序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來(lái)了七篇給大學(xué)生健康教育的建議范文，愿它們成為您寫作過(guò)程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

關(guān)鍵詞: 大學(xué)生 心理危機(jī) 策略

大學(xué)生心理危機(jī)是嚴(yán)重影響其成長(zhǎng)成才、影響高校穩(wěn)定和發(fā)展的因素。如何對(duì)大學(xué)生的心理危機(jī)進(jìn)行積極預(yù)防和有效干預(yù)有著非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、大學(xué)生心理危機(jī)

心理危機(jī)是指學(xué)生運(yùn)用通常方式不能應(yīng)對(duì)目前所遇到的情形而出現(xiàn)的嚴(yán)重心理失衡狀態(tài)，是心理疾病的早期癥狀，它是由生活事件所引起，對(duì)人的精神狀況起負(fù)向作用的較大心理壓力，通常表現(xiàn)為心理不適，無(wú)法適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活。心理疾病一般具有四個(gè)發(fā)展階段：心理危機(jī)―心理障礙―精神疾病―心理衰退。如果大學(xué)生心理危機(jī)不能被有效地預(yù)防，輕者可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱；重者則可能導(dǎo)致心理憂郁甚至精神疾病。因此，如何預(yù)防大學(xué)生心理危機(jī)已經(jīng)成為高校教育工作者的關(guān)注焦點(diǎn)。

大學(xué)生心理危機(jī)可分為四類:①情境性危機(jī)。包括親人死亡、婚變或失戀，遭暴力傷害、事業(yè)失敗或自然災(zāi)害。②發(fā)展性危機(jī)。指在個(gè)人生命發(fā)展階段可能出現(xiàn)的危機(jī)，如青春期的問(wèn)題、成長(zhǎng)時(shí)的家庭沖突、身患絕癥等。③內(nèi)心危機(jī)。指潛意識(shí)中固有的某種心理問(wèn)題的爆發(fā)。④存在危機(jī)。指突然發(fā)覺(jué)生活缺乏意義，失去人生價(jià)值。

筆者認(rèn)為當(dāng)前心理危機(jī)干預(yù)的適應(yīng)對(duì)象主要有：①有較重心理應(yīng)激障礙的學(xué)生。②有抑郁癥和精神分裂癥傾向、自殺傾向的學(xué)生。③有抑郁性神經(jīng)癥、焦慮性神經(jīng)癥心理障礙的學(xué)生。④遇突發(fā)事件的學(xué)生。⑤其他須重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生。如學(xué)習(xí)困難、經(jīng)濟(jì)困難、網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生。

二、大學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)的主要原因

大學(xué)生心理危機(jī)主要與其本身的年齡階段和所處的環(huán)境有密切的關(guān)系。

1.生理和心理矛盾帶來(lái)的危機(jī)。青年大學(xué)生正處在生理和心理發(fā)展的特殊時(shí)期，生理發(fā)育的基本成熟和部分心理因素的發(fā)展，使他們處于人生觀和世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)人生和社會(huì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)飄忽不定，有時(shí)正確深刻，有時(shí)錯(cuò)誤膚淺；有時(shí)客觀全面，有時(shí)主觀偏激。在他們的意識(shí)中，也常有自相矛盾的狀況：獨(dú)立性與依賴織；情緒與理智并存；強(qiáng)烈的求知欲和相對(duì)較差的識(shí)別力；理想與現(xiàn)實(shí)的脫節(jié)等等。他們這種不穩(wěn)定的心理狀態(tài)，受到外界的干擾和影響，很容易產(chǎn)生心理危機(jī)。如，他們身上常有自豪感和自卑感，作為原來(lái)學(xué)校的佼佼者邁進(jìn)高等學(xué)府，感受和體驗(yàn)到的是一片贊揚(yáng)和羨慕，自豪感優(yōu)越感應(yīng)時(shí)而生(尤其是老少邊窮地區(qū)的學(xué)生)。但進(jìn)入大學(xué)后“天外有天，人外有人”，一段的學(xué)習(xí)和相互比較，自已顯得不僅平常，而且位居下游。理想和現(xiàn)實(shí)的落差產(chǎn)生的失落常會(huì)使其心理失衡，產(chǎn)生嚴(yán)重的心理危機(jī)。

2.社會(huì)發(fā)展的需求和就業(yè)壓力帶來(lái)的心理危機(jī)。隨著科技的發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才的智能要求越來(lái)越高，對(duì)人才需求的數(shù)量卻越來(lái)越少，在優(yōu)勝劣汰的激烈競(jìng)爭(zhēng)中，一些學(xué)生整天憂心忡忡，表現(xiàn)出嚴(yán)重的危機(jī)感；另一些學(xué)生為適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)人才的需求，不斷地給自已施加壓力，除了要完成學(xué)校規(guī)定的課程外，計(jì)算機(jī)水平等級(jí)考試、外語(yǔ)水平的提高、各種職業(yè)資格證書都成了學(xué)生步入社會(huì)尋求發(fā)展的敲門磚，考研、出國(guó)已成了大學(xué)生的新的追求目標(biāo)。就業(yè)、生存、發(fā)展的壓力同時(shí)壓在大學(xué)生的身上，無(wú)形中加劇了大學(xué)生的心理壓力與精神壓力，一旦努力失敗，會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的心理挫折和失敗感。

3.人際關(guān)系緊張帶來(lái)的危機(jī)。大學(xué)里，五湖四海的學(xué)生匯聚在一起，各自生活習(xí)慣、興趣、性格的不同，不可避免地帶來(lái)摩擦沖突和情感損傷。性格孤僻內(nèi)向，不愿與他人交流的學(xué)生很容易產(chǎn)生孤獨(dú)和抑郁。久而久之，這樣的孤獨(dú)抑郁的性格經(jīng)不起生活中的挫折，偶因一點(diǎn)的不愉快，都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理危機(jī)。

4.由情感引起的心理危機(jī)。由于國(guó)家對(duì)在校大學(xué)生戀愛(ài)、結(jié)婚限制的解禁，當(dāng)前大學(xué)生談戀愛(ài)的現(xiàn)象越來(lái)越普遍，但大學(xué)生的身心發(fā)展還不成熟，由于性心理的不完全成熟，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺，對(duì)青春期的性沖動(dòng)和性要求理解不當(dāng)，常會(huì)產(chǎn)生緊張、恐懼、羞澀，甚至不正當(dāng)?shù)男袨椋€有因陷入感情旋渦、失戀、單相思等問(wèn)題困擾，產(chǎn)生苦悶、惆悵、失望、悔恨與憤怒，一旦失戀往往引發(fā)心理危機(jī)。

5.早期家庭教育。從幼兒時(shí)期起，至小學(xué)、中學(xué)的生命初級(jí)階段也是個(gè)體心理發(fā)展歷程的初級(jí)階段，進(jìn)入大學(xué)后，每個(gè)人的心理發(fā)展已見(jiàn)雛形，建立起初步的認(rèn)知結(jié)構(gòu)模式，形成了個(gè)體的心理特征。心理專家認(rèn)為，一個(gè)人在少兒時(shí)期形成的認(rèn)知結(jié)構(gòu)將影響他的一生。然而目前一些家庭的錯(cuò)誤教育觀念卻成為了導(dǎo)致孩子心理問(wèn)題的不可忽視的因素。心理專家指出，在教育型、嚴(yán)厲型和放任型的教育方式中，教育型家庭的孩子心理問(wèn)題發(fā)生率最低。當(dāng)今大學(xué)生，大多在兒童時(shí)期未曾接受良好的心理教育，或多或少地存在心理缺陷，一些學(xué)生的心理障礙在中小學(xué)時(shí)期已成形，大學(xué)心理教育已是亡羊補(bǔ)牢之舉。因此，提高大學(xué)生的心理健康水平，重新整合大學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，構(gòu)建現(xiàn)代化人格和價(jià)值觀念，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育顯得更為重要。

6.社會(huì)心理支持系統(tǒng)不完善。社會(huì)支持系統(tǒng)不完善表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是社會(huì)心理支持系統(tǒng)落后于大學(xué)生的心理需求，到目前為止尚未建立完善的社會(huì)心理支持系統(tǒng)；二是目前倉(cāng)促上崗的心理咨詢?nèi)藛T大都是思想政治工作者，其知識(shí)結(jié)構(gòu)滿足不了心理咨詢的需要，沒(méi)有能力應(yīng)對(duì)危機(jī)干預(yù)；三是家庭心理支持失當(dāng)，一些家長(zhǎng)由于心理健康知識(shí)匱乏，對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)，對(duì)學(xué)生心理的問(wèn)題缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)，常常采用“非打即罵”的傳統(tǒng)教育模式。即使孩子行為思想出現(xiàn)了明顯的不良征兆，家長(zhǎng)也常常不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)或不能引起足夠的重視。

7.個(gè)體應(yīng)對(duì)策略不當(dāng)與個(gè)性缺陷。應(yīng)對(duì)策略也稱應(yīng)付風(fēng)格，是個(gè)人面對(duì)應(yīng)激事件和壓力所采取的行為方式。面對(duì)危機(jī)，每個(gè)人都以自己特有的風(fēng)格去應(yīng)付。心理健康的人往往能夠正視危機(jī)，冷靜解決；而有心理缺陷的危機(jī)當(dāng)事人卻常因認(rèn)知偏頗、情緒失控、意志喪失而造成嚴(yán)重后果。輕生的人中，性格有缺陷的人占相當(dāng)大比例。這些人往往心理承受能力差，性格偏執(zhí)，易于沖動(dòng)或怯懦退縮，一旦面臨危機(jī)就會(huì)手足無(wú)措，心理崩潰，找不到正確的解決辦法。更有一些自閉孤僻的人不愿與人交流，使外界幫助無(wú)法及時(shí)跟進(jìn)，喪失了接受干預(yù)的機(jī)會(huì)，而產(chǎn)生非理智的過(guò)激反應(yīng)，造成對(duì)自己或他人生命的傷害。

三、大學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)對(duì)策略

1.應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的一般策略。確定了學(xué)生的心理危機(jī)，了解了學(xué)生心理危機(jī)的情況以及背景以后，又該如何處理心理危機(jī)呢？

①精神支持使當(dāng)事人有足夠的信心，堅(jiān)信自己的處理危機(jī)的能力，贊同當(dāng)事人的決定，表明你對(duì)他充滿信心，有別于假安慰。(如：“我知道你能應(yīng)付這種困境。”)

