序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇眼部護理小技巧范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

職業：外資公司副總

年齡：35歲

作為一個職業女性，除了每天要應對繁忙的工作壓力以外，“面子工程”也不敢有絲毫的懈怠。細細想來，自己在堅持護膚的15年里，真有不少心得呢！

曾經和一位資深護膚品生產商聊天，讓我有機會更加客觀和真實地了解到目前護膚品的現狀。隨著科學的進步，越來越多的護膚品生產商只注重形式上和概念上的更新而忽略了產品本身。要有效發揮化妝品的功能，就必須結合科學的使用方法，只有選對了適合自己的產品，并且持之以恒，那愛美的我們才能和時間賽跑！

其實每個女生對于護膚品的需求是不一樣的，所以想和大家分享的是一些科學護膚的小技巧，這樣，很多護膚品的功效都將事半功倍！

ANGLE的獨家護膚心得：

1、 早上6點至7點

很多女生一直疑惑，為什么早上的自己顯得不是那么美麗呢？其實，早上水分容易聚積于細胞內，淋巴循環減慢，這是一天里最容易形成眼袋和黑眼圈的時間段。不妨早點起床，只要多花上10分鐘的時間，做個收緊眼袋的護理，運用指壓的手法，把還未吸收的精華素逆時針順著眼周向上輕壓進肌膚，眼部肌膚一整天都會水水的，在合適的時間護理，得到的效果往往是雙倍的。

ANGLE最為推薦的產品――CHANEL眼部緊致精華眼貼膜

簡單方便是這款眼膜的特點，由于采用了凝膠的材質，配合滾珠眼部精華素，當貼合在眼部的時候，會有絲絲的清涼滲入肌膚中，同時肌膚有正在被收緊的感覺。當你10分鐘以后拿下眼膜，會驚喜的發現眼部的肌膚變的光滑平整了呢！它特別適合早晨對于眼部肌膚的護理。

2、 下午1點至3點

此時血壓及荷爾蒙分泌降低，經過半天的工作，身體逐漸產生倦怠感，皮膚容易出現細小皺紋，這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些保濕面膜。只要用一張紙膜浸泡上高保濕的化妝水，敷上10分鐘，紙膜取下后，可以利用肌膚上殘留的一些水分，自下而上的輕輕拍打，直到水分完全吸收即可，給肌膚加加油！

ANGLE最為推薦的產品――ESTEE LAUDER 紅石榴水

質地醇厚，香味馥郁，浸泡紙膜以后，有十分高的補水功能。不同于一般化妝水的質地，萃取紅石榴的抗氧化劑，使用以后肌膚自然恢復水嫩，對于一天中的補水，是很好的選擇。這款產品我已經連續使用了2年以上！

3、 晚11點至凌晨

很多女生都喜歡早睡早起，可是卻錯過了肌膚最好的修護時間，所以調整下作息，可能會有驚喜的收獲呢！晚上11點以后，這時細胞生長和修復是最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。我們可以把一天中最重要的修護都安排在這個時間里?，F在護膚品越來越多，很容易迷失方向，給肌膚安排一張修護課程表，把一周需要補充的養分做個書面規劃，堅持遵守自己的規劃，不久你就會看見肌膚的變化！

篇(2)

星座:雙子座血型:B型身高:166CM 體重:50KG

職業:娛樂記者,娛樂經紀人

方向:以娛樂的方式經營事業,在事業中經營娛樂

目標:家庭事業兩不務的時尚新女性

興趣愛好:爵士舞、唱歌、畫畫、音樂、旅行、攝影、電影、造型設計、寫作

……我拿著天使旅行箱,擁抱地圖上,寬闊的遠方、最美的風光。

我背上天使旅行箱,朝下一站前往,沿途,很平靜的欣賞……”

假期就在眼前,蝸居般蟄伏享受宅女的適閑心情,還是跳脫出早已習慣的城市、習慣的氛圍,或三五成群或孤身愜意,看旅途風光、品別樣風景?難得的假期,我已早早期盼著旅行快些到來,不必等到像歌中所述受傷后的獨自療傷奔遠方,一樣可以拿著旅行箱,如天使般賞悅最美的風光。

旅行箱探秘:

A 輕快便攜

對于shopping這件事,女孩子或許都無法拒絕,尤其是到了新環境。所以,出發前,旅行箱不需換小,但內中必備品可是越縮越好,越輕快越佳呢。

B 一品多用

旅行中,把大把的時間用在欣賞和放松心情上才最劃算。瓶瓶罐罐的超復雜流程浪費了時間也浪費了心境。一品多用,一件產品塑成不同部位的美妝,縮略了流程、減負了箱包,也盈余下時間美麗了心境。

C 快速著妝、補妝

忙中出錯豈不越忙越亂?快速化出精致妝,不止要技巧嫻熟,也需產品得心應手才好。很多為初學者設計的、卻能打造出專業水準的妝品,隨身旅行,何樂不為呢?

D 安全著妝

怕化妝品外溢、怕妝容因顛簸而無法精準、怕風吹雨淋日曬花了妝嗎?想要安全著妝,妝品包妝上的小心思小技巧,讓你安枕無憂,而防水防汗防UV又怎能缺少?

