序論：寫(xiě)作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來(lái)了七篇健康保健小常識(shí)范文，愿它們成為您寫(xiě)作過(guò)程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，人們的健康觀念發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，健康意識(shí)逐步提高。人們對(duì)疾病防治、健康保障有了更大的需求。在社區(qū)健康教育工作中，積極開(kāi)發(fā)中醫(yī)資源及中醫(yī)學(xué)中樸素的健康教育思想，使其在新的歷史時(shí)期，為人類(lèi)的健康發(fā)揮積極作用，是十分必要的。中醫(yī)學(xué)健康教育的主要內(nèi)容包括調(diào)攝精神、注意飲食起居、重視鍛煉身體、藥物預(yù)防疾病、人工免疫以及保持環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生等。隨著我國(guó)人口老齡化進(jìn)程的加速，疾病譜的不斷變化，中醫(yī)學(xué)健康教育在現(xiàn)代生活中，發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用，有著積極的現(xiàn)實(shí)意義[1]。中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)運(yùn)用于社區(qū)人群的健康教育中，有一定的治療保健作用，具有適用性[2]。

1 中醫(yī)學(xué)在社區(qū)健康教育中的優(yōu)勢(shì)

中醫(yī)藥在社會(huì)上具有廣泛的群眾基礎(chǔ) 中醫(yī)歷史悠久，是中國(guó)傳統(tǒng)文化中一顆燦爛的明珠。千百年來(lái)，中醫(yī)中藥在悠悠歷史長(zhǎng)河中為千千萬(wàn)萬(wàn)的中國(guó)人解除了病痛，恢復(fù)了健康，為中華民族的發(fā)展和繁榮做出了巨大的貢獻(xiàn)。中醫(yī)中藥文化家喻戶(hù)曉，中醫(yī)名人經(jīng)典故事如華佗“刮骨療傷”、李時(shí)珍“遍嘗百草”婦孺皆知。中醫(yī)提倡藥物食物不分家，很多保健小常識(shí)非常普及，老百姓張口即來(lái)。共同的文化背景使老百姓很容易對(duì)中醫(yī)有認(rèn)同感，親切感。中醫(yī)養(yǎng)生方法簡(jiǎn)單易學(xué)，有很強(qiáng)的實(shí)用性和普及性，中醫(yī)養(yǎng)生保健方法豐富多樣，簡(jiǎn)單易學(xué)且效果顯著。

2 中醫(yī)學(xué)在社區(qū)健康教育中的方法

中醫(yī)作為我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，在養(yǎng)生保健和“治未病”方面，都有非常精辟的論述。《素問(wèn)·上古天真論》說(shuō)：“其知道者，法于陰陽(yáng)， 和于術(shù)數(shù)，飲食有節(jié)，起居有常，不妄勞作，故能形于神俱，而盡終其天年，度百歲而去。”指出能適應(yīng)自然變化的規(guī)律，并對(duì)飲食、起居、勞逸作出適當(dāng)?shù)陌才诺娜耍梢鎵垩幽辍！端貑?wèn)·四氣調(diào)神論》有記載“是故圣人不治已病治未病”[3]。精辟論述了預(yù)防保健在疾病防治中的重要作用，和西醫(yī)提出的健康教育有異曲同工之妙。在社區(qū)健康教育中合理運(yùn)用中醫(yī)理念，融入中醫(yī)的技術(shù)和方法，常常會(huì)有事半功倍之效。人們常說(shuō)好的方法是成功的一半，健康教育工作也不例外，如何使中醫(yī)健康教育工作能在社區(qū)中開(kāi)展的有聲有色，并對(duì)群眾的身心健康起到真正有效的作用，工作方法是關(guān)鍵，筆者認(rèn)為下述方法可以適當(dāng)應(yīng)用：

2.1 開(kāi)展中醫(yī)藥理念的推廣； 根據(jù)社區(qū)居民特點(diǎn)和需求，做到有的放矢，通過(guò)與社區(qū)居民座談溝通，了解居民的健康狀況、年齡分布，對(duì)健康知識(shí)的需求。從讓群眾讀懂“中醫(yī)藥語(yǔ)言”的角度著手，開(kāi)展系列的中醫(yī)藥理念推廣工作。邀請(qǐng)相關(guān)專(zhuān)家對(duì)學(xué)生和社區(qū)群眾宣傳中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化，向他們介紹中醫(yī)藥基礎(chǔ)理論和養(yǎng)生保健的常識(shí)，開(kāi)展中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識(shí)的講座和咨詢(xún)。