②宣泄給當(dāng)事人提供宣泄的機(jī)會(huì)，有助于疏導(dǎo)那些可能會(huì)造成自我毀滅的情感，如憤怒、恐懼、憎恨。一個(gè)注意理解的聽(tīng)眾可幫助當(dāng)事人表露悶在內(nèi)心深處的情感。

③希望和樂(lè)觀精神選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)使當(dāng)事人看到希望，使他們對(duì)前途充滿信心。但不能在當(dāng)事人處于消極情境中，其精神負(fù)擔(dān)還沒(méi)完全暴露之前傳給其希望和樂(lè)觀，在精神沮喪的當(dāng)事人面前，先鼓勵(lì)其訴說(shuō)心中真實(shí)情感，再給予希望和樂(lè)觀。

④有選擇的傾聽(tīng) 在與當(dāng)事人交談時(shí)，你的回答有選擇性，這就決定了有選擇聽(tīng)取他們的交談。如，你可以忽略天氣和體育的閑聊，當(dāng)事人開(kāi)始談到情感時(shí)，你就可以有所反應(yīng)。

⑤勸告、直接建議和限制 一般臨時(shí)情況應(yīng)避免直接的建議和限制。但許多心理危機(jī)陷入困境情緒，思維很混亂，按實(shí)際情況提出勸告和建議，限制不利情況的發(fā)生還是比較合適的。應(yīng)用勸告建議要謹(jǐn)慎和深思熟慮，否則當(dāng)事人會(huì)因建議的消極后果責(zé)怪你或直接反駁你：“是的，但是……”“是的，我考慮一下，但我想不會(huì)成功。”給建議時(shí)應(yīng)取得他們的信任，一般的臨時(shí)建議是解決不了問(wèn)題的，深思熟慮的建議可能會(huì)行之有效，建議應(yīng)考慮每個(gè)問(wèn)題的特征和切合實(shí)際。

筆者認(rèn)為，以上是一般的應(yīng)對(duì)策略，作為學(xué)校的教育工作者，應(yīng)同時(shí)從幾方面入手，才能有針對(duì)性地做好工作，保證高校培養(yǎng)出身心健康全面發(fā)展的人才。

2.開(kāi)展心理普查活動(dòng)，篩選心理危機(jī)學(xué)生。通過(guò)SCL-90(臨床心理狀況自測(cè)量表)、EPQ和UPI對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理普查，了解大學(xué)生的個(gè)性特征，篩選出大學(xué)生心理高危人群，并予以重點(diǎn)關(guān)注、定期分析、重點(diǎn)跟蹤、重點(diǎn)幫助，預(yù)防大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生和某些突發(fā)事件……同時(shí)，建立心理危機(jī)學(xué)生心理健康檔案，有利于我們對(duì)危機(jī)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行及時(shí)了解和跟蹤，較準(zhǔn)確地掌握他們心理上的變化，并對(duì)有較重心理問(wèn)題的大學(xué)生，予以重點(diǎn)關(guān)注和輔導(dǎo)。但要注意嚴(yán)格保密，及時(shí)存檔，一旦發(fā)現(xiàn)其心理有異常變化，就必須及時(shí)地加以疏導(dǎo)防治。如果發(fā)現(xiàn)有精神病傾向者，應(yīng)及時(shí)同精神病專科醫(yī)院聯(lián)系，請(qǐng)精神病專家協(xié)同診斷，以免誤診漏診事故的發(fā)生，以防自殺事件的出現(xiàn)。

3.建立大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的聯(lián)動(dòng)機(jī)制。大學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)工作涉及學(xué)校的方方面面，要做好這項(xiàng)工作，必須依靠院系力量和學(xué)生社團(tuán)，使每個(gè)教育者和每個(gè)學(xué)生都積極投入到心理的自助與助人活動(dòng)之中，形成大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作的聯(lián)動(dòng)機(jī)制，共同幫助心理危機(jī)的大學(xué)生走出心理困境。首先，高校的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該給予大學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)工作足夠的重視，成立專人負(fù)責(zé)的危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)，在人力、財(cái)力上給予支持。其次，建立包括學(xué)校、學(xué)院、班級(jí)、寢室等在內(nèi)的四級(jí)信息互通的危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)。做到對(duì)大學(xué)生的心理危機(jī)及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)報(bào)告、及時(shí)干預(yù)，以減少心理危機(jī)給學(xué)生本人和他人造成的不利影響或損失。第三，充分利用學(xué)校的心理健康輔導(dǎo)中心、校醫(yī)院心理門診、學(xué)院的心理健康工作小組和心理協(xié)會(huì)等各種組織，開(kāi)展心理危機(jī)的干預(yù)活動(dòng)。第四，充分發(fā)動(dòng)心理健康教育的專職教師、負(fù)責(zé)學(xué)生工作的副書記、心理輔導(dǎo)員和班主任都參與到對(duì)大學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)工作之中，并將心理危機(jī)干預(yù)工作有機(jī)地融入到日常學(xué)生思想教育與管理過(guò)程之中，形成高校心理健康教育的良好運(yùn)行機(jī)制，在危機(jī)干預(yù)中發(fā)揮重要作用。

4.加強(qiáng)對(duì)心理危機(jī)大學(xué)生的心理健康教育。針對(duì)大學(xué)生中心理危機(jī)存在的比較普遍的心理問(wèn)題，學(xué)院要加強(qiáng)心理健康教育活動(dòng)，采取各種途徑鍛煉大學(xué)生的意志，提高他們的心理承受能力，適應(yīng)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和未來(lái)合格人才的需要。一方面，開(kāi)展普及性的心理健康教育講座，幫助大學(xué)生樹(shù)立良好的心理健康意識(shí)，幫助他們了解有關(guān)青年期心理特征、心理問(wèn)題的癥狀表現(xiàn)及其危害，增強(qiáng)他們的心理衛(wèi)生保健意識(shí)，幫助他們掌握一些自我心理調(diào)節(jié)技巧，提高他們的抗挫折能力。同時(shí)， 重視和開(kāi)展心理咨詢工作。學(xué)生的心理危機(jī)和心理疾病等問(wèn)題只有真正的心理咨詢和治療才能完全行之有效地解決，簡(jiǎn)單說(shuō)教和行政手段只能治標(biāo)不治本。引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的心理咨詢觀念，出現(xiàn)心理問(wèn)題，要及時(shí)找心理醫(yī)生咨詢，以便及時(shí)能得到心理咨詢員的幫助，緩解焦慮不安的心情，避免心理問(wèn)題加重。另一方面，開(kāi)展各種有益于學(xué)生身心健康的心理健康教育活動(dòng)，充分利用和調(diào)動(dòng)學(xué)院的心理工作部和心理互助員的積極性，舉辦“心理健康教育活動(dòng)月”、“5?25心理健康教育系列活動(dòng)”、“心理沙龍”等活動(dòng)，開(kāi)設(shè)“心理熱線”幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)和心理的調(diào)適能力，并利用學(xué)院內(nèi)的一切可以使用的宣傳媒體，普及心理健康知識(shí)，“讓不健康的人健康起來(lái)，讓健康的人更加健康”。

5.加強(qiáng)校園文化建設(shè)，滿足大學(xué)生精神和心理需要。充分利用其強(qiáng)烈的參與意識(shí)，活潑、好動(dòng)、樂(lè)于展示自我的特點(diǎn)，開(kāi)展豐富多彩的校園文化生活，展現(xiàn)他們的天賦和才華，發(fā)泄內(nèi)心的激情，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，獲取自信心。又可以緩解學(xué)習(xí)的壓力，形成積極向上的校園風(fēng)氣。

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的加劇，大學(xué)生中的心理危機(jī)呈現(xiàn)不斷上升的趨勢(shì)，如何針對(duì)這些問(wèn)題開(kāi)展有效的干預(yù)措施，預(yù)防和減少問(wèn)題的發(fā)生，是當(dāng)前心理健康教育工作者需要特別關(guān)注的問(wèn)題。

參考文獻(xiàn)：

［1］甘潔儀.高職院校與本科院校學(xué)生心理危機(jī)特點(diǎn)比較研究［J］.福建信息技術(shù)教育，2007，(02).

篇(2)

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 朋輩心理輔導(dǎo) 實(shí)施途徑

近年來(lái)，高校擴(kuò)招政策持續(xù)深入，在校大學(xué)生數(shù)量不斷增長(zhǎng)，這在一定程度上推動(dòng)了高等教育大眾化的進(jìn)程，但也帶來(lái)了不容忽視的問(wèn)題，比如就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，給當(dāng)前大學(xué)生的心理健康帶來(lái)巨大影響。

如今，大學(xué)生承受著來(lái)自學(xué)業(yè)、家庭、社會(huì)和就業(yè)等各方面的壓力，心理健康問(wèn)題日益明顯。作為祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望，大學(xué)生的素質(zhì)直接關(guān)系到我國(guó)的未來(lái)發(fā)展水平。在這種情況下，大學(xué)生的政治輔導(dǎo)工作與心理健康教育工作就顯得尤為重要。如何促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)與全面發(fā)展，使之成為社會(huì)所需要的高素質(zhì)人才，是現(xiàn)代高等教育必須面對(duì)的重要課題。

高校現(xiàn)有的思政教育方式與單一的心理健康教育模式已經(jīng)難以滿足大學(xué)生日益增長(zhǎng)的心理健康需求。在這種情況下，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)日益引起教育者的重視，成了心理健康教育的新亮點(diǎn)。這是一種見(jiàn)效明顯、推廣性強(qiáng)的心理健康教育新模式，有助于提高高校心理健康教育的實(shí)效性與針對(duì)性。本文以大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)為主題展開(kāi)研究，希望能起到一定的啟發(fā)意義。

一、大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的概念與特點(diǎn)

1.大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的概念

所謂朋輩心理輔導(dǎo)（peer counseling），是指由受訓(xùn)和督導(dǎo)過(guò)的學(xué)生向前尋求幫助的學(xué)生以言語(yǔ)或非言語(yǔ)的方式，盡量少或者不給建議，提供傾聽(tīng)、支持及其他幫助的過(guò)程。顧名思義，“朋輩”具有“朋友”與“同輩”的含義，這些人往往享有相似的價(jià)值觀念、生活經(jīng)驗(yàn)或生活方式，共同關(guān)注類似的問(wèn)題等。就高校來(lái)說(shuō)，大學(xué)生的朋輩心理互助，主要指同學(xué)之間的相互安慰、勸導(dǎo)與鼓勵(lì)。如今，朋輩心理輔導(dǎo)已經(jīng)成為高校心理健康教育的重要形式之一。

2.大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)

