序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇田徑比賽總結范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

1、隊列：從第一次加入檢查團隊開始，隊列要求非常的高，就是重點的學習內容，隊列的精、氣、神看出一個團隊風氣，是一個團隊的門面，看出團隊的基本素質。雖然這已經是我加入團隊以來第三次做檢查裁判，但對于每次走隊列都不敢有任何的放松。看似簡單的走路，包含著很多學問，進出時間、進出路線、換項路線等等。這次檢查裁判分為四組，每組都由老裁判和新裁判搭配，我們組都是經歷過檢查裁判工作的，所以隊列問題還是可以很好的完成任務。

2、站位，選擇合理的位置對于整場比賽來說至關重要，并不是按照教科書畫好的位置死死的定在那里，要做到自己所能看清判罰的位置。比如400米欄來說，尤其是在前三個欄范圍很廣，雖然有明確的分工，但不同的角度看就會出現不同的結果，應該要根據分工的情況和自己所能承受的范圍內可以適當的調整位置，能更準確的看清判罰的范圍，哪些位置更為合理，能更好的完成執裁工作。

3、賽場的鷹眼：在大型賽事中，賽程范圍內覆蓋著大大小小的攝像機，越來越多的高科技融入到了賽場內位，作為檢查裁判是否還能發揮作用呢，我認為檢查裁判員是最接近比賽場地，再好的機器也有失誤的時候，機器是死的人是活的，檢查裁判能在第一時間發現問題發現犯規，并迅速上報，這是機器所不能比的。所以檢查裁判是賽場的鷹眼。

4、欄架的擺放，這次的比賽第一個考驗就是欄架的擺放，其中某一個單元，因組別不同，性別不同，每組間隔短，對欄架的高度，欄間距的調整擺放是很大考驗。一組結束要迅速調整欄架和欄間距，一個單元下來，欄架的高度和欄架的間距調整了六次。每一場比賽下來調動欄架要想把欄架擺成一條直線，不是那么容易。還要在一分鐘內完成。前三個欄隨時關注練習的運動員。

5、執裁水平：在李金輝老師的經典語錄“看號、看道、標記、舉旗”但看似簡單的八個字，執裁中做起來并非容易，例如在4*100米比賽中運動員水平高，交接棒轉瞬即逝，對判罰帶來很大考驗。有時太想做好一件事情反而過于專注過于緊張，反而做不好，對規則掌握要熟練同時，對突發事件，應變能力要強，組員之間的配合要默契。

6、在比賽中存在一些不足和失誤總結如下：

檢查報告單書寫不規范不夠完整。

運動員在彎道時踩線犯規，心理猶豫要不要判罰，不夠果斷。

搶道標志椎擺放和收的尺度沒有把握好：運動員跑過搶道標志椎時候過早的收標志椎體，沒有等運動員跑過直道結束移交給下個檢查員位置方可收標志。最后在翁家強老師的指導下得到的改善

篇(2)

田徑運動會的策劃書 例【1】

一、賽事背景

二、活動宗旨

深化我院體育教育特色，展現全院師生良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強全體師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我院學生的田徑運動技術水平，使學生得到全面發展。提倡重在參與，堅持比賽公平、公開、公正的原則，注重競賽效益，賽出風格，賽出水平，樹立誠信體育形象，為繁榮和發展我院體育事業，創建體育強校而努力。

三、舉辦單位

主辦單位：江西理工大學應用科學學院

承辦單位：院及各系團總支學生會

四、競賽時間和地點

地點：標準田徑場、300米田徑場、鉛球場

一、組織策劃主要內容

1、組織項目及時間安排

2、比賽前期報名、選拔、訓練及時間安排

3、比賽期間工作安排

4、比賽后工作注意事項

5、系部獎勵

二、系部領導及負責人

領隊：劉蔚（書記）

教練：湯暉、金鑫

主要負責人：付琛、湯暉、楊鑫、徐波、劉俊、張東波、朱維凱、康亞楠、周曉宇

主要負責部門：系學生會體育部

參加工作部門：團總支學生會全體部門

三、組織項目及時間安排

(一)組織項目

1、學生男子組：15項

2、學生女子組：14項

4*100米接力、4*400米接力、鉛球、標槍、跳高、跳遠、三級跳

3、學生組:20*50米迎面接力賽(10男,10女，以系為單位參加，成績不記錄團體總分)、廣播操比賽(以系為單位，參加人數為180人)