2.2 開(kāi)展中醫(yī)藥防治慢性病工作；中醫(yī)藥在防治慢性病方面具有良好的效果，制訂中醫(yī)藥防治慢性病方案，并將其融入到社區(qū)慢性病防治工作中，使群眾學(xué)會(huì)使用“簡(jiǎn)、便、效、驗(yàn)”的方法開(kāi)展自我保健，此外，今年還試開(kāi)展中醫(yī)藥防治高血壓、哮喘試點(diǎn)工作，注重運(yùn)用中醫(yī)藥防治理念，使慢性病患者樹(shù)立正確的養(yǎng)生觀念。

2.3 開(kāi)展特殊人群中醫(yī)藥健康教育。不同的人群有不同的生理特點(diǎn)，中醫(yī)藥強(qiáng)調(diào)針對(duì)人體“生、長(zhǎng)、壯、老”不同階段采取不同的保障方法，據(jù)此開(kāi)展針對(duì)性的健康教育工作。針對(duì)青少年學(xué)生，向他們介紹中醫(yī)藥對(duì)于青春期保健的認(rèn)識(shí)。針對(duì)老年人，向他們介紹中醫(yī)藥防病治病的方法。針對(duì)婦女，孕婦，向她們介紹中醫(yī)藥對(duì)女性生理特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)、樹(shù)立正確的育兒觀念。

2.4 舉辦專(zhuān)題講座、開(kāi)展義診、咨詢(xún)、單獨(dú)會(huì)談、集體討論，利用板報(bào)、宣傳冊(cè)、健康教育處方等易于推廣的形式，開(kāi)展中醫(yī)學(xué)健康教育活動(dòng)。

當(dāng)今社會(huì)發(fā)展日新月異，各種技術(shù)曾出不窮。健康教育工作也應(yīng)該不斷創(chuàng)新思路，改變工作模式，大力推廣中醫(yī)學(xué)在健康教育中應(yīng)用，惠及更多民眾。

參考文獻(xiàn)：

[1] 維耀編著.中醫(yī)的現(xiàn)在與未來(lái).天津：天津科學(xué)技術(shù)出版社，1994

篇(2)

一、活動(dòng)主題：您的健康是我們的快樂(lè)

活動(dòng)背景：當(dāng)?shù)孛癖娚钏奖容^低，對(duì)健康的概念比較模糊，不了解一些基本的衛(wèi)生保健知識(shí)，對(duì)生活造成很多不必要的麻煩。

二、活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)，能讓當(dāng)?shù)孛癖娏私庖恍┯嘘P(guān)飲食、日常生活護(hù)理方面的小常識(shí)，提高當(dāng)?shù)孛癖娗嘧晕冶＝　㈩A(yù)防疾病的意識(shí)。也使兒童青少年逐步建立、形成有益于健康的行為，自覺(jué)選擇健康的生活方式，從而促進(jìn)身心健康，改善生活質(zhì)量。另外，提高當(dāng)?shù)孛癖妼?duì)健康的重視程度，增加他們對(duì)自身生理機(jī)制以及健康知識(shí)的了解，通過(guò)身體力行，逐漸提高當(dāng)?shù)厝说纳眢w素質(zhì)

三、活動(dòng)形式：

1．對(duì)食品、藥品安全、身體保健等知識(shí)宣傳。通過(guò)張掛橫幅、海報(bào)，展示圖片和以及播放視頻的形式向當(dāng)?shù)孛癖娦麄饔嘘P(guān)強(qiáng)身健體的基本知識(shí)和基本方法；

2．教民眾一些簡(jiǎn)單易行的健身項(xiàng)目，如太極拳，健美操，軍體拳；

3．接受民眾關(guān)于身體保健的咨詢(xún)；

4．給民眾派發(fā)關(guān)于養(yǎng)身保健知識(shí)的宣傳單；

5．進(jìn)行有獎(jiǎng)知識(shí)問(wèn)答活動(dòng)，活動(dòng)的題目來(lái)自宣傳海報(bào)和發(fā)給民眾的宣傳單

