍵，慶幸，我還是充實的。一年的時光，匆匆流逝。在這個暑假我有幸找到了一家塑膠廠打工-----廈門隆基塑膠廠，第一天上班，帶我的師傅一步一步演示著工作的內容：準備框子——拉料——風干吹涼——上貨。

這是一家手套廠，準備框子就是到二樓三樓的包裝組把框子通過電梯運送到我們的工作車間一樓，再把原有的標簽型號撕下，貼上自己所拉手套的型號和標簽。拉料就是到生產車間把裝有手套的框子運回自己的工作車間，生產車間的人會把手套從手模上扒下放到框子里，所以去拉料時要帶空框子過去交換，他們才有框子裝手套。吹涼風干就是把拉回來的高溫手套掏進一個吹涼機臺里等手套涼后再取出。上貨是每兩小時上一次的，把風涼后的手套送到包裝組包裝打包裝箱。

就這樣看著師傅聽著師傅的叮囑過了一天……

第二天的上班剛進廠，師傅便和我說“今天的活我幾乎都會給你做，有什么不懂的可以來問我，明天你就出師了，我也到b班去做事”。我點了點頭，頭腦卻一片空白，懵懂的站著。“還不去準備今天拉料的框子”師傅訓斥到，然后轉身坐下休息。我“哦”了一句，沖上二樓的包裝組找框子，不忘頂他一句“干嘛那么兇啊，我是新手誒”。

話說這是個沒有日夜的廠，工作時間分白班夜班，每一個星期輪一次班，白班上班時間是早上7點到晚上7點，夜班工作時間是晚上7點到第二天早上7點，工作人員分兩批:a班和b班，我分配在a班，這星期上白班，下星期就改夜班了。對此我郁悶了很久。

來到2樓，看見那幾個同事已經有好多框子了，我東拼西湊才湊到十多個，按照每半個小時4個框子的算法，我連兩個小時都撐不住。郁悶吶……感嘆吶……廠里怎么就那么摳門呢，才多余那么幾個框子，沒辦法了，只好等包裝組的人把框子里的手套包裝打包后，再上來拿框子了。

說到框子的利用，我挺佩服這廠的，一點不浪費，框子先在生產車間給扒手套的人裝手套，然后我們帶空框子過去把裝手套的框子帶回來吹涼后，再給包裝組包裝框子里的手套，然后框子又空了，我們又拿去生產車間，如此循環。我就這樣一趟一趟的拉料，一趟一趟的拉框子。帶走了時間，帶來了腳指頭的4個水泡，不由得感慨：大一的一年里，我老了，懶惰地過了一年，就這樣兩天的活，身體就要抗不住了。突然間對比起了高三的生活，那是一種極其失落的感受，默默地低下頭，打起信心堅持到了下班。

下班后，回到自己租的小房間里，顧不得衣服的臟，全身放松躺了下來，那是一種舒服到了極點的感受，也不知過了多久醒了，天黑了，我起床洗了個澡，這是個沒有熱水的租房，懷念熱水泡腳的日子。帶著4個腳泡，開始了第三天的打工生活，顯然這些腳泡給我當天添了不少的忙，走路漸漸變扭起來，手指頭也開始被高溫的塑膠燙傷，身體也因長時間在高溫區呆，長了很多痱子，奇癢不止。漸漸開始厭倦這里的生活，信念在此時已經煙消云散······

第四天的我已經開始考慮辭職問題了，可是不懂怎么開口，為了能的多賺點錢，特意通過親戚，以正式工的身份進來的，說好了做一個月的，結果才做這么幾天就打算打退堂鼓了，也許是承諾吧，答應了別人要做一個月就一個月，也許是不好意思和親戚說辭職的事，就這樣拖著拖著，10天過去了，腳泡已經變成了繭，手指頭的皮也厚了，不再懼怕那塑膠的高溫，臂力和腰力都有所提高，雖然看起來瘦了，但是那是真正的肌肉——大一一年的贅肉的歸宿。

身體漸漸的適應，思想也看開了：不過一個月罷了，想到將來，若4年后沒有學成技術的我，失落了，于是更努力地工作，更積極的工作。

古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的實踐旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的實踐期，回首這一個月的實踐期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