(二)運動會時間安排

1、10月19日

上午8:00—8:30開幕式

8:30—12:00田徑比賽

下午2:30—5:30田徑比賽

下午2:30—5:00田徑比賽

5:00閉幕式

注:1、參加人員:全部運動員及工作人員

2、各項目比賽時間見比賽賽程表

四、前期報名、選拔、訓練及時間安排

(一)活動宣傳:

硬件宣傳:海報、橫幅

其他:各班班主任老師、團總支學生會各部門全體成員向各班學生宣傳。

(二)動員報名

1、召開主席團會議，討論運動會準備方案。

2、召開體育部會議，布置相關運動會任務。

3、體育部組織召開全體班長和體育委員會議。宣傳運動會的大致情況和精神，下發給各班一份報名表，各班開始動員報名，并認真填寫報名表。

4、9月20日至25日，我們將積極并深入各班級宣傳運動會的精神及意義，積極鼓動新同學參加，盡全力說服老生報名參加。

2、接力項目由體育部在運動員中篩選,并組建接力隊。

3、各班級按報名表要求填寫一份并在9月26日前交至系學生會體育部處。字跡清楚，報名后不得更改或補充，逾期者以不參加論。

4、可以直接到體育部報名。

（四）選拔及訓練

1、田徑運動員選拔

為測試一下同學們的能力，選出優秀運動員參賽，我們將對所有報名運動員進行選拔。

時間：10月8日下午5點。

地點：塑膠田徑場、鉛球場、300米田徑場

體育部成員具體負責項目分工：

二隊：劉永榮800米、1500米、3000米、5000米。

三隊：邱輝、王開云、雷增芳鉛球、標槍。

四隊：陳博、張俊跳高、跳遠、三級跳。

以上各負責人必須提前召集報名運動員到場，準備好比賽相關器材，并帶領負責項目的運動員進行比賽選拔，最后挑出最優秀的運動員為系爭得榮譽。

2、運動員訓練

為增強我系運動員的競賽技能，提高我系的綜合實力，我們將對參賽運動員進行合理適量的訓練。

時間：10月9日至17日

地點：塑膠田徑場、鉛球場、300米田徑場

訓練期間，各負責人必須提前10分鐘到達訓練場地，并且要先準備好訓練的器材。

3、廣播體操訓練

廣播體操比賽是每個系的形象工程。為做好信息工程系的形象工程，我們將由學生會主席團、部長及各新生班級輔導員助理分工負責各專業的廣播體操練習。

訓練期間，各負責人必須提前10分鐘到達訓練場地，并做好相關準備。我們分專業進行訓練，最后選出180同學參賽（男生150人，女生30人），要求服裝統一，身高均勻，組成6*30方正進行比賽。

（五）相關準備工作

2、根據比賽人數制作號碼布，規格：長25cm、寬20cm，用仿宋標號。

3、統計出參加800米以上的運動員，于10月15日至17日下午帶領他們到校醫務室進行身體檢查。

5、組建一支由20個預備黨員及入黨積極分子組成的“青年志愿者”服務隊，維持場地秩序和衛生狀況。

4、配備大量跑鞋、一次性襪子及運動員可能需要的物品。

五、比賽期間工作安排

（一）體育部組織運動員比賽

1、廣播體操比賽

2、田徑比賽

比賽期間，體育部各負責人組織負責項目的運動員進行比賽，要求各運動員提前30分鐘到檢錄處檢錄，之后到比賽場地熱身比賽。

各組男女800米以下項目均進行預、決兩個賽次，預賽按成績錄取8名參加決賽。參加比賽的運動員，必須在背后佩帶配發的統編號碼布，否則不能參加比賽。如有弄虛作假、冒名頂替者，取消其比賽資格及該隊團體總分成績。

(二)后勤保障

1、運動員用水、早餐及運動器材保管

2、藥品供應及救援保障

3、運動員檢錄進場保障

（三）工作站點的設立

1、工作站點必須做到比賽期間有專人負責，作為服務站點，必備的簡單醫療用品必須準備到位。跑鞋之類的體育用品也必須在站點統一發放。工作站點設立反映各班的交稿情況和運動員獲獎情況的宣傳欄。

2、帶領運動員入場:

賽前帶領運動員進入到比賽場地由我們體育部負責，到時候會有專人帶運動員如場參加比賽。負責帶隊的人員必須負責到位，比賽不結束不可以離場。

3、設立賽場服務隊:

對于比賽中出現的意外情況，服務隊必須在第一時間做出最快反應,服務到位。

4、看臺觀眾：

組織大一、大二學生坐在工作站點后面的看臺為我系運動員吶喊助威。這不僅是我們系的形象問題也關系到我系的態度問題，所以觀看比賽十分重要。

5、賽場拉拉隊:

每一場比賽必須做到有拉拉隊加油喝彩。

(四)注意事情

1、10月19日上午7:00之前我系工作站點必須搭建完成。

2、運動員及工作人員到場時間。

(2)工作人員必須提前30分鐘到場做好準備。

3、運動會比賽期間要求團總支學生會全體成員到齊，并進行統一考勤(學生干部參加項目或有特殊情況者必須向負責人說明情況)。

4、比賽期間各部門成員應留守工作站點，有組織有紀律的做好各項工作。

5、運動員在參加體能消耗較大的比賽結束后勤保障組工作人員應主動向前攙扶，待運動員體能恢復。

6、比賽時間結束后主要負責人安排工作人員留守工作站點。

7、以上注意事項未盡事宜由主要負責人處理。

六、賽后工作事項

1、比賽結束后全體運動員及工作人員參加閉幕式。

2、賽后工作站點的清理。

3、運動會結束后即時將召開運動員表彰大會，并發放相應獎金和獎品。

七、系部獎懲

為更好的鼓勵我系學生積極參與運動會,經研究計劃運動會期間系里將評出眾多集體和個人獎項，并給予相應的獎勵。

田徑運動會的策劃書 例【2】

一、比賽時間：**年11月上旬

二、比賽地點：本校第一運動場

四、分組及項目：

3、學生組男女混合項目：男、女混合20人×60米迎面接力（男、女各10人）。拔河比賽（男、女各10人）

五、報名條件：

我院在校學生，身體健康、經常參加體育鍛煉、有一定運動基礎者，均可代表所在班級隊伍報名參賽。

六、參加辦法：

2、每人限報兩項，學生組另可兼報接力，如超過規定項目則在編排時按照報名表順序取消超出者；

3、各單位每項限報3人（接力、二人三足40米跑各單位限報1組），超出者在編排時按照報名表順序取消超出者；

七、報名辦法

1、報名方法：各隊負責人在學院學生會辦公室領取報名表電子文檔，報名表打印稿在規定時間內交學生會體育部。

（報名表也可在體育部公共郵箱下載:tiyubu08_09@163、com密碼：tiyubu。）

八、比賽辦法：

3、二人三足如遇綁繩脫落，則在脫落地點重新開始比賽；

4、20×60米迎面接力在足球場進行，此三項目均不允許使用釘鞋和起跑器；

5、各比賽項目不足6人時，取消預賽，直接決賽；

九、名次錄取

2、各單項參賽人數不及6人時，按照實際參賽人數錄取名次；

3、各項目中如按規定錄取時遇成績相等則名次并列，無下一名次；

十、獎勵辦法：

1、獲學生組單項前3名發給個人名次獎，獲教工組單項前3名發給個人名次獎。

2、獲學生組男、女團體總分前3名發給團體名次獎。

3、大會設組織獎和體育道德風尚獎：

組織獎：評選3個參賽隊伍，并給予獎勵。

十一、其他：

1、開幕式入場要求：

（2）、服裝整潔、美觀大方。

(3)、具有班級特色，內容健康，形式活潑新穎。

(4)、入場式每隊以6人倍數+1領隊參加，每代表隊組成一個方隊，人數根據各班情況自己決定。教職工不參加入場式。

2、閉幕式入場要求：各隊由領隊帶隊入場，兩列縱隊，服裝整齊，精神飽滿。

3、由于對裁判的需求量大，有愿意擔任裁判員的同學可以到體育部報名，我們將對其進行統一培訓。

4、最佳組織獎評選條件

(1)、入場式按評比條件的要求組織，精神風貌好。

(2)、遵守大會各項規章制度，服從裁判，不弄虛作假，不冒名頂替，不隨意棄權，組織紀律好。

(3)、團結合作，力爭上游，賽出風格，賽出水平，勝不驕，敗不餒，比賽成績好。

(4)、舉辦體育宣傳專欄，積極向大會宣傳組投稿，宣傳工作好。

(5)、班主任重視，積極組織觀眾，出勤率高，啦啦隊表演水平高，組織工作好。

5、比賽期間：各代表隊提出抗議，由領隊以書面形式向大會仲裁委員會正式提出，同時交納申訴費50元方予受理。