E 閑趣小飾

可愛的造型,小巧的設計,把玩在手中,寬慰了自己的心情,或許也吸引了共趣者的目光。同樣的興趣所致,消彌了隔閡,拉近了心靈之旅。

旅行妝點

膚色:長時間旅行工具的適乘,肌膚難免會因經受環境的更換而出現缺水、黯沉等問題。所以,水潤清爽的膚感,會愉己悅人。具有保濕性、提亮性的底妝品是不錯的選擇。

眼妝:被多數人認為的妝容重點,旅途中也不應忽略。行程中清爽感眼妝當然必備纖翹睫毛、精準眼線;不同的目的地,眼色也要因地而換,多色眼妝盒可讓行囊減負不少。

唇妝:無論何式的眼妝,水潤通透的唇都會令整妝更完滿百搭。

發絲:或直或卷或散或盤,迷你的造型工具當然會為旅行增添美感。

天 使愛收納

閃亮雙唇敢與驕陽爭輝

倩碧全新持久唇彩SPF15 RMB160/6ml

全新薄膜形成技術為雙唇打造一層隱形鎖水層,全天候鎖住唇色長達8小時,實現持久、高度閃亮色澤。附加SPF15的防曬保護,不再擔心嬌唇遭受日光侵襲。

是納物包,更是百搭貴氣時尚品

ARTISTRY雅姿奢雅炫光手袋

奢華浪漫的手拿包,銀色金屬光澤與輕柔的流線,華麗高貴;精心設計鑲嵌有施華洛世奇水晶的晶鉆花飾(可做頭飾、做胸花、做領飾,隨性配搭)。配以晚裝或小禮服,優雅魅力迷人綻放。

色澤引領更便捷

ARTISTRY雅姿奢雅炫光美妝盒

柔漾桃紅的胭脂與冷暖色澤的四色眼影納于一盒,濃淡隨性而調,今年秋冬的潮色令你的妝容更具閃幻、時尚效果。新時代的華麗風,讓貴族氣息更顯現代與雅致。

不是夏天 不在沙灘

全面護理也重要

Fruits & Passion嘉貝詩夏日沙灘身體護理套裝 新品未定價

從亮麗唇妝到肌膚護理,從發絲打造到足部舒緩,迷你包裝,全方位讓你的旅行減負又舒心。

修顏防護一把抓

urara悠萊柔嫩亮皙修顏乳SPF20/PA++RMB110/30ml

針對不同膚色煩惱,3款顏色瞬間修顏,遮蓋膚差,完美呈現自然清透、水潤亮澤的美肌。20倍防曬,UVA、UVB通通攔阻。

受損發質無時不修復

水之密語迷你隨身裝(深鎖修復配方) RMB28/50ml*2

針對受損發絲的三大空隙:內部空洞、毛鱗片小孔、毛鱗片脫落進行密封修復。補充內部流失的水分和營養,深鎖盈潤水分、持久保持不流失。

小巧便捷,氣色光彩兩相宜

蘭芝雪凝魔幻彩盒(提亮粉/腮紅) RMB315

便捷可愛的設計,一層提亮粉,一層腮紅,一層刷具。雪花般的鏈形穿置其中,更令手持之時感到便捷。各三色的搭配,讓你隨心展現亮采美肌。

安全攜帶精準美妝

羽西美肌透澤散粉 RMB180/4g

透明、珠光色澤任選,調勻膚色提亮面龐,立體妝容頓現。精巧設計,可準確控制用量,更可鎖住散粉,不浪費,不傾灑。

彈力美肌一天僅一次

ELIXIR怡麗絲爾滋顏兩用粉餅SPF24/PA++

粉芯RMB320/11g

粉盒RMB100

涂抹瞬間能遮蓋細紋、毛孔,持久保持肌膚滋潤光澤和彈力,塑造彈力美肌。效果超強持久,直到夜間也不黯沉。

肌膚無瑕的秘密

CPB熒彩筆 RMB550

神奇的膚色調控筆,可遮蓋小細紋、消除毛孔凹凸陰影、黑眼圈以及眼部、嘴角黯沉等渾濁現象,締造自然明晰的神情,還原肌膚無瑕質感。

清爽眼妝一個就好

優姿婷雙效睫毛膏 RMB202/8+6ml

一端睫毛膏一端眼線液,雙效功能。先進毛刷配合優質成分,眼線更平滑、輪廓更清晰,睫毛更輕盈如羽翼。

再動也不擔心脫妝

玫琳凱薄彩散粉 RMB148/10g

能抑制臉部多余的油脂,修飾細紋及毛孔粗大并調勻膚色。特殊處理過的舒水性粉體能防止汗水和皮脂等造成的脫妝;具有亂反射功能的粉體能掩蓋細小皺紋,并能散射有害光線,保護皮膚。

直發MM無須造型

施華蔻亞洲之美直發垂順系列旅行套裝 RMB29.9

為您的秀發提供日常清潔與護理。獨特配方萃取天然翠竹與蘭花精華,專為亞洲女性定制,深入滋養,撫平毛糙。無需直發器,亦能令秀發持久順直,瑩潤動人。

美發或卷或直造型隨心定

露華濃迷你旅行直發夾RV-604 RMB288

獨有的可折疊設計,體積輕巧容易攜帶,無論是旅行或公務,途中造型使用都靈巧方便。

篇(3)

水潤飽滿的肌膚、明亮清澈的雙眸、粉嫩蜜糖般的妝容……當你們靠的更近，輕聲耳語時，小心臉上的任何不完美和小瑕疵都會大煞風景！那些討厭的肌膚問題和“不能說的小秘密”，就讓最貼心的閨蜜幫你一一解答，讓你成為約會時最美麗的偽“妝”高手！