篇(2)

關鍵詞： 思政教改學生核心能力 鍛煉能力

一、思政教改的必要性

為了深入實踐科學發展觀，積極探索思政課程新的教學模式，以與課程改革相結合為基礎，以與學生需求相結合為目標，以與社會實踐相結合為動力，積極推行精細化教學，在分析和總結高校思政課“以教師為主導，以學生為主體”的教學理念的基礎上，進一步對思治課程教學進行探索，注重鍛煉學生的核心能力。

1.科學發展觀必然要求思政教改

科學發展觀作為黨的創新理論，對大學生思想政治教育的改進有著重要的指導意義，是增強大學生思想政治教育針對性、實效性的根本保證，從這一層面上來說，高校思想政治教學改革勢在必行。［1］

2.教改是應對思政教育環境和對象變化的客觀要求［2］

一方面，思想政治教育的環境發生了變化，另一方面，思政教育對象發生了巨大的變化――多是“80后”、“90后”。傳統的那種我說你聽、我打你通的教育方法已經失靈，思想政治教育正面臨著嚴峻的挑戰，這些都要求高校進行思政教改。

綜上所述，思政教改勢在必行，更要鍛煉高校學生的核心能力。

二、學生核心能力的界定

“核心能力”一詞在很多國家又叫“關鍵能力”、“核心技能”等，但是其涵義是基本相同的。我國勞動和社會保障部在1998年的國家技能振興戰略中首次提出了“核心能力”的概念，并在借鑒國外先進經驗的基礎上，結合我國實際情況，于2003年年底提出了適合我國國情的八項核心能力：與人交流能力、數字應用能力、信息處理能力、與人合作能力、解決問題能力、自我學習能力、創新革新能力、外語應用能力。有學者認為，學生的核心能力包括“專業能力、適應能力、生存能力、創新能力”［3］；有學者認為，學生的核心能力包括“學習能力、實踐能力、創新能力”［4］。

綜合以上觀點，可以認為學生的核心能力是具體的專業知識和專業技能以外的從事任何一種職業都必不可少的基本技能，包括學習能力、解決問題能力、信息處理能力、與人合作能力、創新能力、實踐能力等。

三、通過思政教改鍛煉學生核心能力

我院基于思政課程改革取得的成效，以鍛煉學生核心能力為目標，積極探索新的教學方法，進一步深化思政教改。

1.堅持多形式思政教改（理論講授、理論體驗教學和社會實踐教學相結合）。

思政課堂以講授理論的內容、理論形成的過程和理論的系統性為主，完成對理論、觀點的系統學習、理解；在進行課堂教學的同時，開展理論體驗教學，理論體驗教學主要在晚上進行，共15學時，1學分；“概論”課教學還致力于加強理論與實踐相結合的教學方式的改革。本課程實踐教學已納入教學計劃，占1學分，實踐成績占課程總評成績的30%。學生暑期社會實踐活動，由社科部政治教研室和團委共同組織。政治理論課教師參與暑期學生社會實踐活動的宣傳、社會實踐選題的確定、社會實踐理論與方法、社會實踐論文撰寫指導、社會實踐具體指導和學生社會實踐論文分數的評定。學生根據暑期的社會實踐完成3000字左右的社會實踐論文或實踐小結，每人一份。要求學生在暑假結束后的第一周內以班級為單位上交實踐報告給授課教師，教師以此作為學生社會實踐部分得分的依據。

2.通過思政課程理論講授、理論體驗（課堂教學）和社會實踐（課外教學）鍛煉學生核心能力

思政課堂教學主要包括思政課程理論講授和理論體驗兩個環節。在思政課程理論講授課中，教師通過專題講授、研討加強對學生核心能力的培養。例如，教師專題講授“家庭生活中的道德和行為規范”，精講后，提問：“大學生應該如何看待婚姻和愛情？”讓學生針對此在課堂上展開研討，這樣就很好地鍛煉了學生的學習能力、解決問題能力等核心能力。在思政課程理論體驗課中，學生自由組合成組，針對教師專題講授內容，自選任一主題在課堂上進行演講，展示自己所作的PPT，比如學生演講“大學生活之初體驗”，這樣就很好地鍛煉了學生的信息處理能力、與人合作能力、創新能力等核心能力。