大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)往往由一個(gè)群體中有號(hào)召力與影響力的人發(fā)起，他們掌握一定的心理學(xué)知識(shí)和人際交往技巧，由他們向周圍的大學(xué)生傳播知識(shí)與技能，以此達(dá)到教育的目的。由此可見(jiàn)，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)具有以下特點(diǎn)：

準(zhǔn)專業(yè)性，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)與大學(xué)生間一般的人際互動(dòng)有所不同，也略異于專業(yè)的心理咨詢。大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員的專業(yè)能力比較有限，解決的是大學(xué)生的一般性心理問(wèn)題，比如學(xué)習(xí)問(wèn)題、人際困惑、情感交流等。

主動(dòng)性，高校心理咨詢遵循“來(lái)者不拒，去者不追”的原則，很難做到主動(dòng)為大學(xué)生提供心理服務(wù)。然而，朋輩輔導(dǎo)員們來(lái)自學(xué)生，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)同輩學(xué)生的心理需要與問(wèn)題，通過(guò)主動(dòng)為同輩們提供心理幫助提高其心理健康水平。

覆蓋面廣，據(jù)相關(guān)心理學(xué)調(diào)查研究顯示，當(dāng)大學(xué)生遇到心理困擾時(shí)，最有可能向身邊的朋友、同學(xué)求助，而不是父母、教師或?qū)I(yè)心理咨詢者。這就說(shuō)明大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)比專業(yè)心理咨詢所涉及的對(duì)象更多。

二、開(kāi)展大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的必要性和可行性

1.彌補(bǔ)高校專業(yè)心理輔導(dǎo)力量的不足

隨著高校大學(xué)生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，高校越來(lái)越重視心理健康工作的實(shí)施，然而，專業(yè)心理咨詢者的數(shù)量依舊無(wú)法滿足大學(xué)生對(duì)心理求助的尋求，大學(xué)生心理健康情況并不盡如人意。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，大學(xué)生心理健康問(wèn)題已經(jīng)越來(lái)越突出。全國(guó)各地均有一些類似報(bào)道，比如天津?qū)?萬(wàn)名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有17%的大學(xué)生具有心理障礙問(wèn)題;杭州市科委從8所大學(xué)中隨機(jī)抽取2981名大學(xué)生進(jìn)行為期三年的跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)25.4%的大學(xué)生具有心理障礙問(wèn)題。由此可見(jiàn)，對(duì)大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育勢(shì)在必行。基于這種情況，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)不僅可以緩解專業(yè)心理援助供應(yīng)不足的壓力，而且可以有效預(yù)防大學(xué)生的心理健康問(wèn)題。

2.有助于提高大學(xué)生的心理健康水平

美國(guó)著名學(xué)者Hoffman Warner曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)研究，研究結(jié)果顯示，非專業(yè)人員在接受過(guò)20-40個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)后，其咨詢效果絕不遜于一名專業(yè)心理咨詢者，甚至在某些方面給受助者帶來(lái)更加積極的變化。我國(guó)學(xué)者甘諾通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)“朋輩心理輔導(dǎo)在促使當(dāng)事人調(diào)整情緒這個(gè)層面上更為有效”。不難看出，如果朋輩心理輔導(dǎo)者在受助者遇到心理困惑時(shí)及時(shí)給予支持與勸導(dǎo)，那么不僅可以幫助受助者增強(qiáng)自信心，而且可以使其在態(tài)度、認(rèn)知、情緒和行為等方面均獲得一定程度的改善。

3.符合大學(xué)生的心理發(fā)展需要

毋庸置疑，朋輩心理輔導(dǎo)是依照大學(xué)生的心理特征實(shí)施的，符合大學(xué)生的實(shí)際心理發(fā)展需要。首先，當(dāng)今大學(xué)生思維活躍、渴望獨(dú)立，他們正處于一個(gè)最富特色、最具矛盾性的年齡階段，心理發(fā)展也處于轉(zhuǎn)折期。他們對(duì)權(quán)威往往持排斥態(tài)度，喜歡與同齡人敞開(kāi)心扉、互相交流、傾訴煩惱。我國(guó)學(xué)者蘇英姿做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)53%的人在遇到心事時(shí)，喜歡向知心朋友傾訴，94%的人平時(shí)常常與朋輩交往、交流。類似的生活經(jīng)驗(yàn)與生活方式、相近的價(jià)值理念，使得朋輩輔導(dǎo)能有效解決大學(xué)生在日常生活中遇到的心理問(wèn)題。另外，大學(xué)生往往非常重視與傾訴對(duì)象交流時(shí)的氛圍，因?yàn)樵庥鲂睦砝_時(shí)，往往會(huì)比較緊張和敏感，所以他們渴望能在熟悉、輕松、友好的氛圍中討論自己的問(wèn)題，而與朋輩輔導(dǎo)員一起交流時(shí)，能較好實(shí)現(xiàn)這一需求。

三、實(shí)施大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的途徑

1.建設(shè)朋輩輔導(dǎo)員隊(duì)伍

與同學(xué)、朋友之間的普通幫助不一樣，大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)有其特點(diǎn)，它要求朋輩輔導(dǎo)者具備一定的心理咨詢專業(yè)知識(shí)和技能，還要有優(yōu)秀的個(gè)人素質(zhì)，建設(shè)一支優(yōu)秀的朋輩輔導(dǎo)員隊(duì)伍至關(guān)重要。高校要想順利實(shí)施大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)，首先就要制定嚴(yán)格的選拔制度，通過(guò)各種形式選拔出優(yōu)秀的學(xué)生作為朋輩心理輔導(dǎo)的培養(yǎng)對(duì)象。

在選拔過(guò)程中，可以使用艾森克人格問(wèn)卷對(duì)報(bào)名學(xué)生進(jìn)行篩選，要著重從這些方面進(jìn)行考察：具有親和力較強(qiáng)的個(gè)人形象;對(duì)心理學(xué)學(xué)習(xí)具有濃厚興趣;具有一定的心理學(xué)知識(shí)基礎(chǔ);具備寬容、善良、熱忱的性格;為人樂(lè)觀、真摯、幽默;具有正確、健康的世界觀、人生觀和價(jià)值觀;善于傾聽(tīng)與表達(dá)，思維清晰;人際關(guān)系良好，和別人和睦相處。具備這一系列基本素質(zhì)的人可以考慮成為朋輩心理輔導(dǎo)者。

選拔出朋輩輔導(dǎo)者之后，還要對(duì)他們加強(qiáng)進(jìn)一步培訓(xùn)，使他們牢固掌握心理咨詢基礎(chǔ)知識(shí)、大學(xué)生心理發(fā)展知識(shí)、朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)等。這樣可以為朋輩輔導(dǎo)者開(kāi)展工作奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。

2.構(gòu)建階梯式分層心理互助模式

據(jù)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生心理發(fā)展基本可以分為適應(yīng)準(zhǔn)備階段、穩(wěn)定發(fā)展階段和趨于成熟階段。每一階段都有不同的心理問(wèn)題。比如適應(yīng)準(zhǔn)備階段是大學(xué)生在整個(gè)大學(xué)時(shí)期的困難階段，新生剛?cè)氪髮W(xué)，面臨生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境和交往環(huán)境的巨變，可能會(huì)感受到諸多方面的不適應(yīng);穩(wěn)定發(fā)展階段是大學(xué)生在校生活全面深化和發(fā)展的時(shí)期，剛剛?cè)雽W(xué)時(shí)的不適應(yīng)基本消除，各方面的關(guān)系也趨于穩(wěn)定與成熟，但是人際關(guān)系煩惱、學(xué)習(xí)壓力、情感困擾，依舊是大學(xué)生必須面對(duì)的重要問(wèn)題;趨于成熟階段是大學(xué)生逐漸走向職業(yè)生活的過(guò)渡階段，選擇繼續(xù)深造或是直接就業(yè)也不可避免地給大學(xué)生帶來(lái)一定的心理沖突，使他們進(jìn)入困惑之中。由此可見(jiàn)，大學(xué)生的心理發(fā)展是不斷變化的，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)只有切實(shí)根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)展開(kāi)才能收到顯著效果。

具體而言，高校可以構(gòu)建由高年級(jí)學(xué)生輔導(dǎo)、培訓(xùn)低年級(jí)學(xué)生、同年級(jí)學(xué)生互助的階梯式心理互助模式。培訓(xùn)低年級(jí)學(xué)生就是幫助新生在入校伊始就適應(yīng)大學(xué)生活，減少心理問(wèn)題的出現(xiàn)。因此，可以從新生中選拔班級(jí)心理委員，由他們?cè)诎嗉?jí)內(nèi)部宣傳維護(hù)心理健康相關(guān)知識(shí)、技能;在同年級(jí)朋輩心理輔導(dǎo)中，由接受過(guò)基礎(chǔ)心理輔導(dǎo)訓(xùn)練的朋輩輔導(dǎo)員為同年級(jí)的學(xué)生提供幫助，相同的生活情境使朋輩輔導(dǎo)員更容易共情，提供更加有效的心理支持。高年級(jí)朋輩心理輔導(dǎo)也具有不容忽視的優(yōu)勢(shì)，由于高年級(jí)朋輩心理輔導(dǎo)員接受過(guò)更多的專業(yè)訓(xùn)練，且過(guò)去經(jīng)歷過(guò)與低年級(jí)受助者類似的問(wèn)題，他們可以從自身經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，提出有針對(duì)性的建議。所以，構(gòu)建階梯式分層心理互助模式大有裨益。

3.開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)的宣傳活動(dòng)

雖然大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)具有不言而喻的重要作用，但其權(quán)威性確實(shí)比不上專業(yè)心理咨詢，很多大學(xué)生對(duì)其持觀望態(tài)度。針對(duì)這種情況，高校就要加強(qiáng)對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)的宣傳，利用校報(bào)、校刊、校內(nèi)廣播、校園網(wǎng)站等手段加大朋輩心理輔導(dǎo)的宣傳力度，使其深入人心，擴(kuò)大朋輩心理輔導(dǎo)的影響力。高校可以專門開(kāi)設(shè)心理健康社區(qū)網(wǎng)站，引導(dǎo)大學(xué)生主動(dòng)登入，調(diào)查他們的心理需求，了解他們對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)的意見(jiàn)與看法，以此改進(jìn)輔導(dǎo)思路。為了保證朋輩輔導(dǎo)工作的有效性，朋輩輔導(dǎo)員需嚴(yán)格遵守心理咨詢和輔導(dǎo)的專業(yè)規(guī)范要求。如發(fā)現(xiàn)可疑情況必須及時(shí)上報(bào)給專業(yè)咨詢教師，一起討論與交流，避免耽誤受助者的病情。朋輩輔導(dǎo)員在與受助者進(jìn)行情感溝通時(shí)，要遵守“情感限定原則”，不可過(guò)度親密，否則會(huì)導(dǎo)致受助者產(chǎn)生依賴性等。