PART1:應對約會前的肌膚突發狀況

臨近約會前幾天突然皮膚過敏了，一覺醒來發現臉頰冒出一顆大痘，還有萬年都難以祛除的黑眼圈和黑頭……情人節就要來臨了，和閨蜜坐下來喝茶聊天，將這些困擾統統解決吧！

Question1如何才能在約會時有一雙清澈明亮的雙眸？

Vivi：最近經常熬夜，黑眼圈已經快成為“天然煙熏妝”了！

Wynnie：用了很多眼霜和眼膜，為什么都成效甚微呢？

眼瞼部位的皮膚是全身上下最薄的地方，皮膚的色素或皮下的血流顏色很容易反映在眼皮表面，因此一定要養成良好的生活習慣。要少熬夜、少玩電腦、也不要多吃冰冷食物哦！

光“涂”眼霜當然是不夠的，關鍵是要保持眼部血液循環通暢。每天早晚使用眼霜，擠出一粒米的大小并且用無名指均勻拍打下眼圈201下，并配合眼周按摩操，一定有所改善哦！

1.用雙手包裹眼球周圍并按摩眼部周圍肌膚，每次按摩5秒鐘，重復三次。

2.隨后，利用手掌按住兩邊太陽穴部位并向上提拉，幫助促進血液循環。

3.接著，以中指和無名指按壓如圖三處穴位，分別按壓5秒鐘，重復三組。

4.以畫圈的方式按摩眼周輪廓，重復5次，這樣可以幫助消除黑眼圈和浮腫。

5.一只手壓住眼睛下方，另一只手向上作提拉，重復5次，改善眼袋和浮腫現象。

A GIVENCHY凈白盈采明眸筆

RMB550/15ml 特殊“高精準涂抹器”，不用手便可涂抹，能強效淡化眼周黯沉和黑眼圈。

B.GUERLAIN恒采動能緊致高科技眼霜

RMB1,010/15ml 精選的高效排水成分有助于激活微循環，使黑眼圈和眼袋得到顯著改善。

C LANCÔME立體塑顏眼霜

RMB560/15ml 豐富的咖啡因成分可刺激皮膚微循環，能夠有效緩解浮腫與黑眼圈，消除倦容。

D POLA姍絲芮倍潤修護眼霜

RMB600/18g 含有促進血液循環成分，幫助提亮容易發黑的眼部，改善眼部老化以及黑眼圈。

E NARUKO d’lux茉蘭薰衣草雪耳美白眼周晚安凍膜 RMB119/30ml 針對日間環境壓力所造成的浮腫、暗沉眼周肌膚所設計，每天睡前敷一層，幫助擺脫黑眼圈的困擾。

F freeplus滋膚亮眸眼膜

RMB280元/5ml*6對 水潤觸感的喱狀質地，幫助滋潤眼部肌膚，打造清澈靈動的眼眸。

Question2干燥寒冷的冬季，如何令肌膚快速恢復到“水當當”的狀態？

Vivi：每到冬天就干燥脫皮，上妝都很困難。

Wynnie：已經干燥到脫皮了，只用化妝水敷也救不回來了呢……

每天都會用化妝水敷臉來給肌膚補水。只要有一瓶保濕型的化妝水和撕片式化妝棉就可以了。將化妝棉用清水浸濕、擠干，再倒上化妝水充分浸透，然后，將化妝棉撕成幾片貼在額頭、兩頰等干燥部位，敷個10分鐘左右，補水效果很不錯呢！

如果遭遇脫皮，那快用急救保濕面膜！快速拯救干燥肌膚最好的方法就是堅持使用保濕面膜，因為它能隔絕空氣，給肌膚包覆式地集中補充養分和水分，緩解干燥蛻皮的狀況。臨近約會了，就不惜成本每天使用一次吧！

肌膚干燥時，則可以將化妝棉撕成幾片濕敷干燥部位。

1.將保濕化妝水充分浸透化妝棉，平時以從內向外、從下往上的擦拭方法。

2.肌膚特別干燥時，可在化妝水之后敷上保濕面膜，集中補水，緩解干燥。

3.涂上保濕乳并充分按摩，用溫熱的雙手包覆面部讓乳液滲透至肌膚深層。

視肌膚干燥程度再反復涂一到兩層乳液。

A BOBBI BROWN至盈呵護舒緩霜 RMB680/15ml 多功能超級保濕面霜，能令干燥蛻皮的肌膚迅速得到舒緩。

B CLINIQUE深層水嫩保濕潤膚霜RMB450/50ml 升級版“水磁場面霜”將為肌膚帶來一種境界的水嫩滋潤。

C NIVEA凝水活采瞬透保濕面膜 RMB59/25ml*5片 含人參精華與維生素B，能瞬間打開肌膚補水通道。

D LANEÍGE致臻水潤精華露 RMB305/50ml 具有良好的親膚性，在干燥環境下完美發揮補水及鎖水功效。

E POND’S凝白水潤霜 RMB129/50g 幫助補水鎖水、滋養肌膚，使肌膚水潤飽滿，倍感舒適。

F 肌研極潤保濕化妝水 RMB110/170ml 2010年冬季配方升級，3種卓越保濕成分完美結合。

Question3那么，干燥的雙唇又該如何護理呢？

Wynnie：一到冬天，連唇部也常出狀況，干燥翹起的死皮處理不當就很容易破。

看來想要雙唇始終保持柔嫩不起皮，只能24小時隨身攜帶潤唇膏并經常涂抹了。如果唇部的死皮不祛除，KISS的時候還真是煞風景……所以，正在熱戀的MM們一定要每周兩次進行唇部軟化死皮功課才行哦！

1.晚上洗澡后，用熱毛巾敷于雙唇上2~3分鐘左右。

用一把干凈的唇刷，輕輕刷去軟化的死皮。

切記，要將潤唇膏厚厚地涂抹在唇部。

4.用手指在唇部輕輕打圈按摩，讓雙唇變得柔軟潤澤。

A MAYBELLINE維他修護潤唇膏 RMB19/4g 充沛維生素B5成分密集修護唇部受損肌膚，令雙唇免除干燥，健康柔潤。

B HR膠原蛋白豐潤密集唇霜 RMB580/15ml 歐洲最為暢銷的神奇唇部護理產品！深度滋潤唇部，即刻豐盈唇廓，淡化唇紋。

C 佰草集新玉潤保濕嫩唇霜 RMB120/10g 金釵石斛能保持唇部水液平衡，修護干裂的同時提高唇部肌膚的攝水保濕能力。

D LA MER修護唇霜 RMB500/9g 擁有高濃度神奇活性精粹，有效再生新生細胞，修護唇部肌膚。

E 肌研極潤倍護潤唇膏 RMB49/9g 含雙倍透明質酸，深入滲透角質層，長效滋潤柔潤雙唇，特別適合晚間使用。

F CHANEL緊顏修護唇霜 RMB630/15ml 能促進唇部細胞活力，恢復肌膚的緊致彈性，撫平唇紋，重現水潤飽滿的完美雙唇。

Question4一覺醒來發現臉上冒出一顆大痘，真是讓人心情沮喪！

Vivi：有時痘痘卻在關鍵時刻冒出來，真是惱火!