6、本屆運動會始終堅持四項基本原則，堅持社會主義精神文明建設，堅持培養優良院風和學風，發揚團結、緊張、嚴肅、活潑的精神，為培養“四有”人才而奮斗。

活動流程

1、開幕式、組織好入場和開幕式（組織部、文藝部）

2、正式比賽。

根據比賽要求，做好場地布置及器材的供應與回收工作，在必要時調整比賽秩序。（體育部）

登記好成績，及時公布競賽項目以及第一賽次之后的繼賽次的運動員分組名單，及時公布各項決賽成績。

整理好每天比賽結束有關資料以及保證在閉幕式之前統計好團體的總分名次。（學習部）

做好比賽成績宣告和大會宣傳、教育、鼓勵工作。(宣傳部)

加強安全措施，維持好賽內、外秩序，做好醫務工作。（生活部）

3、閉幕式。組織好入場和頒獎

運動會結束后，要整理好運動成績和記錄等資料，編印成績冊。做好運動會總結。

資金預算

2、場地租金：600元。

3、器材租金：200元。

4、裁判：400元。

5、秩序單以及宣傳制作費用：200元。

6、獎品：200元。

篇(3)

【關鍵詞】田徑訓練 比賽 特征 發展趨勢

【中圖分類號】G82 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2014）05-0194-02

一 現代田徑運動現狀

田徑運動歷史悠久，普及范圍也非常廣泛，現代田徑運動更是成為衡量一個國家體育水平的重要考量項目。現代田徑運動的種類和形式豐富，在各類國際性的大型體育賽事之中田徑運動的比例也是最高的，無論參與人數還是獎項設置所占比例都很高。早期的田徑運動以健身、娛樂為主，而現代田徑運動大多是大型體育賽事中的項目，所以參與現代田徑運動的大多是專業的運動員，而這些人的田徑運動訓練、技術難度也處于相對較高的水平。

二 現代田徑訓練的基本特征

1.重視對田徑專項運動的訓練

現代田徑運動是一個范圍非常廣泛的體育運動范疇，在這個統一的范疇內還存在著多個具有不同特性的分支項目。通常情況下，現代田徑可劃分為跳躍類、短跑跨欄類、投擲類、中長跑類、競走類等多個分類，每個分類中的專項運動都有著不同的訓練要求和比賽規則。在現代田徑訓練之中會針對每一種專項運動制定專門的訓練計劃。這個專項訓練計劃可涉及田徑運動的技巧、動作以及運動員參與運動時的力量、速度，還有最佳的身體狀態等多方面。

2.重視對運動員的體能訓練

在現代田徑訓練中，體能訓練也是一個較新的訓練領域，但體能訓練在現代田徑訓練中的重要性已得到田徑運動和競技體育領域的廣泛認可。所有現代田徑運動項目的訓練計劃中都有體能訓練的內容，所以重視體能訓練也成為現代田徑訓練的重要特征之一。

田徑訓練中的體能訓練內容主要包括對田徑運動項目的規律與人體肌肉用力特征的研究，制定出速度力量類項目的體能訓練標準。田徑運動員的體能是人身體各項能力的綜合體現，主要包括了體力、速度、肌肉力量以及生理機能等多項內容。現代田徑運動員的體能訓練計劃也會綜合考慮運動員的各項身體狀況。

3.重視對運動技巧的總結應用

在現代田徑運動中，無論是跑跳類的運動項目還是力量型的運動項目，在比賽時都有著較嚴謹的動作規范，而且對于運動動作、呼吸乃至速度、力量使用方面的技巧研究對于提升田徑運動員的體育競技水平大有幫助。現代田徑運動員需要在訓練過程中注意對這些技巧的總結和應用。

4.注重運動心理方面的訓練

現代田徑運動都是以參加體育賽事為目標，田徑運動員不僅要承受平時高強度訓練帶來的各種心理反應，還要適應賽場上帶來的各種壓力，以健康的心態參與競技比賽，盡量發揮出最佳水平。這樣的情況對現代田徑運動員來說是一個極大的挑戰。具備良好的心理應激能力，面對各種環境和突發事件都能保持心境平和、冷靜處理問題的田徑運動員，在田徑比賽中的表現最為突出。心理問題對運動員的訓練和比賽發揮都有著重要影響，將心理訓練納入現代田徑訓練計劃之中是確保現代田徑運動有序發展的必然要求。