四、活動(dòng)內(nèi)容：

1．播放一段大腦保健的視頻，《腦部自我按摩》（3分39秒）（可重復(fù)播放）

2．播放一段養(yǎng)生保健的視頻，《家庭保健法》（3分51秒）（可重復(fù)播放）

3．現(xiàn)場(chǎng)教民眾一些健美操、太極拳和軍體拳的動(dòng)作

4．根據(jù)當(dāng)時(shí)的形勢(shì)決定是否播放預(yù)防豬流感的視頻，現(xiàn)場(chǎng)宣傳并講解有關(guān)豬流感得資料及預(yù)防措施；

5．給民眾派發(fā)關(guān)于養(yǎng)生保健的資料。

五、活動(dòng)時(shí)間：當(dāng)?shù)刳s集日

六、活動(dòng)地點(diǎn)：鎮(zhèn)中心街道

七、活動(dòng)可行性分析：活動(dòng)當(dāng)天為小鎮(zhèn)的趕集日，街上會(huì)聚集很多民眾；當(dāng)?shù)孛癖姷慕】邓捷^低，對(duì)這方面的知識(shí)的需求性高；華南師范大學(xué)在當(dāng)?shù)叵碛惺⒆u(yù)，對(duì)民眾比較有說(shuō)服力；采用了多種形式的宣傳手法能符合不同民眾的口味；有獎(jiǎng)問(wèn)答以及現(xiàn)場(chǎng)教的健美操、軍體拳和太極拳使宣傳活動(dòng)具有很強(qiáng)的趣味性。

八：風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)及補(bǔ)救措施:

1．針對(duì)活動(dòng)在戶(hù)外進(jìn)行，我們會(huì)根據(jù)實(shí)際天氣情況進(jìn)行場(chǎng)地調(diào)整，必要時(shí)，調(diào)整活動(dòng)進(jìn)行的日期；

2．若當(dāng)?shù)孛癖姺e極性不高，我們可通過(guò)播放音樂(lè)，使用擴(kuò)音器來(lái)吸引民眾的注意。（擴(kuò)音器也要有所準(zhǔn)備，不然到時(shí)沒(méi)工具）

3．如在活動(dòng)中與民眾發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，我們會(huì)冷靜應(yīng)對(duì)并思考問(wèn)題，本著“為人民服務(wù)“的思想，耐心聆聽(tīng)他們的意見(jiàn)并在適當(dāng)時(shí)進(jìn)行解釋和溝通。

4．如遇到難以解決的問(wèn)題，需立即與當(dāng)?shù)卣〉寐?lián)系，共商尋求解決問(wèn)題的辦法。

九：前期準(zhǔn)備：

1．與鎮(zhèn)中心街道辦事處聯(lián)系，獲得準(zhǔn)許。（負(fù)責(zé)人：邱坤坽）

2．衛(wèi)生保健知識(shí)宣傳活動(dòng)方案撰寫(xiě)。（宣傳小組負(fù)責(zé)）

3．海報(bào)設(shè)計(jì)，橫幅設(shè)計(jì)。（負(fù)責(zé)人：李燕芳）

4．宣傳單的設(shè)計(jì)。宣傳單附上有獎(jiǎng)問(wèn)題活動(dòng)的題目。（負(fù)責(zé)人：鄧彩霞）

5．收集當(dāng)天活動(dòng)要展示的衛(wèi)生保健圖片。（負(fù)責(zé)人：邱坤坽）

6．《腦部自我按摩》視頻、《家庭保健法》視頻、預(yù)防豬流感的視頻的收集。（負(fù)責(zé)人：小組成員）

7.對(duì)健美操、太極拳和軍體拳的教員和所有衛(wèi)生保健知識(shí)的隊(duì)員進(jìn)行培訓(xùn)。（負(fù)責(zé)人：邱坤坽）

8．確定派發(fā)宣傳單的工作人員。（負(fù)責(zé)人：李燕芳）

9．禮品的準(zhǔn)備。（負(fù)責(zé)人：邱坤坽）

當(dāng)天準(zhǔn)備：

1．現(xiàn)場(chǎng)布置，活動(dòng)區(qū)域的劃分。（負(fù)責(zé)人：李燕芳邱坤坽）

2.視頻播放的準(zhǔn)備。（負(fù)責(zé)人：李燕芳）

3.收?qǐng)觥?/p>

附：健康保健知識(shí)，關(guān)于豬流感宣傳資料：（詳情見(jiàn)附件七）

活動(dòng)二：心理游戲?qū)?chǎng)