Wynnie：剛冒出來的痘痘該怎么處理呢？

是不是壓力太大了？其實痘痘的產生除了由于肌膚油脂分泌不平衡，還跟情緒壓力、經期前的內分泌紊亂有關系。如果遇到剛冒出的痘痘，可以在睡前用一些暗瘡膏或茶樹精油，促進皮脂從毛孔中排出，加速痘痘愈合。

DO!

用消毒后的挑針將膿處戳破，并用干凈的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，把殘余的膿液徹底祛除干凈，接著再涂抹祛痘調理水以及乳液就可以了！

NG

不要用雙手直接去擠壓痘痘哦！

A sisley植物修護面霜 RMB1100/50ml 針對肌膚過敏及受損狀況SOS急救型面霜，能有效愈合受損的肌膚細胞。

B CLINIQUE舒敏潤膚滋養霜 RMB520/50ml 專為易敏肌膚所設計，能幫助肌膚提高自身對抗內外刺激的能力。

C VICHY溫泉礦物保濕修護特潤霜 RMB238/50ml高含量薇姿溫泉水，幫助緊急修護及強韌保濕，帶給肌膚即刻的滋養、修護和強韌。

D Avène舒護活泉水 RMB110/150ml 當肌膚出現紅腫、瘙癢、干燥和脫屑等敏感現象時使用，可舒緩鎮靜肌膚并提升肌膚自我保護能力。

E ÍPSA優效自律舒緩循環液 RMB420/125ml深層而快速地滲透，可提升肌膚自身能量，強健易粗燥的肌膚。

Question5皮膚突然過敏了，是不是該停用所有護膚品？

Vivi：假如約會前幾天皮膚突然過敏了該怎么辦？

Wynnie：還是按照平時一樣的方法來護理肌膚嗎？

對于“過敏中”的肌膚來說，最重要的是做好角質層養護和保濕工作。

比如用無泡型的潔面溫和清潔，不做太多的按摩，用溫涼的水沖洗干凈；之后用化妝水輕拍面部，滋潤肌膚，不要用化妝棉敷面或擦拭；最后涂上保濕精華和面霜即可，油性肌膚可以使用透明質酸精華，而干性肌膚可以用角鯊烷精華來增強肌膚耐受性。

NG

不要過度擦拭肌膚，以免傷害角質層！

Question6黑頭怎么都祛除不了，太讓人煩惱了！

Vivi：黑頭的問題真是讓我頭痛，用洗面奶怎么都祛除不了!

Wynnie：用磨砂產品又怕太刺激皮膚。

黑頭真的是很頑固啊……對了，最近在日本雜志上看到有一些新的方法，不如試試吧！

綠茶祛黑頭法洗完臉后，準備好泡過的綠茶包。

將茶包擠干，在鼻子周圍擦拭按壓，幫助清潔鼻子周圍的毛孔，改善黑頭。

軟膏祛黑頭法

1.在干燥的鼻子上涂抹上一層祛角質軟膏。

2.用食指指腹將軟膏涂抹開并輕輕按摩，令鼻翼處增厚的角質變得柔軟。

3.最后貼上鼻貼，大約貼10~15分鐘后取下。

A KIEHL’S藍色草本凈膚喱

RMB300/250ml 水楊酸幫助收斂油脂及清潔毛孔，溶解毛孔內堆積的污垢，收斂毛孔。

B BIODERMA凈妍祛角質凝膠

RMB228/100ml 雙重祛角質功效，按摩鼻翼黑頭部位幫助柔軟角質并緊致毛孔。

C Jurlique澄凈清透面膜 RMB460/40ml

一款深層清潔和排毒凈化的雙效面膜，祛除肌膚的老廢角質和多余的油脂。

D FANCL黑頭潔凈面膜 RMB160/盒

只需3分鐘，即可軟化、溶解黑頭，徹底地吸走毛孔深處的頑固黑頭，令T區回復細致潔凈。

E est亮顏按摩霜 RMB500/100g

添加了毛孔清潔成分，在促進肌膚微循環的同時，祛除老廢角質以及毛孔中的污垢。

PART2: 締造誘人的柔軟肌膚

寒冷干燥的冬季，也令身體肌膚問題層層凸顯。在約會的前幾天，記得抽出時間和精力仔細檢查死角部位并好好呵護身體肌膚，不要讓一些不夠完美的小細節毀了你們的約會哦！

CHECK 1頸部肌膚是否粗糙有橫紋？

頸部肌膚的皮脂和汗腺數量只有面部的1/3，由于油脂分泌少，難以保持水分，再加上平時經常受衣物摩擦，頸部特別容易產生干燥和細紋現象。

每天洗完澡之后，記得自己動手給頸部做做按摩。將頸霜或保濕乳液均勻涂抹在頸部，雙手由下而上提拉頸部肌肉，這樣會對預防細紋、舒緩疲勞及改善頸椎狀況起到一定作用。按摩時動作也要輕柔，否則可能會適得其反。