5.現代田徑訓練具有獨特性

首先，現代田徑訓練具有很強的目的性，幾乎所有的田徑訓練都是以提升運動員的體能與運動技巧，以實現贏取運動競技比賽為主要目標。其次，現代田徑訓練具有很強的計劃性，會根據運動項目、比賽要求以及運動員的體能情況、體能潛力等綜合情況來制定科學合理的運動計劃。

三 現代田徑訓練的發展趨勢

現代田徑訓練也呈現出多種發展趨勢，其中以下幾種發展趨勢最為突出：

1.田徑訓練中的科技成分越來越高

現代田徑運動競賽不僅包含有對人類極限運動潛能的挑戰和比拼，還夾雜著對各類科學理論、科學技術水平之間的比拼。如對現代田徑運動員的運動服面料、樣式的研究，對田徑運動訓練規律的把握，對田徑運動員的飲食營養搭配等，都是現代科技比拼的重要內容。這些方面中的某一種比別人先進就有可能幫助田徑運動員獲取最終的勝利。

2.現代田徑訓練恢復手段更為科學合理

在現代田徑訓練中對恢復手段的探索和研究更加深入，現代田徑訓練的恢復手段已從過去單純的停止運動來實現恢復要求轉變成為一個集合按摩、洗浴、睡眠、營養搭配、針灸、理療等綜合因素的系統恢復過程。訓練后的恢復過程也是現代田徑訓練中必不可少的一部分，而且隨著田徑運動的發展，恢復手段中還將逐漸融入有關心理恢復方面的內容，以便幫助田徑運動員從身心兩方面都得到放松與恢復，讓運動員能以最佳的狀態參與訓練和競技比賽。

3.現代田徑訓練對心理訓練的重視程度越來越高

當技巧、能力處于相等程度的時候，田徑運動賽場上比拼的重心便是運動員的心理狀態。心理狀態良好的田徑運動員能做到平穩發揮，做到最好，而心理狀態不穩定的田徑運動員很容易在關鍵時刻發揮失常與獎牌失之交臂。此外，心理方面的內容對于田徑運動的日常訓練水平和身心健康狀態都有關系，將心理訓練作為田徑訓練內容，將心理訓練當做田徑運動比賽的突破口已成為現代田徑訓練的公認事實。而且，隨著各國田徑運動員基本運動素質的提升，心理素質對田徑運動比賽成敗的影響將更為突出，現代田徑訓練中對心理訓練的重視程度自然也會越來越高。

四 結束語

現代田徑運動是非常重要的體育競技運動，所以現代田徑運動的特征與發展趨勢都與田徑比賽的發展息息相關。而通過對現代田徑運動訓練特征及發展趨勢的討論研究，可更加深刻地了解現代田徑運動的狀態，也有助于促進現代田徑運動競技水平的提升。

參考文獻

[1]董超.現代田徑運動訓練的特征與發展趨勢研究[J].山東社會科學，2012（S2）

[2]李文超、王方.淺析現代田徑訓練的特征與發展趨勢[J].搏擊（體育論壇），2010（9）

篇(4)

隨著田徑運動的不斷發展，競技水平高的不斷提高，這就要求我們對技術和戰術上的合理應用提出了更高的要求。田徑運動技術訓練的主要目的是學習和掌握具有個人特點的先進運動技術，為創造最佳成績而有效地發揮個人機能的潛力。

田徑運動技術有其自身的運動技術特征，運動技術的質量必須通過具體動作來表現；技術必須符合人體運動力學規律和生物學規律；尋求技術的共性與個性相結合的技術才是最佳技術；技術具有相對性，并隨著實踐的發展而發展。任何高水平的運動員都不能認為自己已掌握了完美無缺的運動技術，這就是我們所說的競技水平與個人對技術的理解程度具有一定的相關性。因此在技術中主要表現在以下幾個方面：