思政課外教學主要是指社會實踐環節。學生可以利用課外時間到實訓基地或其他用人單位去實習或調研，并上交實習或調研報告取得相應學分。職業素質的養成與內化需要職業環境，高校學生通過親自從事社會實踐活動，體驗到企業對學生的第一層次要求，即愛崗敬業、能與人相處、遵守企業規章制度、面對新問題能自我學習并加以解決等，這些都很好地鍛煉了學生的創新能力、實踐能力等核心能力。

總之，面對新形勢，高校思政教師要充分發揮思政課程理論講授和理論體驗、社會實踐結合的教學優勢，通過思政課程的課內課外教學來鍛煉學生的核心能力。

參考文獻：

［1］李珂.用科學發展觀指導大學生思想政治教育的創新［J］.開封大學學報，2006，（12）：40-42.

［2］郭偉.高校思想政治教育創新與發展［J］.德育研究，2006，（8）：72-73.

篇(3)

首先，6月底，圍繞有關翻譯市場這個主題，我們進行前期資料搜集工作，通過網絡，專業書籍，設計出策劃書及實踐方案。在老師的指導下，完成了預算及申報計劃。針對本次實踐，我們設計出一份問卷調查，包含三方面：翻譯市場、翻譯人才素質、外語專業畢業生社會需求情況，重點對南京市政府部門、企事業單位、外事外貿、旅游及其他經濟建設、語言服務部門為期7天的上門問卷調查。

其次，小分隊分成三組，分區域各自完成了問卷調查。由于我們采用查詢黃頁的方式選擇調查單位，很多地址及電話都沒及時更新，所以小分隊遇到了許多困難，可以說在查找目標的過程中頗費周折。同學們耐著酷暑，在“火爐”南京奔波，這也要求大家更獨立地安排暑期生活。雖然面臨路途遙遠，在遭到冷遇等情況下，同學們仍是熱情高漲，保證質量的做好問卷，并進行匯總，做好統計與分析結果，并各自寫出實踐報告。同學們對此次問卷調查感慨頗多，也學到不少知識，對將來的學習有極大的幫助。

實踐內容之二為在南京舜禹翻譯有限公司進行為期14天的實習。在該公司員工非常熱心幫助和指導下，同學們了解了公司業務的整個流程及各個部門如何協調工作，譯員完成任務的反饋等等。同學們在實際操作中學習關于科技英語的翻譯技巧，并使用輔助軟件工具。在實習期結束后，該公司挑選了部分優秀隊員幫助他們處理一些翻譯業務及翻譯系統升級，可以說是對我們工作的認可和信任。此次實習對我們的幫助非常大，直接與翻譯工作接觸，學到一些實際操作知識，使理論與實際相結合，更有利于今后的學習。

此次實踐活動比較成功，達到了預期目標，總結為以下幾點：

一.主題鮮明，指導性強，有助于適當調整以后外語專業的課程設置，以求專業學習不與社會脫節，更貼近社會需求。問卷調查表明，社會需要語言能力強，知識面廣，并能熟練使用現代化翻譯工具的有責任心，才思敏捷的翻譯人才。這提醒我們，外語專業畢業生在學校里進行的聽說讀寫等能力的培養，在實際工作中，大部分需要在口筆譯能力上得到體現。因此要想讓外語專業畢業生更快更好的適應工作，畢業前一定要經過相關訓練。

二.對社會實踐的思考更加深刻。同學們更融入社會，直面社會。翻譯學幾乎可以成為“百科學”，要想在翻譯類工作中取得成績，外語專業學生必須要熟練運用原語和譯語，熟悉原語譯語文化，通達人情事故。鍥而不舍和熱愛學習的品質更是受到社會的青睞。并且要掌握相關專業知識和知識背景，光有語言基礎是不能很好勝任工作的。這就要求我們在今后的學習過程合理調整學習方法，針對個人情況進行全方位的提高，努力使自己達到市場對人才的要求。