A LA MER海藍之謎身體精華液 RMB1,800/125ml

LA MER海藍之謎身體乳液RMB1,600/200ml

B Qi調律彈力滋養體乳RMB480/200ml

C SHISEIDO全新美體乳霜RMB520/200ml

CHECK 2肘部、膝蓋、腳踝等關節處是否發黑變厚？

關節部位在日常的保養中往往會被忽略，加之容易與衣服及外物產生摩擦，導致角質層變厚，形成干燥和難看的硬皮組織。

建議在泡澡的時候順帶做一下手足保養。由于泡澡后能軟化關節處厚厚的死皮，因此方便用祛角質的產品來祛除死皮和老化細胞，再以潤膚乳液進行重點涂抹和按摩，加強血液循環，改善關節部位的干燥情況。

A Jurlique茶樹去角質身體磨砂膏RMB420/300ml

B CLINIQUE宛若新生柔膚身體乳 RMB420/150ml

C DHC橄欖玉米美體磨砂膏RMB158/200g

CHECK 3手臂、肚子、臀部是否松弛下垂？

手臂內側、肚子及臀部都是脂肪極易堆積的部位，除了適當運動之外，配合纖體乳霜進行重點部位的按摩則能達到最佳效果。

手臂：舉起右手向前伸直，然后用左手掌捏手臂內側肌肉，一緊一合式向小臂方向移動，重復5次后兩手交換重復做。

腰腹：用雙手掌在小腹中央向左右兩邊推開按摩，力度均勻地按摩2～3分鐘；再以右手緊按腰側，左手則順腰形線條上下推動，左右腰位各做2分鐘。

臀部：從臀部底部向上打圈按摩至腰部，然后雙手把大腿至臀部肌肉由下向上拔，左右各做5次。

A CAUDALIE美洛身體細致磨砂膏

（SEPHORA獨家發售）RMB280/150g

B CLARINS纖體精華霜RMB460/200ml

C CAMENAE杏仁緊致提升精華液 RMB318/35ml

PART3: 將臉上的不完美偽“妝”隱藏

約會前幾天，通過細致的肌膚護理，能讓皮膚質感變得更上乘，也為后續上妝打好基礎。但是，皮膚表面一些在短時間難以解決的小瑕疵，如痘疤、斑點、黑眼圈等問題，便要通過偽“妝”小技巧了！

Face完美甜心“桃”肌

在寒冷干燥的季節，建議選擇粉底液/粉霜+散粉的組合來化底妝，獲得最佳遮瑕效果且不易干燥的底妝。在打底的過程中巧妙地遮蓋痘印和斑點，打上輕薄自然地薄霧散粉，最后刷上一層蜜桃色腮紅，甜心美人底妝就此誕生。