發展身體素質是學習掌握運動技術的基礎。為了掌握現代田徑技術，運動員必須具備良好的力量、速度、耐力、柔韌及靈敏協調等身體素質、身體素質水平越高，掌握技術就越快。技術訓練要抓住關鍵，反復訓練。田徑運動各項目有各自的技術關鍵，如短跑的蹬擺配合技術、跨欄跑的“跨欄步”技術、跳躍項目的起跳與過桿技術、投擲項目的助跑(旋轉)速度和最后用力等關鍵技術。學習掌握關鍵技術可以帶動完整技術的提高。不斷探索、不斷創新、不斷改進和提高運動技術。合理有效地完成動作的方法是一種理想的模式，是人們經過千百年的運動實踐和科學提煉總結出的有效方法，并隨運動訓練實踐和科學進步的不斷發展而不斷創新。而且有利于人類自身不斷進化，運動場地、器材設備不斷革新完善，運動技術也要不斷地適應和改變，以新的、更先進的技術代替舊的、已過時的技術。如釘鞋、起跑器、塑膠跑道等的出現，對短跑技術的革新起了決定性的作用；跳高技術由“跨越式”到現在的“背越式”等都是技術進步的見證。因此，合理有效的技術是相對的，是有一定時限的。可見，在技術訓練中既要使運動員學習和掌握現有的規范技術，更要讓他們勇于革新、創造和探索新的技術。正是人們對技術不斷革新的精神和實踐才成為田徑運動水平不斷提高、不斷向人類“極限”挑戰的動力。技術訓練要貫穿于訓練工作的始終。技術訓練要從小抓起，在全年訓練中的準備期應以學習和改進基本技術為主，比賽期應以改善和提高專項完整技術為主。技術訓練的主要方法有分解法、完整法、重復法、變換法和比賽法等。不同的訓練方法用于不同的階段，如分解法和重復法主要用于技能初級掌握階段，而完整法和比賽法則主要用于完善運動技能、運動技能運用自如和提高階段。

雖然田徑比賽中的大多數比賽項目都為一個人的一種形式參賽，技術訓練固然重要，但對戰術的訓練也不能忽視的。因此，這就要求我們對田徑運動的技術和戰術協調穿插于整個運動訓練比賽的始終。在定義上，田徑運動戰術就是在比賽中根據對手和外部條件，充分發揮自己的能力，力爭好成績、好名次而采用的一種專門方法。田徑運動項目的戰術在不同項目中有不同的體現。如短跑運動員的戰術主要體現在小組預賽中力求不用全力的情況下爭取出線，以便養精蓄銳在決賽中全力以赴地戰勝對手和創造優異成績；中長跑項目的戰術則體現在根據比賽中所處的跑位，是采用勻速跑還是變速跑、是領跑還是跟跑以及確定最后沖刺距離等；在跳高項目中則體現在確定起跳高度和免跳的時機上；投擲項目則體現在力爭首先投出最好成績，為獲勝創造心理機能的優勢等。在戰術訓練中，應該培養運動員具有合理分配體力、迅速判斷意外情況并迅速采取有效對策的能力。運動員在制定比賽戰術前，應詳細了解比賽規模、場地器材條件、對手水平與特點、競賽規程和規則、裁判方法及氣候等情況。田徑運動員的戰術取決于最有效地運用自己的優勢、外部條件(天氣、風向、風力、場地器材質量)及利用對手的弱點和錯誤。戰術訓練是田徑運動訓練中的一項內容，其最佳訓練手段就是參加各種類型的比賽。

篇(5)

三．各項體育工作的安排： （一）強體育教師的理論學習和業務學習。 1．理論學習： 樹立新的教育觀念，使體育教師的教學工作向縱深發展。組織新體育教師學習《教師職業道德規范》和《新教育法》，深化體育教學工作的改革，全面推進素質教育，抓住大好的契機，在體育課上深化愛國主義教育、社會主義教育、集體主義教育、法制教育，開展豐富多彩的體育活動。 2．業務學習： 學習新的教學大綱和新的課程標準，學好各年級的教材，掌握教法。做到研究大綱、研究教材、研究學生，備好課、上好課，真正使每個學生達到： （1）每個學生身體得到鍛煉。 （2）思想教育得到提高。 （3）增強了克服困難的信心。 （4）鍛煉了吃苦的精神。 3．以名師為榜樣： （1）走出去多觀看名師的課，學習人家的經驗。 （2）觀看好課錄像。 （二）加強對體育訓練隊的管理，抓好體育尖子生的訓練。 1．體育訓練隊應做到： 有計劃、有目的、有內容、有時間、有地點。有活動記錄，有總結。 2．要做好每個隊員的思想工作： 要有持久性，要有能吃苦的精神，要有知難而進的精神，要有敢攀高峰的精神，重視自身素質的提高，讓自己的運動技能、技巧不斷提高，爭當體育尖子生。 （三）抓好全年級學生的課間操的教授工作，保證課間操質量。 1．用課間操時間向學生傳授新操，教師利用體活課進行鞏固練習。 2．校間操新老校區有專人負責，保證學生上操時間及質量。 3、保證上下午的眼保健操時間。 4．保證新老校區學生每天有一小時的體育活動時間。5．抓好課間操后的晨間體育鍛煉。