一、活動(dòng)主題：在游戲中成長(zhǎng)

二、活動(dòng)背景：連平縣作為全國(guó)貧困縣之一，這里的孩子們很難樹(shù)立健康的人生觀，難以找到自己的快樂(lè)世界，沒(méi)有勇氣挑戰(zhàn)自我！對(duì)將要進(jìn)入初三的學(xué)生們來(lái)說(shuō)，他們背負(fù)著太多來(lái)自于家長(zhǎng)、老師和社會(huì)的壓力。連平縣只有一所重點(diǎn)高中——連平中學(xué)，很多沒(méi)有考上這所學(xué)校的學(xué)生便開(kāi)始到廣州等地打工，提供廉價(jià)的勞動(dòng)力，對(duì)他們的成長(zhǎng)很不利。

三、活動(dòng)意義：有趣而又具有意義的心理游戲把學(xué)生從壓力中釋放出來(lái)，讓他們明白自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，缺點(diǎn)又是什么，在充分了解了自身的特點(diǎn)之后，才能把不必要的壓力排解出去。這次活動(dòng)最主要的目的是讓他們看到自己的優(yōu)點(diǎn)，并且使他們充分利用自己的優(yōu)點(diǎn)，減少他們內(nèi)心自卑的成分，讓他們?cè)谟螒蛑畜w會(huì)到一種全新的思維，使他們能在今后的人生中能以一種健康的人生觀體會(huì)學(xué)習(xí)和生活。我們隊(duì)伍會(huì)把在大學(xué)校園學(xué)到的心理知識(shí)運(yùn)用到這次活動(dòng)中，讓同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力得到釋放，體會(huì)學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣，并且知道學(xué)習(xí)外的內(nèi)容，使他們知道如何從學(xué)習(xí)中放松自我，更加有效的達(dá)到學(xué)習(xí)的效果。使他們擺脫貧困山區(qū)的孩子常常懷有的自卑心態(tài)，樹(shù)立健康的人生觀，找到屬于自己的快樂(lè)世界，鍛煉自我，發(fā)展自我，勇于挑戰(zhàn)自我。

四、活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生

五、活動(dòng)時(shí)間：待定

五、活動(dòng)地點(diǎn)：上坪中學(xué)籃球場(chǎng)。

六、活動(dòng)內(nèi)容：（詳情見(jiàn)附件七）

以心理游戲?yàn)橹饕獙?dǎo)線(xiàn)，在籃球場(chǎng)設(shè)立若干個(gè)心理游戲區(qū)，多以小組為單位，另外再設(shè)立一個(gè)座談區(qū)，主要是中考的經(jīng)驗(yàn)交流（多個(gè)教師對(duì)應(yīng)多個(gè)學(xué)生），并設(shè)立一個(gè)心理咨詢(xún)點(diǎn)，（心理咨詢(xún)員為心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，一對(duì)一）

活動(dòng)預(yù)期效果：讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己，體會(huì)到自己內(nèi)心的變化，活動(dòng)的娛樂(lè)性使學(xué)生從中得到快樂(lè)，并且初步明白應(yīng)該怎樣使自己保持健康的心態(tài)，在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)到排解壓力的正確方法，為以后的成長(zhǎng)提供健康的心理基礎(chǔ)。

七、活動(dòng)亮點(diǎn)與特色：

1．活動(dòng)內(nèi)容與初中生的學(xué)習(xí)生活緊密相關(guān)，學(xué)生們更容易把在游戲中學(xué)到的和體會(huì)到的運(yùn)用到實(shí)際中來(lái)；

2．心理游戲的設(shè)計(jì)符合初中生的心理特點(diǎn)，能使他們更好的認(rèn)識(shí)和完善自己；

3．我們隊(duì)伍的成員大多數(shù)是來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生，相似的經(jīng)歷能使學(xué)生更好的融入活動(dòng)中。

八、可行性分析：

1．游戲娛樂(lè)性強(qiáng)，符合初中生的愛(ài)好，能使他們很好地參與到活動(dòng)中;

2．心理游戲區(qū)、中考座談區(qū)、心理咨詢(xún)點(diǎn)分別符合不同學(xué)生的性格，

能使幾乎每個(gè)學(xué)生都能找到自己的活動(dòng)地點(diǎn);