1.化底妝前，先涂上保濕乳液及妝前乳，不僅能滋潤肌膚，更令后續底妝更服帖。

2.鼻梁、眼角以及唇周部位容易干燥和脫妝，因此要更為細致地涂抹。

3.倒取適量粉底液于手心，用海綿蘸取后準備開始上粉底。

4.在容易產生紅血絲的鼻翼部位用海綿多按壓幾次，獲得最佳遮蓋效果。

5.眼角的部分也要注意不要“留白”。

6.與粉底液的最佳組合產品自然是散粉，絨面粉撲則是最佳組合。

7.臉頰部位由內向外輕輕掃過散粉，眼角和唇角也不要忽略。

8.選擇一款甜蜜的粉色腮紅，為妝容增添甜美度和柔美感。

9.在笑肌處以畫圈方式圓形涂抹腮紅，營造非?？蓯蹮o辜的妝感。

對于一些比較明顯的瑕疵，先找到適當的糾正色，減低瑕疵本身的顏色，再選用最接近本身膚色的遮瑕膏來進行第二次覆蓋，從而達到一致協調的效果。

腮紅的顏色和眼影、服裝協調，如不小心用色太重，可壓一層蜜粉使之過渡自然哦！

A DHC紅粉玫瑰蜜粉#嫩粉 RMB158/12g 以玫瑰粉紅為基調的復合珠光粒子，幫助妝容呈現具透明感的自然光澤。

B Bourjois烘焙腮紅2011年限量版 RMB109/2.5g 以巴黎著名標志性建筑為參照物，是女孩子們不可或缺的精巧的時尚單品。

C MAYBELLINE瑩透親顏亮彩腮紅 RMB59/2.6g 蜜桃粉能自然提亮膚色，使雙頰綻現瑩透亮麗。

D GIVENCHY感光皙顏粉底液SPF20/PA+++RMB520/25ml 比空氣更輕盈通透的質地，能修正膚色并且光潔均勻膚質，令肌膚亮澤四溢。

E ÍPSA純美無瑕粉底膏（不含粉盒）SPF20/PA+++ RMB400/12g瞬間形成無瑕肌膚，如保濕液般滋潤，并能淡化肌膚表面的凹凸瑕疵。

F BOBBI BROWN至盈呵護潤色隔離保濕霜SPF25RMB700/30ml 清透的粉妝色澤可輕松創造自然透明的均勻膚色，同時讓干性肌膚一掃浮粉脫妝的煩惱。

Eye清澈迷人“電”眼

對于眼妝來說，最令人頭痛的恐怕就是黑眼圈以及眼皮出油的煩惱了。眼部的底妝一定要好好打好基礎，避免發生眼線、睫毛膏暈染的尷尬情況。

使用蜜粉撲輕輕按壓眼周肌膚，下眼瞼可在粉底之后使用淺色調的蜜粉進行提亮。

1. 使用具有調色效果的妝前隔離乳，修正暗沉的眼周肌膚。

2. 用遮瑕刷蘸取少量遮瑕膏，由下睫毛往臉頰方向按壓，只要能遮蓋原本黑眼圈即可。

3.用與膚色接近的粉底液進行二次遮蓋，效果自然。切忌直接用淺色來遮蓋黑眼圈。

4.輕輕地掃上一層散粉，避免后續眼妝發生暈染，這樣眼部的打底工作就完成了。

5.選擇粉色或桃色的眼影，以此來打造可愛的“甜心”眼妝。

6.建議使用防水型眼線筆，避免約會時眼線暈染變成“熊貓眼”。

7.用棉花棒蘸取白色眼影粉打亮眼頭部位，令眼神更清澈靈動。

8.最后刷上濃密的防水型睫毛膏，撲閃的睫毛一定能“電”到他！

A Bourjois圓盒眼影粉 RMB89/1.5g優雅可愛的圓形珠寶盒造型、眼影粉可干濕兩用，干用細致柔美，濕用則艷麗誘人。

B CHANEL四色眼影#白色物語RMB560/1.2g將珍珠母貝的華美光澤運用于眼妝，粉色、金色與珍珠白色的組合柔媚而甜蜜。

C HR獵豹防水睫毛膏 RMB420睫毛如頂級裘皮般濃密、纖長、卷翹，質感光澤而富有彈性，盡顯性感嫵媚。

D MAX FACTOR濃密魅眼睫毛膏粉紅特別版 RMB138/13.1ml 嬌嫩欲滴的粉色包裝令女孩們愛不釋手，更能打造出媲美假睫毛的靈動羽睫。

E MAKE UP FOR EVER防水眼線筆RMB190/1.2g不刺激眼周肌膚，敏感的眼睛和隱形眼鏡的佩戴者都適用。防水配方，保持持久妝效。

Lip嬌嫩誘惑“蜜”唇

令人心動的美唇，應該是滋潤亮澤卻又不黏膩的。暗沉、唇紋當然不能有！先期用唇部護理法好好呵護嬌嫩唇部，到了情人節那天便能涂上漂亮的唇色，讓他眼前一亮吧！

1.倘若唇色本身比較深或者比較暗沉，可以通過遮瑕膏來修正唇色。

2.用唇刷蘸取適量遮瑕產品，均勻涂抹于唇部，遮蓋原有唇色。

3.根據當天的眼影來選擇合適的唇彩，桃色眼影則可配合淺粉色的唇彩。

先打上一層淺粉色的唇彩增加雙唇的亮澤度，再在唇部中央部位疊加桃色唇蜜，令唇部更顯立體光澤。

A Bourjois水肌輕盈唇彩RMB89/7ml 蘊含水潤成分和輕盈配方，令雙唇輕薄閃亮卻不黏膩。

B COFFRET D’OR護唇飾底精華液 RMB140/7g可作為底液使用在口紅之前，防止唇部干燥與粗糙，使嘴唇保持光澤的“唇部營養底液”。

C YUESAI豐盈果潤唇彩RMB110/5.5ml 荔枝的香甜美味令每一個愛美的女孩都藉此得到貴妃般的可人雙唇。

D AVON紅石榴立潤唇膏RMB69/3.6g富含紅石榴精華及膠原蛋白，令唇色自然明亮，始終滋潤飽滿。

篇(4)

運動時不得忽視的護膚細節

雖說在運動時我們不會太在意發型和妝容，但你必須重視一些護膚細節。

[運動前先卸妝] 帶妝運動或運動前面部還殘留著化妝品，這會讓運動時出油出汗的肌膚毛孔阻塞。

[運動時要注意護發] 汗水、陽光和堿水都是頭發的天敵，運動后必須立刻洗凈頭發。同時還要使用護發素。需要提醒你的是，如果是戶外運動，一定要戴上帽子，紫外線也會對頭發造成傷害。

[運動后要立即換掉濕衣服] 被汗水浸濕的衣服，會讓前胸和后背的暗瘡變得嚴重。長時間被汗水附著的肌膚還會生出粉刺。

[徹底清潔身體肌膚] 運動時皮脂腺分泌更加旺盛，沐浴不僅可以洗去皮膚積存的污垢、促進血液循環，還能調節皮脂腺與汗腺功能，使毛孔暢通，皮膚更光滑。

[運動后不要立刻上妝] 運動后半小時內，臉部仍然會流汗，所以不要立即上妝。

LANEíGE毛孔清皙泡沫潔面膏160元/160ml

ESTEE LAUDER凈顏透澈卸妝乳 新品未標價

SK-II控油調理凝露560元/100ml

MARY KAY T區控油平衡露 120元/17ml

H2O+海洋水潤控油喱 360元/50ml

CHANDO自然堂雪潤皙白潔面膏98元/110g

根據肌膚問題選運動

運動除了讓你保持完美曲線，還能改善肌膚狀況！雖不能說運動比什么護膚品都有效，但保持適量的運動至少能讓你的護膚成果事半功倍。不同的運動對于不同的肌膚問題也能產生不同功效。如果你既熱愛運動，又想解決肌膚問題，不妨根據你的肌膚問題選擇運動方式！

浮腫：仰臥起坐

如果你有早上起床面部浮腫的問題，做幾個仰臥起坐吧。仰臥起坐可以收縮腹肌，連帶著內臟一起運動，促進代謝的同時加速了體內體液的循環，養成每天做幾個仰臥起坐的習慣，黑眼圈和面部浮腫的狀況都能緩解。

肌膚粗糙：游泳

游泳時，每一寸肌膚都被水包圍著，當皮膚接觸冷水時，毛細血管先收縮后舒張，這時皮膚的血流量就會增大，從而改善皮膚血液循環功能。同時，游泳時水流和波浪對全身皮膚的摩擦和拍打就像給肌膚做按摩一樣，能夠有效減緩皮膚的松弛和老化。

