序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇單元學(xué)習(xí)計劃范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

2、接著，鼠標(biāo)左鍵選擇第二行的單元格，輸入計劃安排，在右邊輸入時間，比如二月，并輸入日期。

3、然后，根據(jù)一天的時間安排，這里選擇了一個單元格區(qū)域，添加表格線，并右鍵單擊【設(shè)置單元格】。

4、接著，在彈出的表格單元格設(shè)置窗口，選取表格線，這樣表格就添加了表格線了。

5、 然后，給時間單元格添加背景顏色，這里添加了一個淺的橘紅顏色，使單元格美化。

篇(2)

【關(guān)鍵詞】 教學(xué)模式 小組學(xué)習(xí) 遠程教育 應(yīng)用實踐

《計算機應(yīng)用基礎(chǔ)》作為中央電大開放教育本科的一門公共基礎(chǔ)課程，其課程教學(xué)模式的構(gòu)建主要是圍繞重慶電大“網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的1333教學(xué)模式”總體框架下而進行的“小組學(xué)習(xí)”的教學(xué)模式。“小組學(xué)習(xí)”模式是遠程教育典型的教學(xué)模式“協(xié)作學(xué)習(xí)模式”的具體構(gòu)建。該模式體現(xiàn)了小組在教師導(dǎo)學(xué)下利用現(xiàn)代教育通訊設(shè)施自主學(xué)習(xí)、交互學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上開展單元專題教學(xué)活動的教學(xué)過程結(jié)構(gòu)形式。重慶電大南川分校自2006年9月參加《計算機應(yīng)用基礎(chǔ)》課程基于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的課程改革和試點以來，積極參與，勇于探索，有力地促進了該課程以學(xué)生為主體的“小組學(xué)習(xí)”模式的應(yīng)用與實踐。

1 “小組學(xué)習(xí)”模式的教學(xué)構(gòu)建

小組學(xué)習(xí)教學(xué)模式包括確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定個性化課程學(xué)習(xí)計劃，利用多種媒體教學(xué)資源自學(xué)、利用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境交互學(xué)習(xí)、集中輔導(dǎo)、考核評價等六個方面，這六個方面各有側(cè)重，又相互支撐，共同構(gòu)建了“小組學(xué)習(xí)”模式的整體框架。

1.1 確定學(xué)習(xí)目標(biāo)是前提。首先，針對本科學(xué)生具備的計算機基礎(chǔ)情況，進行課前調(diào)查，通過分析基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，確定單元學(xué)習(xí)目標(biāo)。其次，在以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主，教師集中輔導(dǎo)為輔的遠程教學(xué)理念指導(dǎo)下，教師根據(jù)學(xué)科內(nèi)容的邏輯聯(lián)系，在課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)下，細化學(xué)習(xí)目標(biāo)。再次，根據(jù)學(xué)習(xí)進程向小組下達自學(xué)任務(wù)，推薦網(wǎng)上資源的導(dǎo)學(xué)方案，此階段主要是細化課程教學(xué)目標(biāo)，突出教師的導(dǎo)學(xué)功能。如授課對象的工作背景、知識程度分析、制定專題學(xué)習(xí)計劃，其次是對中央電大資源平臺、重慶電大和本校的平臺進行講解及其功能的使用介紹，讓學(xué)生養(yǎng)成“要學(xué)習(xí)、用網(wǎng)絡(luò)、查資料、看平臺”的學(xué)習(xí)習(xí)慣。最后，教師根據(jù)學(xué)科內(nèi)容的邏輯聯(lián)系，將課程內(nèi)容分成七個專題，根據(jù)教學(xué)進程，針對每一專題幫助學(xué)生了解學(xué)習(xí)內(nèi)容、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、確定學(xué)習(xí)策略、推薦網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源。

1.2 制定個性化學(xué)習(xí)計劃是關(guān)鍵。要求學(xué)生根據(jù)單元學(xué)習(xí)方案，制定個性化課程學(xué)習(xí)計劃。個性化學(xué)習(xí)計劃是在充分考慮學(xué)生自身基礎(chǔ)知識、學(xué)習(xí)能力和媒體應(yīng)用能力的前提下制定的，它包括學(xué)習(xí)資料和媒體的選擇，時間的確定，學(xué)習(xí)輔助手段的運用等。借助學(xué)校提供的三種學(xué)習(xí)資源進行自學(xué)，并通過生與生交流，教師對學(xué)生的個性指導(dǎo)（通過電子郵件，QQ）等網(wǎng)絡(luò)手段交流的環(huán)節(jié)，解決學(xué)生個別化學(xué)習(xí)中遇到的一些問題。

1.3 利用多媒體教學(xué)資源自學(xué)是基礎(chǔ)。小組成員接受學(xué)習(xí)任務(wù)后，在小組的組織下，通過“感知——內(nèi)化——升華”開展小組成員的自主學(xué)習(xí)，同時向小組匯報個人自學(xué)情況，成果共賞，并接受課程輔導(dǎo)教師的監(jiān)督。此階段的主要目的是發(fā)揮學(xué)生主體作用，為集中面授輔導(dǎo)奠定理論基礎(chǔ)。