3．我們隊(duì)伍的成員大多數(shù)來(lái)自貧困地區(qū)，雙方之間能得到更深入的交流，學(xué)生也容易把我們當(dāng)哥哥姐姐。

九、風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)和應(yīng)對(duì)措施：

1．關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，如果下雨則改期，如果天氣太炎熱則把活動(dòng)改在教室內(nèi)進(jìn)行；

2．有些學(xué)生放不開(kāi)，沒(méi)有勇氣參加游戲，教師則應(yīng)該號(hào)召全組的學(xué)生一起鼓勵(lì)該學(xué)生參與到游戲中，這可以讓學(xué)生們感受到集體的溫暖，又可以增加害羞的學(xué)生的自信心。

十、前期準(zhǔn)備：

1．各活動(dòng)區(qū)選擇一名主要負(fù)責(zé)人，每個(gè)區(qū)按照活動(dòng)量分配工作人員

2．活動(dòng)上午布場(chǎng)，準(zhǔn)備好紙和筆，張貼各活動(dòng)區(qū)的標(biāo)示；

3．各負(fù)責(zé)人跟進(jìn)各自活動(dòng)區(qū)的準(zhǔn)備情況；

活動(dòng)三、心理電影《美麗人生》的分享和交流

一、活動(dòng)意義：

觀看，通過(guò)新的認(rèn)識(shí)來(lái)培養(yǎng)自身的健康心理，把健康的心理運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活中，面對(duì)來(lái)自生活和學(xué)習(xí)的壓力能應(yīng)對(duì)自如，而不會(huì)因?yàn)橛龅酱煺鄱瓜拢喾吹臅?huì)堅(jiān)強(qiáng)地去擊倒挫折和克服困難，這樣的話(huà)，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是生活，他們都能過(guò)得自在快樂(lè)，并且有意義，為自己的道路鋪上良好的基礎(chǔ)。在學(xué)校不僅僅是讀書(shū)，還要學(xué)會(huì)如何做人，學(xué)會(huì)交際，搞好同學(xué)們間的人際關(guān)系使自己在初中學(xué)習(xí)生活中過(guò)得輕松愉快，而且有助于學(xué)習(xí)的提高。

二、活動(dòng)內(nèi)容：

此片以德國(guó)法西斯捕殺猶太人為背景，講述一個(gè)猶太人與一位美麗的意大利姑娘傳奇般地相識(shí)并很快結(jié)婚生下一名男孩。父親慘淡經(jīng)營(yíng)一家書(shū)店，母親有一份教師的工作，生活平靜而美好。然而幸福的時(shí)光總是短暫的，不久法西斯占領(lǐng)了他們所在的城市，將所有居民抓進(jìn)集中營(yíng)做苦役。年幼的孩子并不知道自己處于這樣的環(huán)境之中，慈愛(ài)的父親為了不讓孩子幼小的心靈存有戰(zhàn)爭(zhēng)的陰影，便謊稱(chēng)他們是在做一個(gè)能贏取積分獲得真正坦克作為獎(jiǎng)勵(lì)的游戲。最終他為了保護(hù)孩子而犧牲了自己的生命。這場(chǎng)面不算壯烈，也沒(méi)有太多血腥，只用幾聲槍響“草草”帶過(guò)，然而濃濃的父愛(ài)含蓋其中。盟軍的到來(lái)使居民們重獲自由，孩子乘坐在盟軍的坦克上尋找人群中的母親，重新投入母親懷抱的孩子只當(dāng)是做了一場(chǎng)規(guī)則嚴(yán)厲游戲。很多年后他才會(huì)明白原來(lái)當(dāng)時(shí)是父親用自己的生命換來(lái)了他的美麗人生。

三、活動(dòng)形式：賞析電影，觀后交流，讓學(xué)生說(shuō)出自己的想法

四、活動(dòng)對(duì)象：上坪中學(xué)學(xué)生

五、活動(dòng)地點(diǎn)：上坪中學(xué)校內(nèi)