 

（四）加強對體育工作的管理： 1．對他們的學習多督促、多檢查。 2．在業務上加強指導： （1）要求體育教師定出可行的體育工作計劃。 （2）和他們一起備課，多聽課，做到發現問題及時解決。 a.查備課的安排。 b.查課堂上課的組織形式。 c.查一節課的上課效果。 3.開足、開啟各年級的體育課及體育活動。 四.本學期應達到以下要求： 1. 全面抓好新老校區的新廣播體操教授工作。 2. 體育課逐步探索新的教學模式。 3. 學生的身體素質要有普遍的提高。 4. 體育訓練隊要有成效，迎接學區運動會的召開。5. 抓好校田徑、乒乓隊、三棋的訓練工作。 五．體育活動月工作安排： 九月份： 1．加大力度積極地進行運動隊訓練，為參加區田徑比賽做好準備。 2．

 

努力做好新課間操的教授工作，狠抓課間操的質量。3．組隊參加區游泳比賽

 

篇(6)

關鍵詞 舉重 成功率 制勝戰術

一、選題依據

在高水平舉重比賽中，運動員試舉成功率的高低，是關系比賽能否取得成功的重大戰術問題。長期以來，除部分優秀選手外，我國大部分選手的試舉成功率都遠遠落后于60%的世界先進水平，在國際國內重大比賽中，嚴重障礙了運動員運動水平的發揮，甚至導致失敗。

本文以長期獲得的觀察資料為基礎，以八運會男女舉重比賽資料為重點，就現代高水平舉重比賽中試舉成功率問題做一些深入研究。

二、研究對象和方法

（一）研究對象

以參加八運會抓舉、挺舉比賽的男女運動員為主，以參加其他比賽的運動員為輔。

（二）研究方法

資料法、觀察訪問法、理論分析法。

三、研究結果與分析

以高水平比賽取勝者的試舉成功率特征為例，個例資料分析如下：

（一）例一：1985年在杭州舉行的亞洲錦標賽60公斤級中、日兩國選手的抓舉冠軍爭奪中，我國選手賴潤明就是高成功率獲勝的范例。

從中日兩國選手第一次所要試舉重量看，雙方均采取高成功率的戰術。論成績水平中方稍高于日方，但日方有體重稍輕的優勢。日方成功率只要高于中方，多一次試舉成功率就能以成績相同，而體重重輕戰勝中方。中方也是拼成功率，只要成功率等于或高于日方，就能以成績高戰勝對手。比賽的情況是，日方三次試舉三次成功（115公斤、120公斤、122.5公斤），動作技術準確穩定，干凈利落。中方第一次試舉（117.5公斤）技術不穩定，勉強成功，若高開（120公斤）很可能失敗。以后三次試舉（122.5公斤、125公斤、128.5公斤），技術越舉越完善、越規范，并一舉打破亞洲紀錄，大獲全勝，充分體現了原先的戰術思想。

（二）例二：八運會91公斤級決賽中，論爭奪冠軍的兩名選手實力水平基本相同。江蘇選手袁愛軍就是比江西選手秦廣多一次試舉成功，成功率高達83%而獲得冠軍。秦廣卻因挺舉第三次失敗，成功率66%，稍低于袁愛軍而屈居亞軍。現場觀察秦廣有第三次試舉210公斤的體能能力。

（三）例三：八運會99公斤級決賽亞軍爭奪戰中，從所要的試舉重量看，兩選手實力基本相同，甚至安徽選手陶月強稍遜于河北選手馬艷飛，而陶月強最后以六次試舉五次成功，成功率83%戰勝了六次試舉四次成功，成功率66%的馬艷飛（總成績同為380公斤，馬為97.60公斤，陶為97.30公斤）。