1.4 利用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境分工合作、交互學(xué)習(xí)是核心。小組成員之間在自主學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過面對面或網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下進行交互學(xué)習(xí)和討論，加深知識的理論構(gòu)建，增進成員間的協(xié)作與溝通。此階段主要是通過協(xié)作學(xué)習(xí)達到強化知識，培養(yǎng)學(xué)員協(xié)作學(xué)習(xí)的能力。教師在學(xué)生完成課程學(xué)習(xí)的基本任務(wù)的基礎(chǔ)上，針對計算機知識更新快的特點，有目的地選擇部分與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的計算機新問題，新技術(shù)，新方法等，引導(dǎo)學(xué)生針對某一特定的問題研討或是自己提出問題研討，進行知識的拓展，并以小組為單位開展知識教學(xué)活動。在教師引導(dǎo)下，各組紛紛提出“如何優(yōu)化平臺性能，如何下載網(wǎng)上資料信息，如何拒收黃色網(wǎng)站與信息”等感興趣的論題。然后教師圍繞各小組的問題，分析學(xué)生的實際情況，按提交問題的類型、深淺程度進行梳理、歸納，由各小組選一個專題進行探究。各小組組長負責(zé)組內(nèi)分工與合作，教師負責(zé)對各組在搜集材料過程中遇到的問題，采用BBS、電子郵件、QQ等方式給以必要的指導(dǎo)。學(xué)生明確了探究目標(biāo)，參與的熱情特別高，隨后各組積極行動起來，查書刊、上網(wǎng)搜索，在BBS上發(fā)帖子開展組內(nèi)討論，咨詢請教，利用一切可利用的時間和機會搜集、整理材料。通過各組成員互相討論學(xué)習(xí)，借助網(wǎng)絡(luò)完成了各自任務(wù)。

1.5 集中輔導(dǎo)是保證。是對學(xué)員自主學(xué)習(xí)和小組交互學(xué)習(xí)集中性問題的集體答疑、知識重難點的輔導(dǎo)、作業(yè)輔導(dǎo)。開展案例收集分析、案例辯論、實作、考察調(diào)研、知識競賽等小組教學(xué)活動，通過學(xué)生的動手、動腦、動口，培養(yǎng)學(xué)生理論運用實踐的能力和開拓創(chuàng)新的精神，以突出教師的導(dǎo)學(xué)功能，提高學(xué)習(xí)成效。

1.6 考核評價是保障。小組提交小組學(xué)習(xí)活動成果，輔導(dǎo)教師考核，記入課程形成性考核成績，組織師生評比表彰，以達到運用評價和激勵手段促進小組學(xué)習(xí)活動的目的。

2 “小組學(xué)習(xí)”模式的組織流程

2.1 建立課程學(xué)習(xí)小組：根據(jù)行業(yè)劃分原則、互補性原則、就近原則和有利于學(xué)習(xí)原則，依據(jù)課程學(xué)習(xí)者特征，如行業(yè)背景、專業(yè)背景、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、年齡、興趣異同等，在專業(yè)管理教師的指導(dǎo)下建立10人左右的課程學(xué)習(xí)小組，由小組成員推薦課程學(xué)習(xí)小組組長。

2.2 根據(jù)學(xué)校安排，提出本期學(xué)習(xí)的具體要求，各小組長制定本期學(xué)習(xí)活動計劃，填寫小組活動計劃表，上交任課教師。

2.3 教師制定課程單元學(xué)習(xí)方案，傳達到所有學(xué)習(xí)小組，此方案包括：①課程導(dǎo)學(xué)總方案：課程說明、課程須掌握的知識重點和掌握此知識重點的知識。②分單元導(dǎo)學(xué)方案：即導(dǎo)學(xué)教師將中央電大在線，重慶電大在線平臺和本校及相關(guān)遠程教育平臺的本課程多媒體資源（包括IP課件，重難輔導(dǎo)，自檢自測，教學(xué)答題文本，網(wǎng)上圖書，期刊文獻）進行精選后結(jié)合單元教學(xué)內(nèi)容向?qū)W生推薦。輔導(dǎo)教師向小組下達單元自主學(xué)習(xí)任務(wù)，要求小組成員集體在規(guī)定的時間進程內(nèi)完成單元自主學(xué)習(xí)任務(wù)，整個小組將提交小組自主學(xué)習(xí)報告，并進行綜述，以此為集中輔導(dǎo)的開展奠定基礎(chǔ)。③課程實踐教學(xué)方案：教師在小組完成了自學(xué)任務(wù)后，根據(jù)重點、難點、熱點內(nèi)容，確定學(xué)習(xí)專題，提出專題學(xué)習(xí)的目標(biāo)，下達學(xué)習(xí)任務(wù)，推薦學(xué)習(xí)資源，進行實踐教學(xué)活動，根據(jù)課程的特點，可以是小組案例分析講解、案例辯論、課程實訓(xùn)、專題調(diào)研、知識競賽等等，方案中設(shè)計出主題教學(xué)活動的具體內(nèi)容、提交成果、時間安排、操作辦法、評價細則等內(nèi)容。④集中輔導(dǎo)方案：有計劃地設(shè)計出單元知識輔導(dǎo)講解、案例討論、作業(yè)輔導(dǎo)、考試制導(dǎo)等集中輔導(dǎo)教學(xué)內(nèi)容與時間。

2.4 小組成員根據(jù)教師的單元學(xué)習(xí)方案，制定適合自身特點的個性化單元課程學(xué)習(xí)計劃，并在小組內(nèi)相互交流。

2.5 小組成員在學(xué)習(xí)小組的組織下利用印刷教材、資料、網(wǎng)絡(luò)媒體、音像媒體、電視點播及其它整合資源，按照“感知——內(nèi)化——升華”的學(xué)習(xí)模式進行自主學(xué)習(xí)，作好筆記，在小組的組織下，進行面對面討論，網(wǎng)上實時交互討論和非實時交互討論，電話交流，參加電大在線等進行自檢自測。加強對單元知識的感知和深化，形成自主學(xué)習(xí)、小組學(xué)習(xí)成果。

2.6 集中輔導(dǎo)，課程輔導(dǎo)教師根據(jù)學(xué)員自主學(xué)習(xí)，小組學(xué)習(xí)的情況，選擇教學(xué)重點、難點、熱點，社會實踐、作業(yè)、考試等內(nèi)容，采取網(wǎng)上直播、點播或面授形式進行集中輔導(dǎo)，輔導(dǎo)方式有重難點剖析與講解，知識點梳理，案例搜集與分析，實踐操作與體驗，深入實際調(diào)查研究，分組競賽與辯論等，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用所學(xué)知識分析解決實際問題的能力，進而培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。