六、活動(dòng)時(shí)間：見(jiàn)課表

七、活動(dòng)效果：

通過(guò)播放本電影，一方面，讓學(xué)生能對(duì)心理學(xué)有進(jìn)一步的了解，另一方面，使得同學(xué)們能對(duì)一些心理分析的方法有淺顯的涉足，從而可以自助解決一些的初步的、簡(jiǎn)單的心理問(wèn)題，比如通過(guò)童年的分析，可以找出現(xiàn)存問(wèn)題的一些來(lái)源。并且把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，掌握有用的心理分析的方法,有效地解決一些基本的心理問(wèn)題。

八、活動(dòng)安排：

前期宣傳與準(zhǔn)備:

宣傳內(nèi)容：關(guān)于心理電影《美麗人生》

宣傳形式：海報(bào)、展板、傳單、現(xiàn)場(chǎng)宣傳

當(dāng)天準(zhǔn)備內(nèi)容：

1.現(xiàn)場(chǎng)布置

2.海報(bào)、座位安排、現(xiàn)場(chǎng)宣傳（傳單、電腦演示）、工作人員工作安排

3.播放電影

4.電影簡(jiǎn)析（觀眾互動(dòng)）

5.收?qǐng)?/p>

九、活動(dòng)要求：

場(chǎng)地：適合播放電影（視覺(jué)效果、音響效果到位）、室內(nèi)室外均可

器材：投影儀、dvd播放機(jī)（或電腦）

篇(3)

“大姨嗎”不只是“大姨媽”

在每個(gè)月的“那幾天”，用戶(hù)可以利用APP記錄經(jīng)期的開(kāi)始和結(jié)束時(shí)間，以及每個(gè)周期產(chǎn)生的不同癥狀，也可以按照自己的意愿記錄下生活習(xí)慣。應(yīng)用會(huì)對(duì)用戶(hù)記錄的信息進(jìn)行科學(xué)的計(jì)算分析，并在“大姨媽”來(lái)臨之前為用戶(hù)進(jìn)行溫馨提醒，預(yù)測(cè)排卵期和安全期。另外，根據(jù)用戶(hù)所處于的階段提供營(yíng)養(yǎng)、健康、美容、心靈快樂(lè)的小貼士。雖然女性的經(jīng)期只有七天，但是“大姨嗎”服務(wù)的是用戶(hù)的整個(gè)生理周期。

“大姨嗎”上線(xiàn)將近2年，目前下載量達(dá)到了7000萬(wàn)，在線(xiàn)注冊(cè)用戶(hù)也早已突破2800萬(wàn)之多。用戶(hù)年齡集中在21到27歲，這正是中國(guó)最大的智能手機(jī)用戶(hù)群體。柴可在接受《廣告主》雜志采訪(fǎng)時(shí)坦言：“‘大姨嗎’并不是國(guó)內(nèi)首創(chuàng)的生理健康A(chǔ)PP，但是我們找到突破口把它做的很精致有效。由于是健康產(chǎn)品，我們始終堅(jiān)持自己的責(zé)任，這樣才能受到廣大女性用戶(hù)的信賴(lài)。”

應(yīng)用火爆起來(lái)后團(tuán)隊(duì)收到了大量反饋信息，針對(duì)很多用戶(hù)表示算法不夠精確的問(wèn)題，柴可解釋?zhuān)骸耙驗(yàn)榕缘纳碇芷谑呛軓?fù)雜的，只有獲取更多的信息才能計(jì)算的更精準(zhǔn)。但這是一個(gè)相當(dāng)矛盾的問(wèn)題，因?yàn)橹鲃?dòng)錄入信息并不是人們的剛性需求，但是對(duì)于開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)，如果用戶(hù)不主動(dòng)錄入信息就無(wú)法做到更精確的計(jì)算。我們只能想方設(shè)法的讓用戶(hù)錄入信息才能更好的提供服務(wù)。”長(zhǎng)此以往，就形成了開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)和用戶(hù)在博弈中成長(zhǎng)的一個(gè)體系。用戶(hù)的遲疑也使柴可處在一個(gè)半猜半算的狀態(tài)，導(dǎo)致產(chǎn)品并不是特別精準(zhǔn)。但是“大姨嗎”在同類(lèi)產(chǎn)品中是最精準(zhǔn)的，這也是柴可為之自豪的一點(diǎn)。