四、高成功率制勝的原因分析

舉重比賽，尤其是現代舉重比賽中，試舉高成功率制勝的原因，總結起來主要有以下幾個方面。

舉重比賽的有關規則規定。決定運動員試舉動作成功的有效試舉次數只有三次，這與田徑比賽中的徑賽項目、游泳、速滑等比賽方法預賽、復賽、半決賽、決賽、分組賽等是明顯不同的。與田徑比賽中的跳高、跳遠等項目也有區別，這些項目雖然比賽中的有效試跳也只有三次，但跳高中每一高度有三次試跳，跳遠中預賽、決賽也各有三次試跳，投擲項目的預賽決賽也各有三次試投。某種程度減少了偶然性，增加了發揮成績的必然性。舉重比賽中，運動員必須在三次試舉中把個人的最高競技能力表現發揮出來。因此，發揮最高競技能力和運動員成績水平的概率和可能性，比其它運動項目就小的多。

另外，舉重競賽規則對試舉重量和重量的變動也有特殊規定，與其它項目有所不同。試舉成功后必須增加重量，過去至少增加5公斤，現在至少增加2.5公斤，不增加不得進行下一次試舉；試舉失敗后，下次試舉不得減少重量；改變預報的試舉重量必須在上場試舉30秒前提出才有效，每次試舉重量只能改變兩次；預報重量可減少到等于場上的試舉的重量，但不得改變比賽的試舉順序等。所有這些規定也要求必須提高試舉成功率才能充分發揮個人的競技能力。

五、結論

通過八運會比賽為的觀察和統計結果以及有關分析討論可得出以下結論：

（一）高成功率是高水平舉重比賽中決定性的制勝戰術；

（二）我國優秀運動員成功率已經達到或超過世界先進水平，多數運動員以及男子小級別抓舉項目等成功率明顯偏低，必須大幅度提高。

參考文獻：

篇(7)

成績的取得，是區教文體局領導對我校業余訓練工作的支持與關心，是學校領導高度重視，是業訓教練員隊伍科學的訓練和不計辛勞的付出，是全體運動員克服各種困難、努力訓練的結果。

第一，區領導對我校田徑工作的重視。從陳局、徐科、陳科、池科專門為我校業訓工作而驅車趕來與校領導進行協商，就可見區領導對我校田徑工作的重視程度。一年來，池老師、徐老師多次到我校進行田徑訓練指導；市少體校排球教練也來我校為排球隊員進行技術指導。可以說，區領導的重視，對我校的業訓工作是一種鞭策，更是一種鼓勵。

第二，學校領導的高度重視。學校專門成立了體育工作領導小組，由沈校長擔任組長，分管副校長主抓體育工作。開學初，學校就緊急部署體育工作，陸火松副校長親自主持了會議。會議上，陸校長再次強調堅持“以田徑為龍頭，排球、乒乓為兩翼”的體育工作思路，特別是下半年是大賽年，賽前更要做好準備及訓練工作。在此期間，體育組也經常召集業訓教練員進行交流，商量各項比賽的準備及訓練工作。另外，學校加大資金投入，排除萬難，逐步完善體育設施建設，化解“巧婦難為無米之炊”的困難。在硬件方面，學校不斷創造優越的體育教學及訓練條件，所屬的4所完小全部建成了標準的200米田徑場，中心校在今年已經完成兩片塑膠籃球場、兩片塑膠排球場的建造，能在12月份投入使用。學校積極落實獎勵機制，對教練員日常訓練、獲獎情況等進行精神上鼓勵和物質上的獎勵；與各完小簽訂《田徑訓練動態協議書》，對業訓教練員進行考核等等。

第三，教練員科學的訓練。教練員們面對每次比賽，不驕不躁，努力探討科學訓練法，在成績面前，善于總結比賽經驗，認真尋找差距，分析比賽得失，力求知己知彼，努力挖掘自身優勢，制定新目標，落實賽后的努力方向，培養后備人才，加強后備人才的管理與訓練。同時，把握一切學習機會，這樣有效地促進了體育工作循序漸進，穩步進取。根據學生實際情況，詳細制訂年、月、周、日、訓練計劃。以一年為一個大周期，制訂出各階段訓練計劃，精心備好各階段訓練計劃，訓練課后認真寫好課后心得筆記。運動水平的提高，訓練時間是保證。學校堅持每周9——10次訓練課，早上7：30——8：00，下午3：10——4：30，到了寒假、暑假期間，我們的老師把它充分利用起來，除了必要的休息時間，體育教師和學生冒著寒風、頂著烈日堅持訓練。