3 “小組學(xué)習(xí)”模式的實踐效果

“小組學(xué)習(xí)”教學(xué)模式是在教學(xué)實踐中逐漸形成的。《計算機應(yīng)用基礎(chǔ)》課程是遠程開放教育學(xué)生的“雙基”課，即既是遠程學(xué)習(xí)的基本技能課程又是專業(yè)公共基礎(chǔ)課。輔導(dǎo)教師在該模式的指導(dǎo)下，結(jié)合學(xué)校學(xué)生的實際和學(xué)員網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的基本要求，能夠正確在中央電大、重慶電大、南川電大注冊，能夠在網(wǎng)上進行視頻、文本資料的查看，能夠進行電子郵件的收發(fā)和網(wǎng)上答疑與小組學(xué)習(xí)等本課程應(yīng)掌握的基本問題，再由輔導(dǎo)教師集中梳理成幾個學(xué)習(xí)專題，加以系統(tǒng)的指導(dǎo)。對掌握較差的學(xué)員，能進行系統(tǒng)的培訓(xùn)，并由掌握較好的學(xué)員加以指導(dǎo)，使之相互提高，達到學(xué)習(xí)者主動構(gòu)建知識，增強學(xué)習(xí)小組凝聚力，加強探研學(xué)習(xí)的能力和學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)成果互通共享的目的。

通過一定時間的實踐，學(xué)習(xí)小組的評價是“通過實訓(xùn)活動，使我們更深入地了解南川電大所使用的教學(xué)資源、自主學(xué)習(xí)等多元化的學(xué)習(xí)形式，對網(wǎng)絡(luò)的認識也提高了，增強了師生之間，同學(xué)之間的凝聚力和友誼”。比如學(xué)校有幸參加了重慶電大對這門課程進行的教學(xué)改革。學(xué)校接受該項教學(xué)改革任務(wù)后，在專業(yè)管理教師的全力支持下，在計算機應(yīng)用基礎(chǔ)輔導(dǎo)教師的積極努力下，我們學(xué)校全體開放本科的同學(xué)分工合作，齊心協(xié)力完成了重慶廣播電視大學(xué)“基于網(wǎng)絡(luò)的《計算機應(yīng)用基礎(chǔ)》課程‘小組專題學(xué)習(xí)’教學(xué)模式的應(yīng)用研究”課題第四階段“三校網(wǎng)絡(luò)互動”的學(xué)習(xí)活動任務(wù)。在重慶電大組織的“網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展給人類社會帶來的是弊大于利”和“黑客和計算機病毒有利于信息技術(shù)發(fā)展”的辯論賽中，學(xué)校精心策劃，認真準備，取得了可喜成績。我校采用的教學(xué)模式小組實訓(xùn)，把我們的網(wǎng)絡(luò)知識從一個領(lǐng)域帶到另一個領(lǐng)域。在大家緊密的配合下，充分發(fā)揮各小組全體同學(xué)的積極性，發(fā)揮其團隊精神，極大地提升了大家對網(wǎng)絡(luò)知識的運用能力，將為學(xué)員日常的學(xué)習(xí)、工作和生活帶來極大的便利和樂趣。

4 “小組學(xué)習(xí)”模式結(jié)語

“小組學(xué)習(xí)”教學(xué)模式是在遠程教學(xué)總體模式框架指導(dǎo)下，結(jié)合南川電大學(xué)習(xí)對象的多種學(xué)習(xí)特征和地域特征而進行的模式創(chuàng)新。該模式遵從了遠程教育的教學(xué)規(guī)律，即充分考慮到了遠程教育“學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主體，教師導(dǎo)學(xué)為主導(dǎo)”的教學(xué)特征，發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，使學(xué)生從參與學(xué)習(xí)到主動構(gòu)建學(xué)習(xí)，教師的角色轉(zhuǎn)變?yōu)榻虒W(xué)活動的引導(dǎo)者和組織者，遠程教學(xué)的媒體功能得到了充分發(fā)揮，充分運用了對學(xué)習(xí)過程的計劃、檢查、指導(dǎo)、評價、反饋機制。同時考慮到了教學(xué)的評價策略與監(jiān)控手段，體現(xiàn)了以個別化自主學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，合作學(xué)習(xí)為方式，單元學(xué)習(xí)為線索，探研學(xué)習(xí)為手段的教學(xué)策略。但小組專題學(xué)習(xí)模式還有待于在遠程教學(xué)理論指導(dǎo)下的實踐中不斷完善，與之相匹配的教學(xué)管理機制還有待于建立和規(guī)范，特別是與此教學(xué)模式相匹配的機動靈活的課程學(xué)習(xí)評價機制，小組成員個別化學(xué)習(xí)的監(jiān)控機制等方面均有待進一步改進。

參考文獻

篇(3)

關(guān)鍵詞：工科大學(xué)生；學(xué)業(yè)拖延；團體輔導(dǎo)方案

工科大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延團體心理輔導(dǎo)方案的設(shè)計將以團體心理輔導(dǎo)理論為基礎(chǔ)，運用團體動力學(xué)理論、人際相互作用分析、社會學(xué)習(xí)理論。根據(jù)工科大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的現(xiàn)狀和原因分析進行針對性地設(shè)計。本次團體心理輔導(dǎo)方案是一個循序漸進的過程，整個過程主要包括創(chuàng)始階段、過渡階段、工作階段和結(jié)束階段。其中每個階段團體心理輔導(dǎo)方案的設(shè)計都將根據(jù)各階段的目標(biāo)和特點進行設(shè)計。