膚色暗沉：快走

科學研究表明，快走可以促使大腦分泌內啡肽，這是一種俗稱“愉快素”的物質，能使身體的各種節律處于和諧狀態，肌膚狀況也能達到平衡，膚色自然也會變紅潤。

色斑：瑜伽

做瑜伽的時候全身都保持放松狀態，肌膚在這時也處在完全放松的狀態，細胞生長和自我修復率最高，全身循環加速了，就能幫助身體毒素排出，而毒素的排出有利于祛斑和緩解痘痘。

頸紋：羽毛球

除了少數人的頸紋是因為天生的肌肉走向和皮膚結構，原本就比較明顯，大部分人的頸紋都是因為不良的生活習慣和頸部長期得不到運動而產生的。打羽毛球時，頭部必須隨著球的來往而轉動，頸部也就得到了鍛煉。經常在家中做抬頭運動也能有效果。

1.Hada Labo肌研極潤保濕精華素169元/30ml

2.NIVEA活力清新爽身滾珠 29元/50ml

3.H2O+海洋水潤保濕精華露500元/25ml

4.CHANEL山茶花保濕精華液800元/30ml

5.Sulwhasoo水律瑩潤提拉精華露720元/60ml

6.ESTEE LAUDER盈潤保濕精華露830元/50ml

運動美膚的魔力

促進身體細胞的代謝

正常的肌膚細胞更新過程為28天，在這個周期，老廢細胞會脫落，更新的細胞會讓肌膚變得細滑，保持運動的人，肌膚細胞代謝也會處在良好狀況，不但能幫助護膚品的吸收，肌膚干燥、暗沉等問題也會得到緩解。

讓肌膚充滿彈性和光澤

加速血液循環，令血液中的氧氣及水分更有效地傳送至皮膚細胞。水分飽滿的細胞會使皮膚充滿彈性和光澤。

天然排毒

運動能讓肌膚順暢排汗，毛孔中的污垢和油脂也會隨著汗液排走。

令氣色變紅潤

運動后我們的膚色都會泛著緋紅，這是因為運動時收縮的肌肉會產生熱能，身體為了散熱，便會加快血液流動，令膚色紅潤。

壓力會讓肌膚出現各種問題，敏感、色斑、痘痘等等都和壓力有關，而適量的運動則是為身體和肌膚減壓的最佳途徑。

延緩衰老

研究顯示，堅持運動會令皮層增厚，有助于延緩細紋的形成。

運動三階段 保養要點各不同

不管你熱愛哪類運動，想要肌膚保持完美狀態、讓護膚效果事半功倍，運動前、中、后都有各自的護膚要點要遵循。

1.ORIGINS活性炭清透潔膚面膜270元/100ml

2.KORRES白茶潔面喱220元/200ml

3.HR凝顏沁白瓷肌調理乳液SPF30+ PA+++ 720元/30ml

4.MARY KAY T區控油平衡露120元/17ml

5.BOBBI BROWN深層潔凈潤顏顆粒520元/50ml

第一階段 運動前

皮膚狀態

皮膚比較松弛

護理要點

帶著干凈的肌膚去運動

潔面后再運動

運動前，一定要徹底卸妝和清潔肌膚。彩妝品會導致汗液和油脂無法順暢排出，引起毛孔阻塞，粉刺和痘痘自然會冒出來。

扎起頭發

如果你是長發，扎起馬尾再去運動吧！并且盡量不要使用造型產品，保持頭發的清爽。運動的時候會出汗，涂抹了造型產品的頭發黏在肌膚上，會阻塞毛孔和污染肌膚。

從頭開始杜絕紫外線

如果要進行長時間戶外運動，必須使用防曬產品。除了在面部和身體涂抹防曬指數在SPF30以上的防曬霜，不要忘記頭發和身體細節部位！頭發上可以涂抹一層薄薄的免洗護發乳，隔絕紫外線和臟空氣，肌膚上的防曬霜則要隔兩小時就補涂一次。另外，像膝蓋、手肘、腳趾、頸部這些細節部位也別忘記！

第二階段 運動中

皮膚狀態

皮膚新陳代謝旺盛

護理要點

隨時補水

隨身帶上一瓶水

運動時要比平常消耗更多水分。多喝水不僅有利于排汗排毒，更有利于皮膚的呼吸暢通。如果是補充能量和鹽分的運動飲料會更好。

準備一瓶保濕噴霧

它可以直接噴在面部和身體肌膚上，隨時補充肌膚表面流失的水分。在運動過程中，出油出汗的肌膚狀態較為黏膩，保濕噴霧既能補水又很清爽，即使反復噴灑也沒問題。

第三階段 運動后

皮膚狀態

肌膚此時吸收非常好

護理要點

密集保養

去角質

運動后是給肌膚做大掃除的最佳時刻。使用含有礦物泥成分的泥狀面膜給肌膚進行按摩，可以有效清潔皮膚，改善皮膚新陳代謝，并且，對于運動后的肌膚，礦物泥成分最為溫和。先在臉上涂抹厚厚一層面膜，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上進行畫圈式按摩，每次按摩三分鐘左右即可。

深層保濕

大量出汗的肌膚處于缺水狀態，運動后肌膚的代謝和循環都處于較佳狀態，這個時候為肌膚補水效果會事半功倍。先涂抹一層保濕精華，然后再敷上保濕面膜，加強效果，眼周和唇部也不要忽略。