篇(4)

我給我自己定下的大一目標是在探索中學習發展。

在學習方面我要初步了解專業利用網絡和人才市場招聘啟事等渠道充分了解從事的工作所需的專業技能和其它技能。并且按照從基礎到精深的順序給自己列出一個學習書錄了解就業的大概方向和近幾年學院本專業的就業情況。

愛上圖書館成為圖書館的常客，搞好各學科課程，苦學英語在大一結束之前達到一定水平并爭取獎學金。在生活方面，初來乍到多向學長們請教投入更多精力與學長們溝通和交流提高自己的語言表達能力和同班同學處理好關系提高人際溝通能力，避免走過多的彎路多參加體育鍛煉。我要在大學建立一個穩定而且范圍很廣的朋友圈。我想在大學的空間里更大程度上施展和發展自己。

大二本質轉變期

大二時，要真正的轉入大學生角色把高中固有的思維和學習生活方式切實的轉變過來。認識貴大的一切認識一些老師熟悉一點人文地理和貴陽的風格。在學習方面學好各學科的課程并充分利用多余時間學點課外知識，例如會計學或者是一些有關于經濟學的知識。這些知識將會在我們的未來生活中所利用假如有機會再去選修一些課程爭取加入中國共、產黨。

在計算機方面發展并拿到第二學位而且爭取通過國家英語等級考試四級。

在生活方面利用學有余力之時積極參加學校或院系組織的各類實踐活動參加各類社會實踐、社會調查活動并完成相應的實踐論文參加各類志愿服務活動或各類社會公益活動為班級、學院或學校集體完成某項服務活動或者搞些勤工儉學做兼職當家教。我想在假期積極參與社會活動例如打工或者參與大學組織的社會活動。這些活動會對我的未來有重大的積極影響爭取經濟上得到一些幫助同是也培養自己的責任感和理財能力。我會不斷的努力的我堅信長風破浪會有時，期待直掛云帆濟。

大三奮起直追

在學習方面學好專業知識并且主動加深專業課程的學習提高求職技能、掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧搜集公司信息。主要的內容有撰寫專業學術文章提出自己的見解假如有時間就選讀第二專業。

在生活方面參加和專業有關的暑期工作多和同學交流求職工作、心得體會了解并搜集工作信息的渠道并積極嘗試多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況請教寫求職信、個人簡歷的經驗并在假期開始為自己心目中的職業進行實踐看看能否進入企業、事業單位實習積累經驗。大四千里在學習方面修滿需要的學分畢業設計及畢業論文爭取都取得優秀的成績順利畢業并且拿到"學士學位"爭取拿兩個。在生活方面作好求職預備準確評價自己制定就業目標純熟掌握就業政策和就業上的一些法律知識積極做好求職就業的知識、心理和技巧等方面的預備。

工作申請爭取就業。主要的內容有對前三年的準備做一個總結。然后開始畢業后工作的申請積極參加招聘活動在實踐中檢驗自己的積累和準備預習或模仿面試、參加面試等積極利用學校提供的條件和網絡資源強化求職技巧、進行模仿面試等練習。目標既已鎖定該出手時就出手了。求職的編寫好個人求職材料進軍招聘活動多到求職網站和論壇轉一轉希望能夠享受到勤勞的果實。

在學習上，我將按照自己的學習計劃腳踏實地去學習，按書錄的先后給自己分配學習時間，并且將它落實到每一學期當中，讓自己每學期都有一個學習計劃，每個星期甚至天

篇(5)

社會實踐報告(一)

為期30天的社會實踐圓滿的結束了，期間所發生的一切值得令人好好回味一番。為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時光的工作狀況，而這并不純粹是為了完成任務，更重要的是，這是為了自我而寫的一次找尋內心聲音的偉大體驗。