一、研究對象

從西南石油大學(xué)的學(xué)生中產(chǎn)生。通過宣傳，公開招募、進行訪談，篩選出中高等程度拖延的學(xué)生20名，隨機抽取10名參與團體輔導(dǎo)。

二、團體輔導(dǎo)的目的

1、幫助成員理解學(xué)習(xí)拖延是一種普遍存在的行為，減少個體不良情緒。

2、檢視個人學(xué)習(xí)拖延的現(xiàn)狀和原因。

3、意識到時間的管理的重要性，學(xué)會合理有效地利用時間，

4、制定可操作性的目標(biāo)，提高自我效能感，減少學(xué)習(xí)拖延

三、團體輔導(dǎo)的內(nèi)容和程序

本次團體輔導(dǎo)分為4個階段，8個單元，每個單元2小時。每次1個主題，圍繞主題安排具體活動。

第一單元：我們的相識

播放《相逢是首歌》音樂。首先“我是小記者”、“心情彩虹”、“心有千千結(jié)”、“交換名字”的活動使成員之間相互認識、彼此熟悉，形成初步的了解。緊接著“討論小組名稱、口號、標(biāo)志”澄清團員的期待，明確團體目標(biāo)。最后訂立團體規(guī)范，請各小組成員發(fā)表自己的觀點，整理成自己團隊的制度。將最后的制度寫在黑板上，每個成員都同意之后拍手示意，形成《團體契約書》。

第二單元：時間去哪兒了

通過“棒打薄情郎”、“時間銀行”、“格言俗語大比拼”、“60秒的價值”、“生命歷程”認識什么是時間以及時間管理的重要性，學(xué)會珍視時間，提高珍惜時間的意識，了解自身時間的使用情況。布置家庭作業(yè)：思考學(xué)習(xí)生活中你是如何利用與分配時間的？

第三單元：我做時間主人

首先反饋上個單元的家庭作業(yè)，小組討論與分享。接著開展“同舟共濟”、“成長三部曲”、“繪出我的生活餡餅”、“時間我把握”、“我的一分鐘”的活動，讓成員學(xué)會合理分配時間、有效利用時間。

第四單元：你，計劃了嗎？

通過“計劃管理”、“急救船”、“音樂欣賞”、“計劃落實單”、填寫“單元信息反饋表”的活動，促進成員們掌握時間管理的計劃，制定適合自身的學(xué)習(xí)計劃。

第五單元：我有夢想

通過“超級模仿秀”、“夢想之旅”、“互相提點”、“音樂欣賞”、“目標(biāo)制定”的游戲，幫助成員認識目標(biāo)的重要性，制定可行性且具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。最后布置作業(yè)：制定一份學(xué)習(xí)計劃，做出計劃實施表，并付出行動。

第六單元：持之以恒

首先反饋上單元作業(yè)，考查計劃的實施效果，小組間互相討論、分享。通過“耐力大考驗”、“圖片啟示錄”、“絆腳石”的活動，進一步完善目標(biāo)與計劃，認識到持之以恒對完成目標(biāo)與計劃的重要性。

第七單元：我能行

通過“你動我也動”、“現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣”、“事出有因”、“我能行”、“優(yōu)點大轟炸。。的游戲挖掘自身的優(yōu)勢，提高對時間控制的信心，從而強化自信心，在學(xué)習(xí)中減少拖延。

第八單元：微笑著說再見

篇(4)

要學(xué)好數(shù)學(xué)，要把握好以下幾要點，對于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)成績的提高，自學(xué)能力的養(yǎng)成肯定有促進的。

(一)制定合理學(xué)習(xí)計劃，及時檢查落實。

1.制定符合自己的實際情況的學(xué)習(xí)計劃。

2、要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。通過一個階段的學(xué)習(xí)，要達到什么水平，掌握那些知識等，這些都是在制定學(xué)習(xí)計劃前應(yīng)該非常明確。

3、長期目標(biāo)和短期安排要相互結(jié)合好。應(yīng)先制定長期計劃，據(jù)此確定短期學(xué)習(xí)安排，來促使長期學(xué)習(xí)計劃的實現(xiàn)。學(xué)期計劃，半期計劃，月計劃，周計劃。

4、要合理安排計劃。計劃不能太古板，可根據(jù)執(zhí)行過程中出現(xiàn)的新情況及時做適當(dāng)調(diào)整。

5、措施落實要有力。可附帶制定計劃落實情況的自我檢查表，以便監(jiān)督自己如期完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(二)做好課前預(yù)習(xí)，提高聽課效率。

通過預(yù)習(xí)，了解要學(xué)習(xí)的課程的主要內(nèi)容和重、難點，預(yù)習(xí)的任務(wù)是通過初步閱讀，先理解感知新課的內(nèi)容(如概念、定義、公式、論證方法等)，為順利聽懂新課掃除障礙。

1、預(yù)習(xí)的最佳時間是晚上的8：00到9：00這一段時間，單科的預(yù)習(xí)的時間一般控制在15分鐘到30分鐘左右。

2、課前預(yù)習(xí)：先看書做到：

一、粗讀，先粗略瀏覽教材的有關(guān)內(nèi)容，了解本節(jié)知識的概貌也就是大體內(nèi)容。

二、細讀，對重要概念、公式、

法則、定理反復(fù)閱讀、體會、思考，注意該知識的形成過程，了解課程的內(nèi)容的重、難點，新舊知識的聯(lián)系及新知識在學(xué)科體系中的地位與意義，對難以理解的概念作出記號，以便帶著疑問去聽課，而后再做練習(xí)，通過練習(xí)來檢查自己的預(yù)習(xí)時掌握的情況，最后再帶著自己不懂的問題去聽課。