如今，大學(xué)生心理健康教育工作取得了令人矚目的成果，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足全面推進(jìn)素質(zhì)教育的需求。在這種形勢(shì)下，加強(qiáng)大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)已成為當(dāng)務(wù)之急。作為高校開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的有效途徑之一，朋輩心理輔導(dǎo)應(yīng)始終與專業(yè)心理咨詢有機(jī)結(jié)合，多管齊下，形成教育合力，為大學(xué)生的終身發(fā)展奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。

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篇(3)

【關(guān)鍵詞】 健康；大學(xué)生體育教育；大學(xué)生健康教育

健康是一種動(dòng)態(tài)平衡。健康就是一種平衡的狀態(tài)：均衡地輸入和輸出能量和物質(zhì)。世界衛(wèi)生組織的章程給健康如下的定義："健康是一種完全的、生理上的，心理上的和社會(huì)關(guān)系上的良好狀態(tài)，不僅僅意味者沒(méi)有疾病或者不虛弱。"另外一個(gè)在歐洲被廣泛引用的健康的定義出自著名醫(yī)藥社會(huì)學(xué)家帕松斯（Parsons），他認(rèn)為：健康是一個(gè)個(gè)體，及其成功扮演的社會(huì)角色，完成自己的社會(huì)分工能力的最理想狀態(tài)。一個(gè)人的健康狀況會(huì)受到身體，社會(huì)，情感等多重因素的影響，例如基因，飲食，自然環(huán)境，生活質(zhì)量，體育鍛煉，睡眠，精神狀態(tài)，社會(huì)關(guān)系，工作待遇，以及關(guān)愛(ài)，自信心，社會(huì)安全感等。在這些因素中，除了基因?qū)】档挠绊懖荒芨淖兺猓渌蛩氐挠绊懚伎梢酝ㄟ^(guò)作為個(gè)人和社會(huì)的調(diào)節(jié)來(lái)改善或加強(qiáng)。

中國(guó)大學(xué)生是社會(huì)的一個(gè)特殊群體，大學(xué)階段是青年學(xué)生系統(tǒng)接受體育教育的最后階段，也是健身意識(shí)形成、健身能力培養(yǎng)的關(guān)鍵階段。大學(xué)生的身體和心里還不成熟，尤其是現(xiàn)代社會(huì)中，大學(xué)生面臨著來(lái)自學(xué)習(xí)，就業(yè)，競(jìng)爭(zhēng)，家庭，情感等多方面的壓力，身心健康極容易受到影響。尤其是心理健康方面，中國(guó)大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀實(shí)在令人堪憂，妒忌心強(qiáng)，承受壓力能力差，高校自殺率上升，生理方面，過(guò)早停止生長(zhǎng)，高度近視，骨骼變形，抵抗力差，種種現(xiàn)象都說(shuō)明，中國(guó)大學(xué)生的健康教育狀況急待改善。尤其是SARS疫情過(guò)后，關(guān)于普通高校大學(xué)生的健康教育話題更是頻頻出現(xiàn)在各個(gè)學(xué)術(shù)刊物里。在許多學(xué)術(shù)論述中，許多學(xué)者都把在高校增設(shè)健康教育課程，設(shè)立心理咨詢站，以更好的宣傳身體以及心理疾病的預(yù)防和治療。對(duì)于這樣的觀點(diǎn)，筆者認(rèn)為，理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和宣傳固然重要，但是要從根本上改變普通高校大學(xué)生的健康狀況還是要從改善體育教育，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉開(kāi)始。

一、完善體育教育對(duì)大學(xué)生健康教育的意義

運(yùn)動(dòng)對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的意義是一個(gè)古老而有年輕的話題，不管是東方的智慧還是西方的哲學(xué)，都反復(fù)闡述了運(yùn)動(dòng)的重要性，"流水不腐，戶樞不蠹， 動(dòng)也。"；"生命在于運(yùn)動(dòng)"，大家對(duì)諸如此類的名言更是耳熟能詳，事實(shí)上，大多數(shù)人從事體育運(yùn)動(dòng)正是出于對(duì)個(gè)人健康地考慮。

體育鍛煉對(duì)于大學(xué)生的身心健康幫助可以概括為以下幾點(diǎn)：

1.強(qiáng)身健體，提高身體抵抗力

在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，全身肌肉，骨骼，關(guān)節(jié)，韌帶和內(nèi)臟都得到不同程度的鍛煉。除此以外，日常生活中很少用到的肌肉群，例如肩背部肌肉，可以在體育鍛煉中得到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這對(duì)于提高肌肉群，骨骼和關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)性非常有幫助。培養(yǎng)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，提高學(xué)生身體抵抗力是預(yù)防疾病最有效的途徑。

2.正確認(rèn)識(shí)自己，幫助大學(xué)生進(jìn)行定位

大學(xué)生應(yīng)該是整個(gè)社會(huì)思想和肌體最活躍的群體，正確認(rèn)識(shí)自己是大學(xué)生走向社會(huì)大舞臺(tái)的第一步。正確認(rèn)識(shí)自己的第一步，就是認(rèn)識(shí)自己的身體及其機(jī)能，因?yàn)樯眢w的好壞會(huì)直接影響工作以及生活質(zhì)量的好壞。

對(duì)于即將進(jìn)入社會(huì)，面臨多方面壓力的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)自己的身體和心理，正確給自己定位無(wú)疑是非常重要的。只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，改善自己的缺點(diǎn)，把自己塑造成為更加優(yōu)秀，更能夠適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的新一代人才。

3.增進(jìn)學(xué)生的團(tuán)結(jié)和集體榮譽(yù)感

體育運(yùn)動(dòng)可以增加社會(huì)成員之間的聯(lián)系。在運(yùn)動(dòng)中，人們可以互相了解，增強(qiáng)交流合默契，團(tuán)體運(yùn)動(dòng)中隊(duì)友之間的配合和團(tuán)隊(duì)精神經(jīng)常是比賽的關(guān)鍵。大學(xué)生可以通過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng)擴(kuò)大自己的交際圈，融入集體。

總之，運(yùn)動(dòng)對(duì)于大學(xué)生的身心健康都有巨大的幫助。

二、中德兩國(guó)大學(xué)生體育教育現(xiàn)狀比較

目前中國(guó)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性非常令人擔(dān)憂。根據(jù)實(shí)證性調(diào)查的結(jié)果，中國(guó)普通高校大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的比例相當(dāng)?shù)停挥?2％的大學(xué)生有鍛煉身體的習(xí)慣，而另外68％的學(xué)生幾乎不做任何體育鍛煉。在參加運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生里，女生的比例大大低于男生。而且中國(guó)學(xué)生參與體育鍛煉大多出于對(duì)于某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好，并沒(méi)有更深入的主客觀方面的原因。這與國(guó)外大學(xué)生參加體育鍛煉的比例形成強(qiáng)烈對(duì)比，在德國(guó)某些大學(xué)，有規(guī)律參加體育鍛煉的學(xué)生比例竟高達(dá)79％，85％的男大學(xué)生和72％的女大學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉。推動(dòng)德國(guó)學(xué)生鍛煉身體的原因主要有：

通過(guò)上面的表格我們可以看出，德國(guó)大學(xué)生在參與運(yùn)動(dòng)的熱情來(lái)自于對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的了解，這與當(dāng)?shù)厝窠∩淼钠占埃镔|(zhì)條件的豐富以及中小學(xué)理論與時(shí)間并重的體育教學(xué)當(dāng)然有必然的聯(lián)系，但是其決定性因素的還是大學(xué)與整個(gè)社會(huì)對(duì)于大學(xué)生體育鍛煉的關(guān)注。德國(guó)大學(xué)一般是綜合性大學(xué)，沒(méi)有校園，不同的科系分布在城市個(gè)個(gè)角落，但是大學(xué)一定會(huì)有一個(gè)對(duì)學(xué)生免費(fèi)開(kāi)放的體育中心，每個(gè)學(xué)期開(kāi)始學(xué)生們都可以報(bào)名參加自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)課程，課程的內(nèi)容非常豐富多彩，從巴洛克時(shí)代舞蹈到中國(guó)功夫應(yīng)有盡有，老師則主要由體育專業(yè)的高年級(jí)學(xué)生擔(dān)任。這為大學(xué)生參加體育鍛煉提供了有利的氛圍和物質(zhì)條件。

三、關(guān)于加強(qiáng)我國(guó)大學(xué)生體育教育的若干建議

而中國(guó)大學(xué)生不參加體育鍛煉的原因有，沒(méi)有體育鍛煉伙伴，沒(méi)有科學(xué)的指導(dǎo)，沒(méi)有場(chǎng)地，沒(méi)有時(shí)間，甚至怕臟怕累怕出汗。中國(guó)是一個(gè)發(fā)展中國(guó)家，自然不能從物質(zhì)方面和發(fā)達(dá)國(guó)家相媲美，但是我們也可以根據(jù)自身現(xiàn)有的條件盡可能的鼓勵(lì)普通高校大學(xué)生參加體育鍛煉，為大學(xué)生提供體育鍛煉的機(jī)會(huì)，同時(shí)對(duì)大學(xué)生的體育鍛煉給予科學(xué)的指導(dǎo)。筆者根據(jù)國(guó)內(nèi)外大學(xué)體育教育的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合教學(xué)實(shí)踐提出以下幾點(diǎn)建議：1.利用高校互聯(lián)網(wǎng)，普及體育常識(shí)2.鼓勵(lì)學(xué)生成立各種體育社團(tuán)，并對(duì)社團(tuán)活動(dòng)予以指導(dǎo)3.提供符合當(dāng)代學(xué)生興趣的體育課程4.免費(fèi)開(kāi)放體育場(chǎng)地

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篇(4)

【關(guān)鍵詞】輔導(dǎo)員；大學(xué)生；心里健康工作

2005年1月，教育部、衛(wèi)生部、《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》強(qiáng)調(diào)：“要重視大學(xué)生思想政治教育工作人員，特別是輔導(dǎo)員和班主任在大學(xué)生心理健康教育中的重要作用，……提高思想政治教育的針對(duì)性和實(shí)效性。”由此可見(jiàn)，輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中的定位清晰，職能明確。