專(zhuān)一應(yīng)用賣(mài)點(diǎn)多

“大姨嗎”早已開(kāi)始進(jìn)行了商業(yè)化的嘗試，目前的主要盈利模式是廣告投放。此前和瑞麗等女性時(shí)尚品牌合作推出女性時(shí)尚小常識(shí)，并收取廣告費(fèi)。“為女性相關(guān)的產(chǎn)品帶去用戶(hù)。目前“大姨嗎”每天能帶來(lái)最高20萬(wàn)元的廣告營(yíng)業(yè)額，但收入并不穩(wěn)定。“寶潔目前是我們最大的廣告主，他們?cè)谖覀兊捻?yè)面上投放了一款護(hù)舒寶衛(wèi)生巾的廣告。在應(yīng)用的啟動(dòng)畫(huà)面頂部會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)品標(biāo)志性的彩條，雖然沒(méi)有‘護(hù)舒寶’的品牌字樣，但是這些視覺(jué)元素會(huì)給用戶(hù)帶來(lái)認(rèn)同感。寶潔做過(guò)調(diào)查，當(dāng)一個(gè)圖案經(jīng)常在用戶(hù)面前曝光，用戶(hù)下次看到有這個(gè)圖案的商品時(shí)，購(gòu)買(mǎi)的概率會(huì)變大。”。借助精準(zhǔn)營(yíng)銷(xiāo)，品牌廣告主都希望在正確的時(shí)間推出合時(shí)宜的產(chǎn)品。對(duì)“大姨嗎”的廣告客戶(hù)來(lái)說(shuō)，不論是日化產(chǎn)品還是化妝品，一定要貼合女性周期才能獲得最好的推廣效果。歸根結(jié)底，這與精準(zhǔn)的算法是密不可分的。“我們現(xiàn)在的廣告大部分是資源互換加收費(fèi)。”柴可說(shuō)，他們并非一心盯著廣告費(fèi)，而是希望有更多的合作伙伴幫忙推廣“大姨嗎”，他們與聚美優(yōu)品、蘑菇街等創(chuàng)業(yè)公司也有很多的合作。

另外，海量的深度數(shù)據(jù)也是“大姨嗎”的一大賣(mài)點(diǎn)。柴可介紹：“曾經(jīng)寶潔公司花費(fèi)30萬(wàn)元在一家知名的機(jī)構(gòu)做深入的用戶(hù)調(diào)研，最終獲得了3000份有效問(wèn)卷，平均每份有效問(wèn)卷的成本為100元。而在我們這，他們只花費(fèi)10萬(wàn)元就獲得了9000份有效問(wèn)卷，與我們合作成本更低廉，而獲得的數(shù)據(jù)量更龐大且有意思。寶潔會(huì)從我們這得到一些關(guān)于女性產(chǎn)品的特殊信息，而這9000份問(wèn)卷都來(lái)自注冊(cè)用戶(hù)，能保證信息的真實(shí)性。”

找準(zhǔn)痛點(diǎn)做產(chǎn)品，吸引數(shù)輪投資

由于“大姨嗎”是通過(guò)計(jì)算女性經(jīng)期而體現(xiàn)價(jià)值，柴可在最開(kāi)始也會(huì)擔(dān)心這款應(yīng)用的市場(chǎng)會(huì)比較單一，用戶(hù)接受程度會(huì)大打折扣。直到現(xiàn)在，連奧妙洗衣粉都會(huì)來(lái)這里投放廣告，這擔(dān)心也就煙消霧散了。柴可說(shuō)：“能通過(guò)某一個(gè)機(jī)械的方式抓住女性的特點(diǎn)就不用擔(dān)心了。最近有一家珠寶商找我們合作，想要推廣他們的定制珠寶。從整個(gè)行業(yè)看來(lái)，受眾群體定位是至關(guān)重要的。”

“大姨嗎”的吸金能力讓不少業(yè)內(nèi)人士眼紅。柴可透露，到目前為止這款A(yù)PP共獲得了近一億人民幣的融資。柴可說(shuō)，在投資商看來(lái)，“大姨嗎”的團(tuán)隊(duì)一直都是在健康領(lǐng)域耕耘，在產(chǎn)品的不斷試錯(cuò)中練就了深厚的功底。而現(xiàn)在這款應(yīng)用是一款每天新增十萬(wàn)女性用戶(hù)的熱門(mén)APP，單日活躍用戶(hù)達(dá)到了250萬(wàn)，這些數(shù)據(jù)已經(jīng)證明了團(tuán)隊(duì)強(qiáng)大的執(zhí)行力和產(chǎn)品的市場(chǎng)潛力。雖說(shuō)“大姨嗎”擁有廣闊的想象空間，但若是單靠廣告來(lái)增加收入，“大姨嗎”也將很快觸到天花板。雖然說(shuō)女性消費(fèi)品比比皆是，但是這片市場(chǎng)上有無(wú)數(shù)的廣告渠道在分這一杯羹，激烈的競(jìng)爭(zhēng)讓柴可不得不為“大姨嗎”另覓出路。而這條出路就是擁有自己的實(shí)體產(chǎn)品。