(三)聽好每一節(jié)課，解決疑點，吸納新知。

耳到：就是專心聽講，聽老師如何講授，如何分析問題，如何歸納總結(jié)，另外，還要認真聽同學(xué)們的答問，看它是否對自己有所啟發(fā)。老師對一些重點難點會作出某些語言、強調(diào)的語氣，聽老師對每節(jié)課的學(xué)習(xí)要求;聽知識引人及知識形成過程;聽懂重點、難點剖析(尤其是預(yù)習(xí)中的疑點);聽例題解法的思路和數(shù)學(xué)思想方法的體現(xiàn);聽好每節(jié)課的小結(jié)。

眼到：就是在聽講的同時看課本和板書，看老師講課的表情，手勢和演示實驗的動作，接受老師某種動作的提示、以及所要表達的思想。

心到：集中注意力，避免走神，學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，增強自己學(xué)習(xí)自覺性。課堂上用心思考，跟上老師的教學(xué)思路，領(lǐng)會、分析老師是如何抓住重點，解決疑難。老師在講例題時，在腦海中跟著老師，每一步都得自己想通。多思、勤思，隨聽隨思;深思，即追根溯源地思考，大膽的提出問題;善思,由聽和觀察去聯(lián)想、猜想、歸納;樹立批判意識，學(xué)會反思。

口到：就是在老師的指導(dǎo)下，主動回答問題或參加討論，也可避免走神。同時有利于知識的記憶。

手到：記筆記服從聽講，要掌握記錄時機，就是在聽、看、想、的基礎(chǔ)上劃出課文的重點，記下講課的要點、疑問、記解題思路和方法以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解、課前疑點的答、記小結(jié)、記課后思考題的分析。

筆記要有重點。記錄形式多種多樣可以在書上或筆記本上劃線(直線、曲線)、圈點、作標(biāo)記、使用不同顏色的筆(如紅色就比較顯眼)、記錄的格式不同、書寫的字體不同，這些都是記筆記的好方法。

(四)扎實搞好復(fù)習(xí)，減少遺忘。

當(dāng)天上完課的課，必須做好當(dāng)天的復(fù)習(xí)。不能只停留在一遍遍地看書或筆記，可以采取回憶式的復(fù)習(xí)：先把書，筆記合起來，回憶上課時老師講的內(nèi)容，例題：分析問題的思路、方法等(也可邊想邊在草稿本上寫)盡量想得完整些。然后打開筆記與書本對照，看一下還有哪些沒記清的，及時把它補記起來。同時也就檢查了當(dāng)天課堂聽課的效果如何，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。

通過復(fù)習(xí)，把自己的想法，思路寫成小結(jié)、列出圖表、或者用提綱摘要的方法，把前后知識貫穿起來，形成一個完整的知識網(wǎng)。復(fù)習(xí)中遇到問題，要先想后看(問)。

做好單元復(fù)習(xí)。利用單元知識系統(tǒng)框架，采取回憶式復(fù)習(xí)。也要做好單元小節(jié)。本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò);本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達出來);自我體會：對本章內(nèi)，自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案(如：錯題本)，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

(五)做好小結(jié)或總結(jié)，提升對知識的領(lǐng)悟。

在進行單元小結(jié)或?qū)W期總結(jié)時，做到：

一看：看書、看筆記、看習(xí)題。通過看，回憶、熟悉所學(xué)內(nèi)容;

二列：列出相關(guān)的知識點的框架，標(biāo)出重點、難點，列出各知識點之間的關(guān)系;

三做：有目的、有重點、有選擇地解一些各種檔次、類型的習(xí)題，通過解題再反饋，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

最后歸納出體現(xiàn)所學(xué)知識的各種題型及解題方法(倍速在章末有歸納)。學(xué)會總結(jié)是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的最高層次。平時放學(xué)回家，堅持復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，加深印象。并做相應(yīng)的練習(xí)題以鞏固上課所學(xué)的知識。

對所學(xué)知識系統(tǒng)地小結(jié)，具體如下：小結(jié)的頻率：最好就是每周一次，將本周所學(xué)的知識進行系統(tǒng)歸納。小結(jié)的內(nèi)容：可以把識記知識(如概念、公式等)系統(tǒng)化，也可以對題型作歸納，并附上自己的解題心得和注意事項等。當(dāng)然可以參考章末小結(jié)。

(六)做練習(xí)題強化、鞏固新的知識結(jié)構(gòu)。

復(fù)習(xí)中要適當(dāng)看點題、做點題。選的題要圍繞復(fù)習(xí)的中心來選。在解題前，要先回憶一下過去做過的有關(guān)習(xí)題的解題思路，在這基礎(chǔ)上再做題

篇(5)

美國心理學(xué)家Flavell于1976年提出了元認知概念。元認知是學(xué)習(xí)者有效管理學(xué)習(xí)過程、保證學(xué)習(xí)活動取得成功的執(zhí)行技能。元認知策略，也稱調(diào)控策略，指的是學(xué)習(xí)者用來監(jiān)控、調(diào)節(jié)或自我指導(dǎo)學(xué)習(xí)行為的策略。能制訂學(xué)習(xí)計劃、監(jiān)控學(xué)習(xí)過程，以及自我評估學(xué)習(xí)效果是元認知策略的三個核心內(nèi)容。

培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力是發(fā)展學(xué)生終身學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)，而“學(xué)習(xí)策略是提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展自主學(xué)習(xí)能力的先決條件”。元認知策略是學(xué)生通向自主學(xué)習(xí)的一個橋梁，將策略訓(xùn)練融入到英語教學(xué)中的元認知訓(xùn)練，有助于學(xué)生在課內(nèi)外學(xué)習(xí)活動中主動承擔(dān)更多的學(xué)習(xí)責(zé)任，養(yǎng)成積極思考、自主發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高其自主學(xué)習(xí)的意識與能力，為他們的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