一、輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中的地位

輔導(dǎo)員是高校思想政治教育的骨干力量，是大學(xué)生心理健康教育工作的中流砥柱，他們除了做好學(xué)生的思想政治教育工作外，還要做好學(xué)生心理健康輔導(dǎo)，適時(shí)緩解學(xué)生心理壓力，常做學(xué)生的心靈按摩師，積極引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)周圍環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生人際關(guān)系處理、勇于面對(duì)挫折、冷靜分析問(wèn)題的能力，學(xué)會(huì)調(diào)整自己情緒。輔導(dǎo)員與學(xué)生交流頻繁，能在第一時(shí)間掌握學(xué)生狀況，對(duì)學(xué)生動(dòng)向有一定的預(yù)見(jiàn)性，對(duì)學(xué)生心理健康隱患能做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早解決，對(duì)于難以解決的問(wèn)題，可以實(shí)行家校結(jié)合，共同解決，從而看出輔導(dǎo)員是高校學(xué)生心理干預(yù)機(jī)制中不可缺少的一環(huán)。

二、輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中應(yīng)具備怎樣的素質(zhì)

（一）積極向上、自強(qiáng)不息的人格魅力。輔導(dǎo)員在學(xué)生中間應(yīng)該是德高為師，身正為范，處處做學(xué)生的表率，這就要求輔導(dǎo)員自身具備自強(qiáng)不息、積極向上的人格魅力和健康沉穩(wěn)、政治立場(chǎng)堅(jiān)定的性格特質(zhì)，只有這樣，才能贏得學(xué)生的尊重，才能增強(qiáng)輔導(dǎo)員工作的凝聚力和說(shuō)服力，對(duì)學(xué)生才能不令而行，學(xué)生在潛移默化中受到輔導(dǎo)員人格魅力的啟迪和教育，產(chǎn)生同樣積極向上的效果，有助于推動(dòng)學(xué)生心理健康教育工作的發(fā)展。

（二）具備良好的心理素質(zhì)和一定的心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)。輔導(dǎo)員具備良好的心理素質(zhì)和一定的心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)是做好學(xué)生心理健康教育工作的重要保障，有利于日常心理教育的開(kāi)展和學(xué)生心理問(wèn)題的解決；有利于及時(shí)了解學(xué)生心理特點(diǎn)與規(guī)律；有利于與學(xué)生保持較好的交流和溝通。通過(guò)熟練的心理學(xué)知識(shí)，有效的開(kāi)展相關(guān)的心理健康教育活動(dòng)，可以在日常的思想政治教育工作中滲透心理健康知識(shí)，從而提高心理教育工作的效率。

（三）敏銳的洞察力。輔導(dǎo)員在日常的教育管理工作中，要有足夠敏銳的洞察力，以便能及時(shí)發(fā)現(xiàn)有心理困惑、心理健康隱患的學(xué)生，能正確判斷這些學(xué)生所面臨的問(wèn)題的性質(zhì)，做到及時(shí)了解、適時(shí)干預(yù)，必要情況下，超出輔導(dǎo)員能力范疇的，需要學(xué)校、家庭協(xié)助的時(shí)候能及時(shí)溝通，制定出科學(xué)合理的解決方案，使問(wèn)題得到及早妥善的解決。

三、輔導(dǎo)員做好心理健康教育工作的途徑

（一）制定目標(biāo)，有針對(duì)性開(kāi)展工作。當(dāng)代大學(xué)生在校期間會(huì)面臨各種各樣的問(wèn)題和困擾，從入校到畢業(yè)，不同階段困惑問(wèn)題不同，比如新生入學(xué)后的適應(yīng)問(wèn)題、考試焦慮問(wèn)題、同學(xué)之間交際問(wèn)題、情感問(wèn)題、就業(yè)擇業(yè)問(wèn)題、貧困生問(wèn)題等等，這些問(wèn)題或多或少的影響著學(xué)生的精神狀態(tài)和價(jià)值取向，也給高校帶來(lái)些許的不安定因素，作為高校輔導(dǎo)員，首當(dāng)其沖成了傳道授業(yè)解惑的重要角色。

（二）與學(xué)生親交流、多溝通，取得學(xué)生信任。輔導(dǎo)員應(yīng)該以不同方式，嘗試與學(xué)生交流溝通，當(dāng)代大學(xué)生個(gè)性張揚(yáng)，追求前衛(wèi)潮流的事物，輔導(dǎo)員要不斷更新自己的知識(shí)，與時(shí)俱進(jìn)，盡力的縮小與學(xué)生之間的代溝，拉近與學(xué)生的距離，打成一片，取得學(xué)生的尊重與信任，通過(guò)面對(duì)面交流或是網(wǎng)絡(luò)手段，比如QQ、飛信、E-mail、微信、微博的方式，給學(xué)生說(shuō)出心聲、道出困惑的機(jī)會(huì)和空間，做學(xué)生傾訴的對(duì)象，傾聽(tīng)了解學(xué)生亟需解決的問(wèn)題所在，以便對(duì)癥下藥，幫學(xué)生走出困境。

（三）注重家校的溝通聯(lián)合。沒(méi)有比父母更了解自己孩子的，輔導(dǎo)員可以與學(xué)生家長(zhǎng)建立家校聯(lián)合機(jī)制，通過(guò)與家長(zhǎng)的溝通了解學(xué)生和學(xué)生生長(zhǎng)的家庭環(huán)境，家長(zhǎng)也可以通過(guò)輔導(dǎo)員了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)和狀態(tài)。有些性格內(nèi)向的學(xué)生很少跟父母交流，更不用說(shuō)交流自己的心里話，造成孩子性格孤僻，在學(xué)校與同學(xué)很難相處，家校聯(lián)合可以彌補(bǔ)這些問(wèn)題的缺憾，輔導(dǎo)員可以與家長(zhǎng)溝通，建議學(xué)生父母改善家庭環(huán)境，多給孩子說(shuō)話表現(xiàn)的條件，主動(dòng)與孩子溝通。

（四）班級(jí)、宿舍心理信息員制度，做好防范機(jī)制。在班級(jí)、宿舍制定心理信息員制度，讓班級(jí)表現(xiàn)突出、學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生、班干部、宿舍舍長(zhǎng)擔(dān)當(dāng)心理信息員，做到定期匯報(bào)班級(jí)宿舍里同學(xué)的表現(xiàn)情況，指導(dǎo)心理信息員如何觀察學(xué)生動(dòng)向，對(duì)于臨時(shí)表現(xiàn)異常、家庭出現(xiàn)重大變故、家庭貧困學(xué)生和情感受挫的同學(xué)作為重點(diǎn)觀察對(duì)象，有異常反應(yīng)或是曠課遲到現(xiàn)象，應(yīng)第一時(shí)間通知輔導(dǎo)員老師，做到提前防范、干預(yù)，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)困難挫折。

（五）組織開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。定期組織豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，在活動(dòng)中，讓學(xué)生感受集體的溫暖和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，開(kāi)展競(jìng)賽活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生經(jīng)受挫折的能力，加深同學(xué)之間的感情；舉辦心理健康講座，讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)；放映心理健康類的優(yōu)秀影片，讓學(xué)生在藝術(shù)的熏陶下，優(yōu)化自己的心靈。通過(guò)系列的活動(dòng)，為學(xué)生營(yíng)造積極健康向上的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀積極的健康心理。

四、結(jié)語(yǔ)

總之，大學(xué)生心理健康教育任重而道遠(yuǎn)，作為高校學(xué)生管理工作的組織者與實(shí)施者，輔導(dǎo)員不僅要做好大學(xué)生的思想政治教育工作，更要從思想上重視學(xué)生的心理健康教育，努力提升自己的人格魅力和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，具備健全、健康的教育能力和手段，積極為學(xué)生提供健康、溫馨的學(xué)習(xí)氛圍和生活環(huán)境，努力為國(guó)家培養(yǎng)優(yōu)秀健康的大學(xué)畢業(yè)生。

參考文獻(xiàn)

[1] 李宏偉.高校輔導(dǎo)員如何做好大學(xué)生心理健康教育工作[J].中國(guó)校外教育（理論），2011（z1）.

篇(5)

[關(guān)鍵詞] 新時(shí)期；大學(xué)生心理健康教育；現(xiàn)狀；開(kāi)展途徑

隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，社會(huì)各行各業(yè)對(duì)人才的需求日益增多，而高等教育作為人才培養(yǎng)的最終端，自然而然的就得到了前所未有的重視。這種重視最直接的就反映在了高等教育的“擴(kuò)招”上，其目的是培養(yǎng)更多人才來(lái)滿足社會(huì)需求。統(tǒng)計(jì)顯示，2010年，我國(guó)的全日制普通高等學(xué)校本專科生招生數(shù)量已達(dá)657萬(wàn)，毛入學(xué)率也創(chuàng)下26.5%的歷史新高[1]。雖然我們看到了高等教育規(guī)模擴(kuò)大之后給社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的各種利好，但是與高校規(guī)模的快速擴(kuò)大的其他各種問(wèn)題也隨之而來(lái)。尤其是隨著社會(huì)中受到各種不良思潮的影響，諸如拜金主義、自由散漫主義、自我中心主義等的蔓延，再加上學(xué)生自身面臨的各種壓力，多重作用下導(dǎo)致很多學(xué)生出現(xiàn)不同程度的心理健康問(wèn)題。具體來(lái)說(shuō)，大學(xué)生心理健康問(wèn)題是指學(xué)生存在心理疾病或輕微的心理失調(diào)，它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因身心疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等[2]。而大學(xué)生存在的心理問(wèn)題又不可避免的影響到自身的學(xué)習(xí)和生活，因此，加強(qiáng)新時(shí)期大學(xué)生心理健康教育迫在眉睫。

