摘要：男女差異不僅體現(xiàn)在各種生理功能上，據(jù)研究顯示，相對于男性，女性的睡眠周期更短、更早，她們的就寢時(shí)間和晨醒時(shí)間也會早于男性，同時(shí)也可引起季節(jié)性抑郁癥和失眠癥的高發(fā)。研究者選取了52名女性和105名男性，讓他們參加一項(xiàng)為期2～6周的睡眠周期測試。研究者讓受試者們在光線昏暗的房間里施行極端時(shí)間表，將睡眠活動(dòng)周期由正常的24小時(shí)改為20～28小時(shí)。