在研讀和綜合國內(nèi)外相關(guān)文獻的基礎(chǔ)上，結(jié)合高中英語教學(xué)實際，筆者認為普通中學(xué)高中生自主學(xué)習(xí)能力是指學(xué)生在教師的科學(xué)指導(dǎo)下，能夠主動對自己的學(xué)習(xí)負責(zé)，并能根據(jù)教學(xué)要求與自身需求確立學(xué)習(xí)目標(biāo)與制定學(xué)習(xí)計劃、監(jiān)控學(xué)習(xí)過程、使用恰當(dāng)學(xué)習(xí)策略和評估學(xué)習(xí)效果，即具有管理自己學(xué)習(xí)的能力。

多種途徑促進元認知策略的形成

元認知策略，是我國教育部普通高中英語課程標(biāo)準確立的學(xué)習(xí)策略的重要組成部分，對英語語言自主學(xué)習(xí)能力的形成具有顯著作用。因此，筆者提出研究如何將元認知策略訓(xùn)練融入到高中英語教學(xué)中，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

本研究主要是對當(dāng)前我校高三學(xué)生自主學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀進行調(diào)查分析后，以此為依據(jù)，通過多種方式，在高中英語教學(xué)中對學(xué)生進行為期5個月的元認知策略的培訓(xùn)。本課題的研究以訪談、自我提問單、課堂觀察、考試、學(xué)結(jié)及考試小結(jié)為工具，監(jiān)控學(xué)生元認知策略的培養(yǎng)過程。具體措施為：

1.通過多種方式，協(xié)助學(xué)生自主建立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃

通過教師講解與分析，讓學(xué)生了解不同階段教學(xué)的要求。開學(xué)之初，我抽出專門時間講解分析學(xué)期教學(xué)總要求及階段要求，包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容與材料、時間計劃、預(yù)期成果（詞匯、聽力、閱讀具體數(shù)量）。

通過問卷調(diào)查的方式，讓學(xué)生了解自己的英語學(xué)習(xí)情況和需求。我設(shè)計了一份調(diào)查問卷，內(nèi)容包括學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)困難以及學(xué)習(xí)需求等，思考自己的過去與未來。然后，讓學(xué)生在自我分析的基礎(chǔ)上，結(jié)合教學(xué)要求制定適合自己情況的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃。

通過教師與學(xué)生面談的方式，協(xié)助學(xué)生制定富有個性的學(xué)習(xí)計劃。通過教師科學(xué)、客觀地分析與評價，學(xué)生客觀地了解自己的語言需求、學(xué)習(xí)風(fēng)格，以及英語學(xué)習(xí)中取得的成績和存在的問題。最后，學(xué)生把階段學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃形成文字，具體分解到詞匯、聽力、閱讀的數(shù)量。

下面，是一名學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃——

結(jié)合本人詞匯量比較少的實際情況，我本月份的學(xué)習(xí)計劃如下：

（1）借助單詞表和課文，挑出不會的單詞，整理在自己的詞匯本上。

（2）通過多種方式、分批強化鞏固記憶整理出的單詞。如借助課文語境，大聲朗讀課文；借助課本中有關(guān)詞匯練習(xí)；借助聽力和閱讀等練習(xí)形式。

（3）時間安排：每天保證至少30分鐘記憶單詞。

外語教學(xué)成功的一個重要方面在于教師對學(xué)生個人基本情況以及外語學(xué)習(xí)情況和需求的了解程度。在實驗過程中，我多次對學(xué)生的需求進行了解并分析，不斷調(diào)整教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)計劃，以及教學(xué)設(shè)計和教學(xué)活動。

2.加強學(xué)習(xí)策略培訓(xùn)，培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)控的意識

將課堂教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)策略培訓(xùn)結(jié)合起來。課堂教學(xué)過程中及結(jié)束前給學(xué)生留出自己反思的時間。教師聽寫完單詞后，讓學(xué)生自己批改，并及時把自己寫錯的內(nèi)容整理下來。做完習(xí)題后，讓學(xué)生對照正確答案自己分析，然后讓學(xué)生分組討論，教師參與討論，了解學(xué)生真正掌握所學(xué)知識的情況和他們解決問題時的策略，并記下關(guān)鍵問題，然后集中講解，指導(dǎo)學(xué)生運用恰當(dāng)?shù)姆椒ê筒呗裕囵B(yǎng)學(xué)生做題時良好的思維習(xí)慣以及監(jiān)控能力。

定期寫學(xué)結(jié)和考試小結(jié)。這種做法不僅是訓(xùn)練學(xué)生元認知策略中監(jiān)控學(xué)習(xí)過程的策略，而且也包括確立目標(biāo)、制定計劃、自我評價的方法。內(nèi)容主要包括：是否按時完成計劃？計劃是否適合自己的實際？在哪方面還要多下功夫？反思考試成敗的原因，有何進步？下一步該怎么學(xué)？反思自己的學(xué)習(xí)方法。同時，讓學(xué)生提出需要教師幫助解決的困難，以及對教師的教學(xué)建議。

為學(xué)生提供進行學(xué)習(xí)策略與方法交流的機會。雖然每個學(xué)生都有自己的個性特征，學(xué)習(xí)策略不盡相同，但有些方法和策略是適合大多數(shù)學(xué)生的，因為學(xué)習(xí)畢竟有其客觀性，特別是在文化背景、心理因素、教育環(huán)境等因素較為相近的情況下，學(xué)習(xí)策略具有很大的可轉(zhuǎn)移性。因此，學(xué)生之間的交流，有助于學(xué)生取人之長，補己之短。如關(guān)于錯題積累，有的學(xué)生認為效果好，有的學(xué)生則認為既耽誤時間又沒有效果。于是，從如何選擇要積累的錯題，積累之后如何復(fù)習(xí)鞏固等方面進行了研討。如A同學(xué)把自己的錯題積累本展示給其他同學(xué)看，并告訴同伴就是這個小本里的內(nèi)容在短短的幾個月里幫助他大幅度提高了英語成績，更重要的是讓他找到了自信。這里不但有知識的積累，也包括解題思路、如何尋找突破口等。事實證明，身邊成功學(xué)習(xí)者的經(jīng)驗，真實具體，更易于被學(xué)生接受。