一、新時(shí)期大學(xué)生心理健康教育開(kāi)展的現(xiàn)狀

目前，各高校的大學(xué)生心理健康教育主要由三種途徑組成，第一種途徑是由思想政治教育課程任課老師開(kāi)展，這部分主要是教師在授課過(guò)程中，結(jié)合相關(guān)的知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行一般性的心理健康教育。因?yàn)椋握n教師不可能面面俱到的了解每個(gè)學(xué)生的心理情況，所以只能根據(jù)這個(gè)年齡段的學(xué)生心理情況，進(jìn)行比較泛泛的引導(dǎo)教育；第二部分是由各院系的輔導(dǎo)員開(kāi)展，這部分主要是由輔導(dǎo)員通過(guò)集體或者個(gè)別的，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況開(kāi)展心理健康教育，這種比較有針對(duì)性。但從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，思想政治輔導(dǎo)員畢竟不是專業(yè)的心理教育工作者，他們所開(kāi)展的雖然有針對(duì)性，但是專業(yè)性稍差；第三種是專職的心理健康教育咨詢機(jī)構(gòu)。現(xiàn)階段，大部分高校都成立了大學(xué)生心理健康咨詢的機(jī)構(gòu)，一般設(shè)在學(xué)生工作部門，由專職的心理輔導(dǎo)工作人員開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作。從這部分來(lái)看，心理健康教育比較專業(yè)，但是人員比較少，無(wú)法真正了解學(xué)生的心理情況[3]。所以，大部分心理健康咨詢機(jī)構(gòu)只能是定期的進(jìn)行心理健康教育講座，或者等著有問(wèn)題需要解決的學(xué)生上門來(lái)幫助解決。雖然看上去，在目前高校中的心理健康教育中途徑比較多，但是由于學(xué)生數(shù)量比較多，每種途徑又都有一定的限制，因此，亟需進(jìn)一步完善大學(xué)生心理健康教育的開(kāi)展方式，豐富開(kāi)展途徑，為發(fā)展新時(shí)期大學(xué)生穩(wěn)定的心理素質(zhì)，形成健康的心理而提出新的借鑒思路。

二、新時(shí)期大學(xué)生心理健康教育開(kāi)展的途徑

1、加強(qiáng)培訓(xùn)和繼續(xù)教育，提高大學(xué)生心理健康教育人員綜合素質(zhì)

眾所周知，現(xiàn)階段的大學(xué)生個(gè)體與個(gè)體之間的差異越來(lái)越大，呈現(xiàn)出非常典型的多元化趨勢(shì)。但是在大部分高校中，心理健康教育人員的心理教育方式卻沒(méi)有改變，還沿用傳統(tǒng)的管理方式，即開(kāi)大會(huì)，作報(bào)告的方式開(kāi)展心理教育。尤其是擴(kuò)招后，平均每個(gè)心理健康教育人員最少需要負(fù)責(zé)管理三四百人，有的地方甚至一個(gè)人要負(fù)責(zé)近千人的心理健康輔導(dǎo)問(wèn)題。再加上現(xiàn)在學(xué)校各個(gè)崗位的教職員工應(yīng)酬也多，很多學(xué)生等到畢業(yè)了，也不見(jiàn)得輪的上和每次學(xué)生傾心交談一次，更何況說(shuō)解決心理問(wèn)題，開(kāi)展心理教育。其結(jié)果就是學(xué)生心理問(wèn)題頻發(fā)，影響了正常的教育教學(xué)工作。為此，各高校一方面要加強(qiáng)心理健康教育人員自身素質(zhì)的提高，招錄一些專業(yè)背景更加符合于學(xué)生管理的，具有豐富工作經(jīng)驗(yàn)和先進(jìn)學(xué)生管理知識(shí)的工作人員參與心理健康教育工作；另外一方面，對(duì)于現(xiàn)有的心理健康教育人員也要給于及時(shí)的培訓(xùn)，并且給他們進(jìn)行繼續(xù)教育提供優(yōu)惠政策。力求，讓每位心理健康教育人員都能持續(xù)不斷的吸收到最先進(jìn)的管理理念，并把這些理念融入到心理健康教育工作的事件當(dāng)中去[4]。最后，也應(yīng)該將心理健康教育工作人員的工作考評(píng)方式轉(zhuǎn)變，避免因?yàn)橐钥蒲兴胶蛯W(xué)術(shù)論文多少來(lái)評(píng)價(jià)其工作成績(jī)而影響其工作積極性，轉(zhuǎn)而將學(xué)生心理健康程度和學(xué)生的評(píng)價(jià)作為對(duì)其工作業(yè)績(jī)進(jìn)行考核的方式。

2、豐富心理教育開(kāi)展模式，激發(fā)學(xué)生參與心理健康教育的積極性

現(xiàn)在，各高校中都在熱火朝天的舉行著各種不同形式的心理教育，一般都是以講座、報(bào)告會(huì)、條幅宣傳等形式。比如心理健康教育講座，這種都是泛泛而談，缺乏針對(duì)性，其結(jié)果就是上面大講，下面小講；上面唾沫橫飛，下面鼾聲陣陣；甚至上面講著，下面玩兒手機(jī)，看小說(shuō)，談戀愛(ài)的屢見(jiàn)不鮮。當(dāng)然，我們不能因?yàn)閭€(gè)例就完全說(shuō)明這些形式不好，但總體來(lái)看，這些措施的實(shí)踐證明其宣傳之后的效益并不是足夠明顯的。各種類型的心理健康教育講座、報(bào)告會(huì)枯燥乏味，條幅宣傳大家并不關(guān)注，由此導(dǎo)致的結(jié)果就是宣傳不到位，因此可以說(shuō)高等院校采取的措施不適當(dāng)[4]。因此，各高校需要結(jié)合實(shí)際情況，逐步豐富心理健康教育的模式，吸引學(xué)生參與到各種活動(dòng)中來(lái)。比如，河南理工大學(xué)設(shè)立心理委員，組織心理專題講座、心理健康知識(shí)競(jìng)賽、戶外心理素質(zhì)訓(xùn)練、心理電影欣賞、心理劇演出，開(kāi)設(shè)心理學(xué)選修課、心理宣泄室等，還制定了心理預(yù)約制、來(lái)訪登記制、咨詢記錄制等制度，及時(shí)解決學(xué)生心理健康問(wèn)題。針對(duì)厭學(xué)、有抑郁癥傾向的部分學(xué)生，每年還要開(kāi)展危機(jī)干預(yù)[5]。另外，還可以通過(guò)把一些因?yàn)樾睦斫】祮?wèn)題而引發(fā)的各種故事用情景劇的方式編排出來(lái)，由學(xué)生親自參與演出，最終形成舞臺(tái)劇，演給大家看。因?yàn)檠輪T就是自己身邊的人，而且演的故事又是身邊的事，所以大家觀看起來(lái)積極性都很高。這種方式遠(yuǎn)比幾臺(tái)大型的心理教育講座更有意義。

3、充分發(fā)揮學(xué)生組織作用，提高基層自主心理健康干預(yù)能力

學(xué)生組織包括學(xué)生會(huì)，班委會(huì)，各種協(xié)會(huì)等都屬于學(xué)生自己管理的組織，而在各種管理措施中，學(xué)生自我管理與自我完善其實(shí)起到的作用在很多時(shí)候相反倒是事半功倍。因?yàn)椋瑢W(xué)生之間溝通更多，交流也多，互相之間更加了解有哪些心理問(wèn)題，其問(wèn)題產(chǎn)生的深層次原因。尤其是一個(gè)班的，甚至是一個(gè)宿舍的同學(xué)，之間相互非常了解，如果可以將這些優(yōu)勢(shì)應(yīng)用到大學(xué)生心理干預(yù)和教育之中去，必將起到良好的效果。在實(shí)際中，學(xué)校可以把學(xué)生會(huì)之中，班委會(huì)之中，分別設(shè)立心理健康宣傳委員，將班級(jí)或者學(xué)生會(huì)之中，思想比較先進(jìn)，比較有領(lǐng)導(dǎo)能力的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育方面的培訓(xùn)。然后通過(guò)學(xué)生課余時(shí)間的了解，將心理有問(wèn)題或者思想壓力大的同學(xué)登記出來(lái)，由班內(nèi)組織談話，同學(xué)之間傾情溝通，看看這種問(wèn)題到底產(chǎn)生在哪。待到初步疏通之后，再有學(xué)校各級(jí)專門的心理健康教育機(jī)構(gòu)進(jìn)行輔導(dǎo)。在班級(jí)中設(shè)置心理健康宣傳委員，是新時(shí)期高校心理健康教育和班級(jí)建設(shè)的新舉措，它極大地提高了廣大同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的自主性和積極性，其針對(duì)性更強(qiáng)，遠(yuǎn)比盲目的開(kāi)展各種培訓(xùn)效果要明顯的多[6]。而且，學(xué)生之間的關(guān)系也會(huì)變得更加融洽，師生關(guān)系也會(huì)得到有效改善。

教師也要更多的體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教育理念，與以建構(gòu)主義為指導(dǎo)的多元化教學(xué)模式和教學(xué)設(shè)計(jì)，重視探究性學(xué)習(xí)和研究性學(xué)習(xí)，根據(jù)課程內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)，安排學(xué)生的自學(xué)、小組學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐、社會(huì)調(diào)查、自我成長(zhǎng)分析、朋輩咨詢等互助心理活動(dòng)，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)有效性。最重要的是要讓學(xué)生經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，可以將課堂學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到解決現(xiàn)實(shí)生活中的心理健康問(wèn)題之中。

三、結(jié)語(yǔ)

心理健康，從廣義上是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，人能做出良好的反應(yīng)，具有生命的活力，而且能發(fā)揮其心身潛能。大學(xué)生作為新時(shí)期社會(huì)主義建設(shè)的重要力量，需要有健康的心理作為基礎(chǔ)。因此，面對(duì)新時(shí)期各種環(huán)境的日趨復(fù)雜，各高校需要不斷加強(qiáng)心理健康教育力度，豐富心理健康教育途徑，從師資力量、教育所需的軟件硬件等各個(gè)角度，使大學(xué)生心理健康教育作為一種日常性的工作得到有效的鞏固和加強(qiáng)，為培養(yǎng)更多合格的社會(huì)主義人才而做出更大的貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

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[3]彭慶紅.論高校學(xué)生思想政治工作隊(duì)伍的組織價(jià)值與性質(zhì)[J].思想教育研究，2011（8）.

[4]崔寧寧.淺析當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育意義及其途徑[J].佳木斯教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（6）.

[5]緩解心理壓力河南大學(xué)生心理健康教育呈多樣化[EB/OL].

[6]我校心理健康教育出新招——心理健康宣傳委員加盟班委會(huì)[EB/OL].