清潔全身肌膚

運動后沐浴不僅可以祛除皮膚表面的污垢，還能調節皮脂腺與汗腺的功能，使肌膚變得更光滑。含茶樹、蘆薈和柑橘等天然成分的沐浴液都有很好的殺菌、鎮定、清爽效果。

BOBBI BROWN璀璨流云眼影膏300元

Kiehl's亞馬遜白泥凈致面膜 熊貓英雄限量版280元/125ml

CLINIQUE倩碧活力冰沙眼影 210元

CHANEL臻白防曬蜜粉SPF10 PA + 650元

Neutrogena細白亮透修護面膜 139元（5片）

POLA 局部美白晶顏精華霜1190元/20g

Eucerin舒安防曬噴霧 SPF30+ 189元/200ml

用彩妝點亮運動美人

運動的時候我們不會畫個完美的全妝，但誰說運動的時候一定要“不顧形象”？小技巧幫你做個運動美人。

[用隔離霜調節膚色]

它不但可以隔離彩妝和運動后的汗水，還有調節膚色的作用，讓你在運動的時候也能擁有好氣色。

[金屬色系眼影點亮面部]

眼部妝容很重要，是整體妝容的亮點。運動的時候選擇淺金色或是銀白色眼影膏，點涂在內眼角，或者涂抹在上眼瞼中央即可。

[防水睫毛膏]

眼線能省就省，關鍵在睫毛。除了一定要防水或不易脫妝外，立體卷翹的睫毛膏更具效果。

[古銅色亮粉]

將古銅色亮粉輕刷在的身體上，在陽光下可以讓你的膚色看起來更健康亮澤，加倍性感。

1.Dior透白亮采保濕乳霜800元/50ml

2.M.A.C海洋亮白水漾保濕凝露450元/50ml

3.OLAY純凈方程式凈顏控痘精華300元/30ml

4.ESTEE LAUDER凈瑩潤澤潔面霜 新品未標價

三類運動 你不得忽視的護膚細節

想要肌膚狀態最佳，就要抓住運動時的護膚時機！不同類型的運動都有你必須重視的護膚細節。

室內運動

害怕日曬的你可能更鐘情于室內運動，比如打羽毛球、健身房的器械鍛煉或者是安靜的瑜伽、普拉提這些室內運動。對于燃脂、塑身的效果是最顯著的，然而在相對悶熱的室內環境下，它們的共同特點就是會讓你大量出汗，因此護膚的重點就是讓肌膚保持清爽！

夏日最In室內運動：羽毛球、器械訓練、瑜伽

潔面要冷熱交替

用溫水徹底潔面后，建議用冷水再洗一遍，尤其在運動后，讓張開的毛孔遇冷收縮，長此以往會讓面部肌膚更有彈性。運動后建議只做基礎的補水護膚和防曬即可。

讓全身肌膚變細膩

適當地做力量練習，或每周做兩次蹲起、沖刺等移動訓練，再加上用全身肌膚滋潤養護品，配合運動護膚方法，就能讓你的全身肌膚變得更緊致。

夏季也是進行室外運動的好時候，可以穿上性感網球裙瀟灑揮拍或者是換上利落的高球服優雅揮桿，哪怕清晨或傍晚扎起馬尾在小區、公園跑個步也是相當有活力的。只不過，在室外炎炎的高溫下，你的肌膚尤其是面部肌膚需要承受不小的壓力，保持健康水潤才能不給活力減分。

VALENTINA 身體乳 新品未標價

sisley植物身體防曬調理乳液SPF 30 1000元/200ml

CHANEL可可小姐沐浴露450元/200ml

Clinique倩碧身體防曬霜SPF50 PA+++ 320元/150ml

sisley美黑凝露800元/75ml

Caudalie 美洛身體細致磨砂膏 280元/150g

夏日最In室外運動：網球、高爾夫、慢跑、散步

細節防曬

嘴唇、發線、腳面、腿后、衣服沿邊都是最容易忽視的部位。防曬霜涂抹在皮膚上15至20分鐘后才會發揮作用，在最初曬后的20分鐘就要補涂一次，防曬效果會更佳，如果在戶外運動超過兩小時，就要每隔兩小時補涂一次，因為大量出汗會影響防曬效果。

配合纖體產品

戶外有氧運動能夠促進血液循環，幫助抑制脂肪積聚，讓身體線條更完美。如果運動的時候配合使用纖體產品，在運動過程中產品中的塑身成分能夠更好地被吸收。

水上運動

炎炎夏日，就想穿著清涼的比基尼暢快淋漓地在水中暢游，享受各種水上運動帶來的刺激！然而在享受水帶來清涼的同時，也得承受打濕的肌膚更容易被曬傷的事實。所以，參與水上運動，曬黑是時尚，曬傷才最要命，防曬和曬后修復功課必須做得妥妥的！

夏日最In水上運動：游泳、沖浪、潛水

緊實肌膚的最佳時刻

在水中做運動時，水可以給身體以15倍的阻力，下壓用的力氣越大，水的阻力就越大，可以根據自身的感覺來調整力度大小。因此，水上運動比起陸上運動更具緊實肌膚和塑造線條的效果。另外，在水中做運動，水可以塑造你的身體曲線，同樣可以讓你放松身心。

涂抹防曬霜之前先給全身涂抹一層橄欖油

橄欖油既能修復肌膚角質又能在肌膚表面形成一層保護膜，還能讓防曬霜的油溶性化學防曬成分發揮更好的功效。

如果要美黑，建議涂抹防曬產品前多留出點時間

因為需要等候2～3小時才能達成蜜糖膚色的效果，太倉促會導致顏色不明顯甚至膚色不勻。如果希望膚色更深一點，可以再次重復涂抹。

助曬產品需打底

如果你使用助曬產品進行美黑，剛開始最好先涂薄薄一層SPF2～8的防曬品打底，避免肌膚曬傷，大約曬4個小時就會有淡淡小麥色的成效，連續幾天2～3小時漸進式的助曬效果最為自然持久，水上運動能加快曬黑，因為濕曬的效果比干曬好得多，曬出來的膚色也更漂亮。如果你之前用過防曬產品，那么大約每兩天可以再補涂一次來維持理想膚色。