3.采用多種評價方式，培養(yǎng)學(xué)生自我評價能力

自我提問單的方式讓學(xué)生反思學(xué)習(xí)經(jīng)歷。新高中英語教材中的“總結(jié)”及練習(xí)冊中各單元的“自我評價”，既從內(nèi)容和語言形式上對學(xué)生的單元學(xué)習(xí)進行檢測，也培養(yǎng)學(xué)生思考的能力，是很好的素材，可以充分利用。另外，教師也可以偶爾增加一些問題讓學(xué)生反思。比如：

（1）你完成本周的學(xué)習(xí)任務(wù)了嗎？

（2）你有問題嗎？如果有，什么問題？

（3）你和同學(xué)或老師討論過你的問題嗎？

（4）你這周額外增加聽或讀的內(nèi)容了嗎？

（5）你課上、課下充分利用時間了嗎？

（6）你下周有什么計劃？

自我評價有利于培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)負責(zé)的態(tài)度，并能促使學(xué)生學(xué)會思考，提高學(xué)習(xí)效率。每周開始，我根據(jù)上一周學(xué)生學(xué)習(xí)反饋情況，微調(diào)教學(xué)進度與要求，讓學(xué)生明確本周知識、技能、策略等目標(biāo)，然后讓學(xué)生制定適合自己情況的周學(xué)習(xí)計劃。

學(xué)生自主檢測階段學(xué)習(xí)情況。在一個單元結(jié)束后或月考之前，教師提供練習(xí)材料及答案，學(xué)生在既定時間內(nèi)完成題目，然后分析問題、解決問題。學(xué)生通過自主檢測，有助于了解自己取得的進步，更主要的是發(fā)現(xiàn)問題。

定期與教師面談。自我評價能力的高低，直接影響到對外信息的整合和內(nèi)化，影響到自我概念的完善和發(fā)展。有的學(xué)生低估自己的語言學(xué)習(xí)能力，把學(xué)習(xí)的失敗歸為自己的無能，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣喪失；也有的學(xué)生高估自己，不考慮方法、策略，認為計劃沒有用，結(jié)果成績不理想，又很苦惱。教師對學(xué)生自我評價能力的形成和提高起著潛移默化的影響。考慮到學(xué)生時間緊，為了保證面談的效率，我采取“提前預(yù)約”的方式，學(xué)生主動與我約時間，或者我約學(xué)生，無論哪種方式，我都會事先通過課堂觀察、問卷調(diào)查、月考成績、學(xué)結(jié)和考試小結(jié)等素材，整理好與學(xué)生交流的相關(guān)信息。我在評價學(xué)生時始終堅持：堅持正面評價為主，把學(xué)生自身作為一個參照系，經(jīng)常對學(xué)生進行縱向比較，關(guān)注學(xué)生的每一點進步，幫助學(xué)生形成積極的自我評價。

實驗證明，在高中英語教學(xué)中對學(xué)生進行元認知策略的培訓(xùn)，可以有效培養(yǎng)學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)能力。訪談中，有的學(xué)生說：“我每天除了完成老師布置的作業(yè)，還有自己的學(xué)習(xí)計劃。”80%的學(xué)生說，現(xiàn)在有主動監(jiān)控英語學(xué)習(xí)過程的意識。調(diào)查表明，大部分學(xué)生考試后不是只關(guān)心分數(shù)，而是自己深入分析試卷，認真總結(jié)成功的經(jīng)驗，分析失敗的原因，主動與教師交流，根據(jù)教師的建議，制定具體的、有效的改進措施。在此過程中，教師及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和思想動態(tài)，不斷調(diào)整教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)計劃，以及教學(xué)設(shè)計和教學(xué)活動，極大地促進了課堂教學(xué)效果的提高。■

參考文獻：

鄧曉芳，陳靜：把握中學(xué)生元認知策略發(fā)展 培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力［J］，基礎(chǔ)教育外語教學(xué)研究.2004，（5）：32-36

高吉利，李秀萍：高中生英語自主學(xué)習(xí)能力調(diào)查［J］.中小學(xué)英語教學(xué)與研究，2005，（2）：24-27

篇(6)

論文摘要：詞匯教學(xué)是英語教學(xué)中的一個重要方面，學(xué)生只有具備足夠的詞匯量，才能讀懂和聽懂。元認知策略是學(xué)習(xí)者對認知過程的思考，是對認知活動的計劃、監(jiān)控以及認知活動完成后所進行的自我評估，對提高學(xué)習(xí)效果起著最為核心的作用。元認知策略在英語詞匯教學(xué)中的運用激發(fā)了他們學(xué)習(xí)興趣,提高了學(xué)生的英語詞匯學(xué)習(xí)策略的運用意識。 

 

詞匯是語言學(xué)習(xí)中最基礎(chǔ)的部分，英語學(xué)習(xí)者要在有限的時間內(nèi)打下堅實的英語基礎(chǔ)，一個重要方面就是掌握一定量的詞匯，如果沒有一定的詞匯量，語言學(xué)習(xí)就無從談起，聽、說、讀、寫、譯等語言實踐活動也就成了無源之本，所以掌握一定的詞匯量是提高英語聽、說、讀、寫、譯等各項能力的必要保證。文秋芳(1993)的研究表明，學(xué)生的詞匯量越大，閱讀和聽力的水平就越高。課堂教學(xué)時間的，有限性決定了教師只能起主導(dǎo)作用，充分發(fā)揮學(xué)生主體的主動性，是英語詞匯教學(xué)的根本出路。元認知策略的運用是培養(yǎng)學(xué)生自主性的關(guān)鍵，因而，培養(yǎng)學(xué)生掌握元認知策略十分必要和迫切。 