篇(6)

人們?cè)絹?lái)越關(guān)注高職院校畢業(yè)生在當(dāng)前社會(huì)背景下備受青睞時(shí)，很少有人去關(guān)注他們?cè)谛越】到逃矫媸欠翊嬖趩?wèn)題。然而問(wèn)題確實(shí)存在，主要表現(xiàn)為：第一，高職院校在課程設(shè)置上比本科院校更具針對(duì)性和實(shí)用性，這也就是為什么高職畢業(yè)生更受用人單位歡迎的原因。但是在強(qiáng)調(diào)針對(duì)性和實(shí)用性的課程背后卻忽視了人文基礎(chǔ)課程，例如未開(kāi)設(shè)性健康教育課程或講座。第二，即使有些相關(guān)講座在校園內(nèi)開(kāi)展，但是受到中國(guó)傳統(tǒng)思想的影響，特別是女學(xué)生，如果沒(méi)有很好的組織和吸引人的演講內(nèi)容，那么就很少有人去靜下心來(lái)認(rèn)真傾聽(tīng)，講座效果也就可見(jiàn)一般了。第三，真正從事性健康教育方面的人員極為稀少。

二、高職院校學(xué)生對(duì)性和愛(ài)情的認(rèn)知

高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)積極性沒(méi)有本科院校學(xué)生高，從本科院校中可以看見(jiàn)這樣的情景，很多情侶雙雙坐在自習(xí)教室中認(rèn)真學(xué)習(xí)。而高職學(xué)生會(huì)用更多的時(shí)間來(lái)與異性進(jìn)行交往，加之對(duì)性和愛(ài)情沒(méi)有很好的認(rèn)識(shí)，從而極有可能盲目交友并產(chǎn)生惡果。其實(shí)大學(xué)生戀愛(ài)與其他任何事情一樣，都是有利有弊的，關(guān)鍵是引導(dǎo)他們?nèi)绾乌吚祝瑩P(yáng)長(zhǎng)避短，把戀愛(ài)的作用化為對(duì)人生、學(xué)業(yè)、今后事業(yè)追求的動(dòng)力。建立健康成熟的戀愛(ài)觀，慎重地交友、戀愛(ài)，做成熟的決定，有理智地去“愛(ài)”，而不是被愛(ài)沖昏了頭腦，讓友情、愛(ài)情激發(fā)大學(xué)生們更大的潛能，成為前進(jìn)的動(dòng)力。

三、性生理和性心理知識(shí)的缺乏

不論是高職院校學(xué)生還是本科院校學(xué)生都存在或多或少性生理和性心理方面的問(wèn)題，歸根結(jié)底都是對(duì)性生理和性心理的相關(guān)知識(shí)不了解所致。這些問(wèn)題的解決，需要系統(tǒng)的生理知識(shí)，主要包括生殖器官的解剖構(gòu)造與功能、生殖系統(tǒng)生理與功能及生殖衛(wèi)生保健知識(shí)等。事實(shí)上，多數(shù)學(xué)生知道生殖衛(wèi)生的重要性，但因缺乏相關(guān)知識(shí)而不知道該如何做。通過(guò)教學(xué)，提高他們的自我保健意識(shí)，促進(jìn)健康行為的建立，糾正不良的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)保證大學(xué)生的健康有重要意義。

性心理問(wèn)題由于隱私性較強(qiáng)，咨詢較少，且咨詢者往往心理負(fù)擔(dān)較重。其中相對(duì)較多的是問(wèn)題，咨詢者主要是對(duì)行為后果的過(guò)分擔(dān)憂，往往把自身出現(xiàn)的一切健康問(wèn)題都?xì)w咎于的負(fù)面作用，如白帶異常、頭暈、記憶力減退，認(rèn)為會(huì)影響婚后性生活及生育，甚至影響全身健康狀況。讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)問(wèn)題，告知學(xué)生本身對(duì)身心健康并沒(méi)有直接損害，能避免加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。通過(guò)性心理知識(shí)的教學(xué)，讓學(xué)生了解人類各種的發(fā)生發(fā)展規(guī)律, 了解人類異常的常見(jiàn)表現(xiàn)，幫助他們正確認(rèn)識(shí)和處理性心理問(wèn)題，消除性煩惱，完善人格。

四、如何開(kāi)展有效和科學(xué)的性健康教育

高職性健康教育需要建立起一個(gè)性健康知識(shí)傳播和服務(wù)的平臺(tái)，這里有幾點(diǎn)建議：

第一，在滿足高職院校專業(yè)課的前提下，在大一的時(shí)候適當(dāng)增加一些性健康教育方面的課程，因?yàn)閷W(xué)生們通過(guò)課堂這個(gè)平臺(tái)可以很好的學(xué)習(xí)和了解到系統(tǒng)和科學(xué)的性健康知識(shí)。

第二，通過(guò)舉辦各種相關(guān)講座，邀請(qǐng)相關(guān)專家做比較精彩的演講和介紹。因?yàn)樾越】抵R(shí)方面的講座很多同學(xué)從內(nèi)心上或多或少都有些抵觸情緒，不想過(guò)多在公共場(chǎng)合了解相關(guān)知識(shí)。所以，每次相關(guān)講座一定要有良好的組織者和演講者才能取得很好的效果。

第三，充分發(fā)揮高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍。充分發(fā)揮好高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍在學(xué)生性心理需求方面的作用是至關(guān)重要的。同樣，也可以定期邀請(qǐng)性心理方面的專家到校給同學(xué)們做相關(guān)專業(yè)輔導(dǎo)。

綜上所述，使我國(guó)高職學(xué)生不僅在專業(yè)操作技能上擁有一席之地，而且通過(guò)積極有效的性健康教育之后能夠建立起正確的性觀念和性知識(shí)。讓高職學(xué)生成為對(duì)他人對(duì)家庭和對(duì)社會(huì)都有高度責(zé)任感的理性公民，為祖國(guó)的發(fā)展建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

篇(7)

（阜陽(yáng)師范學(xué)院，安徽 阜陽(yáng) 236000）

摘 要：近年來(lái)，高校頻繁報(bào)出惡性事件，讓全社會(huì)的目光都聚焦于大學(xué)生心理健康.在紛紛指責(zé)學(xué)校心理健康教育工作效果不明顯的同時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)，心理健康教育工作僅僅依靠學(xué)校是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要集結(jié)家庭、社會(huì)各界力量共同參與，形成合力.家庭的力量是其中股肱，如何實(shí)現(xiàn)家校聯(lián)合，讓家長(zhǎng)參與到高校心理健康教育工作中來(lái)，對(duì)維護(hù)大學(xué)生心理健康具有重要意義.

關(guān)鍵詞 ：高校；心理健康教育；家校聯(lián)合；實(shí)施路徑

中圖分類號(hào)：G441文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1673-260X（2015）08-0085-02

家庭是影響個(gè)人心理特征的重要因素，家長(zhǎng)的文化程度、教養(yǎng)方式等都對(duì)子女的人格發(fā)展起到至關(guān)重要的作用.因此，現(xiàn)代教育理論均推崇家庭、學(xué)校一體化的教育模式.由于學(xué)生大都選擇離家較遠(yuǎn)的地方求學(xué)，地域因素使得家校聯(lián)合的模式受到極大制約.初高中時(shí)代的家長(zhǎng)會(huì)、家訪等常見(jiàn)聯(lián)合方式不能照搬于高校，除了因地域因素不便于開(kāi)展外，大學(xué)生獨(dú)有的心理特征也要求我們拓展出適合這一特殊群體的新路徑.大學(xué)生心理健康的負(fù)面事件經(jīng)媒體曝光后，已引起社會(huì)各界的普遍關(guān)注，家長(zhǎng)們也開(kāi)始意識(shí)到大學(xué)生心理健康的重要性，但是當(dāng)問(wèn)及孩子的心理是否健康，如何維護(hù)孩子的心理健康時(shí)，很多家長(zhǎng)均表現(xiàn)出迷茫，既覺(jué)得鞭長(zhǎng)莫及，又覺(jué)得無(wú)從下手.高校則因?yàn)樾睦斫】到逃Y源受到人力、資金等方面限制，針對(duì)每個(gè)學(xué)生的心理健康維護(hù)不能夠具體深入.

1 家庭心理健康教育現(xiàn)狀

1.1 誤區(qū)一：成績(jī)看分?jǐn)?shù)，健康看身體

“分分分，學(xué)生的命根”應(yīng)試教育體制下，學(xué)生如此，家長(zhǎng)也例外.中國(guó)家長(zhǎng)在與老師對(duì)話中，提及子女近況時(shí)，經(jīng)常會(huì)問(wèn)的一句話就是“孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺礃樱俊保瑔?wèn)“孩子最近快樂(lè)嗎？”的家長(zhǎng)幾乎沒(méi)有.很多家長(zhǎng)認(rèn)為只要保證孩子吃飽穿暖，滿足孩子各種物質(zhì)條件，孩子就能快樂(lè)，心理就能健康.“健康”對(duì)家長(zhǎng)們而言僅僅指軀體方面.因此，在近幾年出現(xiàn)的大學(xué)生惡性事件中，當(dāng)事人家長(zhǎng)面對(duì)媒體采訪時(shí)均肯定地表示：“我的孩子心理很健康，沒(méi)有什么異常”.什么是心理健康，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么，很多家長(zhǎng)對(duì)此一無(wú)所知.

1.2 誤區(qū)二：教育是學(xué)校的事，心理健康教育更是學(xué)校的事

很多家長(zhǎng)寄希望于學(xué)校，希望高校能將子女培養(yǎng)成“才”，但事實(shí)情況是，很多家長(zhǎng)都沒(méi)能在孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵期順利將孩子培養(yǎng)成“人”，又何以成“才”呢？家長(zhǎng)既是子女的第一任老師，也是終身老師，家長(zhǎng)的言傳身教和子女的心理健康息息相關(guān).有研究表明家長(zhǎng)文化程度、家庭結(jié)構(gòu)、教養(yǎng)方式不同，子女的心理健康水平也有明顯差異.很多心理疾病的誘因都要追溯到6歲以前的生活經(jīng)歷，這也恰恰說(shuō)明了家庭環(huán)境對(duì)子女心理健康的重要性.很多家長(zhǎng)不惜斥資替子女擇校、選報(bào)各種興趣班，輔導(dǎo)班，把教育子女的義務(wù)完全托付給外界，殊不知家長(zhǎng)這一重要教育角色是不可替代的.家庭因素往往是子女心理問(wèn)題的根源，終身學(xué)習(xí)的理論也提醒我們，子女需要受教育，家長(zhǎng)同樣需要不斷提升自己.