柴可透露，“大姨嗎”目前的推廣預(yù)算是非常高的，除了在應(yīng)用市場(chǎng)占據(jù)了一席之地外，電視媒體和線(xiàn)下活動(dòng)也出現(xiàn)了“大姨嗎”的身影，柴可曾借助《非你莫屬》欄目、電視劇平臺(tái)的影響力來(lái)提升產(chǎn)品的知名度。

保護(hù)用戶(hù)體驗(yàn)，應(yīng)用設(shè)計(jì)趨向個(gè)性化

從小在醫(yī)藥和醫(yī)生環(huán)境中長(zhǎng)大的柴可一直看好并堅(jiān)持在健康領(lǐng)域。他的四年創(chuàng)業(yè)，前三年不溫不火，第四年終于找對(duì)用戶(hù)需求痛點(diǎn)并得到資本青睞。更為重要的是，在前幾次創(chuàng)業(yè)中，柴可一直在商業(yè)化上一籌莫展，而“大姨嗎”讓他有了嘗試各種方案的可能性。柴可透露，并不會(huì)死守目前廣告投放和數(shù)據(jù)調(diào)研的盈利模式，未來(lái)會(huì)朝著無(wú)限的精準(zhǔn)化和設(shè)備產(chǎn)品去做一番大動(dòng)作。在幫助女性用戶(hù)解決問(wèn)題的時(shí)候獲得利益是團(tuán)隊(duì)真正想去突破的方向。在柴可的團(tuán)隊(duì)里，經(jīng)期研究人員占了絕大多數(shù)，其次是醫(yī)學(xué)編輯，最后是市場(chǎng)推廣人員。“做產(chǎn)品不能急躁，從上線(xiàn)到2013年一年時(shí)間里，我們花在市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)上的費(fèi)用只有27萬(wàn)，而花在內(nèi)容研發(fā)制作上卻足足有400多萬(wàn)。”柴可說(shuō)。

前幾次創(chuàng)業(yè)讓柴可很有感悟，他告訴記者，在產(chǎn)品運(yùn)營(yíng)過(guò)程中如何去筑高自己的壁壘，讓用戶(hù)留下來(lái)是最大的難點(diǎn)。“在‘大姨嗎’上線(xiàn)初期，用戶(hù)留存率不是很高，從第一個(gè)版本開(kāi)始一直使用這款產(chǎn)品的用戶(hù)只占據(jù)全部用戶(hù)的27%。我們不斷對(duì)應(yīng)用算法進(jìn)行優(yōu)化，突破這一留存比例，所幸的是這十二個(gè)月以來(lái)留存率提高到了40%。”，柴可說(shuō)。

團(tuán)隊(duì)通過(guò)與用戶(hù)的深入交流發(fā)現(xiàn)，這款產(chǎn)品的不完美不僅體現(xiàn)在算法有待精準(zhǔn)優(yōu)化，個(gè)性化體驗(yàn)也是團(tuán)隊(duì)接下來(lái)所要面臨的挑戰(zhàn)。柴可解釋?zhuān)骸鞍橛脩?hù)推送的知識(shí)、界面視覺(jué)呈現(xiàn)、內(nèi)容提示這些可以做到個(gè)性化體驗(yàn)的功能在每個(gè)用戶(hù)的手機(jī)上都應(yīng)該是獨(dú)一無(wú)二的，到最后升華為有多少個(gè)‘大姨嗎’用戶(hù)就會(huì)出現(xiàn)多少款不同的軟件。這是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，因?yàn)橐カ@取用戶(hù)的癥狀細(xì)節(jié)不是一件容易的事情。雖然實(shí)現(xiàn)起來(lái)比較困難，但是兵馬未動(dòng)，我們的糧草還是要先行。”

走在健康的路上