我很慶幸能在放暑假的當天跟學長、學姐們一齊去蘇州的一個手機廠工作。在手機廠剛開始做清屏工作，之后轉成看外觀。剛進無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機屏必須不會難倒我。但是并沒想象的簡單。進到無塵室有一個小師傅帶我，她說清屏需要很大的耐心，我說我有。她笑了。她對我說的最多的一句話就是:“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那么多，一點一點的來，總會很容易清干凈。”是啊，或許這就是小事并不是那么簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才能夠清出來那么干凈的一塊小小的手機屏。

如果問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什么?我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。工作本身需要的就是一種嚴謹的態度，“我是大學生”并不能作為工作中出現錯誤的借口，別認為犯錯是理所當然的，因為此時你是在做一件用時光計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉入外觀。我又有了一個師傅，這是一向到工作結束的師傅。她在外工作了好久。她常給我說:“做什么工作都要有職責。”在跟她相處的期間我還領悟到了“盡力并不等于全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自我的本職不做好直接就影響到了不僅僅僅是個人的利益。”

工作雖然簡單甚至單調，但是思考下去任何細節都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學會了。剛開始師傅讓我自我看，我看過后她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的地方的小臟污會丟掉，還會看不完全。

常說:失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然后就流下去了。到復判時卻被打回來了，當時被師傅小小的批了一下，師傅說:“你不明白看屏要看整個外觀么?”我不語。我只在心里記著師傅的話。日后的每個屏我都會很認真的去看，而我的速度卻很慢。我師父說只要你掌握好了再提速也不遲。我很認真的跟師傅學。我的速度也很快得以提升。在隨后的工作中，我的潛力不斷提高，我師父每一天都很開心，我的速度提高了，也便能夠幫她減輕些辛苦。每一天在工作中隨著開心下班。

態度決定一切，在學校部門工作，會很隨意，一旦走出校園，如果還不能立刻以“熟工”的身份要求自我，那么你將很快被人比下去，因為一個公司需要的是有生產力的員工。每一天提醒自我無論是此刻工作還是回到學校抑或是將來踏進社會，嚴謹的工作態度是必不可少的。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學校讀書;而已在社會的人都寧愿回學校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自我的一份力量，我們就應在這天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業知識還有社會實踐潛力與經驗。

這個暑假我利用這段寶貴的時光參加有好處的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多:

一、在社會上要善于與別人溝通。

經過一段時光的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的理解。

二、在社會中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是對自我的潛力作出肯定。你沒有社會經驗沒關系。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自我膽怯的心態。

開始放假的時候，明白要打暑假工時，總有種說不出的情緒，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自我的情緒，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自我什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經驗等種種原因使自我覺得很渺小，自我的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心理解，不要不當回事。戰勝自我，只有征服自我才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所說:“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識。

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡:“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發掘出你能夠學習的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這么短的時光內，小小的暑假工能學到什么呢?就鍛煉了態度，心態更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自我找借口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，此刻聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自我開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的職責。

這個暑假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永遠成為人生最寶貴的財富之一。

社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。

社會實踐報告(二)

在這個漫長的暑假中，我理解我院學生會的倡議，用心參加學校內外組織的的各種假期社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會、實踐鍛煉是一門必經的功課。因為我相信因為經歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。透過這段時光的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就必須會有收獲。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。放假回到家里，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的決定，也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在親戚家里找了一份還比較簡單的工作，也和親戚說好了，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。

這段時光，我幫忙接電話、復印資料、整理資料，幫忙簽字。在學校，會有人通知你做什么，有老師、同學督促你。可在那里，務必自覺去做，而且要努力做好。更重要的是，務必放下尊嚴，老老實實做一個打工者，在現實面前，我們要學會忍耐，社會是不公的，公平是要去爭取的。有時遭批評時會感到委屈，但理解并改正又是防止再一個錯誤發生的前提，因為激烈的競爭隨時使你面臨失業。

暑期實踐過得很快，自我慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應性很強，工作潛力也錯，以后要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢能夠領，也不是最后結束了打工的苦日子，而是自我的付出有了結果和回報，自我的實踐也有了收獲，回想一下自我真的覺得很值。