1.3 誤區(qū)三：專斷壓制，不懂溝通疏導(dǎo)

有些家長(zhǎng)意識(shí)到心理健康的重要性，也愿意參與到子女的心理健康教育中來(lái)，但由于既不具備相關(guān)理論知識(shí)，又缺乏專業(yè)指導(dǎo)，往往因?yàn)椴坏梅ǘ卤豆Π?如未經(jīng)子女同意查看其日記，網(wǎng)絡(luò)聊天記錄，發(fā)現(xiàn)子女存在心理問(wèn)題時(shí)，往往采取批評(píng)懲戒的方式來(lái)“堵”，不懂得通過(guò)溝通交流的方式來(lái)“導(dǎo)”.這樣做非但無(wú)益于維護(hù)子女心理健康，反而可能矯枉過(guò)正，使問(wèn)題復(fù)雜化、嚴(yán)重化，讓家長(zhǎng)和子女的關(guān)系對(duì)立起來(lái)，破壞了原本和諧的家庭環(huán)境，更加不利于子女心理問(wèn)題的解決.

2 高校心理健康教育現(xiàn)狀

大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)已受到教育部門的高度重視，各高校也紛紛設(shè)立了心理健康教育機(jī)構(gòu)，并通過(guò)新生普查、開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，培養(yǎng)心理健康教育師資隊(duì)伍，開(kāi)展校園心理健康宣傳活動(dòng)，提供心理咨詢服務(wù)等方式維護(hù)大學(xué)生心理健康.承擔(dān)心理健康教育任務(wù)的除了專業(yè)教師外還包括專職輔導(dǎo)員以及各班選聘的心理委員.從師生比例來(lái)看，高校心理健康教育師生比約為1：200，跟國(guó)外高校相比，人力資源顯得尤其匱乏，這也是高校心理健康教育浮于表面，難以具體和深入的根本原因.短時(shí)期內(nèi)迅速擴(kuò)大專業(yè)師資隊(duì)伍顯然是不現(xiàn)實(shí)的，高校心理健康教育工作急需獲得家庭、社會(huì)支持.

3 家校聯(lián)合優(yōu)勢(shì)

從人力上看，家長(zhǎng)如果能夠參與到高校心理健康教育中來(lái)，可使心理健康教育的覆蓋率更高、覆蓋面更廣；從資源上看，家長(zhǎng)對(duì)子女的了解及重視程度，能夠讓學(xué)校對(duì)學(xué)生個(gè)體情況把握更加細(xì)致準(zhǔn)確，方便采取針對(duì)性措施.在對(duì)問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行必要的環(huán)境干預(yù)時(shí)，如果能獲得家長(zhǎng)的支持和配合，治療效果也能有所提高.同時(shí)，學(xué)校通過(guò)教育培訓(xùn)提高家長(zhǎng)對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，矯正錯(cuò)誤的教育理念，幫助家長(zhǎng)習(xí)得維護(hù)子女心理健康的知識(shí)和技能.并及時(shí)反饋學(xué)生在校期間的各項(xiàng)表現(xiàn)，家、校、生積極互動(dòng)，幫助家長(zhǎng)與子女建立親密和諧的親子關(guān)系，便于在發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題時(shí)，順利獲得家長(zhǎng)支持.

4 家校聯(lián)合模式實(shí)施路徑

4.1 宣傳動(dòng)員

自新生進(jìn)校伊始，學(xué)校方面就應(yīng)嘗試各種途徑吸引并鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與到學(xué)校心理健康教育中來(lái).如安排在新生入學(xué)時(shí)段有針對(duì)性地對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)設(shè)心理健康教育講座，內(nèi)容可涉及終身教育理念、家庭教育對(duì)子女的影響、大學(xué)生心理特征、心理健康教育基本理論、案例分析等.考慮到家長(zhǎng)文化程度差異大，在內(nèi)容安排上應(yīng)選擇一些通俗易懂、直觀且感染力強(qiáng)的素材（如播放一些具有代表性的大學(xué)生惡性時(shí)間視頻），呼吁家長(zhǎng)重視大學(xué)生心理健康.此外，考慮到少部分家長(zhǎng)不會(huì)使用網(wǎng)絡(luò)工具（QQ、微信、郵箱、瀏覽網(wǎng)頁(yè)），可在動(dòng)員講座后，安排如何使用網(wǎng)絡(luò)工具的教學(xué)內(nèi)容.

4.2 建立聯(lián)系

參照國(guó)外部分學(xué)校做法，建立家長(zhǎng)委員會(huì)，方便各項(xiàng)活動(dòng)的組織和實(shí)施.家長(zhǎng)文化程度參差不齊，對(duì)子女的教養(yǎng)方式也是千差萬(wàn)別，但在教育過(guò)程中遇到的問(wèn)題往往具有共性.通過(guò)建立家長(zhǎng)委員會(huì)既方便學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)，也有利于家長(zhǎng)之間交流溝通.通過(guò)這樣的平臺(tái)，在遇到共性問(wèn)題時(shí)，先集思廣益再取其精華，多搜集科學(xué)有效的心理健康教育技巧方法，借鑒運(yùn)用到對(duì)子女的心理健康教育中去，化理論為實(shí)踐，也能對(duì)學(xué)校心理健康教育工作有所啟發(fā).家長(zhǎng)委員會(huì)的建立，自然須由學(xué)校牽頭，先建立溝通平臺(tái)，如以學(xué)院、年級(jí)、專業(yè)為單位成立QQ群，微信群，論壇等.先由輔導(dǎo)員或心理輔導(dǎo)教師擔(dān)任組織者，通過(guò)一段時(shí)間的交流和觀察，以年級(jí)、班級(jí)為單位讓群內(nèi)成員民主選舉委員會(huì)負(fù)責(zé)人.負(fù)責(zé)人成了家長(zhǎng)和學(xué)校的樞紐，負(fù)責(zé)在群內(nèi)組織成員參與學(xué)校活動(dòng)，并將家長(zhǎng)的訴求反饋給學(xué)校，便于心理健康教育工作的組織開(kāi)展.此外，可建立校訊通平臺(tái)，用短信方式通聯(lián)簡(jiǎn)易快捷.

4.3 學(xué)習(xí)培訓(xùn)

目前，家長(zhǎng)網(wǎng)絡(luò)學(xué)校已經(jīng)在一些省市悄然興起，高校心理健康教育可仿效網(wǎng)校模式實(shí)現(xiàn)家校聯(lián)合，利用網(wǎng)校這一媒介為家長(zhǎng)提供學(xué)習(xí)資料（文字、圖片、視頻等），傳播心理健康教育知識(shí)、技能.家長(zhǎng)可通過(guò)網(wǎng)校進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，提升自身家庭教育素養(yǎng)，主動(dòng)參與到學(xué)校心理健康教育工作中來(lái).由于網(wǎng)校運(yùn)行需要大量人力、資金投入，高校可根據(jù)自身實(shí)際，適當(dāng)增減欄目，如將網(wǎng)校縮減為網(wǎng)頁(yè)，僅開(kāi)設(shè)新聞動(dòng)態(tài)、學(xué)習(xí)資料（文字、視頻）、互動(dòng)論壇、專家在線等模塊，方便家校聯(lián)合.

4.4 資料搜集

通過(guò)心理普查對(duì)新生的心理健康水平進(jìn)行初步評(píng)估，是目前高校心理健康教育機(jī)構(gòu)的普遍做法.但普查的目的主要是為篩查出心理健康指標(biāo)顯示不健康的極少數(shù)，便于日后預(yù)防和診治，但對(duì)大部分心理健康指標(biāo)正常的學(xué)生而言并無(wú)作用.因此，普查時(shí)除運(yùn)用量表測(cè)量外，還應(yīng)盡可能地搜集學(xué)生各方面的信息資料，尤其是家庭背景.但不幸、復(fù)雜的家庭背景往往是一個(gè)人的隱私，甚至是自卑的根源，是很多人不愿意提及的.即便是在心理咨詢中，也需咨詢師與咨詢者建立一定的信任關(guān)系后方能獲得.如果讓高校心理咨詢師或是輔導(dǎo)員一對(duì)一通過(guò)訪談獲得所有新生的家庭資料，從付出的時(shí)間和精力上來(lái)看顯然是不可行的.因此，筆者建議可在新生入學(xué)考試時(shí)（一般只考查英語(yǔ)計(jì)算機(jī)兩門）加試一門寫作，要求學(xué)生寫下自己的家庭背景、成長(zhǎng)經(jīng)歷、人生目標(biāo)等.以考試形式搜集一是避免學(xué)生抄襲，二是考場(chǎng)氣氛嚴(yán)肅，有利于學(xué)生端正態(tài)度認(rèn)真陳述.若以課下作業(yè)形式進(jìn)行搜集，這份資料的真實(shí)性和豐富性就會(huì)大打折扣.需要注意的是，為保證所獲資料盡可能真實(shí)，這門“考試”最好是突擊進(jìn)行，考前無(wú)須告訴學(xué)生考試科目或內(nèi)容，需提醒學(xué)生此考核僅為考察科目，成績(jī)不計(jì)入學(xué)分，真實(shí)描述即可.盡管如此仍不能保證所獲信息百分百真實(shí)，還需日后逐步篩查.“閱卷”工作可交由輔導(dǎo)員承擔(dān)，加深對(duì)所帶學(xué)生的了解，方便日后有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育工作.

5 家校聯(lián)合需注意的幾點(diǎn)問(wèn)題

5.1 大學(xué)生群體的特殊性

當(dāng)代大學(xué)生既渴望獨(dú)立自主，自尊心強(qiáng)，卻又敏感脆弱，容易受傷.因此，家校聯(lián)絡(luò)既需要公開(kāi)也需要保密，公開(kāi)是為了表示尊重，保密則是為了保護(hù)尊嚴(yán)和隱私，這個(gè)度需家長(zhǎng)學(xué)校共同把握.

5.2 培養(yǎng)專業(yè)師資隊(duì)伍，平衡輔導(dǎo)員工作

家校聯(lián)合中輔導(dǎo)員是關(guān)鍵樞紐，但不應(yīng)是管理者或主力軍.高校輔導(dǎo)員工作內(nèi)容繁雜，精力有限，專業(yè)水平不高，僅能作為大學(xué)生心理健康教育的輔助者.家校聯(lián)合模式的具體實(shí)施仍需要進(jìn)一步加強(qiáng)專業(yè)師資隊(duì)伍建設(shè).

5.3 各級(jí)各部門應(yīng)有明確的職責(zé)分工和協(xié)調(diào)機(jī)制

家校模式心理健康教育工作的推動(dòng)，需要一定的組織機(jī)構(gòu)作為保障，先統(tǒng)籌規(guī)劃再具體實(shí)施.各部門之間明確職責(zé)協(xié)調(diào)運(yùn)作，以確保這項(xiàng)工作的實(shí)效性.

參考文獻(xiàn)：

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（2）陳國(guó)魁.家庭學(xué)校合作開(kāi)展心理健康教育[J].校園心理，2011，9（2）：133-134.