一、元認知策略基本理論 

（一）元認知的定義 

斯登伯格(1985)從信息加工的角度提出智力的成分理論，把智力分解為操作成分、知識獲得成分和元成分，其中元成分是指執(zhí)行計劃、作出決策和執(zhí)行監(jiān)控的最高水平的控制過程。“元認知”一詞則是由弗拉維爾于二十世紀七十年代首先提出的，一個人所具有的關(guān)于自己思維活動和學(xué)習(xí)活動的知識及其實施的控制，是任何調(diào)節(jié)認知過程的認知活動，即是任何以認知過程與結(jié)果為對象的知識。也就是說，元認知是主體對自身心理狀態(tài)、能力、任務(wù)、目標(biāo)和認知策略等方面的認知。同時，元認知又是認知主體對自身各種認知活動的計劃，監(jiān)控和調(diào)節(jié)。 

（二）元認知的結(jié)構(gòu) 

關(guān)于元認知的各組成要素，學(xué)者們持有不同的看法。在國內(nèi)學(xué)者中，有人主張元認知由元認知知識、元認知體驗組成，也有研究者傾向于認為，元認知包括三部分:元認知知識、元認知體驗和元認知監(jiān)控(董奇,1989)。目前一般傾向于董奇說法，認為元認知包含三個基本要素:元認知知識、元認知體驗和元認知監(jiān)控。具體內(nèi)容如下:元認知知識是個體關(guān)于自己或他人的認知活動、認知能力、認知策略、過程、結(jié)果及其相關(guān)信息的知識，以及在何種情境下應(yīng)該運用何種認知策略、如何最佳地發(fā)揮自己能力的知識。元認知體驗是指伴隨認知活動而產(chǎn)生的認知體驗或情感體驗。 

（三）元認知策略在英語詞匯教學(xué)中的運用 

元認知策略運用于學(xué)習(xí)產(chǎn)生了顯著效果，因此培養(yǎng)學(xué)生掌握元認知策略成為教學(xué)的必然。元認知策略在詞匯教學(xué)中的運用還處于早期的發(fā)展階段，詞匯元認知技能的掌握又是一個復(fù)雜而費時的培訓(xùn)范疇,教師必須把培養(yǎng)學(xué)生掌握、運用元認知策略作為教學(xué)的重要任務(wù)之一，使學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)詞匯的同時學(xué)會學(xué)習(xí)的方法。 

1.教授元認知知識 

英語詞匯學(xué)習(xí)中的元認知知識同樣包括個體元認知知識，策略元認知知識和任務(wù)元認知知識。在不同的學(xué)習(xí)階段，學(xué)生首先要宏觀的了解自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，應(yīng)了解詞匯學(xué)習(xí)的內(nèi)容,學(xué)會了多少詞匯,應(yīng)當(dāng)學(xué)會多少詞匯。自己如何分配詞匯學(xué)習(xí)的時間，自己運用了哪些方法及策略，哪些策略適合自己等。 

2.協(xié)助學(xué)生制定詞匯學(xué)習(xí)計劃 

制定計劃是促進學(xué)生學(xué)習(xí)的重要元認知技能。通過老師的幫助，學(xué)生能夠在固定的時間之內(nèi)設(shè)定一個切實的目標(biāo)并能完成。設(shè)定清晰、富有挑戰(zhàn)性又切合實際的目標(biāo)能幫助學(xué)生看到他們自己的進步。通過逐漸意識到自己的進步，學(xué)生的英語學(xué)習(xí)動機將會增強。教師應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身能力和已掌握英語詞匯的情況，通過分解學(xué)習(xí)目標(biāo)來制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃。 

3.幫助學(xué)生進行自我監(jiān)控、評價 

自我監(jiān)控，一方面是自我監(jiān)視；另一方面是自我控制，發(fā)現(xiàn)方法、計劃不當(dāng)時就要進行調(diào)節(jié)，更換方法或修改計劃，以達到預(yù)定的目標(biāo)。教師在教學(xué)過程中應(yīng)督促學(xué)生時時關(guān)注自己的學(xué)習(xí)計劃及學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng)，監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)過程。自我評估就是檢驗自己學(xué)習(xí)的成果、目標(biāo)的實現(xiàn)情況。教師要引導(dǎo)學(xué)生通過單元測試、閱讀不同層次的材料等進行自我評估，并通過評估的反饋不斷完善詞匯的學(xué)習(xí)計劃、策略等，從而使詞匯學(xué)習(xí)更好更快。 

在英語詞匯教學(xué)過程中，元認知策略的運用能在不同程度上改善學(xué)生詞匯學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀，提高他們的學(xué)習(xí)動機和詞匯學(xué)習(xí)效率。詞匯教學(xué)中元認知策略的運用，需要發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，更要發(fā)揮學(xué)生的主體作用，唯有如此，才能使學(xué)生成為自主的學(xué)習(xí)者，才能改善中國英語詞匯教學(xué)的現(xiàn)狀。 

 

篇(7)

1、每天上課專心聽講，認真完成各科作業(yè)，做到書寫工整、美觀；

2、每天要有30分鐘讀書時間，看報紙、課外書籍、堅持摘錄好詞佳句，豐富語言；

3、針對數(shù)學(xué)計算馬虎的問題，每天保證10分鐘的練習(xí)時間，提高計算的準確性；

4、做到不懂就問，不會就學(xué)，對當(dāng)天出現(xiàn)的問題及時解決，對當(dāng)天出現(xiàn)的作業(yè)的錯誤及時改正，扎扎實實地學(xué)好文化知識。

5.寫好單元總結(jié)，每學(xué)一單元后，要對所學(xué)的知識進行分類整理，查找漏洞，總結(jié)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)成績；