雖然在這假期我沒有在我的專業知識，專業潛力上有所提升。但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事潛力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自我的天空。經過實踐的修正，當剛回到家的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自我半年的學習生活，雖然在學校里的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”—就業危機，因此而為將來而感到緊張在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。我意識到了自我的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的潛力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，此刻的社會不僅僅要有知識，還要擁有一些應辨潛力等綜合素質，只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從此刻開始，就要培養自我的潛力。

而且我還明白了在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自我的潛力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自我缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

在實踐的這段時光內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事。在學校，更多的是學習氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更好的成績而努力。而工作的場所，每個人在為獲得更多的報酬而努力。學校里主要學習理論，我們經常抱怨理論與實踐不能結合，在學校讀書的人寧愿工作也不想讀書，而已在社會的人都寧愿回校讀書。我即將不再是一名大生了，而是社會的一分子啊!我們只有學習了先進知識，比別人具有了更高的起點，才能應付各種工作上的問題。

“真理來源于實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

篇(6)

一、大學新生的特點大學新生是一個特殊群體，他們從中學步入大學，表現出獨有的特點，集中反映在對環境的不適應、心理不適應及學習不適應3個方面。

(一)環境不適應大學新生面臨的第一個巨大變化是生活環境和生活方式的轉變。新生們來自全國各地，由于地域差異明顯，各地的風土人情、風俗習慣及飲食習慣不盡相同。同時，入學后生活環境也發生了巨大變化。多數學生在中學階段的主要任務是考大學，部分新生在入校前從未離開過父母，生活方面的事物全靠父母打理。進入大學后，衣、食、住、行都要自理，面對全新的集體生活，大部分新生表現出明顯的不適應。

(二)心理不適應面對全新的環境，大學新生的心理也發生著巨大的變化。大學新生在中學階段有明確的學習目標，那就是考上理想的大學。家長和教師的引導，也是圍繞這一目標展開的。學生為備戰高考，承受著巨大的心理壓力，而在高考勝出后，學習目標和壓力一下消失，沒有了新的方向。此時，如果沒有及時確立新的人生目標，則會對學習失去熱情和積極性，懈怠感悄然滋生。此外，還有部分學生在進入大學之前，對大學生活進行過美好的想象，當心中憧憬的理想環境與現實環境發生沖突時，就會產生失落感;還有一部分學生因在高考中發揮欠佳，或在填報志愿時出現了偏差，與心目中理想的大學和專業失之交臂，心理存在著一定的落差;還有部分新生在高考填報志愿時，出于對熱門專業的追逐而盲目地選擇了學校及專業，當進入大學后，發現得非所愿，也會出現不良的抵觸情緒，并深受其擾。大學新生在中學階段多是老師眼里的好學生、同學心中的好榜樣。進入大學后，發現身邊的同學個個都很優秀，除了成績以外，自己和他人在知識面、才藝、人際交往及家庭條件等各方面均有差距，使一直以來的良好感覺蕩然無存，自尊心受到打擊。尤其一小部分來自農村家庭、經濟條件困難的學生，他們有的通過助學貸款步入校園，有的靠東拼西湊才能湊齊學雜費，經濟壓力大，思想有包袱，容易產生自卑心理，表現得較為自閉。

(三)學習不適應大學階段與中學階段的學習存在著明顯的差異。高中階段學習的主要科目都是初中學習知識的延伸，學生對這些課程體系和學習方法都比較熟悉。而進入大學后，學生面對的是以前從未接觸過的課程知識，教學方式發生了巨大變化，教學內容趨于精深和抽象。要想學好專業知識，不僅需要花費大量的時間和精力，更需掌握科學的學習方法。有些學生不能及時轉變學習方法，出現了課上聽不懂、課后無所適從，對學習表現出明顯的不適應。

二、多種方式引導大學新生健康成長針對新生的特點，作為一名青年專業教師，筆者在擔任大學新生班主任工作期間結合自身的工作經驗，從青年專業教師的角度，對引導大學新生健康成長的方式進行了總結。

(一)引導大學新生樹立正確的人生目標目標對每一個人都有著巨大的導向作用，青年專業教師作為新生班主任，應根據自身經歷，把引導新生樹立正確的人生目標作為工作的重中之重。俗話說有什么樣的目標，就會有什么樣的成就、有什么樣的人生。哈佛大學有一個著名的關于目標對人生影響的跟蹤調查，調查對象是一群智力、學歷等各方面條件相差不多的年輕人。通過25年的跟蹤研究，結果表明，有清晰和長期目標的人，最后都成了社會各界頂尖的成功人士。而目標模糊者，大多數都生活在社會的中下層。

20世紀最偉大的科學家愛因斯坦之所以取得了令人矚目的成績，和他一生具有明確的奮斗目標密不可分。早年的愛因斯坦有志進軍科學領域，他通過分析后發現雖然自己的成績平平，但對物理和數學有興趣。于是，在大學選擇專業時，他果斷地選擇了物理專業，使個人的潛質得到了充分的發揮，最終在光電效應理論、布朗運動和狹義相對論3個領域取得了重大突破。在他取得卓越成就之后，以色列政府曾邀請他擔任以色列總統，然而他對自己的目標矢志不移，毅然謝絕。由此可見，確立清晰的人生目標對個人成長和發展十分重要。筆者在新學期的第一次班會上，給新生們提出了幾個思考問題：你想成為什么樣的人?你想實現什么樣的人生價值?你想擁有什么樣的生活?你想擁有什么樣的能力?你希望與什么樣的人為伍?你覺得什么對你是最重要的?筆者通過這些問題引導學生積極思考，樹立切實可行的人生目標，并指導學生將自己的目標分解落實。首先指導學生確立學習目標，不再為了學習而學習、為了考試而學習，取而代之的是讓學生明確大學階段的學習目標，就是要提升自己的綜合素質，使自己具有立足社會的真本領。通過這一舉措，筆者驚喜地發現，存在于新生中的學習動力缺乏、自主性差等普遍問題有了一定程度的緩解，學生學習的積極性大大地增強。很多新生表示，要充分利用大學的優越條件，努力學習，增強自己的競爭力。雖然樹立了人生目標，有了主動學習的意愿，但是部分新生卻為該如何進行大學階段的學習而苦惱。筆者作為青年專業教師，充分發揮自身優勢，對新生的學習方法進行了指導。告誡學生要克服學習上對老師的過分依賴，培養學習的獨立性。首先從制定科學的學習計劃入手，做到合理支配課余時間，找到適合自己的學習方法。課堂上緊跟授課教師的思路，積極參與課堂討論;課后勤于思考、及時歸納總結，做到融會貫通、舉一反三。教師應提醒新生在第一學期要以學會學習為主，學好必修課，對選修課做到不盲目、不負重。在后期學有余力的基礎上，利用好圖書館、資料室、校內精品課程、各類講座等資源，廣泛涉獵，拓寬知識結構。通過教師的引導，班里的同學大都能做到課前預習、上課有針對性地聽講、課后復習，學習效率大大提高，并不斷地摸索出適合自己的學習方法。此外，學生們還以寢室為單位建立了學習小組，團結互助、比學趕幫，班內學習風氣濃厚。

(二)加強對大學新生的心理引導筆者針對大學新生普遍存在的心理問題，在入學教育中進行了積極的引導。首先，針對新生在臥虎藏龍的大學校園因地位不保導致的失落，筆者引導新生要正確面對。一方面接受自己是大學校園普通一員的事實;另一方面要逐步接受客觀存在的差異性，積極地接納自我、認識自我。教師應引導新生認識到每個人都有優缺點，不能因為與別的同學存在差距而全盤否定自我。通過這一引導，大多數新生能夠在正確認識自己的基礎上，恰當地進行自我評價，不再盲目焦躁和悲觀。其次，對于家庭條件較困難的學生，教師應引導他們用發展的眼光看待所面對的現實，堅信物質上的匱乏只是暫時的，鼓勵他們通過刻苦學習獲得獎學金，通過勤工助學改善生活條件。班里有一些同學通過獎學金及校院兩級的勤工助學補助，解決了自己的生活費用，增強了自信心。此外，結識新朋友、建立新友誼也是新生不可或缺的心理需求，是大學生身心發展、成長成才的必要條件。美國著名的人際關系學大師卡耐基說：一個人的成功，15%是靠專業知識，85%是靠人際關系與處世能力。筆者特別重視引導新生的人際交往，教育新生在日常生活和學習中要主動與老師及同學交流，積極參加文體社團活動。筆者教育新生在人際交往中應以真誠為前提，以相互尊重、相互理解、相互包容、相互信任為基本原則，注重交往方式和方法，引導學生在交往過程中互通有無、樂于分享。在班級討論QQ群里，筆者鼓勵新生暢所欲言、充分表達自己的思想，有價值的信息。新生積極與大家分享自己獲取的各種信息，包括名人演講、高雅藝術進校園、公益培訓等活動的通知。值得一提的是班里有幾位新生及時了解到北京大學組織暑期調研活動的信息，并參加了此次活動，開闊了眼界。通過對大學新生的心理引導，增強了班級的凝聚力，增進了新生之間的交流和感情。

(三)強化大學新生對專業的認知專業認同感指個體對所學專業的態度或對專業的認知程度以及由此產生的主觀感受。專業認同感直接影響著學生學習的積極性、學習效果及個人發展，甚至影響著整個學科的發展。梅莉等人開展了華中農業大學林學專業學生專業認同感的調查，發現林學專業學生的專業認同感較低：超過70%的學生表示，如果重新選擇專業，不會選擇林學專業。該專業新生對專業的喜歡程度分化明顯，喜歡和不喜歡的比例均高于其他年級。筆者所在的北京林業大學林產化工學科的學生對專業的認同感也較低，表現在高年級學生學習專業知識的積極性不高，大一新生申請轉專業現象明顯，先后有多名新生向筆者咨詢轉專業的相關事宜，其中不乏有學生打聽學校最好的專業是什么，某些專業課程設置的難易程度如何、就業前景如何。這些學生轉專業的出發點不是基于對專業及自身情況的客觀分析，而是盲目從眾。針對這一現狀，筆者作為新生班主任，向新生介紹了本專業的專業特色、專業培養目標、專業要求、課程設置及與其他相關專業的聯系;分析了學好本專業所能具備的知識結構、學科的發展前景、學生畢業后所能從事的工作及繼續深造的方向，讓學生充分了解了本專業的重要地位及學科設置的意義。通過這些工作，激發了學生的專業興趣，部分原本盲目想轉專業的同學，也在了解本專業的基礎上進行了重新思考，最終選擇留在本專業繼續發展。

(四)引導大學新生養成良好的學習習慣良好的學習習慣可為個人的成長、成才打下堅實的基礎。習慣是人在較長時間內形成的規律性的行為方式，不需要特別的意志力，是行為自動化的結果。古今中外有所建樹者，無一不具有良好的習慣。著名的生物學家、進化論的奠基人達爾文說：我的生活過得像鐘表那樣有規則，當我的生命告終時，我就會停在一處不動了。達爾文所說的規則，便是指良好的習慣。英國首相撒切爾夫人在談及習慣時說：有時事務太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘訣實際上在于把90%的生活變成習慣，這樣你就可以習慣成自然了。著名心理學家威廉詹姆士說：播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。良好習慣的重要性由此可見一斑。因此，作為新生班主任，要引導新生養成良好的習慣。首先要引導新生做時間的主人、做晨型人。從大一開始就有效利用時間，努力學習，積極參加各種活動，成為一個學業優秀、體型健美、精力十足的人。其次引導學生注重閱讀。要多讀書、讀好書。讀史使人明智，讀詩使人聰慧，哲理使人深刻，邏輯修辭使人善辯是自古以來人們的共識。筆者在新生班級的生日會上，結合過生日同學的自身情況，先后將《古文觀止》《肖生克救贖》《把信送給加西亞》《做最好的自己》《目送》等優秀讀物作為生日禮物送給新生，希望能起到拋磚引玉的效果，使學生養成閱讀的好習慣。班里的同學視這些書籍為班級的共同財產，相互傳閱，并由此養成了上圖書館的好習慣。新生在閱讀中開闊了視野、增長了見識、啟迪了智慧，陶冶了情操，從而變得更豐富、更理性、更有力。